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中班體育活動(dòng)教案《小烏龜賽跑》
【活動(dòng)目標(biāo)】
調(diào)整情緒，保持活潑開(kāi)朗的性格，體驗(yàn)大家在一起的快樂(lè)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
沙包若干、輪胎、呼啦圈。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、玩沙包
頂沙包：鍛煉幼兒的平衡能力。
把沙包放在頭頂上，讓幼兒保持身體平衡，小心翼翼向前走，不要把沙包掉下來(lái)，這可鍛煉幼兒的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然會(huì)使幼兒的平衡能力得到鍛煉和提高。
踢沙包：鍛煉腿部力量。
把沙包放在腳面上，向前方或者上方用力踢沙包，以鍛煉幼兒的腿部力量�？凑l(shuí)踢得多，在發(fā)展腿部力量的同時(shí)，還可以鍛煉幼兒數(shù)數(shù)呢。
夾包跳：練習(xí)雙腳跳。
把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊，連續(xù)向前跳�？梢詮耐黄鹋芫�開(kāi)始，和寶寶一起進(jìn)行夾包跳的比賽。發(fā)展跳躍動(dòng)作的同時(shí)，孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也會(huì)得到培養(yǎng)。
運(yùn)沙包：練習(xí)爬的動(dòng)作。
選擇干凈的地面，讓幼兒趴在地上，把沙包放在幼兒背上，讓幼兒馱著沙包爬行走。為增加游戲的趣味性，可以借用小烏龜、小螞蟻的頭飾或圖片讓幼兒戴上，來(lái)一個(gè)“小烏龜賽跑”或“小螞蟻運(yùn)糧”的游戲，定能提高幼兒參與游戲的積極性。
二、玩輪胎
1、連環(huán)跳。把若干輪胎放倒，排放整齊，在輪胎芯里連環(huán)跳，鍛煉了幼兒的彈跳能力。
2、彈彈跳。把輪胎當(dāng)成蹦床，練習(xí)彈跳能力、平衡能力。孩子們既鍛煉了身體，又毫無(wú)心理負(fù)擔(dān)的強(qiáng)化了數(shù)數(shù)能力。
3、運(yùn)輪胎。幼兒站在輪胎里雙手抓輪胎內(nèi)側(cè)，提起輪胎做簡(jiǎn)單負(fù)重練習(xí)。
4、搭橋過(guò)河。原來(lái)是手持物件當(dāng)石頭，置于“河”中，搭成橋梁過(guò)河的游戲�，F(xiàn)在換成輪胎就成了一個(gè)全新的游戲了。
三、玩呼啦圈
1.拋圈
幼兒在操場(chǎng)上,用力向上拋圈,然后接圈住。也可讓小朋友互相比比,誰(shuí)的圈拋得高或誰(shuí)拋接得多。
2.轉(zhuǎn)圈
幼兒將呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上轉(zhuǎn)。熟練后可邊跑邊轉(zhuǎn),也可邊轉(zhuǎn)圈邊轉(zhuǎn)身。
3.跳圈
把呼啦圈擺成一排或圓形,幼兒可按順序從第一個(gè)圈跳到最后一個(gè)。
【活動(dòng)延伸】
幼兒討論玩具的其他玩法，鼓勵(lì)幼兒多想，和其它幼兒分享。
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