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心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

時(shí)間:2022-12-17 14:26:32 活動(dòng)方案 我要投稿

心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

  為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,我們需要事先制定方案,方案的內(nèi)容多是上級(jí)對(duì)下級(jí)或涉及面比較大的工作,一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎?以下是小編精心整理的心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案1

  班會(huì)時(shí)間:

  20xx年11月8日午時(shí)班會(huì)課。

  班會(huì)目的:

  經(jīng)過學(xué)生考試緊張心理自測(cè),使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。

  活動(dòng)過程:

  一、做游戲,初步體驗(yàn)

  ⑴師述:同學(xué)們,我們先來(lái)做個(gè)“過平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過獨(dú)木橋)

  ⑵述:讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^一次橋。(學(xué)生過升高的獨(dú)木橋)

 、亲屚瑢W(xué)們談體會(huì),述:第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受

 、刃〗Y(jié)

  第一次過橋,大家很順利地過了,第二次過橋,獨(dú)木橋升高了,有的同學(xué)緊張得心亂跳,還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖,因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里,越緊張,越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張,所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。

  二、引導(dǎo)學(xué)生:

  師述:其實(shí),生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒,教師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是此刻我也有些緊張,這是十分正常的。

  ⑴問:同學(xué)們,平時(shí)你在哪些情景下會(huì)出現(xiàn)緊張的.情緒出示:考試。

 、茊枺耗銈?cè)诳荚嚽、考試時(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)

 、亲屚瑢W(xué)們討論:(4人一組)

  出示:考試前,考試時(shí),考試后

  考試

  考試前考試時(shí)考試后

 、冉涣,你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)(自由談)

  三、我們?cè)鯓涌朔@些過度緊張的情緒呢

  兩種途徑:

  一是自我調(diào)節(jié)

  ⑴教師介紹:有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。

  二是什么

 、颇敲矗覀?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過度緊張的情緒呢

  A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

  B、B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

  C、C、考試增加自信心。

  四、小結(jié):

  教師相信,只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備,考試時(shí)相信自我必須能行,必須能克服緊張情緒。

  五、實(shí)踐:“做個(gè)小記者”

  用學(xué)到的方法,采訪身邊教師,并談?wù)勼w會(huì)。

  六、總結(jié):

  對(duì)考試漠不關(guān)心,抱“無(wú)所謂”的態(tài)度,也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理,同樣應(yīng)幫忙他們認(rèn)識(shí)其危害性,引起足夠重視。經(jīng)過本節(jié)課的活動(dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過度緊張情緒的方法,同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法,在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試,克服過度緊張的情緒,發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。

心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案2

  良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提,促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康,了解心理健康知識(shí),掌握必要的.心理調(diào)試方法,形成正確的心理健康觀念,我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動(dòng)。旨在通過本次活動(dòng),提高學(xué)生的心理健康意識(shí),營(yíng)造校園的心理教育氛圍,讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康,關(guān)注自身的身心健康。具體活動(dòng)方案如下:

  一、活動(dòng)主題

  陽(yáng)光成長(zhǎng)快樂生活

  二、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年12月8日(星期一)至12月12日(星期五)

  三、組織機(jī)構(gòu)

  為了把活動(dòng)落實(shí)到位,特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu),具體如下:

  組長(zhǎng):

  副組長(zhǎng):

  組員:

  四、具體活動(dòng)安排

  活動(dòng)一:“心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式

  1、時(shí)間:12月8日上午

  2、地點(diǎn):操場(chǎng)

  3、活動(dòng)內(nèi)容:學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育,提高自身心理素質(zhì)”,學(xué)生代表講話“愛自己因?yàn)槲要?dú)一無(wú)二”,奏響我校20xx“心理健康教育活動(dòng)周”的序曲。

  活動(dòng)二:心理健康教育知識(shí)宣傳

  心理健康知識(shí)專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

  活動(dòng)三:心理格言朗誦比賽

  1、參加年級(jí):三年級(jí)

  2、活動(dòng)程序:

  12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽。

  12月9日(星期二)各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。

  3、評(píng)委:

  活動(dòng)四:講故事比賽

  1、參加年級(jí):四年級(jí)

  2、活動(dòng)程序:

  12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽。

  12月10日(星期三)各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。

  3、評(píng)委:

  活動(dòng)五:心理健康格言卡制作展示

  1、參加年級(jí):五年級(jí)

  2、活動(dòng)程序:

  作品上交時(shí)間:各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。

  作品展示時(shí)間:12月10日(星期三)至12月12日(星期五)

  3、地點(diǎn):操場(chǎng)

  活動(dòng)六:心理咨詢活動(dòng)

  1、時(shí)間:活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)

  2、地點(diǎn):北教學(xué)樓四樓心理咨詢室

  3、值班教師安排:

  周一:xx周二:

  周三:xx周四:周五:

  溫馨提示:請(qǐng)?jiān)u委老師提前調(diào)好課參加活動(dòng)。

心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案3

  一、活動(dòng)目的

  為了普及中小學(xué)心理健康教育基本知識(shí),營(yíng)造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍,進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì)、培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,學(xué)校決定開展以“和諧校園、幸福人生”為主題的心理健康教育宣傳周活動(dòng)。

  二、活動(dòng)主題

  和諧校園、幸福人生

  三、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年月

  四、活動(dòng)內(nèi)容

 。ㄒ唬┬睦斫】敌麄髦軉(dòng)暨國(guó)旗下講話(具體內(nèi)容如下):

  1、宣布心理健康活動(dòng)周開始

  2、宣讀xx小學(xué)心理健康教育宣傳周方案

  3、以“和諧校園、幸福人生關(guān)”為主題進(jìn)行國(guó)旗下講話

 。ǘ白鰝(gè)抗壓小能手”心理健康講座

  1、參與對(duì)象:六年級(jí)全體學(xué)生

  2、地點(diǎn):多媒體

  3、內(nèi)容:故事導(dǎo)入抗壓事例,說明提高抗壓能力的好處,提供畢業(yè)班學(xué)生提高抗壓能力的辦法。

 。ㄈ┬睦斫】凳殖瓐(bào)

