- 相關推薦
中考心理活動設計方案范文（通用5篇）
為了確保事情或工作安全順利進行，預先制定方案是必不可少的，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編收集整理的中考心理活動設計方案范文（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中考心理活動設計方案范文（通用5篇）1
一、活動宗旨
以積極心理學為統(tǒng)領，在學生中營造一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍，通過圍繞“積極心態(tài)、快樂成長”的主題，組織開展一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，宣傳和普及心理健康知識，構建和諧校園，為學生搭建起優(yōu)化心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，加強學生心理健康教育，促進學生全面健康發(fā)展。
二、活動主題
“積極心態(tài)、快樂成長”
三、活動時間
20xx年4月1日至4月30日
四、活動內(nèi)容與形式
（一）心理健康宣傳和心理知識/圖片展覽
1、活動時間：4月1日~4月30日
2、活動內(nèi)容：
�、贆M幅（積極心態(tài)、快樂成長。敞開心靈、擁抱陽光�？鞓访恳惶�、自信每一天、充實每一天。積極成長，美麗人生從“心”開始．
②“把握心的航向——心理健康與心理安全”圖片展、展板(樹立陽光心態(tài)，體驗快樂生活)
3、活動地點：校內(nèi)各教學樓前空地
4、負責部門：心理教研室
�。ǘ┬睦怼氨ПF”活動
1、活動時間：4月16日早7：00――7：30分
2、地點：學校東門與北門
3、活動內(nèi)容：學生會成員與心理委員在校門口迎接師生，與進校門的師生擁抱，拍照留念，送上真誠的祝福．．
4、負責部門：心理教研室、學生處、團委及心理委員
(三）心理委員培訓
1、培訓時間：4月22日
2、培訓地點：心理活動室
3、培訓內(nèi)容：“抑郁癥的識別與預防”
4、參與人員：心理委員、宿舍長
5、負責部門：心理教研室
�。ㄋ模┬睦黼娪百p析
1、活動內(nèi)容：學生觀看心理電影《風雨哈佛路》、《快樂的大腳》《貧民窟的百萬富翁》等。
2、每個班級上交手寫的三份觀后感．
4、負責部門：心理教研室、學生處、心理委員
�。ㄎ澹敖】等松瑥男拈_始”優(yōu)秀班級活動評選負責部門：學生處、團委、心理教研室，班主任
1、召開心理主題班（團）會、出心理主題黑板報
活動內(nèi)容：各班根據(jù)自己班級情況選擇主題，召開一次心理主題班會、出一期心理主題黑板報。
評比方式：根據(jù)各班的內(nèi)容與形式、上交的文字、圖片、影像資料評選一等獎2個、二等獎3個，三等獎5個。
2、心靈雞湯
以真誠、寬容、合作力、信念與希望等積極心理品質(zhì)的小故事收集分享。每個班閱讀一本心靈書籍，收集5個以上的積極心理品質(zhì)的小故事，粘貼在本班宣傳欄上，大家一起分享。
活動時間：貫穿一個月
3、我愛我的班級――班級特色文化海報展示
每個班級根據(jù)自己的專業(yè)特色，設計班級特色文化海報。海報內(nèi)容包括班名、班級LOGO（班徽）、班訓（口號）、班規(guī)，重點圍繞宣傳本次心理健康活動月的內(nèi)容與意義，引導學生關注心理健康、積極參與相關活動，營造有個性的班級文化。
海報紙統(tǒng)一發(fā)放，設計之后貼到自己班級門口。
評委小組將評出一等獎3個，二等獎6個，三等獎10個�；顒訒r間：4月23日，評委小組將統(tǒng)一檢查活動要求：
