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高校開(kāi)展班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的思考
【摘 要】團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式。本文針對(duì)目前高校心理健康教育中存在的問(wèn)題，提出開(kāi)展班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的建議，并分析了班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的作用，以及開(kāi)展過(guò)程中需要注意的問(wèn)題。
【關(guān)鍵詞】班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo) 高校大學(xué)生 心理健康
【中圖分類(lèi)號(hào)】G647 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2013）21-0045-01
我國(guó)大學(xué)生心理健康教育工作雖起步較晚，但取得較大的成效，建立了課堂說(shuō)教、課外指導(dǎo)相結(jié)合的教學(xué)模式，構(gòu)建了咨詢(xún)與自助緊密結(jié)合的教育工作體系。通過(guò)開(kāi)展班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，將心理健康教育工作落實(shí)到全體學(xué)生中，有助于大學(xué)生增強(qiáng)自信心，改善情感體驗(yàn)，提高情緒調(diào)控能力、人際交往能力和環(huán)境適應(yīng)能力，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
一 團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其特點(diǎn)
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的心理輔導(dǎo)形式，通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)、探討、接納自我，調(diào)整、改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活、適應(yīng)助人的過(guò)程。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)有：（1）效率高。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一個(gè)多向溝通的過(guò)程。在面對(duì)具有共性的問(wèn)題時(shí)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以高效地解決問(wèn)題，緩解了專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)?nèi)藛T不足的矛盾。（2）感染力強(qiáng)。團(tuán)體間的互動(dòng)作用可以促進(jìn)信息的傳遞和自主性的激發(fā)。團(tuán)體成員在接受他人幫助的同時(shí)，也會(huì)成為支持他人的力量，團(tuán)體成員借助彼此之間的動(dòng)力而達(dá)到共同成長(zhǎng)的目標(biāo)。（3）效果易鞏固。團(tuán)體成員通過(guò)彼此間的示范、模仿和訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)自身的不恰當(dāng)行為并產(chǎn)生改變，這種改變會(huì)延伸到團(tuán)體之外的個(gè)人生活中。
二 高校開(kāi)展班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用
我國(guó)高校學(xué)生管理主要以班級(jí)管理為主，注重班風(fēng)建設(shè)。高校班級(jí)在入校建立之后很少變動(dòng)，成員相對(duì)穩(wěn)定，班級(jí)成員在校期間有著共同的發(fā)展任務(wù)和課題，具有強(qiáng)烈的自我發(fā)展愿望。開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)有助于建立健康的自我形象、提高人際交往能力、增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。因此，高校班級(jí)是一個(gè)自然的團(tuán)體，適合進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。
1.幫助新生適應(yīng)大學(xué)生活
大學(xué)新生適應(yīng)階段是個(gè)體心理迅猛發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是心理學(xué)上的第二次“斷乳期”。大學(xué)生活為人生提供了新的發(fā)展契機(jī)，但生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式以及人際關(guān)系上的根本性改變也造成很多適應(yīng)問(wèn)題，在新生班級(jí)內(nèi)開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以有效縮短入學(xué)適應(yīng)期，促進(jìn)心理需求的滿(mǎn)足和現(xiàn)實(shí)關(guān)系的建立，增強(qiáng)自我管理和自我規(guī)劃能力。
2.在貧困生心理健康干預(yù)中起到積極作用
高校貧困大學(xué)生因認(rèn)識(shí)偏差與現(xiàn)實(shí)壓力等原因，容易產(chǎn)生許多心理問(wèn)題。貧困生是大學(xué)生群體的一部分，群體對(duì)他們的態(tài)度直接影響著貧困生的情緒體驗(yàn)。通過(guò)班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，增進(jìn)貧困生與班級(jí)其他成員間的相互了解，倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、真誠(chéng)接納、互幫互助的理念，有助于改善貧困生的成長(zhǎng)環(huán)境，激發(fā)貧困生的學(xué)習(xí)生活熱情，提高自信心。
3.提高大學(xué)生的就業(yè)能力
近年來(lái)，我國(guó)高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)日趨嚴(yán)峻。對(duì)畢業(yè)生進(jìn)行就業(yè)心理輔導(dǎo)，提升畢業(yè)生就業(yè)擇業(yè)能力是高校的重要課題。班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以借助角色扮演、模擬面試、案例分析等活動(dòng)形式，幫助畢業(yè)生克服就業(yè)心理問(wèn)題，提高面試技巧，培養(yǎng)求職禮儀。同時(shí)，通過(guò)班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，大學(xué)生提升了自我認(rèn)知和自我接納水平、情緒管理水平、人際交往能力等綜合素質(zhì)，能為擇業(yè)就業(yè)提供有利條件。
三 高校開(kāi)展班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)注意的問(wèn)題
1.遵守保密原則，注重團(tuán)體成員的隱私
在真誠(chéng)、溫暖、理解的團(tuán)體氛圍中，團(tuán)體成員可能會(huì)暴露出一些個(gè)人隱私。但如果團(tuán)體其他成員在團(tuán)體外有意或無(wú)意談?wù)搨�(gè)人隱私，會(huì)給暴露者帶來(lái)傷害，也會(huì)損害整個(gè)團(tuán)體。因此，在團(tuán)體開(kāi)始前，應(yīng)制定嚴(yán)格的保密原則，說(shuō)明保密的重要性，要求團(tuán)體成員遵守。
2.注重團(tuán)體指導(dǎo)者的培訓(xùn)
專(zhuān)職的心理咨詢(xún)教師是高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)最理想的人選，而目前我國(guó)高校此類(lèi)人才的嚴(yán)重缺乏遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足在班級(jí)開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需要。高校班主任一般具有長(zhǎng)期的思想政治工作經(jīng)驗(yàn)，在學(xué)生心目中具有較高的地位和信任感。對(duì)班主任進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，提高班主任的心理健康工作能力，并讓班主任擔(dān)任班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的指導(dǎo)者，可以有效緩解高校心理咨詢(xún)資源的不足，達(dá)到心理健康教育的真正普及。
3.對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)效果實(shí)施評(píng)估
在開(kāi)展班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，應(yīng)根據(jù)成員在團(tuán)體內(nèi)的表現(xiàn)，團(tuán)體目標(biāo)達(dá)成的程度，成員對(duì)團(tuán)體活動(dòng)的滿(mǎn)意程度等資料，對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)效果進(jìn)行評(píng)估。通過(guò)評(píng)估，可以幫助團(tuán)體成員了解團(tuán)體輔導(dǎo)的成效，提升團(tuán)體指導(dǎo)者的領(lǐng)導(dǎo)技能和專(zhuān)業(yè)水平。
參考文獻(xiàn)
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〔責(zé)任編輯：駱虢〕
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