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關(guān)于普通高校課余體育的思考論文
[摘要]課余體育是學(xué)校體育教育的有機(jī)組成部分。如何搞好學(xué)校課余體育訓(xùn)練，充分發(fā)揮課余體育的功能，值得學(xué)校體育工作者去總結(jié)和探討。文章在對(duì)高校課余體育概念進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，指出普通高校課余體育模式應(yīng)以依靠大學(xué)生自覺(jué)性為中心，加強(qiáng)體育理論教育，還要造就一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍。普通高校課余體育可以彌補(bǔ)體育課堂教學(xué)的不足，保證學(xué)校體育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，可以全面提高學(xué)生健康水平，能夠促進(jìn)校園文化建設(shè)。
[關(guān)鍵詞]普通高校 課余體育 模式與作用
隨著“素質(zhì)教育”的全面實(shí)施，加上“雙休工時(shí)制”的實(shí)行，大學(xué)生們相對(duì)可以騰出較多的課余時(shí)間，進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)，其中課余體育就是他們首選的活動(dòng)內(nèi)容之一。如何合理、有效地利用這些時(shí)間，成為教育工作者及學(xué)生們共同關(guān)心和迫切需要解決的問(wèn)題。當(dāng)前，我國(guó)體育教育界的有識(shí)之士均已認(rèn)識(shí)到單靠1周2節(jié)體育課，是無(wú)法實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)體質(zhì)任務(wù)的。課余體育對(duì)于學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力，進(jìn)行思想品德教育，以及為運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍輸送后備人才都有重要意義。因此，要實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo)，必須重視學(xué)校課余體育工作，并把它列入整個(gè)學(xué)校的教育工作計(jì)劃的日程上來(lái)。本文就高校課余體育概念、課余體育應(yīng)采用的模式及其作用進(jìn)行相關(guān)探討。
一、高校課余體育概念分析
課余體育是指學(xué)生在學(xué)校體育課之外的時(shí)間里采用身體練習(xí)的方式，從事以發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)、娛樂(lè)身心、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平等為目的的身體活動(dòng)。課外體育是學(xué)生接受體育教育的重要組成部分，在實(shí)施素質(zhì)教育的我國(guó)體育教育中，課外體育同樣也是進(jìn)行素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。與體育課一起，課外體育活動(dòng)成為發(fā)展學(xué)生的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，豐富校園生活，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，養(yǎng)成個(gè)人體育愛(ài)好的重要途徑�？梢哉f(shuō)，課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育不可分割的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的和任務(wù)的基本途徑之一。
