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足球正腳背踢球教案(通用11篇)
在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中,時(shí)常需要用到教案,編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容,進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎?下面是小編幫大家整理的足球正腳背踢球教案(通用11篇),歡迎大家分享。
足球正腳背踢球教案 1
一、教學(xué)目標(biāo)
1.知識(shí)與技能目標(biāo):能夠掌握動(dòng)作要領(lǐng),80%學(xué)生能夠做出頭頂球的技術(shù)動(dòng)作。
2.過(guò)程與方法目標(biāo):通過(guò)分組練習(xí)、學(xué)練結(jié)合,發(fā)展速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):通過(guò)比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù),養(yǎng)成勇于挑戰(zhàn)、樂(lè)于參與體育運(yùn)動(dòng)的良好品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):頭觸球部位。
難點(diǎn):身體協(xié)調(diào)發(fā)力。
三、教學(xué)過(guò)程
尊敬的各位老師大家好,我是小學(xué)數(shù)學(xué)組2號(hào)考生,今天我試講的題目是足球頭頂球,下面開(kāi)始我的試講。
一、開(kāi)始部分
集合,全體都有,向右看齊,向前看,稍息,立正,第一排從右至左一次報(bào)數(shù),同學(xué)們都到了。
在上課之前,老師要問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題,同學(xué)們都喜歡什么運(yùn)動(dòng)呢?老師聽(tīng)同學(xué)們說(shuō)大家都非常喜歡足球,那同學(xué)們最喜歡的足球運(yùn)動(dòng)員都有誰(shuí)呢?C羅,貝克漢姆,梅西,看來(lái)啊同學(xué)們都非常喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),那同學(xué)們想不想想自己的偶像那樣在球場(chǎng)上英姿颯爽呢?今天啊我們就先從基礎(chǔ)抓起,學(xué)習(xí)一下足球的一項(xiàng)基本技術(shù)動(dòng)作——原地頭頂球。
在上課之前,同學(xué)們檢查一下有沒(méi)有攜帶鑰匙等尖銳物體,有的話請(qǐng)放在老師一側(cè)的收納箱中,下課后老師會(huì)歸還給大家,身體不舒服或需要見(jiàn)習(xí)的同學(xué)請(qǐng)這邊見(jiàn)習(xí)。
二、準(zhǔn)備部分
下面老師帶領(lǐng)同學(xué)們做一下熱身活動(dòng),先圍繞操場(chǎng)慢跑兩圈,活動(dòng)一下腿部的`肌肉,全體都有,向右轉(zhuǎn),跑步走,一二一、一二一,立定,向左轉(zhuǎn)。
以中間同學(xué)為基準(zhǔn)成體操隊(duì)形散開(kāi),老師帶領(lǐng)同學(xué)做一下行進(jìn)間的熱身運(yùn)動(dòng),第一節(jié),行進(jìn)間擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),一二三四五六七八,行進(jìn)間振臂運(yùn)動(dòng),一二三四五六七八,集合。
二、基本部分
示范
同學(xué)們下面老師給大家示范一下咱們足球腳背內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作,在老師示范之后,同學(xué)們要回答老師兩個(gè)問(wèn)題,第一個(gè)問(wèn)題是老師是用哪個(gè)位置觸球的?第二個(gè)問(wèn)題是老師又是如何發(fā)力的,下面老師給同學(xué)們做一下完整的示范,第一二排同學(xué)蹲下,三四排插空觀看。
好,同學(xué)們,老師做完了,哪一位同學(xué)回答一下老師的問(wèn)題,這位同學(xué)來(lái)回答一下,聽(tīng)這位同學(xué)說(shuō)啊,老師在頂球的時(shí)候啊是用額頭這個(gè)位置去觸球的,老師剛才頂球的過(guò)程中身體成反弓型發(fā)力,這位同學(xué)說(shuō)的很詳細(xì)。
講解
下面老師給同學(xué)們?cè)敿?xì)的進(jìn)行分部動(dòng)作的講解,原地前額正面頭頂球原地頂球時(shí),身體正對(duì)來(lái)球,兩腳前后站立或平行站立,膝關(guān)節(jié)微屈,兩眼注視來(lái)球,上體稍后仰,兩臂自然張開(kāi),展腹挺胸,下頜收緊。頂球時(shí),蹬地、收腹、擺體、頂送發(fā)力,當(dāng)頭擺至身體垂直部位時(shí),用前額正面頂擊球的后中部,頂擊球瞬間,頸部肌肉保持緊張,頂球后繼續(xù)前送,以便于控制出球的方向。
練習(xí)一
前兩排同學(xué)起立,接下來(lái)我們來(lái)進(jìn)行第一個(gè)練習(xí),原地?zé)o球模仿練習(xí),老師喊一的時(shí)候,同學(xué)們做上體后仰的準(zhǔn)備動(dòng)作,老師喊二的時(shí)候同學(xué)們做發(fā)力頂球動(dòng)作,以中間同學(xué)為基準(zhǔn),成體操隊(duì)形散開(kāi)!
