防中暑小常識

　　隨著盛夏的到來，天氣不斷的回暖，這個時候就特別容易中暑，

防中暑小常識

。溫馨提醒大家，在夏天也要具備一定的防中暑小常識。

　　中暑的誘因

　　1、從很熱的環(huán)境進(jìn)入室溫調(diào)得很低的空調(diào)房時，極易發(fā)生中暑;

　　2、長時間坐車或坐飛機(jī)，沒有及時補(bǔ)充水分，通風(fēng)降溫條件又不好時，容易導(dǎo)致中暑;

　　3、進(jìn)行運動健身鍛煉等大量出汗的活動，沒有很好地補(bǔ)充水分，且從有空調(diào)的房間出去時，也易中暑。

　　中暑癥狀

　　先兆中暑癥狀主要表現(xiàn)為：高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、眼花、耳鳴、惡心心悸、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀;體溫正常或略有升高;及時將病人轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時間內(nèi)即可恢復(fù)

　　輕癥中暑癥狀表現(xiàn)為:體溫往往在38℃以上;除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。輕癥中暑如處理及時，常可在數(shù)小時內(nèi)恢復(fù)。

　　中暑了可以用哪些藥?

　　中暑頭暈用人丹

　　人丹的主要成分是薄荷冰、滑石、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等，具有清熱解暑、避穢止嘔的功效，主要用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛、水土不服等病癥，

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《防中暑小常識》(http://m.oriental01.com)。中暑的人體溫會升高，暑邪傷津耗氣，所以人們會感到口渴、乏力，還會有頭昏、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀。

　　這種情況多見于在持續(xù)高溫天氣下進(jìn)行長時間戶外活動的人，用人丹有效。需要注意的是：在服用人丹期間，不宜同時服用滋補(bǔ)性中藥，兒童、孕婦、年老體虛以及冠心病、糖尿病等慢性病患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

　　脾胃不適服藿香

　　夏季氣溫高，雨天多，濕度大，在人們疲勞體虛時，暑濕容易侵犯人體脾胃，影響脾胃的消化運轉(zhuǎn)功能，人們常常會感到頭痛胸悶、渾身酸沉、胃口不好，甚至上吐下瀉。藿香正氣家族具有解表化濕、理氣和中的作用，主要用來治療暑濕所致的中暑、感冒和腸胃疾病等。此時，藿香正氣系列是防暑的最佳選擇。

　　由于藿香正氣水藥效較強(qiáng)，小兒和年老體虛者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。還要注意的是，酒精過敏者及駕駛員應(yīng)慎用藿香正氣水，可選擇藿香正氣的其他劑型。

　　中暑腹痛十滴水

　　十滴水是由大黃、辣椒、小茴香、樟腦、薄荷油、桂皮、干姜等經(jīng)加工提取而成，具有健脾、驅(qū)風(fēng)清涼等功效。

　　對于中暑所致的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等癥有良效，故名“救急十滴水”。近幾年來臨床應(yīng)用發(fā)現(xiàn)，十滴水外用還可治療痱子。

　　中暑是夏天會遇到的一個問題，但不嚴(yán)重，也不要擔(dān)心。趕緊通過上面的方式預(yù)防，減少中暑情況的發(fā)生吧。

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