課余體育與體育課相比，它具有活動(dòng)內(nèi)容的廣泛性和活動(dòng)空間的廣闊性；活動(dòng)形式的多樣性和活動(dòng)方法的靈活性；學(xué)生活動(dòng)的主體性和教師指導(dǎo)的輔助性；組織活動(dòng)的法定性和學(xué)生參與的自愿性；參與對(duì)象的群眾性和課余訓(xùn)練的精英性；體育課堂的延伸性和自成體系的獨(dú)立性等特點(diǎn)。課余體育是學(xué)校體育的重要組成部分，也是學(xué)校教育的組成部分，它擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)人才的重要使命。素質(zhì)教育是一種個(gè)性化的教育，課余體育在為學(xué)生打好體質(zhì)的基礎(chǔ)上，還要注重培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，把培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性放在一個(gè)重要的位置，為學(xué)生身心健康成長(zhǎng)打好基礎(chǔ)。由于課余體育既是課余的又是體育的，所以無(wú)論從環(huán)境因素、教育因素，還是從個(gè)性形成的階段性因素來(lái)說(shuō)，它對(duì)每個(gè)學(xué)生良好個(gè)性的形成與發(fā)展都具有重要作用。
現(xiàn)階段，我國(guó)在課余體育方面已經(jīng)形成了一些經(jīng)驗(yàn)。第一種做法是開(kāi)展兩類(lèi)體育課程，即在上好每周兩課時(shí)正規(guī)體育課的同時(shí)，再安排一課時(shí)體育活動(dòng)課程，并把活動(dòng)課程列入學(xué)生的課程表中，使活動(dòng)課程在時(shí)間上，輔導(dǎo)力量上，運(yùn)動(dòng)設(shè)施和器材上得到確實(shí)的保障。兩類(lèi)課程的互相補(bǔ)充，使學(xué)生的身心得到了提高。第二種做法是在上好正規(guī)體育課和體育活動(dòng)的前提下，開(kāi)展大課間鍛煉的活動(dòng)，這就是延長(zhǎng)課間操的時(shí)間，把課間鍛煉延長(zhǎng)20～30分鐘，改變只做廣播操的單一內(nèi)容，增加跑步、武術(shù)、跳繩、游戲、健美操素質(zhì)練習(xí)等多種內(nèi)容，使學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間得到增加。無(wú)論是活動(dòng)課程還是大課間鍛煉，在其組織形式上已出現(xiàn)小組鍛煉的組織形式和學(xué)生自選活動(dòng)內(nèi)容，這是逐步推進(jìn)我國(guó)課余體育改革的有益嘗試。但是課余體育訓(xùn)練這一過(guò)程畢竟屬于“課余”的性質(zhì)，因此，它不同于職業(yè)型的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練。由于高校課余體育訓(xùn)練的特殊性，決定了高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在許多方面均有自己的獨(dú)特的運(yùn)行模式。
二、普通高校課余體育的模式
�。ㄒ唬┮砸揽看髮W(xué)生自覺(jué)性為中心
目前在校大學(xué)生的年齡一般處在17～22歲左右，獨(dú)立性、自制力及自主意識(shí)較強(qiáng)。高校校園的運(yùn)動(dòng)氛圍較濃厚，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材相對(duì)較齊全，而且高校學(xué)生的課程安排靈活性大，參與課余體育活動(dòng)的時(shí)間隨意性大。那么高校學(xué)生課余體育活動(dòng)的管理就應(yīng)根據(jù)上述的特點(diǎn)，以依靠大學(xué)生的自覺(jué)性為中心，體育教師不宜過(guò)多直接參與管理，可以通過(guò)協(xié)助制定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，建議采取科學(xué)有效的鍛煉方式方法，提高必要的技術(shù)輔導(dǎo)，提供應(yīng)有的場(chǎng)地、器材以及組織形式多樣的體育競(jìng)賽等途徑間接地管理。
