研究生復試寶典之面試技巧

　　考研國家分數(shù)線出來了，幾家歡喜幾家愁，

研究生復試寶典之面試技巧

。親愛的考生朋友不管激動還是傷神，都要調整好心態(tài)，堅持到底。筆者作為過來人，就和大家分析下情況、分享下經(jīng)驗，期望對大家有所幫助。

　　一、不打無準備之戰(zhàn)

　　凡事預則立，不預則廢。你沖進復試，只是成為了目前為止的勝利者，接下來，你就要有一顆積極備戰(zhàn)的心，去面對下一輪的暴風雨。多看看關于復試指導方面的文章，不論是英語口語還是專業(yè)課，都拿出十二分的精力去準備，能聯(lián)系導師就盡量聯(lián)系導師，聯(lián)系不上也不用太焦躁、相信自己。

　　二、專業(yè)方面求突破

　　面試老師一般都是研究生導師，所以在提專業(yè)問題時一般都會有意或無意地朝自己的研究方向上靠近，提出一些自己認為比較重要或感興趣的問題。考生事前要對相關導師的研究方向、研究項目、研究成果、專業(yè)著作等進行充分地了解，在面試時就能沉著應對，從容應答，給面試加分。

　　對于跨專業(yè)的考生，遇到一些不懂的專業(yè)問題，一定要實事求是，既不要只是簡單地說一句“我不知道”就完事，更不要不懂裝懂、胡謅一通，那樣會給考官留下為人不誠實、不踏實的印象。一問三不知和態(tài)度浮夸的考生最容易被刷掉，明智的做法應該是向老師說明你對這個問題不太懂，但可以嘗試提出自己解決這個問題的一些思路、方向，因為導師看重的是你回答問題的思路。

　　三、英語考察不能拉后腿

　　英語是一些考生的死角，但是如果針對性地好好準備，也有可能會脫穎而出的。首先應該熟悉面試時常問的一些英語問題，自我介紹是必須有的，而且必須熟練，還有一些小問題。例如：請介紹一下你的家鄉(xiāng)?請介紹一下你的家庭?請介紹一下你的愛好?這些都應該提前準備，這些問題相對比較簡單，比較復雜的問題，比如：請用英語介紹一下你的專業(yè)?請用英語介紹一下你的學業(yè)規(guī)劃?這需要提前準備一些專業(yè)術語以備應用，

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《研究生復試寶典之面試技巧》(http://m.oriental01.com)。還有就是對聽力的考察，雖然內容比較簡單，最好還是提前多多練習。

　　最后提醒大家面試時不要色彩太為明艷，干凈簡潔大方為主，不可穿拖鞋。發(fā)型最好中規(guī)中矩,如果是長頭發(fā)最好束起來,如果散開一定要干凈。

　　總而言之，無論成功還是失敗，無論開始還是結束，好的心態(tài)必須貫穿始終。人最大的敵人就是自己，說白了，這個敵人就是自己的心態(tài)，戰(zhàn)勝了它，你就有了戰(zhàn)勝其它一切的力量。人生處處是考場，成長比成功更重要!

　　面試前如何調整到最佳心態(tài)

　　負面心態(tài)：過于興奮

　　如何調整：人在興奮時，會想尋求出口把精力發(fā)泄掉。

　　1. 在睡前沐浴時放聲歌唱。因為大聲唱歌時需要不停地深呼吸，這樣不但可以讓你得到放松，而且使心情愉悅;

　　2. 在白天時做一些適當?shù)倪\動，能讓身心得到釋放，但注意睡前兩小時內不要做劇烈運動;

　　3. “Relax-Calm-Empty”睡前三部曲。“Relax”即全身放松，不但要放松你的手腳、每塊肌肉，而且要放松到舌頭和頭發(fā)絲;“Calm”即讓自己平靜下來，可以在這個階段想像一個山清水秀、小溪潺潺的地方;“Empty”即最后一步，放松、平靜到什么都不要想，自然就能安睡了。

　　負面心態(tài)：過于緊張

　　如何調整：人在緊張時需要轉移注意力，同時讓肌體得到舒緩和放松。

　　1. 睡前聽一些曲調委婉、節(jié)奏舒緩的輕音樂;

　　2. 晚餐不能吃得太飽，睡前吃一塊小甜點、喝一杯牛奶;

　　3. “洗個痛快澡”或者“泡個熱水腳”;

　　4. 輕輕用手指和指腹按摩頭皮、前額和后脖頸處;

　　5. 腹式呼吸法有助于睡眠。不會腹式呼吸法也沒關系，平躺在床上，身體呈自然放松狀態(tài)，輕輕闔上雙眼，什么都不要想，做8—10個深呼吸也有助于睡眠。

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