預(yù)備,一、二、一、二,繼續(xù)練習(xí)。
這位同學(xué),我們練習(xí)的時(shí)候目光直視來(lái)球方向,雙臂自然張開(kāi),不要下垂,再來(lái)一遍就,很好繼續(xù)練習(xí)。
練習(xí)二
那么下面,我們來(lái)進(jìn)行第二個(gè)練習(xí),兩人一組的頂固定球練習(xí),同學(xué)們兩人一組,面對(duì)站立,一名同學(xué)用手將球固定在另一名同學(xué)的額前,另一位同學(xué)做原地頂固定球的練習(xí),一三排同學(xué),向后轉(zhuǎn)!拿球,練習(xí)開(kāi)始。
這位同學(xué),頂球時(shí),要蹬地、收腹、擺體、頂送發(fā)力,身體不要太太僵硬,老師給你示范一次你看一下,你再來(lái)一遍,這次可以。
練習(xí)三
集合,老師給大家加深一點(diǎn)難度了,我們來(lái)進(jìn)行兩人一組的一拋一頂練習(xí),同樣的看兩人一組,距離兩米,間隔開(kāi)來(lái),一位同學(xué)將球平穩(wěn)拋至另一同學(xué)額前,另一同學(xué)嘗試將球平穩(wěn)頂回,F(xiàn)在開(kāi)始練習(xí)。
這位同學(xué),頂球時(shí)兩腳前后站立或平行站立,膝關(guān)節(jié)微屈,雙腿不要太近,再來(lái)一遍,嗯這一遍動(dòng)作比之前規(guī)范多了,練習(xí)結(jié)束。
檢驗(yàn)
集合剛才大家練習(xí)的非常的火熱,那么現(xiàn)在老師想看看大家練習(xí)的怎么樣,哪組同學(xué)想來(lái)給大家展示一下,好后面那組同學(xué)很積極,來(lái)為大家展示一下。
。ㄕ故荆
動(dòng)作非常標(biāo)準(zhǔn),大家掌聲鼓勵(lì),雙臂張開(kāi),蹬地、收腹、擺體、頂送發(fā)力,大家在以后的練習(xí)過(guò)程中也要注意。
四、結(jié)束部分
經(jīng)過(guò)一節(jié)課的練習(xí),有些同學(xué)已經(jīng)滿頭大汗了,下面我們來(lái)做一下放松操,以這位同學(xué)為基準(zhǔn),成體操隊(duì)形散開(kāi),預(yù)備齊…停,集合。
同學(xué)們這節(jié)課都學(xué)了哪些內(nèi)容?那位同學(xué)說(shuō)學(xué)了足球的原地額前正面頭頂球,那么有哪些地方是需要注意的呢?
我聽(tīng)有同學(xué)說(shuō)上體稍后仰,兩臂自然張開(kāi),展腹挺胸,下頜收緊。頂球時(shí),蹬地、收腹、擺體、頂送發(fā)力,同學(xué)們這節(jié)課練習(xí)非常認(rèn)真,回答問(wèn)題也很積極,希望在以后的課程中,大家的熱情可以繼續(xù)保持。
值日生回收器材,下課,同學(xué)們?cè)僖?jiàn)。
足球正腳背踢球教案 2
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
能夠完成腳背正面踢球的技術(shù),90%踢球比較準(zhǔn)確。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)分組法、游戲法、探究的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行教學(xué)和練習(xí),發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍的能力,提高速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度價(jià)值觀】
提高合作能力,培養(yǎng)互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
腳踢球的部位,身體正對(duì)來(lái)球,腳背正面觸球。
【難點(diǎn)】
判斷來(lái)球的路線與速度,膝、踝關(guān)節(jié)放松以增強(qiáng)緩沖效果,踢球時(shí)全身的協(xié)調(diào)配合。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
課堂常規(guī):
(1)集合整隊(duì);
(2)師生問(wèn)好,報(bào)告人數(shù);
(3)檢查服裝;
(4)宣布本節(jié)課內(nèi)容;
(5)安排見(jiàn)習(xí)生;
教學(xué)組織:四列橫隊(duì);要求:快速、安靜、整齊
(二)準(zhǔn)備部分
1.一般準(zhǔn)備活動(dòng):伸展運(yùn)動(dòng);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);踢腿運(yùn)動(dòng);踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng);
2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑;
教學(xué)組織:兩列縱隊(duì);要求:動(dòng)作充分、規(guī)范,防止受傷。
(三)基本部分
導(dǎo)入:學(xué)生復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球以及腳背內(nèi)側(cè)踢球等技術(shù)動(dòng)作,通過(guò)以上技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)為接下來(lái)的新技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
1.技術(shù)動(dòng)作的示范講解
“同學(xué)們,我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了兩種踢球的方式,接下來(lái)我們將再學(xué)習(xí)一種踢球的方式-腳背正面踢球,大家仔細(xì)看老師的動(dòng)作,老師的助跑路線、支撐腳的位置、擺動(dòng)腿的動(dòng)作、擊球部位都是怎么樣的呢?!
