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大學(xué)生心理問題的解決
大學(xué)生心理問題的解決1
用心理學(xué)原理對大學(xué)生心理問題進(jìn)行了分類與分析,結(jié)合工作實(shí)踐,提出了一些解決辦法.
大學(xué)生心理問題的解決2
個(gè)人前途與就業(yè)已成為失業(yè)大學(xué)生心理壓力中最大的因素，而且壓力有隨著失業(yè)時(shí)間增加而上升的趨勢。
一、失業(yè)大學(xué)生的心理問題。
隨著人才市場的建立和完善，“雙向選擇”成為大學(xué)生步入社會、尋找就業(yè)機(jī)會，展示英雄用武之地的主要途徑和重要舞臺。但是從目前看，由于我國經(jīng)濟(jì)體制、城鄉(xiāng)差別和人為因素等情況，“雙向選擇”機(jī)制還待完善，大學(xué)生就業(yè)中還存在這樣那樣的問題。特別是高校擴(kuò)招后，市場就業(yè)壓力進(jìn)一步加劇。在就不了業(yè)就意味著失業(yè)的同時(shí)，許多畢業(yè)生不愿去邊遠(yuǎn)地區(qū)，害怕離開大城市，不愿下基層，只想到大企業(yè)、大公司或到掙錢多的單位去工作。但是，經(jīng)過這么多年的發(fā)展，大城市、大企業(yè)的就業(yè)機(jī)會越來越有限，這樣的就業(yè)心態(tài)也就越來越脫離現(xiàn)實(shí)，造成失業(yè)大學(xué)生種種心理壓力。
失業(yè)大學(xué)生就業(yè)壓力體驗(yàn)相當(dāng)嚴(yán)重，尤其以心理體驗(yàn)最為嚴(yán)重。大多數(shù)失業(yè)大學(xué)生的心理問題表現(xiàn)，一是就業(yè)心理的期望與失落感；二是就業(yè)觀念不合理，表現(xiàn)為只顧眼前利益，忽視職業(yè)發(fā)展，職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)過于功利化、等級化、求安穩(wěn)，求職一次到位的傳統(tǒng)觀念根深蒂固，過分強(qiáng)調(diào)專業(yè)對口、學(xué)以致用，對職業(yè)意義認(rèn)識不當(dāng)；三是就業(yè)人格缺陷，表現(xiàn)為盲目從眾與依賴；四是就業(yè)挫折承受力差；五是自卑與自大；六是偏執(zhí)與人際交往障礙；七是就業(yè)心態(tài)問題，表現(xiàn)為過度焦慮與急躁。
二、失業(yè)大學(xué)生引發(fā)的其他問題分析。
20xx 年，北京大學(xué)一課題組對當(dāng)年7個(gè)省34所高校的畢業(yè)生就業(yè)狀況進(jìn)行了問卷調(diào)查，得出以下結(jié)論：社會地位或經(jīng)濟(jì)地位較高的家庭的大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)率高于平均就業(yè)率，家庭處于社會底層的大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)率低于平均就業(yè)率；公務(wù)員家庭的大學(xué)畢業(yè)生工作落實(shí)率要比農(nóng)民家庭的大學(xué)畢業(yè)生高出約14個(gè)百分點(diǎn)，父母社會地位越高，大學(xué)畢業(yè)生的平均起薪也就越高。由此我們可以推論：失業(yè)大學(xué)生群體主要是由來自農(nóng)村和家庭地位低下的大學(xué)畢業(yè)生構(gòu)成。這一調(diào)查至少表明，出身農(nóng)村家庭的大學(xué)生就業(yè)更加困難。
