中班舞蹈教學(xué)計(jì)劃6篇

　　時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢？下面是小編為大家整理的中班舞蹈教學(xué)計(jì)劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

中班舞蹈教學(xué)計(jì)劃1

　　一、指導(dǎo)思想

　　舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動(dòng)，是人類審美活動(dòng)較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們?cè)诒憩F(xiàn)的過(guò)程中獲得自我滿足。希望通過(guò)活動(dòng)，使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，而且還能發(fā)展思維和情感，促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。

　　二、訓(xùn)練目標(biāo)

　　教會(huì)學(xué)生用舞蹈語(yǔ)匯來(lái)表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺(jué)。

　　1、基本功方面

　　由于學(xué)生水平上的差異，本學(xué)期針對(duì)他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，加大訓(xùn)練力度和難度，重視訓(xùn)練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手，進(jìn)行系統(tǒng)的`訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí)，幫助學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

　　2、舞蹈學(xué)習(xí)方面

　　本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈：民族舞蹈對(duì)隊(duì)員的素質(zhì)要求較高，要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作規(guī)范，特別強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn)，我們要加強(qiáng)訓(xùn)練，從齊、快、準(zhǔn)上下功夫，爭(zhēng)取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。

　　三、訓(xùn)練時(shí)間

　　每周一、二、三、四、日課外活動(dòng)時(shí)間。

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：舞蹈教室

　　1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。

　　2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。

　　3、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。

中班舞蹈教學(xué)計(jì)劃2

　　一、教材簡(jiǎn)析：

　　在整個(gè)教材的設(shè)置上，充分考慮到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點(diǎn)，把知識(shí)性、訓(xùn)練性、娛樂(lè)性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一起。在訓(xùn)練上強(qiáng)調(diào)了學(xué)生訓(xùn)練舞蹈的科學(xué)性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學(xué)期主要是針對(duì)一年級(jí)學(xué)生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。主要練習(xí)校園集體舞的訓(xùn)練，力求充分挖掘?qū)W生的天性，使學(xué)生的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達(dá)情緒、抒發(fā)感情。增進(jìn)學(xué)生的合作意識(shí)。

　　二、學(xué)生特點(diǎn)與基本學(xué)情分析：

　　一年級(jí)學(xué)生年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤(pán)腿坐、伸腿坐等基本姿勢(shì)。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部分，學(xué)習(xí)校園集體舞《找朋友》訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂(lè)感。

　　二年級(jí)的學(xué)生有了一年的舞蹈學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)會(huì)增加難度，校園集體舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈，它是通過(guò)一些基本的舞蹈動(dòng)作、跑跳組合以及通過(guò)隊(duì)形的變化，在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行的一種韻律活動(dòng)。學(xué)習(xí)校園集體舞《陽(yáng)光校園》，訓(xùn)練學(xué)生的舞蹈感覺(jué)和樂(lè)感。

　　三、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的.坐立基本姿勢(shì)。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生喜歡跳舞和做音樂(lè)游戲。

　　3、能按音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。

　　4、學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

　　5、培養(yǎng)學(xué)生模仿動(dòng)作能夠獨(dú)立跳舞。

　　6、掌握隊(duì)形的變化，體會(huì)學(xué)舞蹈的樂(lè)趣。

　　四、教學(xué)重、難點(diǎn)：

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　1、掌握《校園集體舞》的風(fēng)格特點(diǎn)；

　　2、通過(guò)集體舞的學(xué)習(xí)，加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和基本技術(shù)；

　　3、舞蹈步伐和音樂(lè)韻律感的掌握；

　　4、根據(jù)不同年齡階段的集體舞學(xué)習(xí)實(shí)踐過(guò)程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團(tuán)隊(duì)精神，還要結(jié)合教學(xué)教法作業(yè)，進(jìn)行專題研究、討論。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　1、校園集體舞的舞蹈動(dòng)作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào)；

　　2、要注意舞伴的舞步流動(dòng)、身體配合。

　　五、教學(xué)措施：

　　通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生對(duì)舞蹈這門(mén)課程有了很大興趣，通過(guò)學(xué)習(xí)校園舞蹈，我認(rèn)為在以后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí)，這樣能增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心，也能夠更好的控制課堂紀(jì)律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動(dòng)作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈，在舞蹈中快樂(lè)學(xué)習(xí)。

中班舞蹈教學(xué)計(jì)劃3

　　第一節(jié)：教學(xué)目的

　　主要以培養(yǎng)3-6歲幼兒認(rèn)識(shí)，學(xué)校舞蹈為目的，是中國(guó)幼兒舞蹈訓(xùn)練課堂必須具備的舞蹈專業(yè)只是和技能。課堂訓(xùn)練內(nèi)容已參考北京舞蹈許愿中國(guó)舞幼兒考級(jí)教程，再經(jīng)過(guò)自己的選擇，創(chuàng)編組合而成的一套芭蕾基本功和舞蹈韻律強(qiáng)的音樂(lè)歌舞小組合的'課堂教程。