學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)總結(jié)教師進(jìn)行補(bǔ)充:直線助跑,最后一步稍大,支撐腳積極的以腳跟著地,踏在球的后側(cè)方10—15厘米處,膝關(guān)節(jié)微曲,足尖正對(duì)出球方向;擺動(dòng)腿以膝關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動(dòng)小腿屈膝積極向前擺動(dòng),當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺置接近球的垂直方上方時(shí),小腿做爆發(fā)式的前擺,使膝關(guān)節(jié)處在球的正上方時(shí)用腳背正面擊球的`后中部。擊球時(shí)腳面繃直,踝關(guān)節(jié)緊張,上體稍前傾,兩臂配合協(xié)調(diào)擺動(dòng)。
教學(xué)組織:四列橫隊(duì),第一、二蹲下,三、四列稍息
要求:仔細(xì)觀察教師的技術(shù)動(dòng)作
2.學(xué)生兩人一組做踢固定球練習(xí)
兩名學(xué)生一組一名學(xué)生腳踩足球的上部,另一名學(xué)生原地練習(xí)模仿踢球姿勢(shì),感受腳背正面踢球的部位,踩球同學(xué)對(duì)踢球同學(xué)的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
教學(xué)組織:兩人一組輪換
要求:體會(huì)踢球的部位及擊球點(diǎn)
3.學(xué)生兩人一組做互踢練習(xí)
兩名學(xué)生距離大約15-20米,面對(duì)面站著,球固定到面前,助跑用腳背正面踢球,將球踢給另一名學(xué)生,另一名學(xué)生再將球踢回。
教學(xué)組織:兩人一組
要求:注意踢球的準(zhǔn)確性
4.教師巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
(1)易犯錯(cuò)誤:支撐點(diǎn)不到位,踢球方向不準(zhǔn)。糾正方法:原地或走幾步的支撐放腳練習(xí);
(2)易犯錯(cuò)誤:助跑過(guò)程中坐著跑。糾正方法:練習(xí)后蹬跑、小步跑,體會(huì)蹬地與扒地感覺(jué);
5.游戲:中區(qū)射桶
全場(chǎng)使用一個(gè)球,在中圈內(nèi)分布10個(gè)標(biāo)志桶,兩隊(duì)均在中圈以外,其中一隊(duì)控制球?yàn)檫M(jìn)攻方,另一隊(duì)為防守方,進(jìn)攻方距中圈不得少于15米,防守方防止進(jìn)攻方射中中圈內(nèi)的標(biāo)志桶。射擊必須用腳背正面,射擊球穿過(guò)中圈可以被再次控制,停留在中圈則成為“死球”,原控制球隊(duì)失去控球權(quán)。防守一方獲得控球權(quán)后必須從中圈15米以外開(kāi)始進(jìn)攻。比賽進(jìn)行到全部標(biāo)志桶被擊倒后為一回合,擊倒一個(gè)標(biāo)志桶得一分,積分多的隊(duì)為勝。
教學(xué)組織:分為人數(shù)相等的兩隊(duì)
要求:采用腳背正面踢球的方式。
(四)結(jié)束部分
1.老師針對(duì)今天上課的情況進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。
2.伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂(lè)進(jìn)行放松操。
3.值日生歸還器材,教師宣布下課。
四、場(chǎng)地器材
場(chǎng)地器材:足球場(chǎng)、標(biāo)志物、足球。
五、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度:50%;練習(xí)強(qiáng)度:中等;平均心率:120-130次/分鐘。
足球正腳背踢球教案 3
教學(xué)目標(biāo):
技術(shù)技能:學(xué)生能掌握正確的正腳背踢球動(dòng)作要領(lǐng),包括站位、擺腿、觸球和跟隨動(dòng)作,能夠準(zhǔn)確有力地進(jìn)行直線或弧線傳球及射門。
體能素質(zhì):通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的腿部力量、協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力。
情感態(tài)度:培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài),以及在面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)韌與毅力。
教學(xué)內(nèi)容與步驟:
一、熱身活動(dòng)(約15分鐘)
全場(chǎng)慢跑、拉伸等準(zhǔn)備活動(dòng),激活肌肉,預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。
腳部靈活性練習(xí),如原地踩球、撥球等。
二、技術(shù)教學(xué)(約30分鐘)
理論講解:教師示范并講解正腳背踢球的動(dòng)作要領(lǐng),強(qiáng)調(diào)支撐腳的位置(大約在球側(cè)10-15厘米處,與球和目標(biāo)形成45度角)、踢球腿的擺動(dòng)軌跡(由后向前擺動(dòng),膝關(guān)節(jié)稍彎,小腿快速前擺)、觸球部位(腳背正面,接近腳趾根部)和身體重心的轉(zhuǎn)移。
分解練習(xí):
支撐腳站位練習(xí)
單純的上肢和下肢擺動(dòng)練習(xí),感受踢球腿的擺腿發(fā)力
空中模擬踢球動(dòng)作
