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養(yǎng)成良好的習(xí)慣國旗下講話稿（通用18篇）
在當(dāng)下社會，我們都跟講話稿有著直接或間接的聯(lián)系，講話稿是個人或個人以集體的名義，在重大的會議中，或在較隆重的場合，或各種群眾性的集會上發(fā)表全部講話內(nèi)容的文稿。寫起講話稿來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的養(yǎng)成良好的習(xí)慣國旗下講話稿，歡迎大家分享。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣國旗下講話稿 1
老師們，同學(xué)們：
早上好!
每個人都有自己的習(xí)慣，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。行為習(xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們小學(xué)生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來說吧。我們經(jīng)�？吹竭@樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時不刻苦、不用功，考試常常得不到高分。請同學(xué)們想一想，你是這樣的嗎?我們還看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期天晚上才去做。也請同學(xué)們回憶一下，昨天晚上和今天早上你有沒有忙著趕作業(yè)。其實，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。因此，我們在學(xué)習(xí)中生活時，要養(yǎng)成一個良好的`習(xí)慣;良好的習(xí)慣會使你終身受益!
生活中，我還經(jīng)常碰到這樣的一些行為：有的同學(xué)課間休息時在樓梯間追逐打鬧，甚至推搡拉扯而不顧人身安全;有的同學(xué)為了方便，隨便在草坪里走來走去;有的同學(xué)在校園里隨丟紙屑，甚至將沒吃完的早點亂扔;放學(xué)后，有的同學(xué)不及時回家，而是約上同學(xué)去網(wǎng)吧游戲廳泡網(wǎng)玩游戲;最近，更是聽到一些令人很不愉快的消息，我們學(xué)校里，有些高年級的同學(xué)，三五結(jié)群，欺負低年級的小同學(xué)……現(xiàn)在請同學(xué)們想一想，剛才我所說的這些情況在你的身上發(fā)生過嗎?在你的身邊發(fā)生過嗎?請同學(xué)們再想一想，這些行為對嗎?
這些都是有損我們小學(xué)生形象的不良行為，讓我們從今天做起，和這些不良的行為說再見!
昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了我們的今日;今日的習(xí)慣將決定我們的明天。讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起，從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做一個優(yōu)秀的小學(xué)生!
養(yǎng)成良好的習(xí)慣國旗下講話稿 2
各位老師、同學(xué)們：
早上好！
我今天國旗下講話的題目是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
我們在學(xué)習(xí)的過程中，總會為自己定一些學(xué)習(xí)計劃，可是在具體的執(zhí)行過程中,我們往往不能按計劃進行，許多同學(xué)為此而感到煩惱。產(chǎn)生這種情況的主要原因是沒有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
俗話說，習(xí)慣形成性格，性格決定命運。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，主要表現(xiàn)在對新知識的濃厚興趣，對解決疑問的堅持不懈；具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，對事物觀察細致入微，聽老師講課全神貫注，解題完成作業(yè)一絲不茍；他們善于捕捉一切信息，反復(fù)思索，探求事物間的因果關(guān)系，他們善于合理使用時間，善于調(diào)節(jié)勞逸關(guān)系。他們有意無意間就獲得了學(xué)習(xí)知識的最大效益。
我認為在初中階段，細致地閱讀、規(guī)范地書寫、專心地聽講、一絲不茍地答題，以及善于從課堂以外的多種渠道獲取有用的知識，都是我們必須養(yǎng)成的學(xué)習(xí)習(xí)慣。就是說，對學(xué)習(xí)內(nèi)容，不僅要知其然，還要知其所以然；不僅要掌握分散的知識，還要會把它們編織成知識體系、找出其中規(guī)律性的東西；不僅要了解某種學(xué)科知識的現(xiàn)狀，還要探討各學(xué)科知識之間的聯(lián)系.
許多同學(xué)很用功，卻總是不能取得優(yōu)秀的成績，主要是原來的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，使學(xué)習(xí)效率降低。許多知識，好像是懂了、會了，但由于掌握不準確、不牢固，似是而非，應(yīng)用起來往往就意不從心、辭不達意，甚至差之毫厘，失之千里。要改變這種現(xiàn)狀，靠早起晚睡、加班加點、大量重復(fù)訓(xùn)練，是很難見效的，必須建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣做起。
當(dāng)前，我校學(xué)生在學(xué)習(xí)習(xí)慣方面要注意克服的主要問題是：
1.過分依賴教師，課前預(yù)習(xí)不夠，準備不充分；
2.課堂上過分注重記筆記,顧不上聽講和思考，結(jié)果許多問題沒聽懂，課后存在很多疑點；
3.課后盲目地做習(xí)題，對知識體系的歸納總結(jié)不夠;
4.過多地信任智商，認為有些學(xué)科知識是不需要記憶，要知道，記憶是理解的倉庫，記憶是發(fā)展智力的基本條件，無論什么知識都要背記；
5.過早地相信自己的特長，憑興趣學(xué)習(xí)，結(jié)果學(xué)習(xí)時間和精力投入不平衡，影響了整體成績。
養(yǎng)成良好的`學(xué)習(xí)習(xí)慣，第一靠正確的志向追求，有了追求就會自我約束，克服隨隨便便的壞習(xí)慣；第二靠堅持，習(xí)慣是長期培養(yǎng)而形成的比較穩(wěn)定心理表現(xiàn)，養(yǎng)成好習(xí)慣比養(yǎng)成壞習(xí)慣要難得多，只有長期堅持，才能在你身上扎根，扎了根的習(xí)慣，往往會陪伴你一輩子。第三是靠外部環(huán)境的影響，本學(xué)期，我校全力推行教學(xué)案，在學(xué)案中，給你們的空間很大，可以探索和思考的問題很多，其目的之一就是讓同學(xué)們培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)的習(xí)慣和能力，希望同學(xué)們充分利用好學(xué)校提供的這一機會。
同學(xué)們，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與先天毫無關(guān)系，完全是后天的產(chǎn)物。青少年正是培養(yǎng)習(xí)慣的關(guān)鍵期，好習(xí)慣不在你身上生根，壞習(xí)慣就會乘虛而入，壞習(xí)慣一旦形成，要清除它難度就更大了。
希望每個同學(xué)都能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為漫長的學(xué)習(xí)之路打好基礎(chǔ)！
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的習(xí)慣國旗下講話稿 3
同學(xué)們：
大家早上好，很高興本周由我值周，今天我在國旗下講話的主題是：讓我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
說到養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，老師先和同學(xué)們講一個故事：1998年8月，全球75位諾貝爾獎獲得者相聚在法國首都巴黎，為人類所面臨的重大科技問題進行研討。會議期間，有人向一位諾貝爾獎獲得者請教：“您是在哪所大學(xué)、哪個實驗室獲得重要知識的?”出人意料的是，這位白發(fā)蒼蒼的老者卻說：“我是在小學(xué)里�！碧釂栒咭幌伦鱼蹲×耍又鴨枺骸澳谛W(xué)里學(xué)到的哪些最重要的東西呢?”這位科學(xué)家耐心地回答說：“我學(xué)會了把自己的東西分一半給小伙伴;不是自己的東西不能拿;用過的`東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;午飯后要休息;做錯了事要表示自己的歉意;仔細觀察周圍的大自然……”誰也沒想到，在我們平時看起來最平常的行為習(xí)慣，卻成就了這位科學(xué)家最輝煌的事業(yè)。
同學(xué)們，從這個小故事里，從你自己的生活經(jīng)歷中，你是不是也認識到了這一點呢?其實在我們身邊，老師發(fā)現(xiàn)有很多注重培養(yǎng)自己的良好行為習(xí)慣的同學(xué)。比如每天清晨，值日生都會早早的來到學(xué)校認真地打掃衛(wèi)生;課間，同學(xué)們見到老師都會主動的打招呼;還有些同學(xué)當(dāng)看到老師手中捧著一大疊作業(yè)時，也能主動上前幫忙。
但是也有些方面董老師認為同學(xué)們做得還不夠。所以老師向你們提出一些見議：比如：在自己不小心做錯了事后，要主動向老師承認錯誤并道歉;在同學(xué)不小心碰到自己時，要做不到寬容同學(xué)，跟同學(xué)道聲：沒關(guān)系。放學(xué)的時候，見到家人來接自己應(yīng)該主動迎上去，打招呼。離開教室之前，如果見到個別同學(xué)的椅子沒有移放好，應(yīng)該主動地輕輕地擺放好再離開教室。當(dāng)自己是最后一個離開教室時，不要忘記看看窗戶是否關(guān)上、插好，再關(guān)上門等等，總之隨時隨地都要嚴格要求自己。
平凡的行動能體現(xiàn)出一個人的不平凡的品質(zhì)。老師相信，我們明德小學(xué)的同學(xué)們在以后的日子里會表現(xiàn)得越來越好，那就讓你們用自己的實際行動來證明你們是守時、守紀、守信、愛學(xué)習(xí)的好學(xué)生好嗎?