  六年級(jí)學(xué)生圍繞主題“學(xué)會(huì)面對(duì)挫折”出一期有心理健康手抄報(bào),每班上交張,學(xué)校將擇優(yōu)展出并表?yè)P(yáng)。

 。ㄋ模├谩凹t領(lǐng)巾廣播站”宣讀心理方面的稿

  在宣傳周期間,利用“紅領(lǐng)巾廣播站”,讀有關(guān)心理健康知識(shí)的稿,提高全校師生的心理意識(shí),營(yíng)造校園的心理教育氛圍。

 。ㄎ澹┬睦斫】德

  五、六年級(jí)學(xué)生圍繞主題“和諧校園、幸福人生(杜絕學(xué)校霸凌)”出一張心理漫畫(4),每班上交張。

 。┌嗉(jí)心理健康主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)

  1、時(shí)間:各班自定

  2、地點(diǎn):各班教室

  3、參加對(duì)象:各班班主任及全校學(xué)生

  4、要求:各班主任針對(duì)校園潛在危機(jī),開展心理班隊(duì)會(huì)。

  五、活動(dòng)總結(jié)

  1、資料整理

  2、總結(jié)活動(dòng)過程中的'得失,為下一個(gè)活動(dòng)做準(zhǔn)備。

  六、工作要求

 。ㄒ唬└叨戎匾,積極參與。

  全校師生深刻認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)人成長(zhǎng)發(fā)展的重要性,自主提升心育意識(shí),積極參與心理健康活動(dòng)周系列活動(dòng)。

  (二)廣泛發(fā)動(dòng),認(rèn)真組織。

  各班要廣泛發(fā)動(dòng)學(xué)生積極參與,一起營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍。嚴(yán)格按照方案要求,認(rèn)真組織,確;顒(dòng)的順利開展,保證活動(dòng)的效果。

心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案4

  活動(dòng)目的:

  對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

  活動(dòng)內(nèi)容:

  1、分析案例。

  2、學(xué)習(xí)心理健康方面的'知識(shí)。

  活動(dòng)過程:

  一、談話:怎樣才算真正的健康?

  主持人:同學(xué)們,我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。遇到下列情況,你會(huì)怎么辦?

  1、上課不注意聽講怎么辦?

  2、如何提高學(xué)習(xí)成績(jī)?

  3、我不知如何面對(duì)期末考。

  4、擺脫成績(jī)不佳的陰影

  5、提高自己的注意品質(zhì)。

  6、做好考試前的復(fù)習(xí)。

  7、厭學(xué)了,怎么辦?

  8、成績(jī)直線下降,我很自卑。

  9、作文不及格。

  10、大膽與人交往。

  11、同學(xué)對(duì)我有成見,我該怎么辦?

  12、如何處理好師生關(guān)系?

  13、怎樣改善人際關(guān)系?

  二、組織學(xué)生討論:

  1、小組內(nèi)選擇幾個(gè)話題進(jìn)行討論。

  2、讓每個(gè)學(xué)生選擇自己感興趣的話題充分發(fā)表自己的見解。

  三、分析案例

  1、找生讀案例。

  2、討論:結(jié)合第8、10、13,幫這位同學(xué)走出陰影,成為一個(gè)心理健康的學(xué)生,你有什么好的辦法?

  3、學(xué)生發(fā)表看法。

  四、取長(zhǎng)補(bǔ)短

  想一想:你在哪幾個(gè)方面做的好?哪幾個(gè)方面做的不好?今后你應(yīng)該怎么做?

  五、總結(jié)。

心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案5

  為貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx修訂)》精神,切實(shí)關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康,有針對(duì)性地開展女生青春期心理指導(dǎo),培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強(qiáng)觀念,經(jīng)研究,決定集中開展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動(dòng),F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

  一、活動(dòng)主題

  關(guān)注心理健康珍愛美好青春

  二、活動(dòng)時(shí)間

  4月2日至4月29日

  三、活動(dòng)內(nèi)容

  1各學(xué)校在活動(dòng)期間要重點(diǎn)開展好“五個(gè)一”主題活動(dòng):發(fā)一封倡議書、出刊一期板報(bào)(手抄報(bào))召開一次主題班(隊(duì))會(huì)、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)、開設(shè)一次專題講座等。

  2各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用,通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)?⒎庞硠(lì)志電影、排演心理健康教育校園劇等形式,廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。要認(rèn)真做好“問題學(xué)生”、“待進(jìn)學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作,通過結(jié)對(duì)幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式,幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心,形成積極向上的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。各畢業(yè)年級(jí)要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)工作,引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài),滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。

  3各學(xué)校要面向?qū)W生家庭,開展一系列親子教育活動(dòng),引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)認(rèn)識(shí)青少年身心健康發(fā)展規(guī)律,樹立科學(xué)的家教理念,營(yíng)造和諧的親子、家庭關(guān)系。

  4各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育,舉辦青春期健康教育專題講座,引導(dǎo)她們正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的身心變化,理智控制自己的.情緒,學(xué)會(huì)正確和異性交往的方法,樹立自尊自愛觀念,特別是增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),珍惜美好的青春時(shí)光。

  四、活動(dòng)要求

 、奔訌(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),嚴(yán)密組織。各中小學(xué)要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開展好各項(xiàng)活動(dòng),切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),周密制定實(shí)施方案,認(rèn)真做好督促檢查,建立常態(tài)工作機(jī)制,確;顒(dòng)健康有序開展。

 、餐怀鲋攸c(diǎn),廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時(shí)的教育教學(xué)內(nèi)容,及時(shí)將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資,利用多種手段和方法,廣泛開展豐富多彩的教育活動(dòng)。同時(shí),要積極動(dòng)員廣大家長(zhǎng)參與和支持教育活動(dòng),進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式,改善親子關(guān)系,營(yíng)造健康和諧的家庭環(huán)境。

 、痴J(rèn)真總結(jié),嚴(yán)格考核。各學(xué)校要以此次活動(dòng)為契機(jī),對(duì)學(xué)生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進(jìn)行再動(dòng)員、再部署。同時(shí),要著力建立和完善長(zhǎng)效機(jī)制,及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)做法,認(rèn)真反思工作不足,促進(jìn)工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。請(qǐng)各學(xué)校將活動(dòng)總結(jié)和圖片資料于20xx年月10前前報(bào)局中教科郵箱:xx。各學(xué)校對(duì)此項(xiàng)工作的完成情況列入20xx年度學(xué)校德育工作考核。

  以上通知,希即執(zhí)行。

心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案6

  一、教學(xué)目的:

  1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個(gè)快樂的小學(xué)生。

  2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己,樹立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理,學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹立別人行,我也能行的思想。

  二、教學(xué)準(zhǔn)備

  準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。

  三、教學(xué)過程

  (一)導(dǎo)入

  1、引言:我們每個(gè)人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會(huì)有不同的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自己的.不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心,做情緒的主人。

  (二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒

  A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了,應(yīng)該如何對(duì)待?