具體做法有很多類(lèi)型，比如我們可以為了提高體育教學(xué)的效果，鞏固學(xué)生的體育興趣，形成體育鍛煉的習(xí)慣，鼓勵(lì)學(xué)生組建和參加各單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)或俱樂(lè)部，如“籃協(xié)”“排協(xié)”“網(wǎng)協(xié)”“乒協(xié)”“足協(xié)”“羽協(xié)”等。校內(nèi)進(jìn)行的所有體育活動(dòng)都可以成立協(xié)會(huì)和俱樂(lè)部，學(xué)校應(yīng)在理論、技術(shù)、場(chǎng)地、設(shè)施等方面給予大力支持，并加強(qiáng)管理，組織各協(xié)會(huì)開(kāi)展形式多樣和經(jīng)常性的體育比賽活動(dòng)。另外，學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的設(shè)項(xiàng)，要充分考慮廣大學(xué)生的參與性，避免過(guò)分競(jìng)技化。要通過(guò)組織多種多樣的體育比賽活動(dòng)，推動(dòng)課余體育活動(dòng)的開(kāi)展。
�。ǘ┘訌�(qiáng)體育理論教育
大學(xué)生知識(shí)水平較高，理解能力較強(qiáng)，但對(duì)人體科學(xué)知識(shí)和體育理論知識(shí)缺乏全面系統(tǒng)的了解。體育理論教學(xué)的主要任務(wù)是增強(qiáng)學(xué)生體育認(rèn)識(shí)和體育意識(shí)，了解體育活動(dòng)中生理、心理變化的規(guī)律，掌握體育煅練與健身的科學(xué)方法，教你如何欣賞體育，如何去組織安排體育活動(dòng)競(jìng)賽等。因此，體育理論的教學(xué)內(nèi)容要緊緊圍繞著體育理論教學(xué)的目標(biāo)，任務(wù)去組織選擇教學(xué)內(nèi)容。依據(jù)體育理論的教學(xué)任務(wù)、目的，體育理論教學(xué)的內(nèi)容應(yīng)該包括：運(yùn)動(dòng)解剖、運(yùn)動(dòng)生理、運(yùn)動(dòng)生物，運(yùn)動(dòng)力學(xué)的最基本知識(shí)，體育保健，體育衛(wèi)生，體育競(jìng)賽的組織編排方法，體育欣賞等。因此，在課余時(shí)間可采用講座、討論、沙龍等形式向?qū)W生系統(tǒng)傳授運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)保健學(xué)、體育醫(yī)療康復(fù)、自我保護(hù)等知識(shí)。這樣既豐富了大學(xué)生的理論知識(shí)，更開(kāi)拓了他們的知識(shí)面，引導(dǎo)他們從理論上去了解體育對(duì)人們的深遠(yuǎn)影響，從而培養(yǎng)他們鍛煉身體的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性，指導(dǎo)他們更好地進(jìn)行體育鍛煉。
�。ㄈ┮M(jìn)與提高相結(jié)合，造就一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍
實(shí)施素質(zhì)教育最根本的一條是建設(shè)一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍。高素質(zhì)、高待遇與高奉獻(xiàn)，是三位一體的。所以我們要繼續(xù)致力于提高教師的地位和待遇，繼續(xù)解決好教師住房和工資待遇問(wèn)題，要制定一些優(yōu)惠政策，提高教師的社會(huì)地位，吸收優(yōu)秀教師進(jìn)入人大、政協(xié)等各級(jí)組織機(jī)構(gòu)。另一方面還要講奉獻(xiàn)，只講待遇不講奉獻(xiàn)也是不行的。教師這個(gè)詞的本質(zhì)含義，我認(rèn)為就是“奉獻(xiàn)”兩個(gè)字。為什么大家用很多優(yōu)美的詞匯來(lái)贊美教師？人梯、蠟燭、綠葉、老黃牛，都是一個(gè)意思，說(shuō)明教師這個(gè)職業(yè)的本質(zhì)含義就是“奉獻(xiàn)”，如果丟掉了奉獻(xiàn)，那就不能稱(chēng)其為教師。所以，在建設(shè)高素質(zhì)的教師隊(duì)伍方面，素質(zhì)要高，待遇要相應(yīng)提高，還要強(qiáng)調(diào)有高度的奉獻(xiàn)精神。學(xué)校要大力引用高學(xué)歷體育教師和學(xué)科帶頭人，以盡快改變數(shù)量不足，學(xué)歷不高的狀況。還要做好在職教師的培訓(xùn)工作，支持教師考研究生。每年從事業(yè)經(jīng)費(fèi)中撥出一定數(shù)量的資金，組織選派教師到其他高校進(jìn)修學(xué)習(xí)，積極進(jìn)行業(yè)務(wù)素質(zhì)的培養(yǎng)和提高教學(xué)、訓(xùn)練水平。各高校體育訓(xùn)練教師應(yīng)充分利用本校資源，加強(qiáng)與校醫(yī)院和各生化實(shí)驗(yàn)室密切聯(lián)系，對(duì)一些影響和評(píng)定運(yùn)動(dòng)成績(jī)的生理、生化指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試，以便更好地指導(dǎo)訓(xùn)練提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，引起領(lǐng)導(dǎo)重視，加大對(duì)科學(xué)體育訓(xùn)練的投入，創(chuàng)造出有利的訓(xùn)練環(huán)境。
