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心理教育在生物教學(xué)中的滲透
心理健康教育一直被認(rèn)為是班主任的專利，確實(shí)，在對(duì)學(xué)生的心理健康教育中，班主任起了主要作用。但是，身為任課老師，就沒(méi)有責(zé)任了嗎？恰恰相反，學(xué)生的發(fā)育過(guò)程是受到多方面影響的共同結(jié)果，他們所接觸到的任何人和事都可能會(huì)對(duì)他們產(chǎn)生意想不到的結(jié)果。所以，我認(rèn)為，即使不是班主任，身為任課老師，也要注意在教學(xué)中滲透進(jìn)心理健康教育，使學(xué)生在潛移默化中受到教育，得到啟發(fā)。
例如，政治課現(xiàn)在改成了思想品德，更加貼近學(xué)生的生活，討論的都是中學(xué)生經(jīng)常需要面對(duì)的問(wèn)題。通過(guò)師生共同探討，使同學(xué)們修正自己的價(jià)值觀，明確價(jià)值趨向，增強(qiáng)對(duì)問(wèn)題的處理能力。另外，語(yǔ)文課的學(xué)習(xí)中，那些優(yōu)美的詞匯，令人神往的意境，都會(huì)使人浮想聯(lián)翩，驚嘆祖國(guó)語(yǔ)言的精練，山川的壯美，讓學(xué)生為自己是一名中國(guó)人而自豪；數(shù)學(xué)題的解答需要嚴(yán)密的邏輯，長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)一定會(huì)增進(jìn)考慮問(wèn)題時(shí)的全面性；歷史、地理、生物、政治可以增長(zhǎng)學(xué)生的知識(shí)面，開闊學(xué)生的眼界，等等。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)對(duì)促進(jìn)學(xué)生的心理健康都是有極大的幫助的。
在生物課的教學(xué)中，我也注意到了隨時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的心理引導(dǎo)。教授《合理膳食和食品安全》時(shí)，我就聯(lián)系了學(xué)生實(shí)際進(jìn)行了教學(xué)。
飲食是人們每天需要的，已直接影響了人們的身體健康。中學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵的青春期，所以營(yíng)養(yǎng)的攝入尤其重要，而學(xué)生們由于各種原因往往對(duì)食品有錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。這就需要我們糾正各種心理誤區(qū)，引導(dǎo)他們到正確的食品觀念。心理誤區(qū)包括：
一、偏好某種食品。
很多女孩子都愛(ài)美，加上現(xiàn)在的社會(huì)輿論都是以瘦為美，所以部分學(xué)生存在“為了美不吃東西”的心理，僅靠水果蔬菜提供營(yíng)養(yǎng)。如果這種心理持續(xù)發(fā)展的話，有可能導(dǎo)致厭食癥，就成了心理疾病了，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。還有些學(xué)生滿不在乎，隨心所欲地吃東西，結(jié)果導(dǎo)致高熱量，高激素的東西食物攝入過(guò)多，長(zhǎng)期下去的話，必然全導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良。針對(duì)這一點(diǎn)，我給學(xué)生指出了危害，提出“飲食是為了健康，健康最美”的理念。
二、飲食不規(guī)律，認(rèn)為對(duì)身體影響不大。
大部分學(xué)生都有這種心理，他們對(duì)待早飯更是如此。許多學(xué)生不吃早飯或草草應(yīng)付，以至上午的學(xué)習(xí)和活動(dòng)效率低下，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致虛脫。這都嚴(yán)重影響了他們的學(xué)習(xí)和身體健康。
所以我在已學(xué)習(xí)了“人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”基礎(chǔ)上，為學(xué)生指出了危害，告訴大家，飲食不規(guī)律，不但會(huì)損傷腸胃，而且會(huì)造成能量攝入不足，不利于他們的生長(zhǎng)發(fā)育，讓孩子們從心理上重視起來(lái)。
三、認(rèn)識(shí)片面，過(guò)猶不及。
學(xué)生一旦認(rèn)識(shí)了營(yíng)養(yǎng)和安全的重要性，可能會(huì)產(chǎn)生多吃藥品補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，完全飲用純凈水等心理，這種認(rèn)識(shí)也是不正確的，只要按照食物寶塔的搭配，合理飲食，一般都能滿足人體需要，沒(méi)必要再吃藥補(bǔ)充，補(bǔ)過(guò)了量，反而不利于鍵康。有些人就是吃藥成癮，總覺(jué)得自己營(yíng)養(yǎng)不良，吃鈣片、喝營(yíng)養(yǎng)液，補(bǔ)來(lái)補(bǔ)去，越補(bǔ)身體越不舒服，讓學(xué)生了解這一點(diǎn)的話，就可以使他們免入這種心理誤區(qū)
四、自我放縱，不夠重視。
很多同學(xué)也知道一些生活常識(shí)，例如少吃油炸食品，不要吃街邊小攤，少吃街變小灘的食品等等，但總是寬容自己，或是堅(jiān)守“不干不凈，吃了沒(méi)病”的俗語(yǔ)，認(rèn)為人家都吃了也沒(méi)生病，我當(dāng)然也不會(huì)生病，于是就總是管不住自己的嘴巴了。學(xué)生深刻了解之后，就不會(huì)對(duì)家長(zhǎng)在這方面的說(shuō)教有逆反心理了總之，本課教學(xué)，重在糾正學(xué)生以往的錯(cuò)誤或片面認(rèn)識(shí)，使他們從心理上重視起來(lái)，認(rèn)識(shí)到健康的食品和正確的飲食方式會(huì)有利于身體健康，而健康是一切幸福生活和美好未來(lái)的保證。
只有健康的心理趨向才能指導(dǎo)正確的飲食方法，才能有利于身體健康，這就是本節(jié)課，我要向?qū)W生傳達(dá)的思想。
另外，教學(xué)形式的選擇，也對(duì)學(xué)生的心理有影響，本課中我多次進(jìn)行了同學(xué)發(fā)言和小組內(nèi)討論的方式進(jìn)行課程，這不單只對(duì)教學(xué)內(nèi)容有利，更使得學(xué)生能夠處在平等、自由的氣氛中充分發(fā)表自己健的意見。即使錯(cuò)了，也不能責(zé)備，要找出錯(cuò)誤的原因。這樣有利于培養(yǎng)他們的自信心，擁有健康的人格，健全的心理。我想對(duì)一名教師來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)是尤其不能忽視的。
以上幾點(diǎn)，就是我在教授本課時(shí)重點(diǎn)想突出的，希望學(xué)生在學(xué)完后，能夠在心理上對(duì)食品有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不要因?yàn)檎`區(qū)而產(chǎn)生關(guān)于食品的心理疾病。
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