　　第二節(jié)：教學(xué)任務(wù)

　　經(jīng)過(guò)一套綜合練習(xí)，使幼兒逐漸識(shí)別音樂(lè)的節(jié)拍，并能按照音樂(lè)節(jié)奏跳舞，把握基本舞蹈元素動(dòng)作，能夠準(zhǔn)確的完成。慢慢地培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)舞蹈的興趣，增強(qiáng)他們身體機(jī)能的抵抗疾病的能力，提高他們身體靈活性，活躍性及心靈的愉悅感。陶冶自身的藝術(shù)感受力，并為有一部分幼兒對(duì)舞蹈產(chǎn)生的濃厚興趣，為將來(lái)投身舞蹈事業(yè)打下良好基礎(chǔ)。

　　第三節(jié)：教學(xué)內(nèi)容

　　1） 課前熱身游戲

　　2） 芭蕾舞基本功訓(xùn)練

　　3） 音樂(lè)舞蹈小組和共6個(gè)，這是教學(xué)的重點(diǎn)。

　　組合練習(xí)分為：頭部練習(xí)，腿部練習(xí)，腰部練習(xí)，波浪手，擺臂

　　第四節(jié)：教學(xué)步驟

　　1） 第一至第三課教授a芭蕾基本功，地面練習(xí)為，前壓腿，旁壓腿，豎叉，橫跨 舞蹈組和地面：腰部訓(xùn)練，站立：頭部訓(xùn)練

　　2） 第四至第六課教授 a芭蕾基本功，地面練習(xí)為：前壓腿，旁壓腿，躺身后壓腿，舞蹈組合地面訓(xùn)練：腿部訓(xùn)練，站立：蹦跳步

　　3） 第七至第九課教授 a 芭蕾基訓(xùn)，已復(fù)習(xí)1-6課內(nèi)容，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確度和規(guī)范性

　　4） 第十至第十三課教授 a 組織一個(gè)芭蕾基訓(xùn)基本功組合 b 把小朋友分組，輪流表演基本功組合 c 通過(guò)每一堂游戲的循序漸進(jìn)，排列隊(duì)行并加添幼兒生活情趣的小舞蹈。 教學(xué)大綱

　　一：

　　1、介紹：掌、擴(kuò)指、攤手、轉(zhuǎn)腕、上翹指。

　　2、考級(jí)一：走步：大蘋(píng)果

　　二：

　　1、手背位置、手背動(dòng)作。

　　2、保護(hù)小羊，你說(shuō)可笑不可笑

　　三：

　　1、彎腰、轉(zhuǎn)腰、前壓腿，旁壓腿。

　　2、小鐘，小腳

　　四：

　　1、正步位，小八字位，大八字位。

　　2、擦玻璃

　　五：

　　1、頭位置，動(dòng)作，擺肩。

　　2、小鳥(niǎo)的歌，伸手

　　六：

　　1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤(pán)坐，仰臥，蹦跳步。

　　2、小白兔

中班舞蹈教學(xué)計(jì)劃4

　　新學(xué)期新的開(kāi)始，本學(xué)期由我擔(dān)任兩個(gè)中班舞蹈班的教學(xué)工作，我們每班孩子有二十五人左右，都是小班剛剛升上來(lái)的孩子，下面我根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)制定了本學(xué)期的舞蹈教學(xué)計(jì)劃。

　　一、現(xiàn)狀分析

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　幼兒舞蹈興趣活動(dòng)在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：

　　1、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。

　　2、表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的.協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感情。

　　三、教學(xué)安排：

　　第一周：1、練習(xí)隊(duì)形、站立姿勢(shì)。2、交代舞蹈的常規(guī)要求。3、幼兒自我介紹。

　　第二周：1、基本功訓(xùn)練--胯的按壓練習(xí)。2、新授組合：手位。

　　第三周：1、基本功訓(xùn)練--胯的按壓練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：手位。3、新授組合：彎腰。

　　第四周：1、基本功訓(xùn)練--腰的練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：彎腰。3、新授組合：勾繃腳。

　　第五周：1、基本功訓(xùn)練--腰的練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：勾繃腳。3、新授組合：波浪。

　　第六周：1、基本功訓(xùn)練--腰的練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：波浪。3、新授組合：半蹲。

　　第七周：復(fù)習(xí)