完整動(dòng)作練習(xí):先從近距離到遠(yuǎn)距離,先慢速再到快速,逐漸增加難度進(jìn)行正腳背踢球練習(xí)。
三、實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用(約20分鐘)
分組進(jìn)行傳接球游戲,讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用正腳背踢球技術(shù)。
設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的.射門游戲,強(qiáng)化正腳背射門技術(shù)的應(yīng)用。
四、放松整理(約5分鐘) 進(jìn)行緩慢的全身拉伸活動(dòng),幫助恢復(fù)肌肉,緩解疲勞。
五、總結(jié)評(píng)價(jià) 回顧本次課的學(xué)習(xí)要點(diǎn),對(duì)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo),鼓勵(lì)學(xué)生在課外自我練習(xí),持續(xù)提升正腳背踢球技術(shù)。
足球正腳背踢球教案 4
一、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解正腳背踢球的基本技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng),明確其在足球運(yùn)動(dòng)中的作用和意義。
技能目標(biāo):通過(guò)練習(xí),使學(xué)生能夠初步掌握正腳背踢球的動(dòng)作技術(shù),提高踢球的準(zhǔn)確性和力量。
情感目標(biāo):通過(guò)教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的自信心和興趣。
二、教學(xué)內(nèi)容
正腳背踢球的基本技術(shù):包括踢球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)、踢球的動(dòng)作要領(lǐng)、踢球后的隨球動(dòng)作等。
踢球的力量和準(zhǔn)確性練習(xí):通過(guò)不同距離和角度的踢球練習(xí),提高學(xué)生的踢球力量和準(zhǔn)確性。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作練習(xí):通過(guò)小組傳球、射門等練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和溝通能力。
三、教學(xué)步驟
熱身活動(dòng):進(jìn)行全身性的準(zhǔn)備活動(dòng),如慢跑、拉伸等,以防運(yùn)動(dòng)損傷。
技術(shù)講解與示范:教師詳細(xì)講解正腳背踢球的技術(shù)要領(lǐng),并進(jìn)行正確的示范動(dòng)作。
學(xué)生練習(xí):學(xué)生按照教師的指導(dǎo)進(jìn)行練習(xí),教師巡回指導(dǎo),及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
力量與準(zhǔn)確性練習(xí):設(shè)置不同距離和角度的踢球目標(biāo),讓學(xué)生進(jìn)行踢球練習(xí),提高踢球力量和準(zhǔn)確性。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作練習(xí):分組進(jìn)行傳球、射門等練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和溝通能力。
總結(jié)與評(píng)價(jià):對(duì)本次課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié),評(píng)價(jià)學(xué)生的表現(xiàn),提出改進(jìn)意見(jiàn)。
四、教學(xué)方法與手段
講解示范法:教師詳細(xì)講解正腳背踢球的技術(shù)要領(lǐng),并進(jìn)行正確的示范動(dòng)作,使學(xué)生明確正確的技術(shù)動(dòng)作。
分解練習(xí)法:將正腳背踢球的動(dòng)作分解為若干個(gè)部分,分別進(jìn)行練習(xí),再逐步組合起來(lái),提高學(xué)生的技術(shù)熟練程度。
游戲法:通過(guò)設(shè)置游戲環(huán)節(jié),讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行練習(xí),提高學(xué)生的興趣和參與度。
循環(huán)練習(xí)法:通過(guò)不斷重復(fù)練習(xí),鞏固學(xué)生的'技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生的技術(shù)水平。
五、教學(xué)注意事項(xiàng)
安全教育:在進(jìn)行足球練習(xí)時(shí),要注意安全,避免發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。
技術(shù)指導(dǎo):教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,進(jìn)行個(gè)性化的技術(shù)指導(dǎo),幫助學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作:要注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和溝通能力,讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中共同進(jìn)步。