謝謝同學(xué)們!
養(yǎng)成良好的習(xí)慣國旗下講話稿 4
各位老師、同學(xué)們：
上午好今天我講話的主題是如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
同學(xué)們，世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財富也是習(xí)慣。一個班級,一個企業(yè)，一個國家，一個民族是如此，對于人的一生，更是如此。習(xí)慣是一個人的資本，你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習(xí)慣，你一輩子有償還不了的債務(wù)。
管得住自己，你是習(xí)慣的主人,管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸.做主人還是做奴隸;全在于自己的選擇。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運，良好的行為習(xí)慣是人一生的根基和資本�？梢娭袑W(xué)生良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成是多么重要!
那么什么是習(xí)慣。所謂習(xí)慣，就是經(jīng)過重復(fù)練習(xí)而鞏固下來的思維模式和行為方式。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，它便會以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來，猶如物理學(xué)中的慣性力量。科學(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時曾深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的行為習(xí)慣�！�
那良好的行為習(xí)慣怎樣才能培養(yǎng)起來呢?我認為應(yīng)從以下幾方面考慮：
1.提高認識。通過學(xué)習(xí)，了解習(xí)慣形成的原因、方式及習(xí)慣對人的影響，提高認識，自覺養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。葉圣陶有一句話：“凡是好的態(tài)度和好的方法，都要使它化為習(xí)慣。只有熟練得成了習(xí)慣，好的態(tài)度才能隨時隨地表現(xiàn)，好的方法才能隨時隨地運用。好像出于本能，一輩子受用不盡�！迸喔哺嬖V我們“習(xí)慣是一種巨大的力量，它可以主宰人生�！�
2.慎重選擇。不是所有的行為習(xí)慣都是好的，它有良莠之分，因此要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣首先要分清好壞，慎重選擇。要知道勤奮學(xué)習(xí)是好習(xí)慣，知恩圖報是好習(xí)慣，遵紀守法是好習(xí)慣，等等。而凡事拖拉是壞習(xí)慣，好吃懶做是壞習(xí)慣，上課睡覺是壞習(xí)慣，隨手亂扔垃圾是壞習(xí)慣，好習(xí)慣越多越好，壞習(xí)慣一個都不要有。
3.注重細節(jié)。說話、走路、吃飯、吐痰等生活細節(jié)，看起來是小事，但是如果不注意，一旦養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣就會損害自己，影響他人，甚至?xí)绊懙絿倚蜗�。在中國隨地吐痰似乎是習(xí)以為常的事。但是在韓國一個公共場所，專門用中文貼“不隨地吐痰”，意大利比薩斜塔用中文寫“不要隨地吐痰”，美國在廁所里用中文寫出“便后請沖水”，法國社論：中國不要把痰吐到全球。形象往往通過人的行為習(xí)慣體現(xiàn)出來，一個吐痰的細節(jié)，就因為我們養(yǎng)成了隨地吐的行為習(xí)慣，讓我們在世人面前丟盡顏面。在東方中學(xué)也還存在極個別學(xué)生留著奇異的發(fā)型、戴著耳環(huán)，滿嘴臟話等也影響我們東方中學(xué)在社會上的形象。
4.持之以恒。習(xí)慣不是一天就能養(yǎng)成的，它是后天積累、慢慢形成的。良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，需要持之以恒的精神。上課專心聽講，做好筆記，按時完成作業(yè)這些雖很平常，但是要長期堅持也需要持之以恒的精神。在我校上課睡覺、不專心聽課，晚睡覺、遲起床就是壞習(xí)慣。有的學(xué)生知道但改不了。在中國吸煙是個壞習(xí)慣，許多人也知道，但中國煙民的數(shù)量仍很驚人，為什么?壞的習(xí)慣養(yǎng)成了，改起來不容易，那需要恒心和毅力。良好的行為習(xí)慣是人生的主宰，要擁有它，絕對不能少了“恒”字。
5.常照鏡子。以擁有良好行為習(xí)慣的人為鏡子，時時照自己，矯正自己的不良言行。榜樣的力量是無窮的`。我們身邊有很多養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的榜樣，我們要以他們?yōu)榘駱�，維護學(xué)校的榮譽。
6.自我磨礪。美玉是磨出來的，好的行為習(xí)慣也是磨出來的。一粒沙想成為一顆美麗的珍珠，就必須經(jīng)受痛苦的磨礪。磨礪造就成功人生。韓信忍一時之辱而后統(tǒng)帥雄獅百萬，勾踐臥薪嘗膽而后“三千越甲可吞吳”，他們都從失敗中站立起來并以實力爭得了地位和尊重。能有這樣的結(jié)局，他們都得益于一個良好的行為習(xí)慣，那就是凡事都學(xué)會忍耐，“忍”中磨礪自己的意志、毅力、信念，最后獲得成功。
7.不斷完善。好的習(xí)慣養(yǎng)成是循序漸進的，是在不斷積累中趨于完善的，正如有人所言：三天改變觀念，三個月改變習(xí)慣，三年改變命運。任何一個良好習(xí)慣養(yǎng)成都需要完善的過程。
同學(xué)們行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運在這里我希望我們每一東方中學(xué)學(xué)生都能成為一個具有良好行為習(xí)慣的人，都能從東方中學(xué)走向成功的明天。
我的講話完了，謝謝大家!