*各班主任要利用班會向學生宣傳本次心理健康活動月的內(nèi)容與意義，引導學生關注心理健康、積極參與相關活動。
*各班班委要精心策劃、組織好心理主題班會和心理主題黑板報，主題根據(jù)本班學生心理狀況選擇，內(nèi)容充實、形式多樣；要做到有計劃、有總結、有特色、有成效。
*各班心理委員制定心理主題班會活動方案，上報心理教研室匯總、備案。學生處、團委、心理教研室對各班心理主題班會實施情況和心理主題黑板報進行檢查、評比。
*各班要在活動中注意收集文字、圖片、影像資料
五、領導小組
組長：許仲虎
副組長：田吉重李慶勇劉濤車虎誠韓濤
組員：劉琴孫光華譚忠良裴香淑管麗敏劉娟馬艷華樸香實全校班主任
六、活動要求
1、高度重視校園心理健康文化建設方案的重要意義，加強宣傳和組織工作，學生工作各職能部門通力合作，確保工作落到實處。
2、各部門要根據(jù)學校的總體要求，創(chuàng)新開展各具特色的`心理健康主題教育。
3、精心組織好各項活動，充分調(diào)動學生參與的積極性，保證活動的覆蓋面，確�；顒拥膶嵤┬Ч�
4、注重活動資料的整理、積累，做好宣傳工作，營造良好的氛圍。延吉市職業(yè)高級中學心理教研室20xx/3/26
中考心理活動設計方案范文（通用5篇）2
為宣傳心理健康教育對于大學生的重要性，并通過以此引導全班同學參與心理健康教育活動，促進學生樹立健康心理的理念，養(yǎng)成積極向上的學習生活方式。廣西工學院工業(yè)101班定于20xx年5月25日在五東202舉辦班級辯論賽活動。
一、班級心理活動教育名稱：
廣西工學院工業(yè)101班級辯論賽活動
二、班級心理健康教育活動主題：
陽光心態(tài)，快樂生活
三、活動時間：
20xx年5月25日
四、活動地點：
五東202
五、活動內(nèi)容：
�。�1）參賽對象：全班同學；
�。�2）報名方法：自愿報名、截止日期為5月20日；
�。�3）競賽規(guī)則：
�、僦鞒秩酥鞒洲q論整個過程
�、谝晦q做2分鐘的開場陳述，四辯做2分鐘的總結陳詞，自由辯論和現(xiàn)場答辯中四位辯手都要進行辯論
�、塾嫊r員計時，開場陳述、總結陳詞不能超過2分鐘，自由辯論時間15分鐘，現(xiàn)場答辯時間10分鐘
④兩位書記員做好辯論賽的書面記錄
�、萦^眾在現(xiàn)場答辯中可向辯手提出問題，但是要注意辯論賽會場紀律；
�。�4）評獎方式：記分員計分，根據(jù)最終兩方的總分決出獲勝的一方，根據(jù)每個辯手的得分選出得分最高者評為整場辯論賽的“優(yōu)秀辯手”
六、活動方式：
此次辯論賽的辯題是：外部因素對心理健康的影響大，還是個人對心理健康的影響大。分正反兩方，每方三男一女。正方的觀點為外部因素對心理健康的影響大，反方的觀點為個人因素對心理健康的影響大。
七、活動要點：
要開展一場好的辯論賽，就要求有明確的主題和對辯論材料的充分收集，由于當今社會心理健康問題越來越受大家的重視，擁有良好的心理素質(zhì)對今后的工作和學習都有重要的作用。
八、設計思路：
在得出這個辯題之前，我班班委組織全班同學進行了討論，在討論過程中，有的同學認為，心理的健康需要外部的作用，比如咨詢心理醫(yī)生，或通過借助外部的力量，對心理問題進行解答，他們認為外部作用對心理健康的影響占主導地位；而有的同學則持相反的態(tài)度，他們認為，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠個人的因素去完善自己，進而使自己達到健康的標準。鑒于此，正反兩方就自然地出現(xiàn)了。辯題找到了，接下來就是從同學中選出主持人、辯手、記分員、計時員�？紤]到我們班的女生少，因此規(guī)定正反兩方每方有一名女生代表，即每一方都是三男一女。辯手選出后需要進行分工，得出一辯手、二辯手、三辯手、四辯手。