激發(fā)興趣:要通過(guò)多種教學(xué)方法和手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性,讓學(xué)生享受足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
六、教學(xué)評(píng)價(jià)
技術(shù)評(píng)價(jià):評(píng)價(jià)學(xué)生的正腳背踢球技術(shù)是否規(guī)范、準(zhǔn)確,是否能夠熟練運(yùn)用。
力量與準(zhǔn)確性評(píng)價(jià):評(píng)價(jià)學(xué)生的踢球力量和準(zhǔn)確性是否達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作評(píng)價(jià):評(píng)價(jià)學(xué)生在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中的表現(xiàn),是否能夠積極參與、溝通順暢。
情感評(píng)價(jià):評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和態(tài)度是否積極、主動(dòng)。
足球正腳背踢球教案 5
一、教學(xué)目標(biāo):
知識(shí)與技能:
學(xué)生能夠理解正腳背踢球的動(dòng)作要領(lǐng),掌握正確的踢球姿勢(shì)。
學(xué)生能夠在實(shí)踐中準(zhǔn)確運(yùn)用正腳背踢球技術(shù),提高踢球的力度和準(zhǔn)確性。
過(guò)程與方法:
通過(guò)觀察、模仿、實(shí)踐和糾正,引導(dǎo)學(xué)生逐步掌握正腳背踢球技術(shù)。
通過(guò)分組對(duì)抗練習(xí),增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀:
培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài),樹立良好的體育精神和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
讓學(xué)生體驗(yàn)成功與挫折,學(xué)會(huì)在實(shí)踐中不斷調(diào)整、改進(jìn)和超越自我。
二、教學(xué)內(nèi)容與步驟:
1、熱身活動(dòng)(10分鐘):
全體學(xué)生進(jìn)行跑步、拉伸等熱身活動(dòng),預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。
技術(shù)講解與示范(15分鐘):
教師詳細(xì)講解正腳背踢球的動(dòng)作要領(lǐng):身體側(cè)向站立,支撐腳距離球約一腳半到兩腳的距離,踢球腿膝關(guān)節(jié)微屈,腳背繃直,用正腳背擊球中部。
教師進(jìn)行動(dòng)作示范,強(qiáng)調(diào)觸球部位、發(fā)力順序及身體協(xié)調(diào)配合。
2、分解練習(xí)(20分鐘):
學(xué)生按照教師指導(dǎo),進(jìn)行無(wú)球的模擬踢球動(dòng)作練習(xí)。
在確保動(dòng)作規(guī)范的基礎(chǔ)上,加入有球練習(xí),先慢速后逐漸加速。
3、配合練習(xí)與實(shí)戰(zhàn)演練(30分鐘):
設(shè)計(jì)傳球接球游戲或小型對(duì)抗賽,讓學(xué)生在實(shí)際比賽中應(yīng)用正腳背踢球技術(shù)。
教師巡回指導(dǎo),及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,鼓勵(lì)并肯定進(jìn)步明顯的學(xué)生。
4、放松整理與總結(jié)評(píng)價(jià)(10分鐘):
組織學(xué)生進(jìn)行放松拉伸,幫助肌肉恢復(fù),避免乳酸堆積。
總結(jié)本節(jié)課的'教學(xué)內(nèi)容,點(diǎn)評(píng)學(xué)生學(xué)習(xí)情況,提出改進(jìn)建議。
三、教學(xué)注意事項(xiàng):
強(qiáng)調(diào)安全第一,提醒學(xué)生注意自身和他人的安全。
對(duì)于初學(xué)者,應(yīng)耐心指導(dǎo),注重基本功的培養(yǎng),不急于求成。
鼓勵(lì)學(xué)生積極參與,營(yíng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍。
足球正腳背踢球教案 6
一、教學(xué)目標(biāo)
學(xué)生能夠掌握足球正腳背踢球的基本技巧,包括正確的姿勢(shì)、踢球部位和力度控制。
通過(guò)反復(fù)練習(xí),提高學(xué)生的踢球準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性,為進(jìn)一步的足球技術(shù)學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和比賽意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的體育競(jìng)技能力。
二、教學(xué)內(nèi)容
正腳背踢球的基本技巧,包括正確的站立姿勢(shì)、踢球部位的選擇和力度控制。
踢球動(dòng)作的分解和練習(xí),包括助跑、支撐腳的位置和踢球腿的擺動(dòng)等。
踢球的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用,包括在比賽中如何選擇合適的時(shí)機(jī)和角度進(jìn)行踢球。