  B、小花是怎么對(duì)待跳繩失利的?

  分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。

  (2)議一議

  如何調(diào)控自己的不良情緒呢?

  A、宣泄法。 B、轉(zhuǎn)移法。 C、將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。

  3、活動(dòng)明理

  師:王小燕愛生氣好不好?為什么?

  生:不好,生氣影響身體健康。

  生:生氣容易使人得病。

  生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。

  議論時(shí),如果時(shí)間允許,可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

  (三)學(xué)會(huì)樹立自信心

  1、 教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為作家的故事,明確告訴學(xué)生是自信心的力量!

  2、 議一議

  師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

  生:過低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話

  師:后來(lái),丁丁怎么做的?成功了沒有?

  生:在龜爺爺?shù)膸椭,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

  師:你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?

  生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。

  師:這個(gè)故事說明了什么道理?

  生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來(lái)他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。

  指點(diǎn)迷津:我們應(yīng)該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

  (四)總結(jié)全課:可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己,樹立自信。

心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案7

  一、目的:

  現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的`能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的.社會(huì)適應(yīng)能力。

  二、活動(dòng)目標(biāo):

  1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

  3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

  三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、心理小測(cè)試題。(抽獎(jiǎng)紙條8張)

  2、小花54朵(明天我提供)

  四、活動(dòng)過程:

 。ㄒ唬┛鞓返幕▋

  A:同學(xué)們,萬(wàn)物滋潤(rùn),百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

  B:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。人人都說生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無(wú)比的花)

  老師(手指畫面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

  A:我們?nèi)司拖窕▋阂粯,并非一路全是?yáng)光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒,又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

 。ǘ┬那樽兓

  B:今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個(gè)盒子有8張紙團(tuán),分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模,只能摸出一個(gè),多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)

 。w驗(yàn)情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒

  手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒

  手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒

  拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒,他們?cè)谌《Y物的過程中,體驗(yàn)到了各種情緒,失落與喜悅,羨慕與沮喪,成功與機(jī)遇)

  (三)戰(zhàn)勝挫折與困難

  A:剛才大家也知道得到禮品而高興,沒有得到而沮喪,同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣,這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。

  B:格言“我覺得坦途在前,人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅”

  故事1   放影像(海倫姐姐)

  同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢?請(qǐng)同學(xué)舉手回答。

 。ˋ、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記……B、轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的自己喜愛的事……

  C、換位法:別人遇到此事,會(huì)怎樣做………D、求助法:找人傾訴,尋找辦法……)

  名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng),可以多學(xué)點(diǎn)格言,名言。

  故事2 前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jī)也不好,特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jī)好的同學(xué),有天他在想什么辦法讓別人的成績(jī)下降呢?(結(jié)果他想了一個(gè)辦法,就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院,而耽誤了學(xué)習(xí),最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi),也被學(xué)校開除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康,是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

  故事3 挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人

  在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己,事在人為,勇往直前,盡自己的努力,老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力,也就問心無(wú)愧了。

  五、總結(jié)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》放歌曲

  老師講:成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光,有風(fēng)雨,就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì),要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn),笑著完成每一次作業(yè),笑著面對(duì)每一次考試,笑著度過每一天,讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯,挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對(duì)生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對(duì)。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢。

心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案8

  一、活動(dòng)意義

  開展心理健康教育活動(dòng)是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容,是提高人口質(zhì)量的重要途徑,是國(guó)際、國(guó)內(nèi)形勢(shì)發(fā)展對(duì)我們提出的必然要求,它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量,對(duì)于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進(jìn)作用。

  二、指導(dǎo)思想

  1、以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)為基礎(chǔ)。

  2、以學(xué)生每個(gè)年齡階段所存在的心理問題為主線。

  3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心。

  4、以學(xué)生的自我為出發(fā)點(diǎn)。

  三、遵循原則

  1、平等性原則。

  2、尊重性原則。

  3、鼓勵(lì)性原則。

  4、參與性原則。

  5、目的性原則。

  6、娛樂性原則。

  四、參與人員

  心理教育課題小組成員及全體中隊(duì)輔導(dǎo)員。

  五、具體活動(dòng)方案

 。ㄒ唬┲嘘(duì)輔導(dǎo)員心理教育理論學(xué)習(xí)

  給全體中隊(duì)輔導(dǎo)員發(fā)一套關(guān)于學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料,內(nèi)容包括:《“心理治療”是轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強(qiáng)》、《“逆反心理”的疏導(dǎo)例說》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級(jí)學(xué)生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料,可以讓輔導(dǎo)員們了解學(xué)生的一些心理問題并重視心理健康教育,還可以指導(dǎo)他們具體開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。

 。ǘ┻M(jìn)行心理健康課課例評(píng)比

  步驟如下:

  1、發(fā)給中隊(duì)輔導(dǎo)員一份有關(guān)心理健康課的教學(xué)參考資料,要求輔導(dǎo)員根據(jù)所在中隊(duì)的隊(duì)員的心理共性問題選定課題。

  2、選定課題后,輔導(dǎo)員可向課題小組索要有關(guān)活動(dòng)課程的指導(dǎo)資料,然后填寫活動(dòng)表格。

  3、上一節(jié)心理健康課,課題小組領(lǐng)導(dǎo)分低、中、高年級(jí)全面聽課,評(píng)出優(yōu)質(zhì)課例三個(gè)。

  4、評(píng)選出的優(yōu)質(zhì)課經(jīng)專家指導(dǎo)改進(jìn)后作為觀摩課面向區(qū)內(nèi)外學(xué)校開放。

 。ㄈ┰O(shè)立情感信箱

  各中隊(duì)設(shè)一個(gè)悄悄話信箱,名稱自擬,要求:

  1、美觀實(shí)用。

  2、只限于師生間情感交流。

  該信箱的設(shè)立有利于:

  1、學(xué)生宣泄情緒、表達(dá)感情。

  2、輔導(dǎo)員及時(shí)了解學(xué)生的.情感動(dòng)向并給予指導(dǎo)。

  3、輔導(dǎo)員糾正自身的言行,和學(xué)生更親近。

  4、輔導(dǎo)員及時(shí)把特殊情況向上反映。

  (四)加大宣傳和表?yè)P(yáng)力度

  針對(duì)學(xué)生愛聽表?yè)P(yáng)話的心理特征,發(fā)動(dòng)各中隊(duì)把隊(duì)員的先進(jìn)事跡、進(jìn)步事跡和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊(duì)輔導(dǎo)員,大隊(duì)部利用每天早操后時(shí)間在全校師生面前表?yè)P(yáng)和宣傳(稿件數(shù)量不計(jì))。該活動(dòng)有利于樹立后進(jìn)生的自信心,增強(qiáng)優(yōu)生的自豪感,讓隊(duì)員正確認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己,還可以提高各班的知名度,有助于評(píng)選優(yōu)秀中隊(duì)和優(yōu)秀少先隊(duì)員。

心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案9

  一、指導(dǎo)思想:

  為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展,今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素,特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年5月18日——5月25日

  三、活動(dòng)主題:

  快樂成長(zhǎng),創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活。

  四、活動(dòng)目的:

  1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂,激發(fā)學(xué)生熱愛生命,熱愛生活的健康情感。

  2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心,能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展,為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。

  3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍,擴(kuò)大心理教育的影響;引導(dǎo)家長(zhǎng)參與到心育隊(duì)伍中來(lái),共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。

  五、活動(dòng)對(duì)象:

  全體師生

  六、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、組織一個(gè)心理健康教育活動(dòng)周啟動(dòng)儀式,周一升國(guó)旗時(shí)組織國(guó)旗下的講話,擴(kuò)大心理健康教育影響力,營(yíng)造人人為健康、健康為人人的氛圍。

  2、組織一次主題班會(huì)。以班級(jí)為單位,根據(jù)學(xué)生不同年齡特點(diǎn)

  組織一次心理健康教育專題班會(huì),引導(dǎo)學(xué)生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑,達(dá)到釋疑解惑、減壓減負(fù)的目的;顒(dòng)內(nèi)容可從網(wǎng)上觀看一些心理教育視頻。活動(dòng)時(shí)間20xx年5月24日下午活動(dòng)課,黑板寫上主題“快樂成長(zhǎng),創(chuàng)建美好的`學(xué)習(xí)生活”。

  3、開展一次創(chuàng)意比賽。組織開展心理藝術(shù)創(chuàng)意競(jìng)賽活動(dòng),讓學(xué)生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動(dòng)漫等藝術(shù)創(chuàng)意比賽,達(dá)到宣泄情緒、緩解壓力、調(diào)節(jié)心理平衡的目的。三四五年級(jí)每班上交3幅優(yōu)秀作品,A4紙張大小。

  4、寫一封傾訴信。四五年級(jí)組織學(xué)生給父母或者老師寫一封信,或傾訴心聲,或分享快樂,或分擔(dān)苦惱,釋放心理壓力,調(diào)節(jié)情感體驗(yàn)。每班上次3篇優(yōu)秀作品,作文稿紙自備。

  5、觀看一次主題電影。根據(jù)學(xué)生不同的心理特點(diǎn),組織學(xué)生觀看《背著爸爸去上學(xué)》,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的陽(yáng)光心態(tài),四五年級(jí)的學(xué)生寫一篇觀后感,作文稿紙自備;顒(dòng)時(shí)間周末由家長(zhǎng)陪同觀看。

  七、活動(dòng)要求:

  各班活動(dòng)資料于5月29周一完成上交。

心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案10

  一、活動(dòng)背景:

  據(jù)20xx年世界衛(wèi)生組織(WHO)披露數(shù)據(jù)顯示,全球有超過3.5億人患抑郁癥。近十年來(lái)患者增速約18%。每年大約有100萬(wàn)人因?yàn)橐钟舭Y自殺。根據(jù)估算,目前為止,中國(guó)患抑郁癥人數(shù)近1億左右。在我國(guó)抑郁癥發(fā)病率約為3%-5%。全球抑郁癥的發(fā)生率約為3.1%。中國(guó)每年大約有28萬(wàn)人自殺,其中40%患有抑郁癥。

  在中國(guó),約八成抑郁癥患者沒有被“發(fā)現(xiàn)”;抑郁癥就醫(yī)率僅10%,九成抑郁癥患者沒有得到規(guī)范專業(yè)治療。阻礙抑郁癥“早發(fā)現(xiàn),早治療”因素中,有個(gè)人對(duì)病癥的模糊認(rèn)識(shí),也有社會(huì)對(duì)抑郁人群的偏見。

  為了促進(jìn)抑郁癥防治,倡導(dǎo)大眾關(guān)愛精神健康,中央電視臺(tái)CCTV-9紀(jì)錄頻道于20xx年10月14日開始,連續(xù)播放了中國(guó)首部大體量、全方位抑郁解讀紀(jì)錄片《我們?nèi)绾螌?duì)抗抑郁》。

  該片關(guān)注青少年、孕產(chǎn)婦、老人、高壓力群體等抑郁癥防治重點(diǎn)人群,記錄醫(yī)學(xué)、科學(xué)實(shí)踐,講述了一系列極具感染力的抗郁故事。