在辯手中，一辯手具有舉足輕重的作用，因此一辯首要是清晰地思路、較強的寫作能力，因此一篇好的辯稿，除了主線是大家討論出來之外，最重要的是靠一辯的語言組織能力和深厚的文學功底，自己領悟到辯題的真正內(nèi)涵，再用自己的語言寫出來，讀稿時才更有感情，更容易取得觀眾的共鳴和支持；四個辯手要起、承、轉、合，第一辯手的`任務就是首先陳述己方的觀點，給概念下精確地定義，在整體陳述觀點的時候比較詳細，特點就是思路清晰、大局觀強。起二辯手，也叫攻辯手，邏輯思維強，富有進攻性和話題拓展性。承三辯手也稱“靈辯手”，這個辯手需要具備的條件就是，應變能力強。善于捕捉到對方觀點的漏洞。轉四辯手也叫總結性辯手，需要畫龍點睛總結觀點，但不只是簡單陳述，要有鼓動性和想象性。由于各個辯手需要具備不同的能力和素質(zhì)，因此在分工方面要慎重。得出辯題后，就需要對相關材料的搜集和整理，材料可以通過網(wǎng)上搜索，采訪周圍的同學或者去查閱相關的書籍，在辯論時要求思路清晰、嚴密，不能出現(xiàn)漏洞，因此要求同學們收集材料時要全面。只有這樣才會有說服力，收集到相關材料后要進行整理，辯論賽是一個團體比賽，因此在收集到材料后大家必須在一起進行討論
九、實施條件：
1、學生活動用器材：桌子、椅子、辯論稿
2、場地要求：場地寬敞，教室明亮，可見度好
春季，是學生心理波動、精神疾病高發(fā)的時期，為了切實做好我校開學期間的學生心理工作，有效預防各類危機事件的發(fā)生，確保學生順利度過新學期心理適應期，結合其實際情況特擬以下活動方案：
一、開展以“放飛心靈，超越自我”為主題的班會，對同學們進行心理健康教育的宣傳，大家可以暢所欲言，建立一個和諧、輕松的氛圍，使大家的心靈得到真正的釋放；在開展班會期間可以穿插一些小活動，比如：集中讓大家聆聽一下大自然的聲音或者放一些輕音樂，再者請一些同學當中誦讀經(jīng)典美文，體驗美的享受。
二、觀看關于“心理健康”的影片，使大家對心理健康有一個正確的理解，時刻有讓心靈得到釋放，好好關注自己心理的意識，比較有教育意義，可看性的電影有：《雨人》《大地雄心》《搏擊俱樂部》《阿甘正傳》《美國X檔案》《金色記憶》《心靈捕手》《愛德華醫(yī)生》《美麗心靈》！
三、做一期關于“心理健康咨詢疑難問題”的貼紙板報，同學們可以根據(jù)自己實際情況，針對心理方面的問題以寫紙條的形式反饋出來，各班委再相互協(xié)調(diào)配合集中歸類進行分析，看是否可以根據(jù)已有的資源查閱資料進行解答，如有困難可向學校心理方面的專家咨詢，請其為班上同學講解。
四、猜人游戲，一名同學站在講臺上背對黑板，下面的同學對其說話，背對黑板的同學根據(jù)聲音來猜是哪個，可以增強班級之間的凝聚力，同時可以讓平常不喜歡說話，性格有點孤僻的同學得到鍛煉，同學之間有更深入的了解。
中考心理活動設計方案范文（通用5篇）3
一、活動宗旨
為營造校園的心理教育氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發(fā)展，營造關注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，特開展以“關愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動
二、活動主題：
關愛心靈，全面發(fā)展
三、活動目的：
1、幫助學生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導學生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性，2、學會心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發(fā)展和健康成長；