三、教學(xué)方法
示范教學(xué)法:教師首先進(jìn)行正確的正腳背踢球示范,讓學(xué)生了解正確的動(dòng)作要領(lǐng)。
分解練習(xí)法:將踢球動(dòng)作分解成若干個(gè)部分,逐一進(jìn)行練習(xí),直到學(xué)生掌握每個(gè)部分的技巧。
游戲練習(xí)法:通過(guò)設(shè)計(jì)有趣的足球游戲,讓學(xué)生在游戲中進(jìn)行踢球練習(xí),提高踢球的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。
合作學(xué)習(xí)法:鼓勵(lì)學(xué)生之間進(jìn)行合作練習(xí),相互學(xué)習(xí)和交流,提高團(tuán)隊(duì)合作精神和比賽意識(shí)。
四、教學(xué)過(guò)程
熱身活動(dòng):進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?dòng),如慢跑、拉伸等,為接下來(lái)的踢球練習(xí)做好準(zhǔn)備。
示范講解:教師進(jìn)行正確的正腳背踢球示范,并詳細(xì)講解每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。
分解練習(xí):將踢球動(dòng)作分解成若干個(gè)部分,逐一進(jìn)行練習(xí)。教師可以先示范每個(gè)部分的.動(dòng)作,然后讓學(xué)生跟著練習(xí),并及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
游戲練習(xí):設(shè)計(jì)有趣的足球游戲,讓學(xué)生在游戲中進(jìn)行踢球練習(xí)?梢栽O(shè)置不同的場(chǎng)景和難度,讓學(xué)生逐漸適應(yīng)不同的踢球環(huán)境和挑戰(zhàn)。
總結(jié)評(píng)價(jià):對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià),肯定學(xué)生的進(jìn)步和表現(xiàn),同時(shí)指出需要改進(jìn)的地方和建議。
五、教學(xué)注意事項(xiàng)
在教學(xué)過(guò)程中要注意安全,避免學(xué)生因踢球動(dòng)作不當(dāng)而受傷。
教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)能力,合理安排教學(xué)進(jìn)度和難度,確保學(xué)生能夠逐步掌握正腳背踢球的技巧。
要注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和比賽意識(shí),讓學(xué)生在練習(xí)中相互協(xié)作、共同進(jìn)步。
足球正腳背踢球教案 7
教學(xué)內(nèi)容:
足球正腳背踢球技術(shù)
教學(xué)目標(biāo):
知識(shí)與技能:使學(xué)生掌握足球正腳背踢球的基本動(dòng)作要領(lǐng),包括支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、觸球部位及擊球瞬間的身體協(xié)調(diào)性等。
過(guò)程與方法:通過(guò)分解演示、分組練習(xí)、互動(dòng)反饋等教學(xué)手段,引導(dǎo)學(xué)生逐步形成正確的正腳背踢球技術(shù)動(dòng)作。
情感態(tài)度價(jià)值觀:培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和勇于挑戰(zhàn)自我的體育精神,增強(qiáng)他們對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)。
教學(xué)步驟:
一、熱身活動(dòng)(10分鐘)
全場(chǎng)慢跑、拉伸運(yùn)動(dòng),激活身體各關(guān)節(jié),預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。
足球基本功練習(xí),如顛球、傳球、接球等,提高球感。
二、技術(shù)講解與示范(15分鐘)
教師詳細(xì)講解正腳背踢球的動(dòng)作要領(lǐng):
支撐腳:站在球側(cè)后方約一腳距離,膝微屈,重心稍前移;
踢球腿:大腿帶動(dòng)小腿快速向前擺動(dòng),膝關(guān)節(jié)在觸球時(shí)充分繃直,用腳背正面擊球中部;
觸球后,踢球腿順勢(shì)隨球前送,全身保持平衡。
教師進(jìn)行動(dòng)作示范,并邀請(qǐng)學(xué)生觀察和模仿。
三、分組練習(xí)(25分鐘)
分解練習(xí):先讓學(xué)生單獨(dú)練習(xí)踢腿動(dòng)作,然后再配合支撐腳找到合適的位置。
對(duì)著墻壁或同伴輕踢練習(xí),感受腳背接觸球的感覺(jué)和力度控制。
動(dòng)態(tài)實(shí)戰(zhàn)練習(xí),例如直線帶球后正腳背射門,或者隊(duì)友傳球后正腳背接球并立刻回傳等。
四、教學(xué)比賽與反饋(10分鐘) 組織小型對(duì)抗賽,讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用所學(xué)的`正腳背踢球技術(shù),教師在旁指導(dǎo)并及時(shí)給予反饋,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
五、整理放松(5分鐘) 全班集合,進(jìn)行輕松的慢跑和拉伸活動(dòng),幫助肌肉放松,總結(jié)本次課的教學(xué)內(nèi)容,對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和鼓勵(lì)。
