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高三的學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2023-04-27 14:43:42 工作計(jì)劃 我要投稿

高三的學(xué)習(xí)計(jì)劃

 

高三的學(xué)習(xí)計(jì)劃

今天有一朋友(眾:誰?  答:江程軒 眾:不認(rèn)得。ぁぁぁ栁腋呷龖(yīng)該怎樣有效學(xué)習(xí)···被問時(shí)自己也覺得無話可說···但是自己的朋友問自己··如果不幫他這個忙··這讓他情何以堪··你們說我是這樣一個無情無義的人嗎(眾:你不是誰是。 好吧···下面進(jìn)入正文··想在高三一年中成績有所提高的小朋友們注意了··特別是自家的王宇和張子涵同學(xué)···一定要注意哦··

高三的學(xué)習(xí)只有一年,時(shí)間緊,任務(wù)重,如想在有限的時(shí)間內(nèi)獲得更大的成績,我建議要從以下四條途徑作出努力。

 1、時(shí)間的安排

  為什么要安排好時(shí)間?無論是學(xué)習(xí)還是生活,高三都是極其緊張的一年,只有科學(xué)的安排,才會有較高的效率。人通常都有惰性,時(shí)間安排表則可以成為推動你正常學(xué)習(xí)與生活的外部動力;時(shí)間安排表也可以阻止你避開不喜歡做的事,確保你有計(jì)劃地、有序地學(xué)習(xí)與生活;當(dāng)然,它也有助于你合理地安排好各科的復(fù)習(xí)。

  怎樣安排科學(xué)地學(xué)習(xí)時(shí)間?一般而言,周一至周六白天的時(shí)間學(xué)校已作了安排,學(xué)生需要安排的主要是早晨與晚上以及周日。安排的原則與具體方法是

  首先是確定就寢與起床的時(shí)間,要保證每天睡眠在8小時(shí)左右,一般宜早睡早起,使人體生物鐘與學(xué)習(xí)要求的時(shí)間同步。

  其次是要安排好就餐與娛樂的時(shí)間,要保證能從容地就餐。此外,飯前半小時(shí)、飯后一小時(shí)學(xué)習(xí)效率極低,宜安排娛樂或積極的休息,如散步談天、聽新聞音樂、做家務(wù)勞動、整理學(xué)習(xí)資料與用品等。

  第三是要安排時(shí)段。一個時(shí)段一般以一小時(shí)為宜,50分鐘學(xué)習(xí),10分鐘休息。要確立一小時(shí)學(xué)習(xí)不如50分鐘學(xué)習(xí)、10分鐘休息的意識,求量(時(shí)間量)不如求質(zhì)(學(xué)習(xí)效率)。早晨可安排一個時(shí)段,晚上則以安排三個時(shí)段為宜(但要集中精力)。特別需要提醒的是,一是作為高三文科生,背誦的時(shí)間要確保:首先是早晨,再緊張也要安排,至少是20分鐘。其次是晚上,最后半個時(shí)段宜用于背誦。二是在休息的時(shí)候要為學(xué)習(xí)作好必要的準(zhǔn)備,如喝茶、整理學(xué)習(xí)用品,一旦開始學(xué)習(xí),就不能做任何與學(xué)習(xí)無關(guān)的事,這就尤如在學(xué)校里上課。

  第四是要安排好晚上的學(xué)習(xí)內(nèi)容,安排時(shí)要注意各學(xué)科的交*特別是文理科的交*;要尊重“約斯特法則”,每一科目的學(xué)習(xí)不要超過一小時(shí),這樣可使你的學(xué)習(xí)效率提高30% ;要注意閱讀、練習(xí)與背誦相結(jié)合,使不同的器官交替投入學(xué)習(xí);一般應(yīng)先易后難,先文后理,先預(yù)復(fù)習(xí)后做練習(xí),以保證學(xué)習(xí)任務(wù)的順利完成。

  至于周日,建議上午用于休息與調(diào)整(可以睡個夠,也可以進(jìn)行體育活動,當(dāng)然也盡可以干一些自己樂意干的事),下午可以用于整理一周的課堂筆記,晚上則可用于重點(diǎn)科目或是薄弱科目的復(fù)習(xí)。

2、記憶能力的提高

  進(jìn)入文科班,記憶的問題就擺到了每一個文科生面前。通常,在進(jìn)入文科班以前,記憶力好是不少同學(xué)自以為擁有的一張王牌,然而在經(jīng)過一段時(shí)期的學(xué)習(xí)后,面對大量需要識記的內(nèi)容,這張王牌似乎就難以招架了,于是不少同學(xué)就對自己的記憶力喪失了信心。這當(dāng)然是不利于這至關(guān)重要的一年的學(xué)習(xí)的。

  毫無疑問,在人生的學(xué)習(xí)與生活經(jīng)歷中,有大量的東西是需要記憶的,高三階段的學(xué)習(xí)尤其如此。這是因?yàn)橛洃浭亲罨镜恼J(rèn)知能力層次,其它高層次的能力及其運(yùn)用都是以此為基礎(chǔ)的,可以說是“哪里沒有記憶,哪是就沒有學(xué)習(xí)”。也正因?yàn)槿绱耍目凭C合能力的考試,把記憶能力放在重要的位置上(文綜的“能力要求”就是只分為記憶、理解、應(yīng)用三個層次),并在實(shí)際的考試中以再認(rèn)與再現(xiàn)兩種方式進(jìn)行考查,試題量還不少。

  對記憶力要有正確的認(rèn)識。記憶力與能力是相輔相成的,記憶力強(qiáng),大大有助于能力的發(fā)展。遺憾的是,在強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育、突出能力考查的背景下,一些老師與同學(xué)以“發(fā)展能力”為托辭,把記憶力放在次要地位,似乎記憶力的提高和能力的發(fā)展是對立的,這當(dāng)然會制約記憶力的發(fā)展與發(fā)揮,從而影響了學(xué)習(xí)效率的提高。

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