3、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現(xiàn)代社會的需要。
四、活動時間：
20xx年11月
五、活動內(nèi)容：
（一）傾聽心靈的聲音——心靈講座
活動目的：通過舉辦講座或者廣播的形式宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的'生活態(tài)度，學會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
�。ǘ┳屝睦斫】等谌胛覀兊膶W習生活
活動主題：心靈的成長
活動內(nèi)容：周一學生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進我們的學習生活”。從學生自身的實際出發(fā)，讓學生認識學習的重要性。
活動目的：中小學生對學習的認識不夠，因此呼吁大家在學習中運用心理知識，將學習變更加有趣。
活動時間：每周一升旗儀式
�。ㄈ┗钤诋斚隆睦斫】祷顒诱n
活動主題：把握今天，把握現(xiàn)在活動目的：各班自定形式，通過主題班隊活動課或者觀看相關網(wǎng)絡視頻讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
中考心理活動設計方案范文（通用5篇）4
怎樣增強記憶力
胡顏
活動設計：
記憶是智力基本要素之一。記憶是過去經(jīng)歷過的事物在人腦中的反映，它包括識記、保持、再認或回憶三個基本環(huán)節(jié)。識記和保持是再認和回憶的前提，再認和回憶又是識記和保持的結果，識記和保持效果如何，直接影響再認和回憶；識記和保持是有規(guī)律可循的，遵循其規(guī)律就可增強記憶力。
輔導目的：
1、使學生了解記憶的概念，記憶的三條規(guī)律。
2、通過活動與訓練，讓學生掌握記憶的一些訣竅。
3、結合學生情況，選用一些記憶方法，提高學生的記憶力。
輔導重點：
掌握三條記憶規(guī)律和二種記憶方法。
輔導難點：
結合學生自身情況，運用記憶規(guī)律改進記憶方法。
教學對象：
輔導方式：講述、自測、討論、表演。
輔導前準備：
將記憶訓練材料寫在小黑板上或制成投影片。
輔導過程
1、導入新課
同學們，平時我們非常羨慕別人聰明，你們是否知道，一個人聰明與否，與記憶力
有很大的關系。記憶力通過訓練是可以增強的。我們每個同學，經(jīng)過訓練后都可以大大
增強記憶力，變得聰明起來。今天我們一起來學習，“怎樣增強記憶力”。
(板書：怎樣增強記憶力)
2、讓學生了解自己的記憶力情況。
同學們，你們想不想了解自己的記憶力如何?請看我即將出示的材料，上有三行數(shù)字，每行12個。你可任選一行，在一分鐘內(nèi)讀完，然后把那些記住的數(shù)字寫出來，位置可以顛倒。
(1)出示數(shù)字材料。上面的數(shù)字是：
63、8
5、34、27、59、48、9
2、47、12、7
5、28、41
6、29、59、24、6
7、19、8
3、49、23、9
1、12、46
58、6
2、8
7、9
3、25、9
8、28、32、45、16、7
3、51
(2)讓學生讀1分鐘。
(3)讓學生默寫。
(4)記憶自測結果評價。
如果把每一行中的12個數(shù)字正確的寫下來，記憶力是驚人的；如果能寫下8-9個數(shù)字記憶力可得優(yōu)；如果能寫下4-7個數(shù)字，記憶力只能算一般；如果寫下的數(shù)字在4個以下，則記憶力很不理想。
(5)啟發(fā)同學討論，理解什么是記憶力。
老師歸納：記憶力是過去經(jīng)歷過的事情，其印象仍保留在頭腦里，又能根據(jù)需要提取出來的能力。