養(yǎng)成良好的習(xí)慣國旗下講話稿 5
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》，葉圣陶先生說：“教育就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣”。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)業(yè)成績的重要保證，也是一個人成才的重要因素。如果你想獲得好的學(xué)習(xí)成績，就需要不斷培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第一、一心向?qū)W的習(xí)慣：
科學(xué)家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦”，一心向?qū)W的頭腦便是有準備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機。造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個：就是因為瓦特平時一心向?qū)W。
第二、專心致志的習(xí)慣：
同學(xué)們可以做這樣一個實驗：左手右手各拿一支筆，一手畫圓兒，一手畫方，雙管齊下。其結(jié)果必然是圓也不圓，方也不方。專心致志，就是要做到：上課時要全神貫注地聽講，做作業(yè)時聚精會神地思考。對于一切與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情能夠做到聽而不聞，視而不見。
第三、認真思考的習(xí)慣：
養(yǎng)成認真思考的習(xí)慣，通過思考不斷解開疑團，激發(fā)靈感，從而有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造�？茖W(xué)家愛因斯坦在整個科學(xué)生涯中，始終信奉“懷疑一切”這句格言。正是憑這種“懷疑一切”的精神，愛因斯坦提出了劃時代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。
第四、享受學(xué)習(xí)的習(xí)慣
老實說,在我們中間有一部分同學(xué)抱怨學(xué)習(xí)負擔(dān)重,厭學(xué)的情緒時有發(fā)生，但是，我們要知道，求學(xué)的過程漫長而又艱辛，學(xué)習(xí)的確很辛苦。向著成功努力的過程，需要我們不斷努力，我覺得只有調(diào)整我們自己的心態(tài)，改變對學(xué)習(xí)的.態(tài)度，學(xué)會享受學(xué)習(xí)，大家可以想想，在學(xué)習(xí)中，我們可以指點江山，激揚文字，可以縱橫馳騁上下五千年，可以足不出戶知曉天下事……書中自有我天地，書中自有我芳華。
同學(xué)們，初中階段是各種習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時期，好習(xí)慣一旦形成，就會變成人生道路上前進的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運，讓我們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為自己的遠大理想而不懈奮斗！
今天的講話因篇幅所限，我希望播下的是學(xué)習(xí)習(xí)慣的種子，并希望這顆種子能在我們的書香校園里發(fā)芽、壯大，結(jié)出豐碩的果實。
我的講話完了，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的習(xí)慣國旗下講話稿 6
敬愛的老師、親愛的同學(xué)：
大家早上好。我演講的主題是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)的重要技能，孔子說得好：少成若天性，習(xí)慣如自然。習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事，需要耐心培養(yǎng)，要訂計劃訂要求；
1.預(yù)習(xí)的習(xí)慣。預(yù)習(xí)能夠聯(lián)系以前的知識，發(fā)現(xiàn)新問題，思考怎樣解決問題，能把自己理解不了的問題帶到課堂上更好地聽老師講解。這樣既增強自學(xué)能力，又能提高聽講的興趣和效果。
2.記筆記并事后整理的習(xí)慣。隨著年級升高課程內(nèi)容的增多和復(fù)雜化，記筆記有助于抓住重點。如果因時間限制，當(dāng)堂記的東西較零亂，那么課后還要進行整理，使之全面、有條理。整理的過程是一個很有效的過程，而且還能鍛煉自己分析、歸納的能力，一舉多得。所以應(yīng)養(yǎng)成整理筆記的習(xí)慣。
3.課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。復(fù)習(xí)的目的'是溫故而知新。復(fù)習(xí)要與遺忘作斗爭，遺忘是有規(guī)律的，即先快后慢，剛記住的東西最初幾小時內(nèi)遺忘速度最快，兩天后就較緩慢。因此，要鞏固所學(xué)知識，必須及時復(fù)習(xí)，加以強化，并養(yǎng)成習(xí)慣。
4.獨立解決問題的習(xí)慣。學(xué)習(xí)上有困難時，首先應(yīng)該鼓勵自己試一試�？孔约旱牧α客瓿�，品嘗勝利的甘甜，增強自信心，勇敢地迎接新問題的挑戰(zhàn)。
5.及時改錯的習(xí)慣。自己準備一支紅筆。隨時改正自己練習(xí)本、試卷上面的錯誤，以鮮艷的紅色加深錯誤在腦海中的印象，然后用一個本子，將這些錯誤收集起來，用錯別字舉例、錯題匯編等形式分類記載，以警示自己，避免出現(xiàn)類似錯誤。
6.認真書寫的習(xí)慣。相當(dāng)一部分同學(xué)不重視書寫，認為它只是形式，對學(xué)習(xí)沒有多大影響，這種認識是錯誤的。一個能夠認真對待書寫的學(xué)生，往往也能認真對待學(xué)習(xí)及其他許多事情。相反，一個連字都不愿好好寫的人，很難做好別的事情。因此，重視并提高書寫質(zhì)量，養(yǎng)成凡事認真仔細的好習(xí)慣，提高自己的整體素質(zhì)。
7.認真觀察、思索的習(xí)慣。每門學(xué)科都要求我們具備觀察力。語文的寫作訓(xùn)練就不用說了；數(shù)學(xué)的能力培養(yǎng)要以我們對數(shù)量關(guān)系與圖形關(guān)系的觀察為基礎(chǔ)；光看不想難以得出結(jié)論，因此，還需要養(yǎng)成邊觀察邊思索的習(xí)慣，勤于觀察的同時還要勤于思考。從身邊的生活小事開始觀察，發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，解決問題。
8.積極閱讀、寫作的習(xí)慣。閱讀是獲取知識的主渠道，我們應(yīng)該在反復(fù)閱讀課本內(nèi)容的基礎(chǔ)上，廣泛吸收課外的知識和信息，養(yǎng)成積極閱讀的習(xí)慣。讀和寫是互相促進的，寫作過程不僅是運用語言文字技巧的訓(xùn)練，也是一種嚴格的觀察、思維和想象等認識能力的訓(xùn)練。在養(yǎng)成觀察、思索、閱讀習(xí)慣的同時，要養(yǎng)成勤于寫作的習(xí)慣。勤寫讀書筆記、讀后感、觀后感和日記。
9.養(yǎng)成有條理的習(xí)慣。學(xué)習(xí)用具的收拾要有規(guī)律，書本存放在書包或書桌上要有一定的次序，做各科作業(yè)要預(yù)先安排好時間等等。東西存放無規(guī)律，要用時東尋西找，心煩意亂，極易影響學(xué)習(xí)情緒；做作業(yè)不講條理，東一榔頭西一棒子，學(xué)習(xí)效率就低。
世界著名心理學(xué)家威廉·詹姆士有段名言：播下一個行動，收獲一個習(xí)慣；播下一個習(xí)慣，收獲一種性格；播下一個性格，收獲一種命運。讓我們從點滴做起，漸漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。做一個勤學(xué)、樂學(xué)、善學(xué)的好學(xué)生。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣國旗下講話稿 7
同學(xué)們：
學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境，是學(xué)校精神文明建設(shè)的窗口，也是學(xué)校師生素質(zhì)高低的綜合反映。但由于同學(xué)們還存在許多不良的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常給校園文明帶來不良的影響。如亂扔亂丟，少數(shù)同學(xué)愛吃零食，帶進了包裝袋或果皮等，給校園的垃圾容器增加了負擔(dān)，還有少數(shù)同學(xué)將垃圾隨手亂扔亂丟。再如亂涂亂畫，隨地吐痰，垃圾亂倒等，給我們的生活帶來了許多不便。
因此，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣十分重要。要做到不隨地吐痰，不隨手亂丟，克服亂倒垃圾的壞習(xí)慣，培養(yǎng)隨手撿拾地面廢棄物的習(xí)慣，不把包裝袋帶進校園。
但良好的衛(wèi)生習(xí)慣的保持是長抓不懈的.，因此同學(xué)們應(yīng)從現(xiàn)在做起，不僅自己講究衛(wèi)生，還有人人爭當(dāng)衛(wèi)生監(jiān)督員，為校園貢獻一份力。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自身健康和環(huán)境衛(wèi)生的基礎(chǔ)，讓我們共同養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，創(chuàng)造美好的校園生活！
