【精華】戶外活動(dòng)方案模板匯編五篇
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開(kāi)展，時(shí)常需要預(yù)先開(kāi)展方案準(zhǔn)備工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編收集整理的戶外活動(dòng)方案5篇，歡迎閱讀與收藏。
戶外活動(dòng)方案 篇1
活動(dòng)主題：釋放壓力，放松心情，輕松學(xué)習(xí)，快樂(lè)生活
培訓(xùn)目標(biāo)：幫助學(xué)生在活動(dòng)中緩解釋放壓力，使學(xué)生學(xué)會(huì)合理的減壓方式，愉悅心境，增進(jìn) 集體凝聚力
培訓(xùn)對(duì)象：面臨期末考試的各班級(jí)學(xué)生
培訓(xùn)時(shí)間：40 -60分鐘
過(guò) 程：
一、 破冰訓(xùn)練(暖身活動(dòng))：輕揉按摩操
持續(xù)時(shí)間：5-10分鐘
準(zhǔn)備：能容納全班學(xué)生的場(chǎng)地，背景音樂(lè)(指導(dǎo)師可根據(jù)自己喜好選擇，節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè)即可)
步驟：
1. 先將全班學(xué)生按實(shí)際人數(shù)情況排列成若干縱隊(duì)，后一排同學(xué)將兩只手臂置于前排同 學(xué)的雙肩上
2. 指導(dǎo)師講解按摩動(dòng)作(可選擇揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆選)
3. 指導(dǎo)師開(kāi)啟音樂(lè)，指導(dǎo)學(xué)生隨音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作，被按摩同時(shí)學(xué)生也要隨音樂(lè)節(jié)奏扭 動(dòng)身體
4. 在音樂(lè)進(jìn)行中指導(dǎo)師發(fā)號(hào)口令(如：全體向后轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn))變換隊(duì)形，也可形成同 心圓隊(duì)形(兩圓逆行)
二、 活動(dòng)
(一)：抓烏龜(抓住快樂(lè)，躲避痛苦)
持續(xù)時(shí)間：10-15分鐘
準(zhǔn)備：能容納全班學(xué)生的場(chǎng)地、幾個(gè)簡(jiǎn)短的小故事
步驟：
1. 先將全班學(xué)生按實(shí)際人數(shù)情況排列成蛇形隊(duì)伍
2. 指導(dǎo)師講解動(dòng)作：每位同學(xué)將自己的左手手掌心朝下，與地面呈水平，右手握拳 伸出食指朝上，與地面垂直;然后將自己的左手掌置于左側(cè)同學(xué)的右手食指之上，依次放好。
3. 指導(dǎo)師講解游戲規(guī)則：設(shè)定“反應(yīng)字”;當(dāng)學(xué)生聽(tīng)到指導(dǎo)師講故事的過(guò)程中出現(xiàn)“反 應(yīng)字”時(shí)，應(yīng)以最快速度抓住左側(cè)同學(xué)的食指，同時(shí)將自己的右手食指逃脫出來(lái)
4. 游戲規(guī)則清楚后，可以先演練一次，以熟悉游戲過(guò)程;然后進(jìn)行3-4輪游戲(中間 可更換反應(yīng)字，也可更換故事，以增加游戲難度)
5. 獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰：連續(xù)三次被捉住的同學(xué)要受到懲罰(讓其表演節(jié)目等)，連續(xù)三次捉 住別人的可獲得小的獎(jiǎng)勵(lì)
(二)：數(shù)字傳遞
持續(xù)時(shí)間：10-15分鐘
準(zhǔn)備：能容納全班學(xué)生的'場(chǎng)地、寫(xiě)有數(shù)字的白紙、空白白紙、筆
步驟：
1. 將學(xué)生分成若干組，每組人員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來(lái)?yè)?dān)任監(jiān)督員 (交叉監(jiān)督，不能監(jiān)督本組的隊(duì)員);
2. 所有參賽的組員排縱列排好，由指導(dǎo)師向全體參賽學(xué)員和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
3. 游戲規(guī)則：
1)各隊(duì)排尾同學(xué)到指導(dǎo)師身邊來(lái)，指導(dǎo)師說(shuō)：“我將給你們看一個(gè)數(shù)字，你們必須把這個(gè)數(shù)字通過(guò)肢體語(yǔ)言一次讓你隊(duì)員知道，并且讓小組的第一個(gè)隊(duì)員將這個(gè)數(shù)字寫(xiě)到白紙上，看哪個(gè)隊(duì)伍速度最快，最準(zhǔn)確。”
2)全過(guò)程不允許說(shuō)話，后面一個(gè)隊(duì)員只能夠通過(guò)肢體語(yǔ)言向前一個(gè)隊(duì)員進(jìn)行表達(dá)，通過(guò)這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個(gè)隊(duì)員將這個(gè)數(shù)字寫(xiě)在白紙上，并由指導(dǎo)師提示所提交的答案是否正確，以及由小組內(nèi)部決定從哪個(gè)隊(duì)員開(kāi)始重新傳遞;