  在全國(guó)各高校日常心理咨詢問題類型統(tǒng)計(jì)中也發(fā)現(xiàn),抑郁情緒、抑郁傾向是困擾學(xué)生的一個(gè)重要影響因素。為了讓同學(xué)們對(duì)抑郁有一個(gè)更為客觀全面正確的了解和認(rèn)識(shí),消除對(duì)抑郁癥的誤解和偏見,對(duì)抑郁傾向者和抑郁癥患者具有更抱持的心態(tài),學(xué)院決定在全院學(xué)生范圍內(nèi)組織開展20xx年秋“認(rèn)識(shí)抑郁、了解抑郁,善待自己、關(guān)愛他人”主題特色活動(dòng)。具體活動(dòng)安排如下:

  二、活動(dòng)安排

  1.觀看視頻

  以班級(jí)為單位組織同學(xué)們集中統(tǒng)一觀看視頻——中央電視臺(tái)CCTV9紀(jì)錄片《我們?nèi)绾螌?duì)抗抑郁》。共6集,每集大概24分鐘,6集共約140分鐘。

  觀看網(wǎng)址:xxxxxxxxx

  該紀(jì)錄片是一個(gè)曾經(jīng)從抑郁中走過來(lái)的年輕人,通過對(duì)一些曾經(jīng)患過抑郁癥現(xiàn)已療愈的人、現(xiàn)在正經(jīng)歷抑郁癥困擾的患者及他們的家人、以及那些抑郁自殺身亡者的父母和醫(yī)學(xué)界人士等的采訪記錄,向觀眾呈現(xiàn)了抑郁癥的具體表現(xiàn)、它給患者及家庭帶來(lái)的巨大影響、人們對(duì)抑郁癥的偏見和無(wú)知、抑郁癥患者如何自救和尋求他救、以及目前醫(yī)學(xué)界、科學(xué)界、心理學(xué)界在抑郁癥產(chǎn)生、評(píng)估、治療等方面所做的努力。

  通過觀看此紀(jì)錄片,同學(xué)們可以對(duì)抑郁癥有一個(gè)更為客觀全面正確的了解和認(rèn)識(shí),可以消除對(duì)抑郁癥的.誤解和偏見,對(duì)抑郁傾向者和抑郁癥患者具有更抱持的心態(tài)。

  本活動(dòng)以主題班會(huì)的形式開展,由心理委員和其他班委共同負(fù)責(zé),活動(dòng)結(jié)束后提交總結(jié)和活動(dòng)圖片。

  2.問題收集

  各班觀看完視頻后,關(guān)于抑郁癥還有哪些困惑?迫切需要哪些指導(dǎo)?請(qǐng)各班心理委員將收集到的問題以word文件格式匯總。

  3.總結(jié)材料提交

  請(qǐng)各班心理委員及其他班委做好以上工作,并收集活動(dòng)開展的照片,做好總結(jié),在提交問題收集時(shí)以附件的形式一并提交至郵箱:xxxxxxx,郵件主題和文件名統(tǒng)一命名為:班級(jí)+心理健康主題活動(dòng)。

  各班級(jí)請(qǐng)于20xx年11月26日前組織班級(jí)觀看視頻,并完成和提交總結(jié)材料、問題。

心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案11

  一、活動(dòng)類型

  小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)

  二、活動(dòng)主題

  在一聲聲“不可以”中長(zhǎng)大

  三、活動(dòng)準(zhǔn)備

  PPT課件

  四、活動(dòng)目的

  1、通過活動(dòng),使學(xué)生學(xué)會(huì)并懂得與父母正確相處;

  2、培養(yǎng)學(xué)生正確表達(dá)愛;

  3、通過活動(dòng)初步體驗(yàn)換位思考,促進(jìn)心理健康成長(zhǎng);

  4、通過活動(dòng),讓學(xué)生對(duì)如何與老師及他人相處有所思考。

  五、活動(dòng)步驟:

  活動(dòng)一:換位思考體驗(yàn)寬容

 。ㄒ唬┘と(dǎo)入

 。1)觀看趣味心理圖片,導(dǎo)入新課。

 。2)回顧生活場(chǎng)景,導(dǎo)出繪本。

 。3)欣賞繪本并交流,引出主題。

 。ǘ┝私夥窒

 。1)回顧填寫,提取你最不想聽的“不可以”。

 。2)情趣表演,體驗(yàn)在“不可以”中各個(gè)角色的.不同反應(yīng)。

  (3)隨機(jī)采訪:面對(duì)爸媽的“不可以”,你的心情怎樣?

 。ㄈ⿹Q位思考

 。1)調(diào)換角色,情景表演。

 。2)隨機(jī)采訪:面對(duì)孩子的不理解,你的心情怎樣?

  (3)設(shè)身處地:面對(duì)爸媽的“不可以”,我們應(yīng)該怎么做?怎樣才能避免與父母沖突?

  (四)及時(shí)小結(jié)

  理解心理小貼士:冷靜傾聽換位思考包容理解

  活動(dòng)二:由此及彼思考相處之道

 。ㄒ唬┯纱思氨

  (1)由繪本前言,引出《大衛(wèi)上學(xué)去》。

 。2)欣賞繪本并交流。

 。ǘ┥钊胨伎

 。1)交流:在學(xué)校,你遇到過這種情況嗎?

 。2)隨機(jī)采訪:面對(duì)老師的“不可以”,你當(dāng)時(shí)是怎么想的.?現(xiàn)在又是怎么想的?為什么?

  (三)及時(shí)小結(jié)

  欣賞繪本結(jié)尾,體會(huì)父母,老師的愛。

  活動(dòng)尾聲:拓展延伸深化認(rèn)識(shí)

 。ㄒ唬┙涣鲗W(xué)習(xí)收獲。

 。ǘ┬蕾p趣味心理教育圖片。

心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案12

  一、指導(dǎo)思想:

  為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì),擁有健康快樂的生活環(huán)境,我校以“陽(yáng)光心靈,快樂成長(zhǎng)”為主題,開展系列心理健康教育活動(dòng)。通過本次活動(dòng),以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育,促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康,了解心理健康知識(shí),學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧,努力營(yíng)造“人人關(guān)注心理健康,人人參與心理健康”的良好氛圍,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。

  二、活動(dòng)主題:

  陽(yáng)光心靈,快樂成長(zhǎng)

  三、活動(dòng)口號(hào):

  “我健康,我快樂”

  四、活動(dòng)目的:

  1、面對(duì)全體學(xué)生,開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,培養(yǎng)良好的.心理素質(zhì)。

  2、面對(duì)全體老師,開展宣傳教育活動(dòng),引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康,普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過維護(hù)心理健康知識(shí)的宣傳,提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。

  五、領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)小組:

  組長(zhǎng):吳升華

  副組長(zhǎng):陳鳳羅婷玉

  六、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年11月

  七、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報(bào)紙等。

  八、活動(dòng)內(nèi)容:

  一、宣傳小學(xué)生心理健康知識(shí)

  內(nèi)容包括;

  1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

  2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。

  3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。

  4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動(dòng)照片

  宣傳方式:

  1、國(guó)旗下講話

  2、紅領(lǐng)巾廣播站

  二、“感恩母校,放飛理想”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)(負(fù)責(zé)人:羅婷玉)

  (時(shí)間:20xx年11月20日下午(心理咨詢室)

  參與人員:全校學(xué)生

心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案13

  一、設(shè)計(jì)背景

  我們學(xué)校這幾年來(lái)一直十分注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,心理健康教育既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

  20xx年開始我們學(xué)校于每個(gè)學(xué)年開展“心理健康教育月、心理健康教育周、心理健康教育日”活動(dòng),把每年的5月份定為我們學(xué)校的心理健康教育月,把5月25日所在的那周定為心理健康教育周,把5月25日定為心理健康教育日。

  活動(dòng)的大主題是“和諧社會(huì),文明校園,健康心靈”,口號(hào)是“和諧社會(huì)從心開始和諧校園從我做起”。

  20xx年作為第一個(gè)心理健康月,我們把心理主題定為“感悟幸福分享快樂”,時(shí)間定為4月25日——5月25日。圍繞這個(gè)主題我設(shè)計(jì)了一系列相關(guān)的活動(dòng)。

  二、設(shè)計(jì)目標(biāo)

  1、讓全體師生引起對(duì)心理健康的重視,幫助師生學(xué)習(xí)一些初步的心理健康知識(shí)。

  2、幫助家長(zhǎng)提高家庭教育意識(shí)、轉(zhuǎn)變觀念。

  3、讓全體師生善于從生活中尋找快樂,學(xué)會(huì)分享快樂,掌握必要的心理調(diào)適方法,營(yíng)造快樂的校園氛圍和個(gè)人的心理氛圍。

  三、設(shè)計(jì)思路

  根據(jù)心理健康教育活動(dòng)月的主題和目標(biāo),主要設(shè)計(jì)以下幾個(gè)系列的活動(dòng):

 。ㄒ唬┫盗幸唬簩n}講座邀請(qǐng)心理學(xué)專家進(jìn)行對(duì)全體師生進(jìn)行講座,講座主題定為以下七個(gè):

  主題一:個(gè)體心理咨詢技術(shù)

  主題二:中小學(xué)生常見心理問題及對(duì)策

  主題三:心理健康教育基本理論

  主題四:師生交往

  主題五:心理放松技術(shù)指導(dǎo)

  主題六:小學(xué)生行為與學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)

  主題六:考前心理講座

  主題七:幸福之旅——放松體驗(yàn)活動(dòng)

  預(yù)期目標(biāo):讓全體老師掌握初步的心理健康教育知識(shí),提高教師心理健康教育的意識(shí),進(jìn)一步培養(yǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的能力。幫助家長(zhǎng)提高家庭教育意識(shí)、轉(zhuǎn)變觀念。

 。ǘ┫盗卸盒麄骰顒(dòng)

  1、舉行心理健康教育月啟動(dòng)儀式。

  2、全校師生學(xué)做《怒放的生命》手語(yǔ)操,在心理教育日集體表演。

  3、每個(gè)學(xué)生收集、閱讀有關(guān)幸福與快樂的小故事,通過個(gè)人好看簿或者班級(jí)博客分享閱讀感受。

  4、低中高年級(jí)分別制作幸?鞓分黝}的心理健康小卡、心理漫畫和心理手抄報(bào),班級(jí)和學(xué)校進(jìn)行評(píng)比,展出優(yōu)秀作品。

  5、心理教研組出兩期主題為“感悟幸福,分享快樂”的心理報(bào)紙。

  6、征集家長(zhǎng)、老師、同學(xué)對(duì)幸福與快樂的感悟。

  7、每班出一期有關(guān)幸?鞓分黝}的“kt”板。

  預(yù)期目標(biāo):通過心理月啟動(dòng)儀式,學(xué)做手語(yǔ)操,讓全體師生引起對(duì)心理健康教育的重視,營(yíng)造快樂幸福的校園氛圍和個(gè)人的心理氛圍。

  讓學(xué)生通過閱讀故事、心理輔導(dǎo)活動(dòng)課、動(dòng)手制作心理健康卡、心理報(bào)和心理漫畫等,感悟到生活中的快樂和幸福,并且懂得和身邊的人分享快樂。通過家庭教育體驗(yàn)沙龍,幫助家長(zhǎng)提高家庭教育意識(shí)、轉(zhuǎn)變觀念。

 。ㄈ┫盗腥盒睦碛捌p析

  組織三到六年級(jí)的學(xué)生集體觀看心理電影《小孩不笨》,看完每個(gè)學(xué)生寫一篇觀后感,進(jìn)行班級(jí)評(píng)比,然后選2到3篇上交學(xué)校進(jìn)行評(píng)比。

  預(yù)期效果:讓孩子們?cè)谛蕾p電影的視覺沖擊、視聽享受同時(shí),得到心理休閑和放松身心之余,品嘗到深入淺出、營(yíng)養(yǎng)豐富而回味良久的心靈大餐。通過影片探索自己與他人的心理,并根據(jù)條件學(xué)到一定的解決方法。

  四、實(shí)施過程:

 。ㄒ唬┑谝浑A段:加強(qiáng)宣傳營(yíng)造氛圍

  1、布置校園環(huán)境。

  在校園粘貼心理健康標(biāo)語(yǔ),標(biāo)語(yǔ)內(nèi)容為“開心笑一笑,幸福來(lái)報(bào)到!”、 “倡導(dǎo)和諧心態(tài),成就健康心理!”、“快樂每一天、自信每一天、充實(shí)每一天。”