養(yǎng)成良好的習(xí)慣國旗下講話稿 8
各位老師，同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的題目是：“養(yǎng)成良好的習(xí)慣”。
大家知道，習(xí)慣形成性格，習(xí)慣決定著命運。好習(xí)慣形成了一輩子受用；同時壞習(xí)慣形成了，那么也要一輩子受折磨，受牽累。
約.凱恩思說：“有什么樣的習(xí)慣就有什么樣的態(tài)度，有什么樣的行為，就有什么樣的結(jié)果�！辈诲e，在凱恩思眼中良好的習(xí)慣將會注定我們的性格，甚至?xí)绊懳覀冏约旱拿\，可見良好習(xí)慣的養(yǎng)成，是何等的重要。
魯迅先生很珍惜時間，他一生撰寫和翻譯了3640萬字的著作，平均每天寫xx字，為我國的文化寶庫，留下了及其豐富的文學(xué)遺產(chǎn)。他所以這樣高產(chǎn)，因為他養(yǎng)成了良好的寫作習(xí)慣。把寫作當(dāng)做是一種樂趣。
有些事好像微不足道，但由此而形成的習(xí)慣受益終生。比如，不隨便扔掉自己寫的東西�！叭印被颉安蝗印�，對學(xué)生而言，是個問題。我注意到有些學(xué)生會把以前的作文扔了，他認為不過是一次作業(yè)，而且得分不高，沒有“價值”；但也有學(xué)生會保存，他認為這不僅僅是“作業(yè)”，更是自己的一次心靈活動，保存下來，在以后的日子能形成“比較”，能看到自己幼稚的童年，也看到自己的純潔的心，為自己童年時的情感思想而感動。做事有計劃，想好了再做；生活有規(guī)律，按部就班，能從容應(yīng)對意外事件；零碎時間不浪費，有統(tǒng)籌意識；不遲到；東西擺放有規(guī)律，使用草稿紙也整整齊齊；尊重他人，有傾聽意識；遵守公共規(guī)則，在有可能發(fā)生危險的地方，小心謹慎；不做危害他人的`事；對妨礙他人的行為表現(xiàn)出厭倦，對破壞規(guī)則的行為不寬容；言而有信，不拖拉；習(xí)慣的養(yǎng)成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習(xí)慣，也常常需要一段時間。
同學(xué)們，人生最昂貴得代價就是都在等待明天，但明天永遠不會再來。因為來的時候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我們生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我們唯一用來超越對手，超越自己的機會，不要把希望寄托在明天，希望永遠就在今天，就在現(xiàn)在！養(yǎng)成良好習(xí)慣吧！
天行健，君子以自強不息，讓我們用認真的態(tài)度，從小事做起，從我做起，去養(yǎng)成一個個有利于我們生活，有利于我們學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，伴隨我們快樂成長，去創(chuàng)造一片屬于我們自己的藍天吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的習(xí)慣國旗下講話稿 9
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
迎著朝陽，感受美好。新的一周從一則有趣故事談起。故事的主人公是一對父子倆。他們一起住在山上，靠賣柴火為生，每天都要趕牛車下山賣柴火。老父親比較有經(jīng)驗，手握韁繩，坐鎮(zhèn)駕車；山路崎嶇，彎道特別多，兒子年輕，眼神比較好，因此總是在要轉(zhuǎn)彎時提醒父親：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”有一次，老父親生病了，無法下山，兒子便一人趕牛車下山。到了彎道，牛卻怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拽，用青草誘惑，牛還是一動不動。到底是怎么回事？兒子百思不得其解。最后只有一個辦法了，他環(huán)顧四周，看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”牛應(yīng)聲而動，即刻轉(zhuǎn)彎而行。
這則小故事給我們講述了一個道理：對牛而言，聽到喊聲轉(zhuǎn)彎只是一種條件反射，它用條件反射的方式活著；而人則是以習(xí)慣生活的。因此，習(xí)慣的好壞對于人的發(fā)展來說就至關(guān)重要了。一個聰明的人懂得如何培養(yǎng)好的習(xí)慣來代替壞的習(xí)慣，當(dāng)好的習(xí)慣積累多了，自然就會助力成就精彩人生。
凡事都一樣，學(xué)習(xí)、工作、生活等等，都是如此。正處于青春期的同學(xué)們，對于良好習(xí)慣的'養(yǎng)成正是關(guān)鍵期，老師們不斷強調(diào)的靜心學(xué)習(xí)，入室即靜，入座即學(xué)，兩支筆進課堂，認真聽課記筆記，獨立完成作業(yè)等等，其實都是著力在培養(yǎng)同學(xué)們良好的學(xué)習(xí)和思維習(xí)慣。我經(jīng)�？吹轿覀兂跞瑢W(xué)追著老師提問，我要為你們點贊。我平時乘公交車上班的途中，也經(jīng)�？吹接袑W(xué)生在車上都在抓緊時間看書背課文，可惜，不是我們夏初的學(xué)生。早上6:30就有學(xué)生陸續(xù)等在校門口，這大好的時光，卻少見同學(xué)看書的，卻是發(fā)呆或聊天等；縱然6：50分后進入教室的，也是少有同學(xué)自覺做到入室即進，入座即學(xué)，喜歡談天說地，追逐喧嘩。一邊叫喊著學(xué)業(yè)好難，背誦的課文太多，卻從不肯抓住零碎的時光，將光陰串起筑就美好。同學(xué)們，要相信，成績的好壞很大程度上取決于你的學(xué)習(xí)和思維習(xí)慣。而這種良好的習(xí)慣僅僅靠老師的付出是不足以培養(yǎng)的，需要同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下自己實踐、自己孕育。
一切良好的習(xí)慣都是可以養(yǎng)成的，誰抓住了當(dāng)下，誰就有可能掌握未來。我們生活的這個時代，是和平的美好時代，也是高速發(fā)展的時代。就在過去的一周，第六屆世界互聯(lián)網(wǎng)大會在浙江烏鎮(zhèn)開幕、第七屆軍人運動會在湖北武漢開幕、第四屆中阿廣播電視合作論壇在浙江杭州舉行，20xx年廣交會國際貿(mào)易發(fā)展論壇在廣東廣州舉行；第六屆絲綢之路國際會議在福建福州開幕，事實上，當(dāng)今世界每天都有新鮮的事在發(fā)生和延續(xù)，同學(xué)們，如果我們今天培養(yǎng)好習(xí)慣，積累足夠的資本，明天我們就有可能會落后于時代，被時代無情地拋棄。
所以，同學(xué)們，從現(xiàn)在開始，珍惜當(dāng)下，勇敢拼搏，未來可待。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣國旗下講話稿 10
老師們、同學(xué)們：
按照學(xué)校的安排，今天的升國旗儀式時間，由我給大家講學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的問題。主要目的是要求大家統(tǒng)一思想認識，明確本學(xué)期自身的責(zé)任，搞好自身的養(yǎng)成教育，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣、行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、健體習(xí)慣，使自己成為優(yōu)秀的、突出的、有素養(yǎng)的、有魅力的人。
在我們?nèi)粘Ｉ钪杏羞@樣一些人讓我們印象深刻：懂得文明禮貌的人，他們渾身上下都充滿魅力；懂得尊重的人，同樣也能得到別人的尊重；懂得禮讓的人，隨時都能讓自己匯聚他人的目光；那些優(yōu)秀的、突出的、自信的、昂首挺胸、遵守規(guī)則的人，永遠都是一種榜樣，永遠受人尊敬。電視臺著名主持人一上臺，我們?nèi)魏稳硕疾粫f厭惡；國家領(lǐng)導(dǎo)人一露面，舉手投足都是風(fēng)范；電視劇中的角色，你們有很明顯的喜好憎恨；你們現(xiàn)在身邊周圍的人，在你們心里，也有對他們很明確的對于其素養(yǎng)的判斷。同學(xué)們想一想，你們是靠什么來對他們做出評價和判斷？我想，你們是靠他們的形象，他們的良好行為習(xí)慣來獲得深刻印象。
古人說過：不學(xué)禮，無以立；沒有規(guī)矩，不成方圓。所以學(xué)校對我們的養(yǎng)成教育下了很多功夫，對我們各種行為規(guī)范付出了很多努力，在各個方面也都加強了檢查和督促�？墒�，依然有少部分同學(xué)不能夠認真地規(guī)范自己的行為，不能夠從思想上認識自己的行為給學(xué)校帶來的不和諧。剛剛清掃的校園，就有同學(xué)扔下雜物紙屑；校園煥然一新的草坪，有些同學(xué)毫不注意地踐踏；書聲瑯瑯的課堂上，總有人精神不振；在課間班級教室走廊上或上下樓梯，總有同學(xué)推推嚷嚷，追趕打鬧；還有些同學(xué)上課遲到，講粗話，臟話，爭吵，蓄長發(fā)、怪發(fā)，集會講話，甚至課堂內(nèi)外頂撞老師、打架、吸煙、攀爬圍墻、沖撞校門等等。以上種種現(xiàn)象，不僅違反了中學(xué)生日常行為規(guī)范，而且破壞了學(xué)校優(yōu)美和諧的育人環(huán)境，更反映了部分同學(xué)有待提高的道德品質(zhì)！同學(xué)們，還記得當(dāng)初父母牽著你的手把你送入課堂時的情景嗎？還記得你剛走進四中大門時你心中對未來美好的憧憬嗎？還記得平常日子里老師父母的叮嚀嗎？還記得多少個學(xué)習(xí)失敗、被老師批評、被學(xué)校處分的日子里，你心中的不安和萬般悔恨嗎？如今的你做得怎樣？捫心自問，你有沒有需要反思的地方？
