熱毛巾敷鼻子正確方法

熱敷，對我們的身體的某些部位都非常有好處!對鼻子進行熱敷，有助于我們呼吸順暢，

熱毛巾敷鼻子正確方法

熱毛巾敷鼻子正確方法

1、準備一條干凈的毛巾，浸泡在50℃左右的熱水中，約30秒后趁熱撈起，輕輕地擰干;

2、將熱毛巾捂住鼻孔，同時用鼻子深呼吸，這樣可以將大量的熱氣吸入鼻孔，效果更好;

3、熱敷持續(xù)10分鐘左右，中間感覺毛巾變冷了，可以放到熱水中加熱，再重復上述動作。

熱毛巾敷鼻子的注意事項

熱敷時應注意防止燙傷，尤其是老年人和患有糖尿病、腎炎等血液循環(huán)不好或感覺不靈敏的病人，應隨時檢查局部皮膚的變化，如發(fā)紅起泡應立即停止，

資料共享平臺

熱毛巾敷鼻子的作用

改善鼻炎

用毛巾熱敷的方式既可以為鼻腔加溫，也可以加濕鼻腔黏膜，而且還可以進一步促進鼻腔內污物的'排出，保持鼻腔內的清潔，非常適合鼻炎發(fā)作早期，尤其適用于小孩。

消炎祛痘

鼻孔里面長了痘痘，甚至已經(jīng)膿腫的時候，千萬不要用手去扣，這樣會導致發(fā)炎越來越嚴重。用熱毛巾熱敷，可以消炎、祛痘。

治療鼻塞

睡覺時鼻涕會倒流至喉嚨，引發(fā)咳嗽，導致半夜咳不停，用熱毛巾敷鼻子可以擴張血管，改善局部血液循環(huán)，使鼻子變得通暢。

【熱毛巾敷鼻子正確方法】相關文章：

刷牙的正確方法07-16

正確的學習計劃08-21

正確把握演講的時限10-06

關于貓鼻子的繞口令09-26

與鼻子有關的歇后語05-11

正確的辭職信格式10-19

怎樣安排正確的學習計劃10-13

儀表禮儀之：正確體態(tài)06-21

西餐刀叉的正確用法09-02

求職面試的正確著裝禮儀06-20