  2、舉行心理健康教育月的啟動(dòng)儀式。

  3、下發(fā)心理教育日的告家長(zhǎng)通知書。

  5月1日給全校家長(zhǎng)發(fā)“5、25心理健康教育日告家長(zhǎng)通知書”,讓每個(gè)家長(zhǎng)都能了解健康日的來(lái)歷和意義,從而引起家長(zhǎng)對(duì)自己和孩子心理健康的重視。

  4、下發(fā)學(xué)校心理報(bào)紙——心靈樂園

  給每位學(xué)生發(fā)一份學(xué)校編輯的第一份心理報(bào)紙——《心靈樂園》。主要內(nèi)容是有關(guān)快樂幸福的心理小知識(shí)、心理小故事、心理小游戲。

 。ǘ┑诙A段:開展活動(dòng)深刻體驗(yàn)

  該階段主要是通過讓師生親身參加一系列活動(dòng),在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂,尋找幸福,分享感受。

  1、聆聽專家講座,正確把握時(shí)代命脈,學(xué)習(xí)心理知識(shí)。

  2、引導(dǎo)孩子開展自主實(shí)踐性活動(dòng),尋找幸福,感悟快樂。

  (1)全體師生學(xué)做手語(yǔ)操

  從5月5號(hào)開始,全校師生開始學(xué)習(xí)《怒放的生命》手語(yǔ)操。老師自己根據(jù)網(wǎng)站上的視頻學(xué)習(xí),學(xué)生在音樂課上跟著音樂老師學(xué)習(xí)。

 。2)分級(jí)段開展心理卡片、心理漫畫、心理手抄報(bào)比賽。

  5月15日我校組織低年級(jí)每班開展制作主題為“我是快樂小精靈”的心理卡片比賽,組織中年級(jí)每班開展心理漫畫比賽,組織高年級(jí)每班開展心理手抄報(bào)比賽。并且每班選取5張最好的作品上交學(xué)校比賽,學(xué)校組織美術(shù)老師和書法老師評(píng)比,評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。

  (3)組織全校學(xué)生和家長(zhǎng)觀看心理電影,書寫觀后感。

  在心理健康教育周,我校組織全校孩子和家長(zhǎng)觀看影片《小孩不笨》,并且要求學(xué)生和家長(zhǎng)寫一篇觀后感,參加學(xué)校評(píng)比。

  (4)組織學(xué)生收集“幸?鞓贰肮适拢_設(shè)“我對(duì)幸福和快樂的感悟”論壇。

  從5月1日開始布置每班孩子都積極去收集有關(guān)幸?鞓返墓适拢砂嘀魅芜x擇最好的10到15個(gè),裝訂成冊(cè),放在班級(jí)圖書角給每個(gè)孩子輪流觀看,然后在個(gè)人博客或者好看簿上發(fā)表自己對(duì)幸福和快樂的感悟。

 。ㄈ┑谌A段:成果展示加深體驗(yàn)

  經(jīng)過將近一個(gè)月的活動(dòng),在5月25日心理健康活動(dòng)日當(dāng)天,我們把一個(gè)月有關(guān)的一些活動(dòng)成果進(jìn)行展示,讓學(xué)生通過表演、觀賞,加深心理體驗(yàn),再次感悟幸福,分享快樂。

  1、齊做手語(yǔ)操。

  5月25日早上,利用早操時(shí)間,全體師生一起跟著《怒放的生命》的音樂做手語(yǔ)操。那天,場(chǎng)面十分感人,相信在場(chǎng)的所有人都會(huì)感受到一股力量在涌動(dòng),那就是怒放的生命。

  2、展示心理卡、心理漫畫和心理手抄報(bào)。

  學(xué)校將部分優(yōu)秀的作品制作成展板,放在校園的展示臺(tái)展覽,讓全體師生和家長(zhǎng)欣賞。

 。5)舉行家庭教育征文比賽,舉辦“體驗(yàn)式家教沙龍”。

  3、班級(jí)布置“kt”板,展示班級(jí)的`優(yōu)秀作品。

  感悟幸福、分享快樂——心理健康教育月活動(dòng)方案設(shè)計(jì)和實(shí)施學(xué)校布置每班布置一期“幸福快樂“主題的”kt“板,一二年級(jí)以“我是快樂小精靈”為主題的心理健康小卡展示,三四年級(jí)“感悟幸福,分享快樂“為主題的心理漫畫展示,五六年級(jí)以”感悟幸福,分享快樂“為主題的心理手抄報(bào)。

  4、下發(fā)第二期學(xué)校心理報(bào)紙——心靈樂園。

  第二期心靈樂園主要內(nèi)容一是公布比賽結(jié)果,主要是心理電影觀后比賽結(jié)果以及心理卡、心理漫畫和心理手抄報(bào)評(píng)比結(jié)果。二是展示學(xué)生的文字作品,主要有學(xué)生收集的快樂小故事,學(xué)生家長(zhǎng)寫的電影觀后感,以及學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)幸福和快樂的感悟。

  五、實(shí)施效果

  本次心理健康教育月活動(dòng)圍繞學(xué)校的各項(xiàng)工作,有組織、有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)。從而有效提高全校師生的心理素質(zhì)水平,培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì),同時(shí)豐富廣大同學(xué)的課余文化生活,建設(shè)文明積極的校園文化,為我校良好校風(fēng)的形成作貢獻(xiàn)。

  首先,通過本系列講座,提高教師心理健康教育的意識(shí),進(jìn)一步培養(yǎng)心理健康教育的能力,并在教育教學(xué)工作中自覺運(yùn)用心理健康知識(shí)及心理輔導(dǎo)方法和技巧,幫助家長(zhǎng)提高家庭教育意識(shí)、轉(zhuǎn)變觀念。

  其次,通過師生和家長(zhǎng)自主參加活動(dòng),全體師生和家長(zhǎng)對(duì)幸福和快樂的含義有了更加深刻的感悟,感受到了生活中的幸福,并且懂得去尋找和珍惜生活中平凡的幸福。這在他們的觀后感和論壇中都有所體現(xiàn)。

