新高一軍訓(xùn)注意事項(xiàng)及訓(xùn)練內(nèi)容安排

　　高一軍訓(xùn)需要注意什么呢，下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“新高一軍訓(xùn)注意事項(xiàng)及訓(xùn)練內(nèi)容安排”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!

　　以下往屆同學(xué)總結(jié)的軍訓(xùn)特別注意事項(xiàng)：

　　1.一定要帶高領(lǐng)長(zhǎng)袖外套，有時(shí)候會(huì)晚上拉出去訓(xùn)練，既有蚊子又冷，

新高一軍訓(xùn)注意事項(xiàng)及訓(xùn)練內(nèi)容安排

　　2.防蚊工作做好，那里蚊子特別毒，咬的包都會(huì)腫的，有個(gè)南校女生晚上拉練胳膊上拳頭大的地方咬了十一個(gè)包。

　　3.睡覺時(shí)穿外衣睡，晚上可能拉練，還冷。給孩子預(yù)備一個(gè)薄被大一點(diǎn)的放在箱子里到時(shí)候鋪一半蓋一半部隊(duì)的被子疊好后就不要?jiǎng)恿耍瑤�幾張�?bào)紙晚上睡覺時(shí)把部隊(duì)被子放地上，早上起來(lái)再拿到床上非常節(jié)省時(shí)間。

　　4.熄燈之后千萬(wàn)別說(shuō)話，否則會(huì)倒霉的

　　5.吃飯時(shí)不準(zhǔn)說(shuō)話，被教官抓到這頓飯你就別想吃了

　　6.早上吃過飯后留兩名小值日負(fù)責(zé)刷碗，注意多帶點(diǎn)手紙

　　7.準(zhǔn)備些演小節(jié)目需要的伴奏帶或舞蹈，可以帶CD

　　8.飯盒不用帶，那邊有碗筷提供，固定十幾個(gè)人一桌

　　9.再難受也不要用涼水洗頭，很容易發(fā)燒的

　　10.只要感覺不舒服就可以向教官報(bào)告我頭暈，就可以到旁邊休息一會(huì)

　　軍訓(xùn)期間每天作息時(shí)間安排(實(shí)際情況以具體訓(xùn)練情況為主)

　　5:20起床

　　5:25吹哨，像博爾特一樣沖刺下樓...

　　5:30晨練40分鐘

　　6:30早飯

　　11:00上午訓(xùn)練完成

　　11:15午飯

　　12:30-2:00午練或午睡

　　2:10下午訓(xùn)練

　　6:00晚飯

　　6:30練唱軍歌或訓(xùn)練

　　9:00吹洗漱哨，可以將自己帶的床單枕巾拿出來(lái)

　　9:30吹熄燈哨后睡覺

　　注：軍訓(xùn)時(shí)每?jī)蓚�(gè)半小時(shí)左右會(huì)讓你休息5到20分鐘

　　分列軍訓(xùn)-鋼鐵俠的訓(xùn)練

　　軍姿

　　停止間轉(zhuǎn)法

　　蹲下與起立

　　稍息與立正

　　跨立與立正

　　齊步走

　　正步走

　　跑步走

【新高一軍訓(xùn)注意事項(xiàng)及訓(xùn)練內(nèi)容安排】相關(guān)文章：

北京寒假放假安排03-13

主題班會(huì)題目?jī)?nèi)容09-06

奧運(yùn)會(huì)賽程安排時(shí)間08-14

股市放假安排2017最新通知03-13

漢字的手抄報(bào)內(nèi)容12-25

說(shuō)課的內(nèi)容與基本步驟01-14

采購(gòu)的工作內(nèi)容（精選15篇）08-01

冬至手抄報(bào)內(nèi)容10-25

讀書手抄報(bào)內(nèi)容01-30

請(qǐng)柬寫作的注意事項(xiàng)08-11