這意味著，大部分農(nóng)民傾其全力支持了教育的發(fā)展，而現(xiàn)在一旦出現(xiàn)了學(xué)生就業(yè)危機(jī)，仍然主要轉(zhuǎn)嫁到農(nóng)民身上。于是，在當(dāng)下中國就出現(xiàn)了一個(gè)觸目驚心的教育和社會現(xiàn)象：大批出生農(nóng)村的失業(yè)大學(xué)生游走于城市和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，成了知識游民的一部分。這就是說，大學(xué)就業(yè)分配體制的不公，堵塞了農(nóng)民大學(xué)生向上流動的渠道。一方面，一旦高校錄取就成了城市居民的招生制度使得他們遠(yuǎn)離土地；而另一方面，一旦不能當(dāng)期就業(yè)，就既不能在城市立足，又面臨返還農(nóng)村的尷尬。因此他們只能成為“上不著天，下不著地”的“游民”。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，極少數(shù)失業(yè)大學(xué)生已被流氓意識所支配，而大量由失業(yè)大學(xué)生構(gòu)成的年輕知識游民，已經(jīng)面臨退守道德底線的邊緣。
三、失業(yè)大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因。
1、沒有充分認(rèn)識職業(yè)價(jià)值，樹立合理的職業(yè)價(jià)值觀。部分失業(yè)大學(xué)生在解決就業(yè)問題時(shí)，主要考慮的是就業(yè)崗位的工作條件、工資水平等因素，他們并沒有過多地考慮就業(yè)崗位對自己事業(yè)發(fā)展的影響與作用。他們沒有在考察就業(yè)市場實(shí)際需求的基礎(chǔ)上，樹立重視職業(yè)發(fā)展前景、充分發(fā)揮自身才能、促進(jìn)事業(yè)成功的求職觀。
2、心理承受能力較差，不能坦然面對失業(yè)挫折。面對激烈競爭的就業(yè)市場，失業(yè)大學(xué)生在求職過程中總會遇到諸多挫折、困難和委屈，如“熱門”專業(yè)好就業(yè)，而自己學(xué)了“冷門”；又如失業(yè)女大學(xué)生有時(shí)會遭遇就業(yè)性別歧視等。面對這些問題，部分失業(yè)大學(xué)生只是抱怨自己的不幸，卻不能對心態(tài)進(jìn)行自我調(diào)整，從而提高自己對各種突發(fā)事件的心理承受能力。
3、就業(yè)心態(tài)不成熟，心理調(diào)適的方法欠缺。在解決就業(yè)問題的過程中，部分失業(yè)大學(xué)生出現(xiàn)一些不健康的心態(tài)，他們總是過度擔(dān)心再次求職失敗、害怕自己具有如媒體對失業(yè)大學(xué)生總結(jié)的心理障礙。他們不能對不良心態(tài)進(jìn)行主動調(diào)適，害怕有關(guān)失業(yè)大學(xué)生的話題。他們不愿把自己的失業(yè)思想、心理問題向家人、朋友傾訴，總是把自己“封閉起來”。
四、如何調(diào)節(jié)失業(yè)心理
1、傾訴
交流越多，心靈越開闊，思路越靈活。當(dāng)一個(gè)人反復(fù)積累自己的煩惱、痛苦，不愿意暴露于外界，而是壓抑或埋藏在心里時(shí)，一旦遇到生活中的刺激或壓力，就會加劇其自我的苦惱，最后心理失衡，產(chǎn)生心理疾病或心身疾病。
將壓力完全藏在心里也不好，一旦爆發(fā)后果將非常嚴(yán)重美國舊金山有一次大堵車，有一個(gè)人等得不耐煩，情緒失控，從車上跳下來，開槍打死了12個(gè)無辜的人。在社會行為學(xué)家眼里，不是因?yàn)槎萝囎屗_槍殺人，而是過去的壓力沒有得到及時(shí)疏解，堵車只是引爆壓力的導(dǎo)火線。
當(dāng)自己有煩惱，自我解決不了的事情時(shí)，要向您的親朋好友傾訴出來，哪怕是痛痛快快地大哭一場，把不良的情緒宣泄出來，釋放出壓抑情緒，就會心身平衡，有益于身心健康。
緩解心理危機(jī)的最佳方式就是傾訴，好比宗教懺悔和心理咨詢，其主要內(nèi)容都是傾訴。傾訴的意義在于排除不良情緒，達(dá)至心理平衡。要大膽突破自我，改變封閉的性格。爭取一切可以傾訴交流的機(jī)會，無論家庭成員，還是普通朋友，因?yàn)閮A吐心聲、說出自己的煩惱和不幸，不會讓失業(yè)者更難過，也不會更難堪。同時(shí)，通過傾訴交流很可能讓失業(yè)者獲得有用的信息，甚至重新找到工作。
切記不要采用不健康的宣泄或應(yīng)對方式，如大量酗酒、打打鬧鬧、發(fā)牢騷、說怪話等，都無濟(jì)于解決自己心理上的`苦悶，反而會加劇心理痛苦
2、幽默