3)比賽進(jìn)行5局(數(shù)字可由指導(dǎo)師設(shè)定，例如可設(shè)定為：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中間休息1分15秒。 感受分享：請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生隨意暢談自己的感受(該活動(dòng)中什么是制勝的關(guān)鍵)
戶外活動(dòng)方案 篇2
為培養(yǎng)我校學(xué)子戶外運(yùn)動(dòng)的.習(xí)慣，緩解學(xué)習(xí)壓力，引導(dǎo)大學(xué)生積極鍛煉身體。經(jīng)研究決定，特舉辦xx師范學(xué)院首屆“拔河跳繩 踢毽子”戶外運(yùn)動(dòng)，具體事項(xiàng)如下：
一、活動(dòng)對(duì)象
我校全體學(xué)生
二、活動(dòng)主題
運(yùn)動(dòng)與我同在
三、活動(dòng)時(shí)間
學(xué)院戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間：11月20日---12月6日
學(xué)校戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間： 12月7日 14:00
四、活動(dòng)地點(diǎn)
新校區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
五、活動(dòng)項(xiàng)目：
跳繩、踢毽子、拔河
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、跳繩：取前6名
2、踢毽子：取前6名
3、拔河：取前6名
所有參與活動(dòng)的學(xué)生都有一份精美禮品
七、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
1、跳繩
各學(xué)院推薦選拔出一個(gè)6人(3女3男)代表隊(duì)參加校級(jí)戶外跳繩，跳繩采用接力方式，時(shí)間為6分鐘，每人至少跳一次，累計(jì)總跳數(shù)為排名依據(jù)。
2、踢毽子
各學(xué)院選拔出一個(gè)6人(4女2男)代表隊(duì)參加校級(jí)戶外踢毽子，踢毽子采用接力方式，時(shí)間為6分鐘，每人至少踢一次，累計(jì)總踢數(shù)為排名依據(jù)。
3、拔河
各學(xué)院選拔出兩個(gè)25人代表隊(duì)(女子代表隊(duì)1個(gè)，男子代表隊(duì)1個(gè))參加校級(jí)戶外拔河，男女代表隊(duì)實(shí)行小組循環(huán)賽.
注：十五個(gè)院系分為A,B,C三個(gè)組，A組八支隊(duì)伍，B組六支隊(duì)伍，C組一支隊(duì)伍，比賽開(kāi)始前，十五個(gè)院系到主席臺(tái)前抽簽，確定各自分組，A組中八個(gè)隊(duì)伍分別記作A1，A2，A3...A8，B組中六個(gè)隊(duì)伍記作B1，B2，B3…B6，A、B兩個(gè)小組內(nèi)每?jī)申?duì)進(jìn)行淘汰賽，A組中四個(gè)勝出的隊(duì)伍，B組中三個(gè)勝出的隊(duì)伍和C隊(duì)晉級(jí)八強(qiáng)賽，分別記作A,B,C,D,E,F,G,H。八強(qiáng)采取淘汰賽，決出前四強(qiáng)。被淘汰四隊(duì)一組，前四強(qiáng)一組，再進(jìn)行組內(nèi)單循環(huán)賽，贏一場(chǎng)2分，輸一場(chǎng)0分，按積分決出前六名，積分相同時(shí)采取淘汰賽決出名次。
A1—A2勝出隊(duì)記作A
A3—A4勝出隊(duì)記作B
A5—A6勝出隊(duì)記作D
A7—A8勝出隊(duì)記作E
B1—B2勝出隊(duì)記作F
B3—B4勝出隊(duì)記作G
B5—B6勝出隊(duì)記作H
八強(qiáng)淘汰賽：
場(chǎng)地一 場(chǎng)地二 場(chǎng)地三 場(chǎng)地四
A—B C—D E—F G—H
戶外活動(dòng)方案 篇3
活動(dòng)目的:
搭建平臺(tái)：以團(tuán)員青年為主，在青年和青少年群體中倡導(dǎo)健康的生活方式，搭建互動(dòng)型成長(zhǎng)平臺(tái)，促進(jìn)跨年齡、跨階層、跨專業(yè)的.青年和青少年交流，充實(shí)精神生活，實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)互助;促進(jìn)成長(zhǎng)：為白領(lǐng)精英、青年團(tuán)干、優(yōu)秀學(xué)生分別提供有針對(duì)性的、有實(shí)際意義的活動(dòng)，幫助未婚白領(lǐng)尋覓人生伴侶，幫助青年團(tuán)干提升組織力和團(tuán)隊(duì)精神，幫助優(yōu)秀學(xué)生增長(zhǎng)社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和自立能力;影響未來(lái)：建立在青年、青少年中具有強(qiáng)大影響力的活動(dòng)品牌和和穩(wěn)定的活動(dòng)模式，為未來(lái)的青年和青少年活動(dòng)帶來(lái)積極的影響，引發(fā)社會(huì)聯(lián)動(dòng)，開(kāi)展更多強(qiáng)調(diào)環(huán)境友好、資源節(jié)約、親近自然、有益身心與成長(zhǎng)的活動(dòng)，
活動(dòng)創(chuàng)意:
活動(dòng)主題：
我們一起過(guò)青年節(jié)!