教學(xué)注意事項(xiàng):
強(qiáng)調(diào)安全意識(shí),提醒學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中注意自我保護(hù)和他人安全。
鼓勵(lì)學(xué)生反復(fù)練習(xí),從實(shí)踐中不斷修正和完善技術(shù)動(dòng)作。
關(guān)注個(gè)體差異,針對(duì)不同技術(shù)水平的學(xué)生提供個(gè)性化指導(dǎo)。
足球正腳背踢球教案 8
一、教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生掌握足球正腳背踢球的基本技巧和方法。
2、提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、正腳背踢球的基本姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)。
2、踢球的力量和準(zhǔn)確性的控制。
3、踢球的應(yīng)用場(chǎng)景和實(shí)戰(zhàn)演練。
三、教學(xué)步驟
1、熱身活動(dòng)
進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?dòng),如慢跑、拉伸等,以準(zhǔn)備身體。
2、基本技巧講解
向?qū)W生介紹正腳背踢球的基本姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng),包括站立姿勢(shì)、腳的'位置、踢球的動(dòng)作等。
3、示范演示
教師進(jìn)行示范演示,讓學(xué)生更好地理解正腳背踢球的技巧和方法。
4、學(xué)生練習(xí)
學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí),教師巡回指導(dǎo),及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,并給予肯定和鼓勵(lì)。
5、實(shí)戰(zhàn)演練
設(shè)置一些實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景,讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握正腳背踢球的技巧和方法,如傳球、射門等。
6、總結(jié)評(píng)價(jià)
對(duì)本次教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià),肯定學(xué)生的表現(xiàn),指出不足之處,并提出改進(jìn)意見(jiàn)。
四、教學(xué)注意事項(xiàng)
在教學(xué)過(guò)程中,要注意學(xué)生的安全,避免發(fā)生意外傷害。
教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,適當(dāng)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法,確保教學(xué)效果。
要注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),讓學(xué)生在練習(xí)中相互協(xié)作,共同進(jìn)步。
足球正腳背踢球教案 9
一、教學(xué)目標(biāo):
知識(shí)與技能:
學(xué)生能夠理解和掌握正腳背踢球的基本動(dòng)作要領(lǐng),包括支撐腳站位、踢球腿擺動(dòng)、觸球部位和擊球方式等。
提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和腿部力量,使學(xué)生能夠在比賽中運(yùn)用正腳背踢球技術(shù)。
過(guò)程與方法:
通過(guò)分解動(dòng)作示范、分組練習(xí)、互動(dòng)反饋等方式,引導(dǎo)學(xué)生逐步掌握正腳背踢球技術(shù)。
通過(guò)實(shí)戰(zhàn)模擬,讓學(xué)生在對(duì)抗中靈活運(yùn)用所學(xué)的正腳背踢球技術(shù)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀:
培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài),提升團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和拼搏精神。
讓學(xué)生體驗(yàn)到成功完成技術(shù)動(dòng)作的喜悅,增強(qiáng)自信心和毅力。
二、教學(xué)內(nèi)容與步驟:
1、熱身活動(dòng)(約15分鐘):全身關(guān)節(jié)熱身操,慢跑,足球基本功訓(xùn)練(如傳球、接球等)。
2、技術(shù)講解與演示(約10分鐘):
解釋并演示正腳背踢球的動(dòng)作要領(lǐng):支撐腳距離球側(cè)約一腳長(zhǎng),膝微屈,踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動(dòng)小腿快速向前揮擺,用腳背正面擊球中部,擊球后自然隨前跟進(jìn)。
3、分解練習(xí)(約20分鐘):
支撐腳站位練習(xí)
踢球腿擺動(dòng)練習(xí)
觸球部位及擊球力度練習(xí)
4、整體動(dòng)作練習(xí)(約20分鐘):設(shè)定不同距離的'目標(biāo)點(diǎn),進(jìn)行正腳背踢球的完整動(dòng)作練習(xí)。