幽默對緊張和壓力過大的人是一種松弛劑。當(dāng)一個(gè)人緊張不安時(shí)，適當(dāng)幽默一下，可以應(yīng)付緊張尷尬局面，使情緒恢復(fù)正常。其次，幽默使人開懷大笑，有助于肌肉放松，緩解壓力，恢復(fù)正常心態(tài)，從壓力中解脫出來。幽默提高免疫力。笑是心理健康的潤滑劑，它有利于驅(qū)走煩惱，消除心理疲勞。因此，在心情焦慮時(shí)，不妨來點(diǎn)幽默，找點(diǎn)笑料，一笑解千愁。
3、調(diào)整再就業(yè)觀念
變則通，在經(jīng)濟(jì)不景氣的情況下，原來的就業(yè)觀念顯然已經(jīng)不適應(yīng)就業(yè)環(huán)境的變化了，與其抱殘守缺，不如重新規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。現(xiàn)實(shí)生活對于每個(gè)人來說都是相當(dāng)復(fù)雜的，因此，對自我的理想和要求要建立在切合實(shí)際、力所能及的基礎(chǔ)上，不要過高地制定自我難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，否則，目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)就會引發(fā)自卑感和無能感，最終產(chǎn)生抑郁焦慮情緒。一般來說，目標(biāo)制定得越高壓力越大，因此在現(xiàn)實(shí)生活中既不要苛求自己，也不要苛求他人，保持一個(gè)平常健康的心態(tài)，有利于緩解各種壓力。心若在，夢就在，天地之間還有真愛，看成敗人生豪邁，只不過從頭再來！
失業(yè)對每個(gè)人來說都是一次沉重打擊，是對心理承受能力的一次嚴(yán)峻考驗(yàn)，是對人生走向的一次艱難抉擇。希望每一個(gè)面對失業(yè)的人能夠堅(jiān)定信心，放棄自卑，沒有翻不過去的火焰山！失業(yè)真的是一件憂愁的事嗎？如果能好好安排、轉(zhuǎn)換價(jià)值觀來享受這段“長假”，也許你會看到從前賺再多錢也看不到的風(fēng)景。
大學(xué)生心理問題的解決3
一、大學(xué)生就業(yè)心理主要特征
1．盲目從眾，抱團(tuán)現(xiàn)象嚴(yán)重
大學(xué)生從眾心理是一種缺乏主觀能動性的表現(xiàn)。部分學(xué)生由于平時(shí)極少關(guān)注就業(yè)政策與動態(tài)，不注重收集、篩選學(xué)校引進(jìn)的企業(yè)單位信息，同時(shí)學(xué)生自身獨(dú)立意識不強(qiáng)，對自我價(jià)值的定位和未來職業(yè)發(fā)展規(guī)劃還沒有明確、清晰的認(rèn)識，應(yīng)聘過程中往往存在同班級、同寢室的學(xué)生扎堆簽約同一家企業(yè)，或不考慮自身情況，被動地接受家人的建議而就業(yè)等現(xiàn)象，從而出現(xiàn)盲目隨大流，人云亦云等不良現(xiàn)象，錯(cuò)失就業(yè)良機(jī)。
2．急功近利，片面追求個(gè)人利益最大化
急功近利是當(dāng)代大學(xué)生最普遍，最突出的心理特征。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，就業(yè)區(qū)域主要集中在發(fā)展較快的珠三角、長三角地區(qū)，約占總數(shù)的一半左右，“重東部，輕西部”“重大城市，輕中小城市和農(nóng)村”的觀念依舊存在。就業(yè)性質(zhì)方面，穩(wěn)定、社會地位高的國企、研究所的比重逐步增加，中小型企業(yè)往往不受學(xué)生青睞。同時(shí)，薪資仍是學(xué)生著重考慮的關(guān)鍵因素，幾乎80%的學(xué)生期望畢業(yè)時(shí)的薪資能達(dá)到3500元以上。綜合以上分析，高薪、體面、工作環(huán)境優(yōu)越的職位始終是應(yīng)屆畢業(yè)大學(xué)生就業(yè)首選;愿意從基層做起，與公司一起成長的畢業(yè)生則相對較少，功利現(xiàn)象明顯。
3．優(yōu)柔寡斷，悲觀、自傲心理并存