活動(dòng)口號(hào):
我參與、我成長(zhǎng)、我快樂(lè)、我健康!
組織機(jī)構(gòu):
主辦單位：
承辦單位：
協(xié)辦單位：
活動(dòng)組織:
白領(lǐng)精英組：
組織形式：以交友會(huì)所(協(xié)辦單位)及其網(wǎng)站為平臺(tái)組織社會(huì)上有興趣的白領(lǐng)未婚青年群體參與。
人數(shù)要求：不超過(guò)40人，不少于20人，男女各半。
報(bào)名方式：4月25日前，在指定地點(diǎn)報(bào)名，填寫(xiě)報(bào)名表并繳納相關(guān)費(fèi)用五四青年節(jié)戶外活動(dòng)策劃方案3篇五四青年節(jié)戶外活動(dòng)策劃方案3篇。
青年團(tuán)干組：
組織形式：以共青團(tuán)長(zhǎng)沙市委牽頭，號(hào)召各級(jí)團(tuán)干部自愿報(bào)名參與。建議采取限制名額、單位擇優(yōu)推薦的形式
人數(shù)要求：不超過(guò)60人，不少于20人
報(bào)名方式：4月25日前，在指定地點(diǎn)報(bào)名，填寫(xiě)報(bào)名表并繳納相關(guān)費(fèi)用。
優(yōu)秀學(xué)生組：
組織形式：以各中學(xué)(協(xié)辦單位)牽頭在本校發(fā)布信息，由學(xué)生自愿報(bào)名參與。共選擇10所中學(xué)，每校限報(bào)10人。
人數(shù)要求：不超過(guò)100人，不少于40人五四青年節(jié)戶外活動(dòng)策劃方案3篇策劃書(shū)。
報(bào)名方式：4月25日前，在指定地點(diǎn)報(bào)名，填寫(xiě)報(bào)名表并繳納相關(guān)費(fèi)用。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月2日至5月3日
活動(dòng)地點(diǎn)：平江伍市基地
活動(dòng)收費(fèi)：白領(lǐng)精英組：RMB328元/人(含往返交通、食宿、活動(dòng)、場(chǎng)地及保險(xiǎn))
青年團(tuán)干組：RMB328元/人(含往返交通、食宿、活動(dòng)、場(chǎng)地及保險(xiǎn))
優(yōu)秀學(xué)生組：RMB258元/人(含往返交通、食宿、活動(dòng)、場(chǎng)地及保險(xiǎn))
活動(dòng)內(nèi)容:
時(shí)間 事項(xiàng) 地點(diǎn)
07：0指定地點(diǎn)集合，接人
07：00-08：1前往平江基地，途中分發(fā)制服，介紹教練，前期宣講，小游戲
08：10-09：1抵達(dá)基地，開(kāi)展破冰熱身活動(dòng)，
規(guī)劃方案
有緣相聚(分組) 眾志成城(熱身)
團(tuán)隊(duì)手工(小隊(duì)文化建設(shè)) 團(tuán)隊(duì)展示
09：10-12：0分組進(jìn)行集體團(tuán)隊(duì)游戲，充分展示自己，促進(jìn)了解和熟悉：穿越電網(wǎng)、高空單杠
12：0午餐
13：00-14：0午間游藝會(huì)
14：00-16：0極限挑戰(zhàn)：大橋速降
16：00-17：3扎營(yíng)知識(shí)學(xué)習(xí)和營(yíng)地建設(shè)
17：3晚餐
18：30-20：0晚間節(jié)目排練
20：0互動(dòng)營(yíng)火會(huì)
23：0就寢，營(yíng)房值哨
06：3起床，晨運(yùn)、洗漱
08：0早餐
08：3拔營(yíng)
08：30-09：0熱身游戲
09：00-10：0配對(duì)環(huán)節(jié)
10：00-11：0兩人情感游戲：心靈之旅
11：0定向?qū)殞W(xué)習(xí)
12：0午餐、午休
13：0選拔下午代表全組參加全體競(jìng)賽的3對(duì)選手
13：30-15：3全體大競(jìng)賽：終極任務(wù)
15：3頒獎(jiǎng)、回顧
17：0乘車返回
青年團(tuán)干組：
時(shí)間 事項(xiàng) 地點(diǎn)
07：0指定地點(diǎn)集合，接人
07：00-08：1前往平江基地，途中分發(fā)制服，介紹教練，前期宣講，小游戲
08：10-09：1抵達(dá)基地，開(kāi)展破冰熱身活動(dòng)。
有緣相聚(分組) 眾志成城(熱身)
團(tuán)隊(duì)手工(小隊(duì)文化建設(shè)) 團(tuán)隊(duì)展示
09：10-12：0團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽，感受團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)習(xí)組織協(xié)調(diào)：
信任背摔、齊眉棍
12：0午餐
13：00-14：0午間分享會(huì)
14：00-16：0團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽：高空單杠、勝利墻
16：00-17：3扎營(yíng)知識(shí)學(xué)習(xí)和營(yíng)地建設(shè)
17：3晚餐
18：30-20：0晚間節(jié)目排練
20：0互動(dòng)營(yíng)火會(huì)
23：0就寢，營(yíng)房值哨
06：3起床，晨運(yùn)、洗漱
08：0早餐
08：3拔營(yíng)
08：30-09：0熱身游戲
09：00-11：0團(tuán)隊(duì)大型沙盤(pán)模擬：紅黑博弈
11：0定向越野學(xué)習(xí)
12：0午餐、午休
13：0選拔下午代表全組參加全體競(jìng)賽的3對(duì)選手
13：30-15：3全體大競(jìng)賽：終極定向
15：3頒獎(jiǎng)、回顧
17：0乘車返回
優(yōu)秀學(xué)生組：
時(shí)間 事項(xiàng) 地點(diǎn)
07：0指定地點(diǎn)集合，接人
07：00-08：1前往平江基地，途中分發(fā)制服，介紹教練，前期宣講，小游戲
08：10-09：1抵達(dá)基地，開(kāi)展破冰熱身活動(dòng)。有緣相聚(分組) 眾志成城(熱身)團(tuán)隊(duì)手工(小隊(duì)文化建設(shè)) 團(tuán)隊(duì)展示
09：10-11：0野外知識(shí)學(xué)習(xí)：紅十字急救知識(shí)和實(shí)踐
11：00-12：0生火和野炊技能
12：0野炊
13：00-14：0午間休息
14：00-16：0團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽：飛躍斷橋、設(shè)計(jì)游戲
16：00-17：3扎營(yíng)知識(shí)學(xué)習(xí)和營(yíng)地建設(shè)
17：3晚餐