同學(xué)們，當(dāng)你們罵人的時候，我們是否想過，罵走了自己的尊嚴和信念。當(dāng)你們打架的時候，你們是否想過，打走了自己的善良和人性。當(dāng)你們隨手亂扔的時候，你們是否想過，扔走了自己的清潔和風(fēng)度。
同學(xué)們，無論我們今后從事什么職業(yè)，都絕對不能隨心所欲。規(guī)則無處不在，規(guī)則你必須遵守，好習(xí)慣你必須養(yǎng)成。你是社會的一員，你就逃不出社會規(guī)則的約束；你是學(xué)生，你就必須遵守學(xué)校紀律。
養(yǎng)成良好習(xí)慣要從我做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起。養(yǎng)成文明習(xí)慣對于我們每一個人來說，是一項必須做好的艱巨任務(wù)。要求要做到“三個做起”：一是從我做起，每一位同學(xué)都要自覺地嚴格要求自己，從一進入校門開始，不管是在課堂上，還是在課間，不管是有人看到還是沒人看到，都要自覺做到一言一行規(guī)范要求。二是要從現(xiàn)在做起，立即行動起來，迅速對養(yǎng)成教育有個正確充分認識，積極落實好自身養(yǎng)成教育。三是從小事做起，不要好高騖遠，要腳踏實地。同學(xué)們，隨手扔掉一片紙，扔掉的是人格；隨手揀起腳下的一片紙，揀起的是風(fēng)格。不要小看細節(jié)小事，俗話說“細節(jié)決定成敗”�！鞍衙恳患唵问伦龊镁褪遣缓唵危衙恳患椒彩伦龊镁褪遣黄椒�。”
同學(xué)們，我們開展養(yǎng)成教育，是因為我們學(xué)校有些同學(xué)的養(yǎng)成習(xí)慣的確存在一些問題。養(yǎng)成良好的行為規(guī)范是一個長期艱巨的'任務(wù)，我們得下大決心，付出大辛苦、大努力。因此，我們向全體同學(xué)倡議：走文明路，我們每一個人，要選擇好我們自己的人生之路，不受歪門邪道的誘惑，少一些隨心所欲，多一些功德禮儀。做文明事，要改變我們的生存方式，提高我們的生存質(zhì)量，告別不文明行為，督促自己良好習(xí)慣得養(yǎng)成。要當(dāng)文明人，接受做人的教育，規(guī)范我們的言行。
同學(xué)們，讓我們每一個人都用友好、誠懇的態(tài)度待人，都用熱情、大方的舉止處事，都用一種激昂抖擻的精神狀態(tài)，抬頭挺胸的學(xué)習(xí)和生活。讓我們四中的每一個男孩子都具有紳士風(fēng)度，每一個女孩子都具有淑女風(fēng)范，讓這種高貴的氣質(zhì)成為我校文化的一大亮點。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣國旗下講話稿 11
同學(xué)們：
今天我演講的題目是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
中國著名教育學(xué)家葉圣陶先生說過：“教育就是要培養(yǎng)良好的�！备鶕�(jù)國內(nèi)外許多教育研究統(tǒng)計資料表明，對于絕大多數(shù)的學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，只有20%與智力因素有關(guān)，而剩下的80%都是非智力因素，如信心、習(xí)慣、興趣、性格等方面。而在這80%的非智力因素中，習(xí)慣占有重要的地位。因此，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高成績的重要保障，我們要培養(yǎng)怎樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？我總結(jié)出了以下幾點：
一、一心愛學(xué)的習(xí)慣
科學(xué)家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦”。一心愛學(xué)的頭腦是有準備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機，同樣是手被草葉子拉傷，普通人只會想倒草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸。這種差別的根本原因是什么？答案只有一個：就是因為瓦特和魯班平時一心愛學(xué)，所以，這些自然界微弱的刺激便激起了他們靈感的火花。
二、專心致志的.學(xué)習(xí)習(xí)慣
專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是我們必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣，同學(xué)們一定都說過《小貓釣魚》的故事吧。與這個故事的寓意相同的還有古代的“一手畫圓，一手畫方”的說法。這些故事都是要告訴我們學(xué)習(xí)不可一心二用，一般人不可能同時高質(zhì)量的做好兩項或兩項以上的事情，如果硬要同時做，必須使每件事的質(zhì)量都有所降低。所以，一心二用不利于提高效率。學(xué)習(xí)應(yīng)該專心致志。
三、認真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣
認真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)，發(fā)明和創(chuàng)造能力，孔子說：“學(xué)而不習(xí)則罔，思而不學(xué)則殆�！笨茖W(xué)家愛因斯坦在整個科學(xué)生涯中，正是憑借這種“善于思考”的精神，才提出了劃時代的“光量子”的概念，創(chuàng)立了相對論。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不可能一蹴而就，需要我們長期努力，堅持不懈。但是這種習(xí)慣一旦形成，就會變成人生道路上前進的動力，讓我們終身受益。
我的演講完畢，謝謝大家。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣國旗下講話稿 12
同學(xué)們：
早上好！
今天我講話的題目是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
有著良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)就會主動，知識就會一點一點積累，成績自然會提高。葉圣陶先生特別強調(diào)習(xí)慣的重要性，他說：“什么是學(xué)習(xí)？簡單一句話，就是要養(yǎng)成習(xí)慣�！�
1.預(yù)習(xí)的習(xí)慣。
課前預(yù)習(xí)可以提高課上學(xué)習(xí)效率，有助于培養(yǎng)自學(xué)能力。預(yù)習(xí)時應(yīng)對要學(xué)的內(nèi)容，認真研讀，理解并應(yīng)用預(yù)習(xí)提示、查閱工具書或有關(guān)資料進行學(xué)習(xí)，對有關(guān)問題加以認真思考，把不懂的問題做好標(biāo)記，以便課上有重點地去聽、去學(xué)、去練。
2.認真聽課的習(xí)慣。
上課時，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學(xué)生交流。因此，學(xué)生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調(diào)動所有感覺器官參與學(xué)習(xí)。能否調(diào)動所有感覺器官學(xué)習(xí)，是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點，弄清關(guān)鍵；主動參與，思考分析；大膽發(fā)言，展示思維。
3.上課主動回答問題的習(xí)慣。
學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認真思考每一個問題，積極回答問題可以促進思考，加深理解，增強記憶，提高心理素質(zhì)，促進創(chuàng)新意識的勃發(fā)�；卮饐栴}要主動，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。
4.多思、善問、大膽質(zhì)疑的習(xí)慣。
學(xué)習(xí)要嚴肅認真、多思善問�！岸嗨肌本褪前阎R要點、思路、方法、知識間的聯(lián)系、與生活實際的'聯(lián)系等認真思考，形成體系�！吧茊枴辈粌H要多問自己幾個為什么，還要虛心向老師、同學(xué)及他人詢問，這樣才能提高自己。而且，還要在學(xué)習(xí)的過程中，注意發(fā)現(xiàn)問題，決不輕易放過任何一個問題。要知道“最愚蠢的問題是不問問題”，應(yīng)該養(yǎng)成向別人請教的習(xí)慣。
5.上課記筆記的習(xí)慣。
在專心聽講的同時，要動筆做簡單記錄或記號。對重點內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進行“圈、點、勾、畫”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來。有實驗表明：上課光聽不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30％，一字不落的記也只能掌握50％，而上課時在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點的關(guān)鍵的語句，課下再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80％。