在就業(yè)、擇業(yè)過程中，由于一些學(xué)生來自農(nóng)村，他們往往家境貧寒，沒有背景，易自慚形穢，在就業(yè)選擇上缺少與人爭鋒的勇氣，思想負(fù)擔(dān)重。同時(shí)，另一部分學(xué)生由于對自己的學(xué)校、專業(yè)不滿意，應(yīng)聘過程中畏首畏尾，一旦應(yīng)聘失敗，需要較長時(shí)間調(diào)整。相反，有些學(xué)生則自命清高，求職應(yīng)聘過程中挑三揀四，好高騖遠(yuǎn)，難以腳踏實(shí)地，當(dāng)理想與現(xiàn)實(shí)相去甚遠(yuǎn)時(shí)，更易導(dǎo)致壓抑、不滿等負(fù)面情緒的發(fā)生，就業(yè)受阻。
4．創(chuàng)業(yè)勇氣不足，求穩(wěn)心態(tài)明顯
目前大多數(shù)畢業(yè)生都是獨(dú)生子女，由于受父母傳統(tǒng)觀念和自身“戀家情結(jié)”等因素影響，一份安定、福利待遇優(yōu)、勞動保障好的單位已成為此類學(xué)生的最佳選擇，甚至其不考慮自己所學(xué)專業(yè)是否與擇業(yè)崗位相關(guān)，近些年公務(wù)員、事業(yè)單位招考火熱現(xiàn)象也充分體現(xiàn)了這一點(diǎn)。當(dāng)前，盡管國家、學(xué)校已為大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)提供了諸多利好政策，但大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)激情并未有明顯高漲。
二、大學(xué)生就業(yè)心理特征原因分析
1．內(nèi)在因素
(1)大學(xué)生心理和生理發(fā)展存在一定異步性。大學(xué)是特殊的成長階段，學(xué)生心理問題開始逐漸替代生理問題，其完善、健康與否成為這個(gè)時(shí)期的重點(diǎn)。大學(xué)生往往充滿激情，懷揣理想，渴望盡快擺脫家庭與學(xué)校的約束而步人社會，對未來有美好的憧憬，然而求職過程中，內(nèi)心的不成熟與不穩(wěn)定使得他們很難客觀、全面地認(rèn)識復(fù)雜多變的社會，易導(dǎo)致產(chǎn)生現(xiàn)實(shí)與理想不一致。同時(shí)，由于大學(xué)生自身缺乏社會實(shí)踐以及足夠的經(jīng)驗(yàn)積累，在面對殘酷現(xiàn)實(shí)時(shí)，經(jīng)常伴隨著理性和感性，自立和依賴的交錯(cuò)，情緒波動明顯，久而久之易形成心理障礙。
(2)大學(xué)生自身綜合能力不足。在市場經(jīng)濟(jì)競爭環(huán)境下，大學(xué)生就業(yè)主動權(quán)很大程度上取決于其綜合能力的高低。然而，目前絕大部分大學(xué)生綜合能力相較于企業(yè)要求還有很大差距，主要體現(xiàn)在以下幾方面。首先，缺乏明確的職業(yè)規(guī)劃，就業(yè)自覺性不足;其次，理論知識薄弱，未形成核心競爭力;再次，不重視實(shí)踐，動手能力差;最后，缺乏應(yīng)有的鉆研、開拓精神，難以擔(dān)任較高層次的職務(wù)。
(3)大學(xué)生就業(yè)觀念保守陳舊，求職準(zhǔn)備不足。絕大數(shù)應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生均是首次就業(yè)，從心理到思想上普遍準(zhǔn)備不充分，不易準(zhǔn)確把握就業(yè)過程中出現(xiàn)的順境與逆境，不善于及時(shí)調(diào)整擇業(yè)過程中產(chǎn)生的自滿與失落情緒，并且由于畢業(yè)生就業(yè)觀念缺乏系統(tǒng)、正確引導(dǎo)，一味追求高薪、體面的職業(yè)，盲目追求“鐵飯碗”“金飯碗”，一次就業(yè)則定終身等不正確思想依舊存在。同時(shí)，仍有很大部分學(xué)生的就業(yè)期望值脫離了目前社會就業(yè)現(xiàn)狀，兩者間的心理落差往往將導(dǎo)致諸多不健康心理問題。
2．外在因素
(1)市場經(jīng)濟(jì)的弊端與不完善的就業(yè)市場機(jī)制對畢業(yè)生的影響。市場經(jīng)濟(jì)條件下，滋生出的享樂主義、功利主義、實(shí)用主義等一系列不健康思想極易誤導(dǎo)畢業(yè)生的就業(yè)選擇，如就業(yè)地選擇具有傾向性，片面要求薪資待遇，一味追求社會認(rèn)可度高、輕松的職位等，并且目前就業(yè)市場發(fā)展仍不成熟，相適應(yīng)的政策和配套措施還不到位，應(yīng)聘過程中出現(xiàn)的不公平、不公正、不合理的情況依然存在，因此對畢業(yè)生二次就業(yè)、擇業(yè)必然產(chǎn)生不良影響，就業(yè)困難加劇。