實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用(約15分鐘):組織小場(chǎng)地比賽或游戲,鼓勵(lì)學(xué)生在游戲中嘗試使用正腳背踢球技術(shù)。
教學(xué)總結(jié)與放松(約10分鐘):回顧本次課的教學(xué)重點(diǎn),對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給予點(diǎn)評(píng)和鼓勵(lì),最后進(jìn)行拉伸放松活動(dòng)。
三、教學(xué)評(píng)價(jià):
通過(guò)觀察學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作掌握情況、參與程度、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等方面進(jìn)行全面評(píng)價(jià),并及時(shí)給出指導(dǎo)和建議,以便于學(xué)生改進(jìn)提高。
足球正腳背踢球教案 10
一、教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)生能夠掌握足球正腳背踢球的基本技術(shù)。
2、提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
二、教學(xué)準(zhǔn)備:
1、足球若干個(gè)。
2、寬敞的場(chǎng)地。
3、教練或教師的示范和指導(dǎo)。
三、教學(xué)內(nèi)容:
正腳背踢球的基本姿勢(shì):站在足球的側(cè)面,將一只腳的腳尖指向足球,另一只腳向后拉開(kāi),保持平衡。
踢球的`動(dòng)作:用正腳背踢球時(shí),要將腳背繃緊,從腳踝開(kāi)始發(fā)力,將球踢出。踢球時(shí)要注意力度和角度,使球能夠準(zhǔn)確地飛向目標(biāo)。
練習(xí)方法:可以進(jìn)行單人或多人練習(xí),通過(guò)反復(fù)練習(xí)來(lái)掌握技術(shù)。可以設(shè)定目標(biāo),讓學(xué)生嘗試將球踢向目標(biāo),以提高準(zhǔn)確性。
四、教學(xué)步驟:
1、教練或教師進(jìn)行示范,讓學(xué)生了解正腳背踢球的基本技術(shù)。
2、學(xué)生進(jìn)行單人練習(xí),掌握基本的踢球姿勢(shì)和動(dòng)作。
3、學(xué)生進(jìn)行多人練習(xí),互相傳球,提高協(xié)調(diào)性和靈活性。
4、教練或教師進(jìn)行評(píng)估和反饋,指出學(xué)生在技術(shù)上的不足,并提供改進(jìn)建議。
五、注意事項(xiàng):
在練習(xí)過(guò)程中,要注意安全,避免受傷。
教練或教師要及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,以免形成不良習(xí)慣。
在進(jìn)行多人練習(xí)時(shí),要注意團(tuán)隊(duì)合作和溝通,避免出現(xiàn)混亂。
足球正腳背踢球教案 11
一、教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生掌握正腳背踢球的基本技術(shù)動(dòng)作。
2、提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性,增強(qiáng)腿部力量。
3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、正腳背踢球的基本技術(shù)動(dòng)作。
2、踢球時(shí)的力量控制和準(zhǔn)確性。
3、踢球時(shí)的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。
三、教學(xué)步驟
熱身活動(dòng):進(jìn)行跑步、拉伸等熱身運(yùn)動(dòng),準(zhǔn)備學(xué)生的身體。
技術(shù)講解:向?qū)W生講解正腳背踢球的基本技術(shù)動(dòng)作,包括站姿、踢球腿的擺動(dòng)、擊球部位等。
示范演示:教師進(jìn)行正腳背踢球的示范,讓學(xué)生觀察并模仿。
學(xué)生練習(xí):學(xué)生分組進(jìn)行正腳背踢球的練習(xí),教師巡回指導(dǎo),及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
技術(shù)提升:通過(guò)不同距離和角度的`踢球練習(xí),提高學(xué)生的踢球力量和準(zhǔn)確性。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作:組織學(xué)生進(jìn)行小組對(duì)抗賽,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
四、教學(xué)注意事項(xiàng)
在教學(xué)過(guò)程中,要注意學(xué)生的安全,避免發(fā)生意外傷害。
教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,調(diào)整教學(xué)進(jìn)度和難度,確保學(xué)生能夠掌握所學(xué)內(nèi)容。
要注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心和興趣,讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)足球技能。
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