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高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2024-09-03 00:22:22 資料大全 我要投稿

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃

   對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講,除了對(duì)一年以來(lái)高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率地提高復(fù)習(xí)效果尤為重要,

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃

。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,考生可以參考進(jìn)行。

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  早上6 點(diǎn)-8 點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?砂才艑(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

  早上8 點(diǎn)-9 點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

  上午9 點(diǎn)-11 點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

  正午13 點(diǎn)-14 點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此,

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高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃》(http://m.oriental01.com)。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

  下午15 點(diǎn)-16 點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬“永久記憶”的東西。

  傍晚17 點(diǎn)-18 點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸(lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:

  每天6:00 起床, 6:30-7:30 復(fù)習(xí)英語(yǔ),7:40-9:40 復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50 機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2:00-4:00 復(fù)習(xí)化學(xué),4: 10 -6:10 復(fù)習(xí)物理;晚上2 個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。

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