3、告訴同學們，記憶力是有規(guī)律可循的。
�。�1）根據(jù)上面的材料所得的經(jīng)歷告訴老師你們覺得記憶有什么樣的規(guī)律。
�、僖鲇洃浺�(guī)律一，中間的材料較難記。
對策：①把重要的材料放在最前面或最后面記。
�、诎验L材料分割成短材料記，最后串起來一起記。
(2)出示艾賓浩斯遺忘曲線圖。
�、僬埻瑢W講解，老師補充、舉例。
曲線表明了遺忘進程是不均衡的，在識記的最初時間遺忘很快，后來逐漸緩慢，到了相當時間，幾乎不再遺忘了。
�、谝鲇洃浺�(guī)律二，遺忘進程先快后慢。
對策：學習的東西要及時復習，如在晚上進行學習，第二天早晨復習效果較好。
(3)出示字材料
送別
山中相送吧
日暮掩柴扉春草年年綠
王孫歸不歸
�、僮屚瑢W讀一分鐘。
�、谡�4個同學在黑板上默寫。
�、壅埬瑢懙煤玫耐瑢W談經(jīng)驗。
�、芤鲇洃浺�(guī)律三，理解的材料容易記。
對策：不要死記硬背，對一些枯燥的材料可賦于意義聯(lián)想歸類等記憶。
4、記憶方法訓練。
(1)諧音記憶法。
例如：
清兵入關：1644年(一路死尸)
班超出使西域：73年(帶著旗和傘)
4930381(死狗山洞三把椅)
(2)奇特形象聯(lián)想記憶法
①例：(眼睛)可發(fā)揮成@y@
富士山的高度為12365英尺，等于一年的'月份和天數(shù)***這是9-1的平方數(shù)
�、诔鍪驹~材料，示范及讓學生練習。
5、小結
通過學習，我們知道在掌握記憶規(guī)律的基礎上，通過記憶訓練，是可以增強記憶力的，記憶方法要靈活運用，記憶的十個要訣，供同學們參考。
背誦——記憶的根本理解——記憶的基礎
趣味——記憶的媒介應用——記憶的動力
卡片——記憶的倉庫爭論——記憶的益友
重復——記憶的竊門聯(lián)想——記憶的捷徑
簡化——記憶的助手整理——記憶的措施
中考心理活動設計方案范文（通用5篇）5
一、設計背景
初中學生偏課現(xiàn)象比較突出，有些學生喜歡數(shù)理化，而對語文、歷史、地理等學科一籌莫展，而有些學生則恰好相反，找其談話，總以一句“興趣使然”作為回答�！芭d趣”已成為學生自主選擇課程的依據(jù)。只是在初中階段，各門科目都屬于基礎學科，沒有孰輕孰重之理。這時候，擺在我們心理輔導教師面前就有了這么一個嚴峻的問題：如何幫助學生克服偏課心理，引導他們樹立正確的學習態(tài)度。
本次心理健康輔導就以此為出發(fā)點，秉著以學生為主的主體性原則，制定活動方案。
二、活動主題：
驅逐偏課心理，挑戰(zhàn)自己，我能行
三、活動目的：
1、使學生認識到偏課現(xiàn)象的危害性，引導他們樹立正確的學習態(tài)度。
2、肯定學生的長處，并強化他們挑戰(zhàn)自己的信心
四、活動輔導的對象：
有偏課傾向的初中部分學生
五、活動準備：
一則笑話，一些空白卡片
六、活動過程：
�。ㄒ唬�、出示一則笑話，導入課題
從前有個大財主，他很愚蠢，又很固執(zhí)。有一天，他到鄰村去拜訪另一個財主，見到這個財主住的是一幢新建的三層樓房，這樓房建得高大雄偉，寬敞明亮，很有氣派，他十分羨慕。于是回到家后，他把建造那座樓房的木匠找來說：“你也照那個樣子，再給我造一幢，成嗎？”木匠答應了。不久，這個木匠組織了其他木匠備齊了工料，打好了基石，就從地面上壘起了磚來。這個大財主恨不得樓馬上能建造成，天天到工地來�？珊枚嗵爝^去了，樓房還沒有建起來，他就生氣地質(zhì)問那個木匠：“你們這么多人忙乎著，準備干什么？”木匠聽他這么說有些驚奇：“你不要造三層樓房嗎？’大財主急忙說：‘你們搞錯了，搞錯了，我只要上面那一層，不要下面兩層，你們把第三層建造出來就行了�！痹瓉磉@個大財主他想建造的`竟然是前無古人，后無來者的“空中樓閣”呀！針對這則笑話，請同學談談你對這則笑話的看法：