三、普通高校課余體育的作用
�。ㄒ唬⿵浹a(bǔ)體育課堂教學(xué)的不足，保證學(xué)校體育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)
學(xué)校體育目標(biāo)概括起來(lái)主要有：增進(jìn)健康目標(biāo)、教養(yǎng)目標(biāo)、教育目標(biāo)、競(jìng)技目標(biāo)、娛樂(lè)目標(biāo)，但課堂教學(xué)因?yàn)闀r(shí)間短（一星期只有兩節(jié)課），教學(xué)內(nèi)容雜，針對(duì)性差等多方面的不足，往往不能很好的實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，課外體育訓(xùn)練可以彌補(bǔ)這個(gè)不足。
（二）全面提高學(xué)生健康水平
課余體育活動(dòng)不單純只是對(duì)學(xué)生體能的提高有好處，通過(guò)課余體育活動(dòng)，學(xué)生的身心健康會(huì)獲得全面的發(fā)展。目前對(duì)健康的兩種權(quán)威解釋?zhuān)还苁墙】档娜S觀，還是健康的五要素學(xué)說(shuō)，概括地說(shuō)，健康諸因素之間的關(guān)系實(shí)際上是身心之間的關(guān)系。生理健康有助于心理健康，心理健康同樣影響著生理健康。課余體育活動(dòng)，使學(xué)生走出課堂，到大自然中嬉戲玩耍，不僅可以愉悅身心，還可交友漫談，不僅獲得身體的，同時(shí)獲得心理的需要和滿(mǎn)足。所以，課余體育活動(dòng)不僅是學(xué)生身心健康發(fā)展的重要手段，也是全面提高學(xué)生健康水平的重要途徑。
�。ㄈ┐龠M(jìn)校園文化建設(shè)
體育活動(dòng)在育人過(guò)程中具有“身心雙育”特點(diǎn)，校園體育文化對(duì)學(xué)校文化建設(shè)和精神文明建設(shè)有獨(dú)到之功。課余體育活動(dòng)的群體性可以培養(yǎng)學(xué)生的群體意識(shí)、集體主義觀念，提高校園文化主體的思想道德水平；學(xué)生投身于多姿多彩的校園體育生活，浸染于充滿(mǎn)生機(jī)和活力的精神氛圍時(shí)，會(huì)形成積極進(jìn)取、發(fā)奮向上的情感。同時(shí)，課余體育將體育精神與校風(fēng)、學(xué)風(fēng)有機(jī)融合在一起，使體育精神成為校園文化有機(jī)成分，促進(jìn)了校園文化建設(shè)。青少年學(xué)生最富于朝氣和活力，對(duì)生活充滿(mǎn)著美好的憧憬，他們不但需要學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，而且需要娛樂(lè)，需要友誼，需要發(fā)展自己的興趣愛(ài)好和個(gè)性，需要情感和精力的宣泄，而課余體育活動(dòng)正是滿(mǎn)足青少年學(xué)生這些精神與心理需要的最好方式之一。因此，學(xué)校應(yīng)高度重視課余體育活動(dòng)，充分利用體育運(yùn)動(dòng)的交往性、娛樂(lè)性、互助性、競(jìng)爭(zhēng)性的功能，發(fā)揮課余體育的內(nèi)在與外化效應(yīng)，豐富校園文化，體現(xiàn)多樣性，創(chuàng)造出緊張嚴(yán)肅與生動(dòng)活潑相統(tǒng)一的文化氛圍，從而滿(mǎn)足學(xué)生生理、心理多方面的精神情感需要。通過(guò)課余體育活動(dòng)與校園文化的有機(jī)結(jié)合，使校園文化產(chǎn)生更加強(qiáng)大的凝聚力和吸引力，吸引更多的學(xué)生參加到課余體育活動(dòng)中來(lái)，在活動(dòng)中將他們剩余的精力得到有效的、正常的釋放，達(dá)到既鍛煉身體，又陶冶情操的目的。
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