6.及時完成作業(yè)的習(xí)慣。
按時完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè)，認真思考，認真書寫，一絲不茍，對作業(yè)中存在的問題，認真尋找解決的辦法。作業(yè)寫完后，要想一下它的主要特征和要點，以收到舉一反三的效果。作業(yè)錯了，要及時改過來。今天起，七八年級每天都要使用《日清周清家校練習(xí)簿》作業(yè)，九年級也將首次采用活頁作業(yè)的樣式。可以說做作業(yè)促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應(yīng)用的高級階段。
同學(xué)們，新的學(xué)期已經(jīng)開始，我們踏上了新的征程。九年級的同學(xué)將迎接20xx全市學(xué)業(yè)水平考試，八年級同學(xué)將參加全市地理和生物學(xué)業(yè)水平考試，七年級同學(xué)應(yīng)該完成了從小學(xué)到中學(xué)的轉(zhuǎn)變。讓我們在三十九中這塊沃土上吸取豐富的營養(yǎng)，豐滿自己的羽翼，用智慧、勤奮與美好心靈，譜寫出新的人生華章，讓39中因我們而更加精彩！
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的習(xí)慣國旗下講話稿 13
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
我是五五班的小宇，我演講的題目是養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做合格的小學(xué)生。
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過，行為習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。的確，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行為，縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有著良好的習(xí)慣。小時的魯迅先生，就養(yǎng)成了良好的不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間的堅持下去，就成了習(xí)慣。
這位以小跑完成一生的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下的`輝煌的業(yè)績，成為世界有史以來十大文豪之一，可見，行為習(xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們小學(xué)生來說，尤為重要，就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來說吧。
大家都知道，一個好的科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在，如果上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不便不能提高效率，而且對自己的身心發(fā)展也會造成不利的影響，因此，我們在學(xué)習(xí)時，最重要的是養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，好習(xí)慣，益終身。
昨日的習(xí)慣，造就了今日的我們，今日的習(xí)慣決定明天的我們，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，做一個合格的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣國旗下講話稿 14
各位老師、同學(xué)們：
早上好！今天我想講兩個問題：一是為什么要開展飲食教育；二是怎樣養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
說到飲食，許多同學(xué)一定會說，吃，誰不會啊。確實是這樣，民以食為天，“吃”是人之本性，但“怎樣吃”卻并非我們想象的那么簡單。在日常飲食中，我們可以發(fā)現(xiàn)，許多家長營養(yǎng)知識缺乏，拼命給孩子吃東西、補營養(yǎng)，致使許多孩子過多地攝入高脂肪、高蛋白，看著孩子日漸肥胖的身軀，家長自以為是給孩子補充了足量的營養(yǎng)，殊不知這樣的育兒方法往往造成了看上去很強壯，實則體弱多病的怪現(xiàn)象；而孩子自身呢，也大多存在嗜好吃油炸類快餐食品，以飲料代替白開水等等不良飲食習(xí)慣。由于膳食結(jié)構(gòu)的不合理，現(xiàn)在中小學(xué)生中出現(xiàn)偏食癥、性早熟等現(xiàn)象越來越普遍，糖尿病、高血壓、高血脂等中老年疾病發(fā)病越來越年輕化。如此不科學(xué)的飲食，真可謂“為嘴而傷身”。
隨著時代的發(fā)展，“飲食是需要教育的”、“飲食習(xí)慣需要從小培養(yǎng)”已經(jīng)成為國際理念。在韓國和日本，飲食教育作為全民教育，已成為一門基本的課程在中小學(xué)中開展。20xx年，日本更將食育寫入了法律，成立了《食育基本法》，可見對飲食教育的重視程度。澳大利亞的中學(xué)開設(shè)有《食品營養(yǎng)》課程，其中有一項實驗是讓每個同學(xué)自己動手從漢堡包中提取油脂成分，學(xué)生們在實驗過程中親眼見證了快餐中的油脂含量。英國的中學(xué)開設(shè)了烹飪課，16歲以下中學(xué)生必須選修此課，課程結(jié)束后，學(xué)生會獲得一份初級烹飪資格證書，其主要目的是幫助學(xué)生認識營養(yǎng)飲食的重要性。前不久，土耳其衛(wèi)生部決定在全國小學(xué)生中開展飲食教育，為此還將專門培養(yǎng)一批飲食教育工作人員。
反觀我們，由于中小學(xué)教育環(huán)節(jié)中長期以來沒有設(shè)置“飲食教育”課程，喪失了對公民進行飲食教育的最佳時機，到若干年后再來糾正已形成的不良飲食習(xí)慣，往往需要付出若干倍的努力。值得慶賀的是我們學(xué)校即將開展飲食教育這一課程，讓同學(xué)們知道怎么吃得安全、健康、科學(xué)、文明，這對我們中的許多人來說，可以說會一輩子受益。
怎樣養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。這個題目有點大，具體的內(nèi)容有待于今后飲食教育進課堂后逐步展開，我今天主要想說三點：第一，吃好早餐。一日之際在于晨，通常學(xué)校里上午的.課安排得比較多，同學(xué)們的學(xué)習(xí)比較緊張，能量的消耗也比較大。不吃早餐或早餐吃得不好的同學(xué)，往往在上完兩節(jié)課以后，就處于半饑餓狀態(tài)，容易出現(xiàn)頭暈，心慌，注意力不集中等現(xiàn)象，從而影響學(xué)習(xí)的效果。長此以往，必然會影響身體健康。因此同學(xué)們應(yīng)該吃飽、吃好早餐。而據(jù)我從近段時間同學(xué)們的消費記錄中了解到，我們同學(xué)平均每天早餐的就餐率大概在70%左右，也就是說10個人里面有3個人的早餐沒有在食堂就餐或購買食堂的早點，說句平心話，我們食堂的早點品種還是比較豐富的，而且全都是自己面點師制作，保證衛(wèi)生與營養(yǎng)。所以我希望同學(xué)們還是抽出5分鐘時間認真地把早餐吃好。第二，認真吃完自己盤中的食物，不要浪費�！罢l知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理大家都懂，但就是有不少同學(xué)經(jīng)常把吃了一點的菜或飯倒掉，為什么呢，這實際上就是習(xí)慣和意識的問題。面對今天世界上尚有許多人吃不飽飯、營養(yǎng)嚴重缺乏的實際情況，我們應(yīng)該珍惜當(dāng)今來之不易的幸福生活，如果你今天胃口不好，那就少買一點，如果已經(jīng)買了，那就盡量吃下去，試一下每次你把盤中的食物吃完后的感受，你一定會感到快樂，因為你沒有浪費。第三，吃飯時盡量做到不發(fā)出聲音。有人說，吃飯時發(fā)出聲音是對廚師的肯定，說明他燒的菜特好吃。我只能說，這樣說的人很有幽默感。老外總說我們中國人吃飯發(fā)出聲音沒有禮貌，實際上我覺得是個人修養(yǎng)的缺失。家教比較嚴的，小的時候可能沒有不因此而挨過長輩的打。雖然，這個習(xí)慣改起來有點難，但我們一定得改，因為這個細節(jié)，會使你的形象大打折扣。為了改變這個不好的習(xí)慣，我們應(yīng)該在吃飯時盡可能吃得慢一點，盡量做到不發(fā)出聲音。
總之，看似普通的一日三餐，實則關(guān)系著一個人一生的健康。作為對人體健康的長線投資，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的習(xí)慣國旗下講話稿 15
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我講話的主題是：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。中國著名教育家葉圣陶先生說：“教育就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣”。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)業(yè)成績的重要保證，也是一個人成才的重要因素。那么我們要養(yǎng)成那些學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?