(2)高校教學(xué)質(zhì)量下降和企業(yè)的人才高消費(fèi)對畢業(yè)生的影響。目前，在知識經(jīng)濟(jì)的大背景下，諸多新興職業(yè)猶如雨后春筍般涌現(xiàn)，一定程度上給大學(xué)生提供了更多就業(yè)機(jī)會，與此同時(shí)也對其綜合能力提出了全新的要求。但近些年受高校擴(kuò)招影響，學(xué)生質(zhì)量參差不齊，部分高校無論是在硬件設(shè)備還是師資儲備上都存在滯后與不足，專業(yè)結(jié)構(gòu)設(shè)置同企業(yè)需求的.矛盾依然存在，直接影響畢業(yè)生質(zhì)量。然而大多數(shù)企業(yè)還存在人才高消費(fèi)現(xiàn)象。一方面，盲目以學(xué)歷、證書作為硬性門檻，不合理的提高聘用標(biāo)準(zhǔn)，最終導(dǎo)致人才資源浪費(fèi);另一方面，用人單位承認(rèn)在校所學(xué)的知識同企業(yè)要求的標(biāo)準(zhǔn)存在差距，但其仍希望所聘用的畢業(yè)生能立馬到崗、上崗，盡快實(shí)現(xiàn)企業(yè)價(jià)值，必要的人才培養(yǎng)機(jī)制明顯缺失，即使部分企業(yè)存在一套實(shí)習(xí)，培訓(xùn)體系，但畢業(yè)生此期間的工資待遇、勞動保障方面普遍不規(guī)范、隨意性較強(qiáng)，導(dǎo)致企業(yè)留不住學(xué)生，人才缺失現(xiàn)象嚴(yán)重。
(3)心理健康教育工作的弱化以及過重的家庭負(fù)擔(dān)對畢業(yè)生的影響。目前各高校普遍都設(shè)有就業(yè)輔導(dǎo)、心理咨詢機(jī)構(gòu)，一定程度上能夠幫學(xué)生答疑解惑，走出誤區(qū)，然而相較于瞬息萬變的就業(yè)形勢，心理健康教育始終存在滯后現(xiàn)象，未能達(dá)到提前引導(dǎo)、轉(zhuǎn)變、預(yù)防的目的。并且對于處于初次就業(yè)階段的畢業(yè)生而言，都希望盡早找到滿意的工作，以回報(bào)父母養(yǎng)育之恩。同時(shí)，由于社會要求和教育成本的提高，父母對子女的期望值也水漲船高，兩方面因素?zé)o形中增加了畢業(yè)生的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致產(chǎn)生就業(yè)心態(tài)失衡。
三、大學(xué)生就業(yè)心理問題解決思路
1．充分發(fā)揮社會調(diào)節(jié)功能，克服結(jié)構(gòu)性就業(yè)問題。目前，我國畢業(yè)生就業(yè)機(jī)制已初步成型:以市場需求為導(dǎo)向，國家宏觀調(diào)控為輔助，充分發(fā)揮當(dāng)?shù)厝瞬攀袌龅幕A(chǔ)性指引功能，強(qiáng)調(diào)高校對畢業(yè)生就業(yè)推薦作用。然而，為了保證規(guī)范化運(yùn)轉(zhuǎn)，營造良好就業(yè)環(huán)境，最大限度的為畢業(yè)生提供就業(yè)機(jī)會，政府首先應(yīng)堅(jiān)定不移健全就業(yè)市場，沖破如社會保險(xiǎn)、勞動保障等諸多方面壁壘，清除人事制度中存在的體制性障礙，提高相關(guān)職能部門的實(shí)效性，確保畢業(yè)生就業(yè)順利、暢通。其次，盡管近些年就業(yè)趨勢依舊嚴(yán)峻，但在人才相對匱乏的偏遠(yuǎn)地區(qū)、山村以及相對冷門行業(yè)上，依然少人問津。因而仍需持續(xù)加強(qiáng)宏觀調(diào)控力度，提高此地區(qū)、崗位從業(yè)人員的待遇和保障，促使人才資源的平衡流動，避免兩極趨勢進(jìn)一步增大。政府應(yīng)當(dāng)繼續(xù)對高校教育改革發(fā)揮牽引作用，明確大學(xué)生培養(yǎng)、發(fā)展方向，在適應(yīng)當(dāng)前市場經(jīng)濟(jì)前提下，對高校專業(yè)設(shè)立、課程設(shè)置、教學(xué)方式等諸多方面進(jìn)行宏觀指導(dǎo)。同時(shí)，健全畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)制度，最大限度降低創(chuàng)業(yè)門檻，鼓勵大學(xué)生創(chuàng)業(yè)。