　　第八周：1、基本功訓(xùn)練--韌帶壓松、腰部練習(xí)。2、新授組合：頭部訓(xùn)練（一）

　　第九周：1、基本功訓(xùn)練--劈叉練習(xí)、腰部練習(xí)。2、新授組合：頭部訓(xùn)練（二）

　　第十周：1、基本步伐--墊步走。2、復(fù)習(xí)組合：頭部訓(xùn)練。3、新授組：胯部訓(xùn)練（一）

　　第十一周：1、基本手位--蘭花掌、虎口掌。2、復(fù)習(xí)組合：頭部訓(xùn)練。3、新授組：胯部訓(xùn)練（二）

　　第十二周：1、基本功訓(xùn)練--腰部練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：胯部訓(xùn)練。3、新授組合：吸腿練習(xí)（一）。

　　第十三周：1、基本功訓(xùn)練--胯的按壓練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：胯部訓(xùn)練。3、新授組合：吸腿練習(xí)（二）。

　　第十四周：1、基本步伐--跳躍練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：吸腿練習(xí)。3、新授組合：十二月花(一)

　　第十五周：基本步伐--跳躍練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：吸腿練習(xí)。3、新授組合：十二月花（二

　　第十六周：復(fù)習(xí)。

中班舞蹈教學(xué)計(jì)劃5

　　本學(xué)期，由我?guī)е邪嗝佬g(shù)。我雖沒(méi)有那么多的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，但我會(huì)虛心向園內(nèi)的有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，用我的細(xì)心、耐心和孩子們一起舞動(dòng)畫(huà)筆，畫(huà)出美麗的圖畫(huà)。特制訂計(jì)劃如下：

　　一、指導(dǎo)思想幼兒美術(shù)教育活動(dòng)是滿足兒童感受美的情感教育活動(dòng)，最終目標(biāo)是培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造力、想象力、思維能力。幼兒美術(shù)活動(dòng)的內(nèi)容涵蓋了幼兒生活的全部，幼兒的所見(jiàn)所聞，包括對(duì)周圍環(huán)境的人物、動(dòng)物、植物、風(fēng)格、建筑、各種有趣的玩具和幼兒園的生活游戲等等，都是通過(guò)美術(shù)活動(dòng)體現(xiàn)出來(lái)。

　　二、目標(biāo)要求1、愿意參加繪畫(huà)活動(dòng)，體驗(yàn)繪畫(huà)活動(dòng)的快樂(lè)，對(duì)繪畫(huà)活動(dòng)感興趣并養(yǎng)成大膽作畫(huà)的習(xí)慣。

　　2、認(rèn)識(shí)油畫(huà)棒、水彩筆、紙等繪畫(huà)工具和材料，掌握其基本使用方法，正確的握筆方法和作畫(huà)姿態(tài)。

　　3、學(xué)習(xí)畫(huà)線條（直線、曲線、折線）和簡(jiǎn)單形態(tài)（圓形、方形等），并用于表現(xiàn)生活中熟悉的簡(jiǎn)單物體的輪廓特征。

　　4、認(rèn)識(shí)紅、黃、藍(lán)、橙、綠、棕、黑、白等顏色并選用多種顏色作畫(huà)，對(duì)使用顏色感興趣。

　　5、學(xué)會(huì)正確的涂色方法。

　　三、活動(dòng)組織要點(diǎn)1、注重幼兒藝術(shù)思維能力的培養(yǎng)。老師作用在于激發(fā)幼兒感受美、表現(xiàn)美。

　　2、注重幼兒自身實(shí)踐操作能力的培養(yǎng)。讓幼兒在輕松愉快的環(huán)境中去思維去發(fā)現(xiàn)。

　　3、注重幼兒構(gòu)圖技能的培養(yǎng)，充分體現(xiàn)自我創(chuàng)造能力。

　　4、注重幼兒美術(shù)興趣的培養(yǎng)。通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒動(dòng)手能力、培養(yǎng)幼兒參與的興趣。

　　5、在繪畫(huà)活動(dòng)中，運(yùn)用情緒激勵(lì)法、觀察分析法、演示想象法等。用最直觀的演示方法幫助幼兒找到目標(biāo)。讓幼兒以角色身份完成作品，使美術(shù)活動(dòng)游戲化。讓幼兒擴(kuò)大選擇圖形的范圍，學(xué)會(huì)運(yùn)用圖形組合的`方法表現(xiàn)物體的基本特征。

　　四、活動(dòng)內(nèi)容二月份第一周：太陽(yáng)、氣球、冰糖葫蘆

　　第二周：各種各樣的水果（蘋(píng)果、梨、西瓜）

　　第三周：春天到（小花、小雞）、折紙（小花）

　　第四周：下雨了（雨傘、大樹(shù)、蘑菇）

　　三月份第一周：小房子、高樓、云兒變變變

　　第二周：馬路上來(lái)往的汽車（小汽車、滑板車）、

　　第三周：海底世界（魚(yú)、水草）、折紙（熱帶魚(yú)）

　　第四周：蝴蝶、折紙：（飛機(jī)、餐巾紙）

　　四月份第一周：小鳥(niǎo)、兔子、娃娃笑臉哭臉

　　第二周：向日葵、棒棒糖、折紙（大風(fēng)車）

　　第三周：松樹(shù)、小手絹、電視機(jī)