  最后通過作品成果展示,讓學(xué)生感受到勞動(dòng)的快樂,學(xué)會(huì)分享他人的快樂,從而進(jìn)一步加深了對(duì)幸福和快樂的感悟。

心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案14

  一、活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)思路:

  新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想,比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育,主張“讓孩子快樂起來(lái)”,何為“快樂”,“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國(guó)小學(xué)生的現(xiàn)狀,傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展,主觀能動(dòng)性受到遏制,讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理,苦于無(wú)人理解,煩惱重重,甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來(lái),真正享受童年應(yīng)有的快樂,基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動(dòng)方案,在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂,探求快樂的真諦。

  二、活動(dòng)目的:

  1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,釋放自己的身心,使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意,做一個(gè)快樂的人。

  2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

  三、活動(dòng)對(duì)象:

  主要針對(duì)小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生。

  四、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示

  五、活動(dòng)過程:

  (一)談話揭題本節(jié)課的活動(dòng)主題。

  共同探討兩個(gè)詞語(yǔ):“快樂”和“煩惱”

  分別將快樂和煩惱劃分為四個(gè)等級(jí),你屬于哪一個(gè)?

  師:本節(jié)課我們就一起來(lái)聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題,一起去探尋如何面對(duì)煩惱、排解煩惱,找到快樂的妙方,從而笑對(duì)人生。

  (二)創(chuàng)設(shè)情景,回憶傾訴煩惱:

  1、同學(xué)們,在你的'生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

  2、學(xué)生們回憶煩惱。請(qǐng)大家拿出小紙片,把最近你遇到的令你煩惱的事寫進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動(dòng))

  3、學(xué)生傾訴煩惱:

  同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說,讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來(lái)之后,你感覺怎么樣?

  (三)交流方法,心理疏導(dǎo):

  1、觀看兩個(gè)情景短劇,評(píng)析是非:(多媒體播放)

  (一:丹丹又生氣了;二:明明和亮亮的故事)

  2、教師導(dǎo)語(yǔ):我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現(xiàn),請(qǐng)大家討論,他們?yōu)槭裁瓷鷼,他們這樣做對(duì)嗎?為什么?同桌討論。

  3、心理體驗(yàn):丹丹今天穿了件新買的衣服,自己挺滿意的?墒牵瑢W(xué)芳芳卻說:“什么新衣服,真難看!”請(qǐng)你體驗(yàn)一下此時(shí)丹丹心里會(huì)怎么想?

  學(xué)生先說一說,然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應(yīng),讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的:

  (1)丹丹這樣想:___________________________,她覺得特別傷心。

  (2)丹丹這樣想:___________________________,她覺得沒事,不怎么生氣。

  (3)丹丹這樣想:___________________________,她覺得很快樂。

  5、師小結(jié):一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí),他心里會(huì)想:我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂。

  (四)分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂:

  1、請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

  2、在小組交流會(huì)后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

  3、現(xiàn)在,讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。

  4、享用“心理快餐”:

  現(xiàn)在,大家行動(dòng)起來(lái),伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞,從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

  在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳,釋放自己的身心,體驗(yàn)快樂。

  六、活動(dòng)總結(jié):

  真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時(shí)候,設(shè)法找到原因,試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉,讓快樂齊飛揚(yáng)!

心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案15

  20xx年月師校德育部繼續(xù)在全縣中小學(xué)組織開展“xx縣中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月”系列活動(dòng),以活動(dòng)月為依托推進(jìn)心理健康教育工作。

  一、活動(dòng)目的

  通過本次活動(dòng)的開展,進(jìn)一步在全縣中小學(xué)中普及推廣心理健康知識(shí),提高各校對(duì)這項(xiàng)工作的認(rèn)識(shí),明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,讓每一位教育工作者都能對(duì)學(xué)校心理健康教育有一個(gè)正確的`認(rèn)識(shí)和解讀,為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做有益的科普宣傳。

  二、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年全月開展各類活動(dòng)。

 。ㄒ唬╅_展xx市中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀論、輔導(dǎo)案例征集工作。

  1、征集對(duì)象:全縣心理教師和班主任

  2、內(nèi)容包括:認(rèn)知、情緒情感、意志、個(gè)性、學(xué)習(xí)、交往、自我意識(shí)等方面的教育論、心理輔導(dǎo)個(gè)案等。請(qǐng)上報(bào)單位嚴(yán)格審閱,杜絕抄襲。

  3、上報(bào)方式:參評(píng)材料需以學(xué)校為單位交打印稿一式一份,附檢測(cè)報(bào)告,封皮加蓋校,送到師校德育部,并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。

  4、上報(bào)時(shí)間:即日起至20xx年x月1日截止。

 。ǘ└鲗W(xué)校自主開展豐富多彩的校園活動(dòng)。

  在全縣統(tǒng)一部署的基礎(chǔ)上,各學(xué)校可以面向?qū)W生充分利用班隊(duì)會(huì)、團(tuán)訓(xùn)、講座、手抄報(bào)、黑板報(bào)、征、競(jìng)賽等形式,廣泛開展心理健康宣傳工作;面對(duì)教師,通過講座、團(tuán)訓(xùn)等形式對(duì)廣大教師普及心理健康教育知識(shí),為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做科普宣傳;面對(duì)家長(zhǎng),充分挖掘有成功經(jīng)驗(yàn)的教師、家長(zhǎng)資,邀請(qǐng)優(yōu)秀的心理教師,宣傳科學(xué)的家教理念和方法,為家長(zhǎng)提供有效的指導(dǎo)和幫助。

  各校心理健康活動(dòng)月材料請(qǐng)規(guī)范整理放入德育檔案。

  三、活動(dòng)要求

  1、高度重視,精心組織。各單位對(duì)此項(xiàng)工作要高度重視,統(tǒng)籌安排,因地制宜,精心組織,注重活動(dòng)的實(shí)效性。

  2、廣泛宣傳,營(yíng)造氛圍。各單位要根據(jù)工作實(shí)際,針對(duì)不同學(xué)段、不同地區(qū)學(xué)生特點(diǎn)和需求,開展有特色的活動(dòng),讓學(xué)生都參與進(jìn)、行動(dòng)起,廣泛宣傳,營(yíng)造氛圍。

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