軍訓期間的注意事項及必備物品

　　每一個大學生入學最先經(jīng)歷的事就是軍訓，軍訓是一個鍛煉意志體現(xiàn)個人品格的重要階段，下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“軍訓期間的注意事項及必備物品”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!

　　注意事項

　　一、做好準備工作：出門前要認真檢查下著裝是否符合要求，

軍訓期間的注意事項及必備物品

　　二、帶好前一天輔導員或教官交代攜帶的材料或東西。

　　三、注意補充水分：以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要嫌麻煩忘裝水，不喝水。

　　四、注意補充營養(yǎng)：軍訓后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素，一定要按時吃飯。

　　五、注意防病：大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

　　六、不要硬撐：軍訓中要講“堅持再堅持”，但如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學，

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　　七、按時作息：軍訓期間按時作息，養(yǎng)精蓄銳，為軍訓打下良好的硬基礎。

　　八、注意溝通：軍訓生活中要學會與同學溝通，有困難要學會虛心向同學和老師請教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

　　軍訓期間要備的東西

　　一、防暑、防蚊藥品：

　　軍訓還處于溫度較高的季節(jié)，一定要備些防暑的東西或藥品，在宿舍里要有防蚊蟲的設備或藥品，以免中暑或被叮咬造成痛苦。

　　二、防曬用品(女生看過來哦)

　　出門前半小時就要涂，因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過軍訓汗出得多，只要教官讓你休息你就涂。

　　三、消炎藥

　　準備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

　　四、合適的鞋子

　　鞋子一定要合腳、透氣，不然練習時腳會起泡。

　　五、其他

　　準備點茶葉，創(chuàng)可貼，還有一包針線，軍訓難免磕磕碰碰，萬一劃傷了，衣服破了等等，這些就派的上用場了。

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