2．大力深化高校內(nèi)部教育改革，加強(qiáng)校企溝通與合作。為順應(yīng)瞬息萬變的就業(yè)市場的需求，高校內(nèi)部教育改革勢在必行。一方面，繼續(xù)發(fā)揮高校在學(xué)生與就業(yè)單位間的橋梁作用，加強(qiáng)“就業(yè)高速公路”建設(shè)，及時(shí)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，改變傳統(tǒng)教學(xué)模式，注重基礎(chǔ)專業(yè)學(xué)科，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)“理實(shí)”一體化的重要性。另一方面，學(xué)校應(yīng)始終堅(jiān)持“鞏固老用戶，拓展新用戶”的就業(yè)市場建設(shè)原則，繼續(xù)加大市場調(diào)研力度，制定合理的就業(yè)工作方案，使得大學(xué)生培養(yǎng)更有針對性，適時(shí)推進(jìn)校企合作辦學(xué)模式，促進(jìn)畢業(yè)生充分就業(yè)，緩解就業(yè)壓力。高校就業(yè)指導(dǎo)與心理咨詢服務(wù)也是減輕畢業(yè)生心理問題的重要環(huán)節(jié)。首先，就業(yè)指導(dǎo)課應(yīng)始終貫穿于大學(xué)生的每個(gè)學(xué)年，不能僅僅局限在畢業(yè)季。其次，在教學(xué)方式與方法上追求多元化、靈活性，如舉辦就業(yè)專題講座、模擬招聘會等，提前培養(yǎng)大學(xué)生求職所需基本能力，掌握應(yīng)試、面試技巧，克服就業(yè)中的不安，恐懼情緒。在心理咨詢方面應(yīng)強(qiáng)調(diào)共性問題與個(gè)性問題處理方式的結(jié)合，注重培養(yǎng)專業(yè)心理咨詢隊(duì)伍，暢通心理咨詢熱線，最大程度保證學(xué)生擁有良好、健康心態(tài)。
3．客觀認(rèn)識自我，及時(shí)更新就業(yè)觀念，提高自身綜合競爭力。準(zhǔn)確的自我定位是克服就業(yè)心理問題的重要一步。一方面，大學(xué)生在充分了解自己優(yōu)勢與不足的前提下，有目的收集招聘信息，可以更明確就業(yè)選擇，更清晰認(rèn)識未來職業(yè)發(fā)展方向，避免在起步階段出現(xiàn)方向性錯(cuò)誤。另一方面，在就業(yè)、擇業(yè)中大學(xué)生能做到及時(shí)修正不符合自身情況的就業(yè)想法，促進(jìn)心理調(diào)節(jié)能力的形成，將迷茫、猶豫、壓抑等不良情緒扼殺在萌芽中。同時(shí)，俗話說“打鐵還需自身硬”，因而大學(xué)生努力提高核心競爭力是極為必要的，不僅要牢牢掌握專業(yè)基礎(chǔ)理論課程，培養(yǎng)舉一反三能力，而且應(yīng)珍惜在校中的每次課程實(shí)訓(xùn)及社會實(shí)踐機(jī)會，平時(shí)多閱讀有關(guān)就業(yè)應(yīng)試技巧方面的書籍，主動鍛煉同他人溝通能力，多聽聽家長的意見與建議，保證就業(yè)信息與觀念一致、暢通，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)擺正家長過高就業(yè)心態(tài)的同時(shí)也緩解畢業(yè)生的就業(yè)壓力的效果。總而言之，在當(dāng)前巨大就業(yè)壓力面前，幫助高校畢業(yè)生克服就業(yè)過程中的心理問題，實(shí)現(xiàn)從學(xué)校到社會的平穩(wěn)過渡是一項(xiàng)系統(tǒng)、復(fù)雜的工程，需要政府、學(xué)校、用人單位、家庭以及學(xué)生自身多方面的不懈努力與付出。
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