18：30-20：0晚間節(jié)目排練
20：0互動(dòng)營(yíng)火會(huì)
23：0就寢，營(yíng)房值哨
06：3起床，晨運(yùn)、洗漱
08：0早餐
08：3拔營(yíng)
08：30-09：0熱身游戲
09：00-11：0戶外知識(shí)與體驗(yàn)：山地藥用植物搜尋比賽
11：0定向越野學(xué)習(xí)
12：0午餐、午休
13：0選拔下午代表全組參加全體競(jìng)賽的3對(duì)選手
13：30-15：3全體大競(jìng)賽：終極任務(wù)
15：3頒獎(jiǎng)、回顧
17：0乘車返回
戶外活動(dòng)方案 篇4
1.寶物的隱藏
要根據(jù)寶物的實(shí)際情況將其隱藏好，戶外尋寶活動(dòng)方案。其中，要考慮到被雨淋、被風(fēng)吹、被動(dòng)物破壞等情況，要確保寶物的安全。
2.邀請(qǐng)人員參加
畢竟是一個(gè)尋寶活動(dòng)，在野外發(fā)生危險(xiǎn)的.可能性是存在的，誰(shuí)不小心劃破了手，碰到了腿，甚至被動(dòng)物襲擊等都是可能的。所以，尋寶前務(wù)必提醒大家注意這些問(wèn)題，另外還要準(zhǔn)備一些藥箱，以備不測(cè)。
3.具體實(shí)施方案
藏寶要與周圍的環(huán)境相匹配，就像變色龍一樣，要隱藏好，一般來(lái)講，隱藏在樹(shù)木上，草叢中，山洞里等是比較好的方法。如果要給提示，我覺(jué)得請(qǐng)不要用人工制作的指示牌等東西，我們可以在地面上用石頭擺出一個(gè)指示方向的箭頭，在崖壁上用石頭畫(huà)出指示方向的箭頭等等。這種方式既不會(huì)造成環(huán)境破壞，又可以就地取材，節(jié)省成本，增加趣味性。
總之，安全第一！
戶外活動(dòng)方案 篇5
主題：激情飛揚(yáng)
活動(dòng)目的：穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。
活動(dòng)時(shí)間：20xx-7-22——20xx-7-23
活動(dòng)地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)
參加活動(dòng)人數(shù)：20人
活動(dòng)內(nèi)容：
1、8：00 員工天河城北門(mén)口集合出發(fā)，一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山
2、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00 返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)
5、14：00 “雙人跳”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng) 2m ，寬 1.5m ，厚度約為80cm，中間相隔約 1.5m 。（此環(huán)節(jié)賽道約為 6m ）
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為 1.5m ，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。
6、15：00 “過(guò)障礙”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。()（此環(huán)節(jié)賽道約為 4m ）
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過(guò)。
選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò)，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來(lái)有一定困難。
7、16：00 “獨(dú)木橋”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。（此環(huán)節(jié)賽道約為7m）
規(guī)則：
兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò)，依然是兩人三足。
通過(guò)方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17：00 “小心陷阱”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。
每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。（此環(huán)節(jié)賽道約為5m）
規(guī)則：
此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤不淘汰）
趣味性：
輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。
兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17：30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。（露營(yíng)）
10、19：00 篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè)、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。
11、22：30 晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨練。
2、08：00 收拾營(yíng)地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）
3、08：30 早餐（到景區(qū)酒店用早餐）
4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10：00 到達(dá)森林公園
6、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的.力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開(kāi)展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。
10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì)；自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào)；各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式（第一名：公司產(chǎn)品500元/……）
