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初中軍訓(xùn)品

時間:2024-09-30 09:23:40 資料大全 我要投稿
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初中軍訓(xùn)必備品

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初中軍訓(xùn)必備品

  新初一軍訓(xùn)必備物品:

  防護(hù)類:

  1、首當(dāng)其沖的為防曬霜(spf>40)(防曬傷)(切忌校醫(yī)開的防曬藥品不要用,會越用曬得越黑)如果你的皮膚防曬能力很好,不會被太陽曬傷、曬曝皮的話可以什么都不涂,軍訓(xùn)回來你會成為最閃亮的一個――黑得發(fā)亮,

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。也有人為了防曬戴大的護(hù)腕和護(hù)肘,但是那樣會很熱。

  2、合腳舒適的鞋墊。

  3、防蚊蟲叮咬的藥劑。一間屋子有幾個b型血的應(yīng)該能緩解其他人被叮咬的強(qiáng)度,據(jù)估算,一個b型血的人相當(dāng)于兩個蚊香片。

  4、少量治療腹瀉,中暑,夏日感冒的藥品(防止校醫(yī)藥品不夠)。生病可以不去訓(xùn)練是件大好事,看你是喜歡拉肚子還是喜歡站軍姿。

  5、射擊練習(xí),帶塊毛巾墊于槍托部位,以避免反沖過大弄傷自己(有可能沒有射擊訓(xùn)練)

  6、褲帶不要使用皮帶(用繩子或松緊帶最好),避免與外面的軍用腰帶摩擦。

  7、帶喉糖,軍隊里喊口號、拉歌不講究用氣,而是比誰嗓門大,變態(tài)一點兒的練習(xí)會讓你的嗓子充血。

  生活必需品:

  1、錢

  2、洗漱用品

  3、帶足衛(wèi)生紙,面巾紙

  注意事項:

  1、吃飯時不要太挑剔,練得苦點兒吃著就香點兒,吃得香點兒睡的甜點兒,睡得甜點兒心情好點兒,

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  2、洗澡機(jī)會不多(一周一次),要多帶幾身衣服換洗,不過大多時間我們是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

  3、若有人昏倒請大家互相幫助,平時男生背女生的機(jī)會也不多,軍訓(xùn)時可以練習(xí)練習(xí)。

  4、做好思想準(zhǔn)備,不要數(shù)日子軍訓(xùn),在軍訓(xùn)中學(xué)會苦中作樂。

  5、不要對教官用情過深,否則離開時會有些痛苦。

  6、可以帶手機(jī),但手機(jī)用起來不方便也沒時間用。

  7、不喝生水:軍訓(xùn)期間,學(xué)生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。

  8、認(rèn)真清洗:每晚睡覺前,學(xué)生要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外陰。

  9、不要挑食:可能不如家里的飯好吃,但是保證衛(wèi)生和營養(yǎng),學(xué)生不管愛吃不愛吃,都應(yīng)該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。

  10、崴腳燙傷:自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷,也應(yīng)該及時用涼水沖洗,然后找校醫(yī)處理。

  11、頭暈眼花:軍訓(xùn)時,如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學(xué)的衣角,原地坐下,待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發(fā)摔傷。

  12、抓緊午休軍訓(xùn)期間,學(xué)生一定要抓緊時間午休,晚上要按時睡覺,保證睡眠,確保第二天有充沛的體力。如果聊天說笑,耽誤睡眠,第二天會沒精打采,不僅影響軍訓(xùn),也影響健康。

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