游戲---聽(tīng)我細(xì)訴

　　目的：

　　發(fā)泄情緒

　　時(shí)間：

　　30~40分鐘

　　材料：

　　白紙、筆

　　內(nèi)容：

　　1. 組員圍成半圓形，每人一張白紙，

游戲---聽(tīng)我細(xì)訴

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　　2. 寫(xiě)出目前所遭遇的三件不如意的事情，并寫(xiě)出心目中的傾訴對(duì)象。

　　3. 請(qǐng)一位傾訴者站在小組中央，請(qǐng)他描述他的傾訴對(duì)象。

　　4. 找出一位符合條件(或是條件最接近)的傾訴對(duì)象，向他述說(shuō)心聲。

　　5. 旁觀者可自動(dòng)輪流在傾訴對(duì)象的背后，說(shuō)他所不敢吐露的感受。

　　6. 每人輪流尋找傾訴對(duì)象。

　　備注：

　　1. 分享感受。

　　2.討論是否達(dá)到發(fā)泄情緒的效用。

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