　　第四周：鐘表、折紙（房子、蘑菇）

　　五月份第一周：漂亮的帽子、大耳朵圖圖

　　第二周：七星瓢蟲(chóng)、公共汽車、折紙（小狗）

　　第三周：媽媽的項(xiàng)鏈、螃蟹、快樂(lè)的我

　　第四周：復(fù)習(xí)螃蟹、折紙（蟬、兔子）

　　五、學(xué)期結(jié)束，展示幼兒作品

中班舞蹈教學(xué)計(jì)劃6

　　舞蹈是人體的藝術(shù)，他要求舞者良好的體型和必要的舞蹈條件。幼兒舞蹈以其流暢優(yōu)美的音樂(lè)和形象生動(dòng)的體態(tài)動(dòng)作，反映幼兒的童趣、童心，是幼兒喜聞樂(lè)見(jiàn)愛(ài)學(xué)的一種藝術(shù)活動(dòng)。它對(duì)于豐富幼兒審美經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開(kāi)發(fā)藝術(shù)潛能；發(fā)展幼兒理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進(jìn)幼兒動(dòng)作與身體機(jī)能的發(fā)展，提高幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。

　　部分幼兒站姿仍存自然形態(tài)的習(xí)慣，因此首先要克服幼兒的自然形態(tài)的習(xí)慣，訓(xùn)練出一個(gè)良好的體態(tài)，初步掌握肌肉的緊張和松弛，鍛煉后背和腿的能力；其次解決腰腿的軟度和控制能力；然后，在訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中教會(huì)幼兒聽(tīng)音樂(lè)，養(yǎng)成跟著音樂(lè)來(lái)做動(dòng)作的習(xí)慣。

　　幼兒的生理特點(diǎn)是：人小，穩(wěn)定性差，但軟度和開(kāi)度較好，而軟度和開(kāi)度又是一切舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以，借助平整的地板來(lái)幫助幼兒進(jìn)行軟、開(kāi)度的訓(xùn)練，由于幼兒是躺或坐在地上進(jìn)行訓(xùn)練的負(fù)擔(dān)較小，容易掌握動(dòng)作達(dá)到理想的訓(xùn)練目的，因此在舞蹈時(shí)，動(dòng)作盡量簡(jiǎn)單。

　　上肢在搖動(dòng)同時(shí)，下肢動(dòng)作不要太大。如：小丁字步、連續(xù)跳等。動(dòng)作簡(jiǎn)單，孩子易學(xué)會(huì)，這對(duì)初學(xué)舞蹈的幼兒來(lái)說(shuō)，他們不會(huì)產(chǎn)生厭倦恐懼的心理。另外，動(dòng)作要一定的情趣，如果一味地強(qiáng)調(diào)某種正規(guī)的動(dòng)作，這會(huì)影響他們學(xué)的興趣，稍加點(diǎn)情趣，效果就不一樣。因此本學(xué)期活動(dòng)安排如下：

　　幼兒舞蹈興趣活動(dòng)在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：

　　一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。

　　也可稱為舞蹈的.基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練（4—6歲）這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。

　　二、表演性組合。

　　主要訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感情。

　　基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法，更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要，使訓(xùn)練更具有針對(duì)性和目的性。

　　總目標(biāo)：

　　1、學(xué)會(huì)基本手位，腳位及基本功的練習(xí)：大八字位、小八字位。壓腿：前壓，側(cè)壓，后壓。踢腿：前踢。方位：2、3、4、5、6、7、8位。

　　2、學(xué)會(huì)12個(gè)考級(jí)組合：

　　（1）走步

　�。�2）音樂(lè)反應(yīng)

　　（3）擴(kuò)指

　�。�4）手臂動(dòng)作

　　（5）彎腰，轉(zhuǎn)腰

　�。�6）前壓腿

　　（7）雙吸腿

　�。�8）腳位

　�。�9）投得的動(dòng)作

　　（10）擺臂

　�。�11）蹦跳步

　�。�12）平踏步

　　3、學(xué)會(huì)跟音樂(lè)跟節(jié)奏：可以聽(tīng)著音樂(lè)即興跳小組和，有節(jié)奏感，能走出簡(jiǎn)單的隊(duì)形。

　　4、學(xué)習(xí)跳一個(gè)成品舞。

　　5、為今后學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程打好基礎(chǔ)，增加身體的柔軟度。

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