1、這個大財主的空中樓閣能造成嗎？為什么？
2、從這則笑話中，你感悟到了什么道理？
討論后明確：空中樓閣沒有基礎，是不可能建成的，告訴我們：離開了基礎，萬事想成功也難。
教師引申：其實我們的學習就好比蓋房子，蓋房子要打好基礎，三層樓得從第一層蓋起；學習也如此，也要從基礎知識學起。在初中階段，各門學科都屬于基礎，如果基礎沒有打好，以后就會影響你的學習，甚至你的一生。今天，我們共同來探討大家學習中普遍出現(xiàn)的偏課現(xiàn)象。
�。ǘ�、認識基礎學科的重要性
在座的大家或多或少都有自己最擅長的學科，請大家說說你是怎么看待這門學科的，以及你想給那些沒有學好這門課的同學的建議。（目的：使學生認識到每門學科都有它的重要性。）
聽了大家的介紹，匯總關于偏課的危害。
1、在知識上產(chǎn)生缺陷，在學科方面出現(xiàn)“跛腿”現(xiàn)象。那樣會影響中考總分成績，覺得在某一領域總會“低人一等”。如有的學生不學語文，以后在工作中，連一個招牌都不會寫，也寫不出。
2、影響其他學科的學習。因為各門學科是相互聯(lián)系的，缺一就會覺得不協(xié)調(diào)。正如人缺一只手或一條腿一樣，你就會覺得很多不便。
教師引導：偏課的危害是不可忽視的，在座的大家想想法，我們共同來尋找戰(zhàn)勝它的方法。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，先摸清這一敵人的底細。
�。ㄈ⑻接懶纬善n現(xiàn)象的原因
說說自己為什么會偏課。不外乎這幾種原因：
1、對某一學科沒有興趣，有太多的失敗記錄，沒有成就感；
2、學好主課就行，副課不學又沒影響，中考又不考或者比分占得少。
�。ㄋ模�、尋找對策，戰(zhàn)勝偏課
1、肯定自己，增強信心
給自己作一番心理建設：我是非常棒的，能把大家眼中這么難的數(shù)學（舉自己擅長的學科）學好，我還有什么可怕的呢？
教師引導每個學生分別給自己的同學寫一句贈言，以贊美性的語句為主，比如：你真厲害，竟然能把數(shù)學學得那么好，我得好好向你學習。
2、尋找挑戰(zhàn)，體驗更大的成功
“我不僅在這門學科的學習中非常棒，我還可以證明給大家看，在其他方面我也一樣可以表現(xiàn)得很棒�！�
教師引導學生就自己薄弱學科制定一個近期努力目標，比如：這一星期內(nèi)，我英語單詞默寫要過關，我一定能做到。
教師的話：戰(zhàn)勝偏課，本身就是對自己最大的挑戰(zhàn)，堅定信心，你肯定能成功。
�。ㄎ澹⒒顒涌偨Y
通過本次心理輔導，我們一起探討了大家學習中普遍存在著的偏課現(xiàn)象，在我們初中階段學習中，偏課現(xiàn)象是要不得的，每門學科都是基礎，只有有了扎實的基礎，我們才能到達成功的彼岸。因此，希望大家能不斷地挑戰(zhàn)自己，記�。簯�(zhàn)勝偏課，你一定行！
（六）、課后反思：
�。�1）、輔導對象的挑選要注意：以有一門學科較擅長，而其他學科相對薄弱的學生為主。
�。�2）、本次活動要發(fā)揮學生的主體性，讓學生在活動中一步步認識到偏課的不可取，切不可教師越俎代庖。
�。�3）、教師在輔導過程中要適度地進行一下總結，以表示教師與學生是站在同一戰(zhàn)線上的，并能不時地為他們鼓勁。
�。�4）、對于此次輔導，教師須設立追蹤反饋的檔案，以便查看這些學生具體的實踐效果。
【中考心理活動設計方案】相關文章：
中考心理活動設計方案02-28
心理活動設計方案12-17
小學心理活動課設計方案03-03
心理活動方案06-22
心理活動總結12-29
心理活動的作文09-27
心理活動方案12-08
心理活動的句子09-30
心理活動總結03-30