預(yù)習(xí)的習(xí)慣。預(yù)習(xí)首先要讀通課文，了解課文的時代背景及作者生平，解決生字新詞;其次在預(yù)習(xí)時，要邊讀邊想邊動筆的方法。預(yù)習(xí)要口到、眼到、心到、手到，邊讀邊用不同的符號把生字、重點詞句、段落以及不理解的地方勾畫出來，邊讀邊想邊動筆。2.閱讀的習(xí)慣。要保證每天都有閱讀課外書。閱讀讓你與大師對話，閱讀能點燃你的智慧，閱讀能開闊你的視野。莎士比亞說：“書籍是全世界的營養(yǎng)品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光：智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀�！弊怨啪陀性S多名人愛讀書的佳話：比如三國時的吳國大將——呂蒙。呂蒙作戰(zhàn)非常勇猛，平時卻不肯讀書。孫權(quán)勸他道：“你讀點歷史和兵法，用兵會更高明。漢武帝從前行伍出身，卻‘手不釋卷’”。從此，呂蒙勤勉自學(xué)，努力修習(xí)經(jīng)典，遍讀群書，逐漸蛻變成一位具戰(zhàn)略眼光、智勇雙全的將領(lǐng)。與其有關(guān)的成語有“士別三日，刮目相看”、“非復(fù)吳下阿蒙”等。許多軍事家、文學(xué)家、科學(xué)家的成才之路就是從刻苦讀書，手不釋卷，專心致志開始的。人們也常常說：“喜歡讀書的孩子不會壞到哪里去。”
3.書寫的`習(xí)慣。字如其人。我們要養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣，注意正確的寫字姿勢，頭正、肩平、身直、腳平，“一拳”、“一尺”、“一寸”，有利于呼吸順暢和精神集中，能防止兒童脊椎彎曲和眼睛近視;在寫字過程中，堅持正確的寫字姿勢，保障每天有十分鐘練習(xí)寫字時間。書寫認真仔細，規(guī)范整潔，把字寫得端正美觀。
4..勤于動筆的習(xí)慣。“不動筆墨不讀書”這是徐特立老先生在告誡我們要勤于動筆。我們不僅要養(yǎng)成“善于動腦”的好習(xí)慣，還要養(yǎng)成善于動筆的好作風(fēng)。尤其是聽課時，更要勤做筆記。因為筆記可以幫助克服大腦記憶方面的限制，能充分調(diào)動耳、眼、手、腦等各種器官協(xié)同工作，促進多感官同時活動，這有利于記憶和積累資料，方便日后的復(fù)習(xí)。只有多動筆，你才能知自己哪里不足、哪里不夠熟練，從中發(fā)現(xiàn)問題，進而去彌補自己的不足。
5.愛護公物的習(xí)慣。愛護塑膠操場。
學(xué)習(xí)的習(xí)慣還有很多。好習(xí)慣，好孩子，好人生。愿好習(xí)慣伴隨你們終身!謝謝大家!
養(yǎng)成良好的習(xí)慣國旗下講話稿 16
老師們，同學(xué)們：
上午好！今天我國旗下講話的題目是中學(xué)生要有良好的習(xí)慣。
美國成功學(xué)大師拿破侖希爾說：“習(xí)慣能夠成就一個人，也能夠摧毀一個人”。每個人都有各種各樣的習(xí)慣。習(xí)慣每時每刻都在影響著我們的學(xué)習(xí)與生活。有的人之所以終身碌碌無為，與成功無緣，是因為他們養(yǎng)成了許多不良習(xí)慣，這些不良習(xí)慣像一堵墻，把他們與成功無情地割開。因為習(xí)慣的力量是巨大的，人一旦養(yǎng)成一個習(xí)慣，就會不自覺地在這個軌道上運行，如果是好習(xí)慣，則會終生受益；反之，就會在不知不覺中害你一輩子。正如青少年研究專家孫云曉指出：習(xí)慣決定孩子的命運�！霸幸患沂澜缰男侣劽襟w采訪了十幾位諾貝爾獎金獲得者，問影響他們成功的諸因素中最重要的是什么，得到的回答是”小時候?qū)W校老師告訴自己不亂吃零食，飯前要洗手，手帕要疊整齊，做事要有條理�！翱茖W(xué)家出人意料的回答，直截了當(dāng)?shù)刂v明了良好的習(xí)慣對人一生具有決定性意義。
那么，習(xí)慣是什么？習(xí)慣是一種重復(fù)性的、通常為無意識的日常行為規(guī)律。一個動作，一種行為，多次重復(fù)，就能進入人的潛意識，變成習(xí)慣性動作。習(xí)慣就像是走路，人們?nèi)绻x擇了一條道路，就會沿著這條道路一直走下去，慣性的力量會使人們不自覺地強化自己的選擇，并讓你輕易走不出自己選擇的道路。一個人的日�；顒樱�90％都是在不斷重復(fù)原來的動作，再在潛意識中轉(zhuǎn)化為程序化的慣性。
作為一名中學(xué)生要養(yǎng)成哪些良好的習(xí)慣：
一、良好的品德習(xí)慣：
熱愛班集體，愛護公物；同學(xué)之間友好相處，互相幫助；講文明，有禮貌；遵守公共秩序，遵守交通法規(guī)；例如平時要待人謙和、舉止得體、語言文明。對待長輩、老師要主動問好、恭敬禮讓；與同學(xué)相處能寬容大度、分寸恰當(dāng)；上下樓梯靠右行走，主動為他人留下通道；課間文明休息，不高聲喧嘩、追逐打鬧；等。
二、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：
按時到校，不遲到早退，不曠課；課上認真聽講，積極思考，敢于發(fā)表獨立見解；按時，獨立完成作業(yè)；早讀時要大聲朗讀。喜歡閱讀課外書，知識面較廣，思維活躍；等。
三、良好的健康習(xí)慣：
按時作息，生活有規(guī)律，精力充沛；講究衛(wèi)生，衣著整潔；堅持鍛煉身體，上好體育課；愛護環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔垃圾，不隨地吐痰等。
四、良好的`勞動習(xí)慣：
在家里能夠承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)；在學(xué)校里能認真完成集體交給的任務(wù)；積極參加學(xué)校組織的各項勞動：要認真值日，把我們的包干區(qū)、教室、餐桌打掃的干干凈凈，讓學(xué)校的每一塊綠化都美麗整潔、每一條道路都干凈暢通、教室窗明幾凈。每位同學(xué)更要認真維護衛(wèi)生環(huán)境，課桌桌面干凈整齊、物品擺放有序；等。
我國著名教育家葉圣陶先生說：”什么是教育，簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。“中學(xué)時代是人生一個十分重要的階段，是行為習(xí)慣養(yǎng)成階段，也是人生觀、世界觀、價值觀逐漸形成階段。
同學(xué)們，讓我們攜起手來，從自己做起，從每一個細節(jié)做起，不斷學(xué)習(xí)、不斷磨練、不斷超越，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，讓自己擁有更多優(yōu)秀的品質(zhì)，使自己的生命逐漸豐盈、充實，使自己的精神逐漸飽滿，心胸日益寬廣，意志更加堅毅，為將來的學(xué)習(xí)、發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)，從而達到人生的奮斗目標(biāo)。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣國旗下講話稿 17
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
新的學(xué)期已經(jīng)開始，經(jīng)過全體師生的共同努力，學(xué)校的各項工作已經(jīng)步入正軌。每個學(xué)期的開始，我們都將面臨新的起點，新的征程，新的希望，站在新學(xué)期的起跑線上，大家都準備好了嗎?新的一學(xué)期，我們更要珍惜每一分鐘，辦好每一件事，走好人生每一步，這樣才能學(xué)有成績，學(xué)有收獲。今天要跟大家說的是：“養(yǎng)成好習(xí)慣，走好每一步�！�
習(xí)慣就是經(jīng)過不斷的重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來的行為方式。習(xí)慣決定命運。著名的教育家葉圣陶先生在他的論著中有百余處涉及到“習(xí)慣”的表述，他甚至認為教育的全部目的就是要養(yǎng)成學(xué)生的良好習(xí)慣，他說：“教育是什么?往簡單方面說，只須一句話，就是要養(yǎng)成良好習(xí)慣。德育方面，要養(yǎng)成待人接物和對待工作的良好習(xí)慣;智育方面，要養(yǎng)成尋求知識和熟習(xí)技能的良好習(xí)慣;體育方面，要養(yǎng)成保護健康和促進健康的良好習(xí)慣�？偠灾�，教育就是每個同學(xué)養(yǎng)成生活的一切良好習(xí)慣�！�
在這里要跟大家分享一個關(guān)于習(xí)慣的。美國福特公司的創(chuàng)始人福特剛從大學(xué)，到一家汽車公司應(yīng)聘，一同應(yīng)聘的幾個人學(xué)歷都比他高，福特感到?jīng)]有希望了。當(dāng)他敲門走進董事長辦公室時，發(fā)現(xiàn)門口地上有一張紙，他很自然地彎腰把它撿了起來，看了看，原來是一張廢紙，就順手把它扔進了垃圾簍。董事長把這一切都看在眼里。福特剛開口說了一句話，董事長就發(fā)出了邀請：“福特先生，你已經(jīng)被
我們錄用了�！边@個讓福特感到驚異的決定，實際上源于他那個不經(jīng)意的“撿廢紙”動作。福特應(yīng)聘的成功，看上去很偶然，但實際上卻是必然的。他那下意識的動作是他具有良好習(xí)慣的體現(xiàn)，也正是這種良好習(xí)慣成就了他的事業(yè)，不僅使美國汽車產(chǎn)業(yè)在世界獨占鰲頭，而且改變了整個美國的國民經(jīng)濟狀況。
習(xí)慣是一種下意識的行為，不需要特別受思想和意志的努力，也不需要別人的監(jiān)控，在什么情況下，就按什么規(guī)則去做。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。
我們學(xué)校的德育目的就是努力培養(yǎng)學(xué)生的健康高尚的道德品質(zhì)和良好行為習(xí)慣。本學(xué)期我們將以養(yǎng)成教育為重點，開展系列主題教育活動，著眼于良好行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、思維習(xí)慣和生活習(xí)慣的養(yǎng)成，培養(yǎng)同學(xué)們文明、自信、感恩、寬容的良好品格。學(xué)校將就每一個主題向同學(xué)們提出好習(xí)慣的要求和建議，今天在這里先把這個題目拋給大家，作為一名東溝中學(xué)的`學(xué)生應(yīng)該有怎樣的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、思維習(xí)慣……希望同學(xué)們提前思考，給自己制定下好習(xí)慣養(yǎng)成的目標(biāo)。
我還要告訴同學(xué)們：據(jù)研究，21天可以成就一個好習(xí)慣。在這21天當(dāng)中，你心中所想、口中所言、行為所至，都要專心實踐你自己制定的目標(biāo)，經(jīng)過21天的重復(fù)，就會成為習(xí)慣，經(jīng)過更長的時間，新習(xí)慣就成為你的一部分。總之，希望同學(xué)們在日常生活中，注意你的思想，因為它會變成你的行動;注意你的行動，因為它會變成你的習(xí)慣;注意你的習(xí)慣，因為它會決定你的命運。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣國旗下講話稿 18
各位老師、同學(xué)們：
大家好！今天我國旗下講話的題目是培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
你們知道科技大學(xué)少年班嗎？你們知道13歲就進入科大少年班的周峰嗎？你們知道他為什么這么小就能成為大學(xué)生嗎？在談到自己成績優(yōu)異的原因時，周峰認為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
周峰的學(xué)習(xí)自覺性特別強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制，該學(xué)習(xí)的時候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒。
學(xué)習(xí)時，他總是全神貫注，思想從不開小差，即使稍有走神，也能立即作出調(diào)整。科學(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時也深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣�！�
那應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？下面就為大家介紹四種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，作為同學(xué)們努力的方向。
1.一心向?qū)W的習(xí)慣：科學(xué)家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦�！币恍南�?qū)W的`頭腦便是有準備的頭腦。
同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。
造成這種差別的根本原因就是因為瓦特、魯班、牛頓平時一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。
2.專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣：是我們必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同學(xué)們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧。這個故事就是告訴我們學(xué)習(xí)時不可一心二用。一般人不可能同時高質(zhì)量地做好兩項或兩項以上的事情，如果硬要同時做，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。所以，學(xué)習(xí)就應(yīng)該專心致志，不可三心二意。
3.認真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣：它有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。孔子說：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆�！�
4.講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣：在學(xué)習(xí)時，重點應(yīng)克服以下幾種不良習(xí)慣：
克服有勞無逸的習(xí)慣。學(xué)習(xí)時應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，及時消除大腦和眼肌的疲勞，提高總體學(xué)習(xí)效率�？朔芍磿牧�(xí)慣。躺著看書、看電視，容易引起眼睛疲勞，嚴重時就會造成視力損傷。
良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長期努力，希望每一個杜小的孩子都能堅持不懈，讓好習(xí)慣伴我們一生。
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