8、12：30 合影留戀。
9、13：00 中餐。
10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回。
活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：
1. 包車費(fèi)用：來(lái)回1600元
2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元
3. 人均費(fèi)用290元/人
安全注意事項(xiàng)：
1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù)；
2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備；
3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，（絕對(duì)不允許穿高跟鞋）；
4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。
5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”；
6、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開(kāi)設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍。
公司戶外拓展活動(dòng)方案（三）
預(yù)算費(fèi)用：每人50元 （多退少補(bǔ)）包括：場(chǎng)地費(fèi)+門(mén)票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)
目的：
1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力；
2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解；
3、考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)；
活動(dòng)安排：
早上八點(diǎn)半在學(xué)校門(mén)口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園（路途已經(jīng)探過(guò)，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路），戶外拓展活動(dòng)方案。
九點(diǎn)半正式開(kāi)始拓展訓(xùn)練：
附： 執(zhí)行方案
08：50-09：30 開(kāi)營(yíng)儀式 破冰儀式――做開(kāi)訓(xùn)動(dòng)員；星光燦爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家
活動(dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛(ài)之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
09：30-10：30 信任背摔
內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。
目的： 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任，是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
3、"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡(jiǎn)單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
10：40-11：50生死電網(wǎng)
內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。
3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。
寓意：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！
中午
12：00-12：30 午餐 6元標(biāo)準(zhǔn)餐
12：30-13：40 午休 游覽美麗的情侶園，班級(jí)同學(xué)互相拍照留念
下午
13：40-14：30 互動(dòng)游戲熱身
14：40-15：50 挑戰(zhàn)五分鐘
內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)GOLF”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
16：00-17：00 求生墻
內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。
目的：1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候！
你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！
17：00-17：20 活動(dòng)總結(jié)
活動(dòng)備注：活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。
1. 拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。
2. 據(jù)充分了解，冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔�，活�?dòng)擇日舉行。
3. 這次請(qǐng)的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識(shí)強(qiáng)。
4. 這次活動(dòng)，是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專門(mén)組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭(zhēng)取。
房地產(chǎn)營(yíng)銷活動(dòng)方案房地產(chǎn)活動(dòng)方案發(fā)廊開(kāi)業(yè)活動(dòng)方案
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