干槐花的功效作用及做法

　　【導(dǎo)讀】槐花的季節(jié)性很強，一年的采摘時間只有一個月左右。槐花季真地太短了，愛吃槐花的朋友們自然要想方設(shè)法地存一點，或者涼曬制成干花。那么，干槐花的功效與作用是什么？干槐花怎么晾曬？干槐花怎么吃？干槐花怎么做好吃？干槐花食用注意事項有哪些？

　　干槐花的功效與作用

　　干槐花被歷代醫(yī)家視為“涼血要藥”，性味苦涼，無毒、歸肝、大腸經(jīng)，具有清熱瀉火、涼血止血的作用。 主治腸風便血，痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血，衄血，肝火頭痛，目赤腫痛，喉痹，失音，癰疽瘡瘍。治吐血、衄血，則常配白茅根等同用�，F(xiàn)代臨床亦常用于高血壓屬肝火偏旺者，有清肝明目降壓之功�？蓡斡眉鍦�代茶，或配夏枯草、菊花等同用。

　　而從西醫(yī)的角度看，干槐花含蘆丁（即蕓香苷，Rytub）、槲皮素（Quercetin）、鞣質(zhì)、干槐花二醇（sophoradiol）、維生素A等物質(zhì)。蘆丁能改善毛細血管的功能，保持毛細血管正常的抵抗力，防止因毛細血管脆性過大，滲透性過高引起的出血、高血壓、糖尿病，服之可預(yù)防出血。干槐花含有的蕓香甙，干槐花二醇，葡萄糖與葡萄糖醛酸和鞣質(zhì)，有抗炎作用，對病毒和皮膚真菌同樣有抑制作用。

　　干槐花含有的槲皮素能降低腸、支氣管平滑肌的張力，其解痙作用較蕓香甙強5倍，用X線研究證明，蕓香甙能降低大鼠的胃運動功能，并能解除氯化鋇引起的小腸平滑肌痙攣，具有解痙、抗?jié)�瘍作用。干槐花液、干槐花酊劑對麻醉犬、貓有顯著的暫時的降低血壓作用。蕓香苷、槲皮素及其制劑均有降壓作用。

　　干槐花含有的蕓香甙及槲皮素在試管內(nèi)對某些細菌有抗菌作用，也有認為無抗菌作用者。對病毒、真菌試管內(nèi)亦表現(xiàn)抑制。此外，干槐花米染料木素和山柰酚具有終止孕卵著床。 ...

　　干槐花怎么晾曬

　　槐花的季節(jié)性很強，一年的采摘時間只有一個月左右�；被�季真地太短了，愛吃槐花的朋友們自然要想方設(shè)法地存一點，冷凍到冰箱里雖然也是不錯的方法，但是很多人家里的冰箱可能存放了很多其他的東西，沒有槐花的`存放空間。

　　那么，為了延長槐花的存放時間，也為了方便人們在其他季節(jié)還能品嘗槐花的美味，在春季適時采摘后，當即入開水鍋煮熟，出鍋涼曬制成干花，絕對無化肥、無農(nóng)藥、無污染，是真正的純天然綠色保健食品。干槐花吃撈面很好吃的，做包子餃子也很棒，而且能放好久，即使槐花季過去了，還可以讓吃貨們時不時的解解饞。下面介紹一下干槐花的具體晾曬方法。

　�。�1）新鮮槐花清洗干凈，曬干的一定要選沒有完全開放的槐花，都是小袋子狀的，這樣曬好的槐花菜能最大小限度的保留槐花的香味。

　�。�2）開水快速焯燙，變色即拉出。這里一定要注意了，開水焯燙的時間不要長，放進去變色即可。

　　（3）放入篩子上控干水分。

　�。�4）放太陽下兩三天，一般曬三天就非常干，就可以收起來了。

　�。�5）曬干的槐花，用保鮮袋收藏起來，隨時可以吃咯。

　　干槐花怎么吃

　　干槐花食用方法簡單，不分季節(jié)和時間，什么時候想吃，只要用涼水泡開后，除去雜質(zhì)，加入配料，炒、燴、燉、泡水餃、泡饃都可以，在制作時多放食油味道會更鮮美。

　　估計很多70-80年代長江以北的人都吃過槐花糕、槐花炒雞蛋等等。干槐花可以做湯、拌菜、燜飯，亦可做槐花糕、包餃子。日常生活中最常見的就是原味面粉蒸槐花、土茯苓祛濕熱涼茶、槐花炒蛋、槐花雞蛋餅、蒸槐花(又名槐花麥飯)、槐花清蒸魚、槐花湯等等，吃法有很多種。中國不少地區(qū)都有蒸槐花這一習(xí)慣。蒸槐花做法很簡單，將洗凈的槐花加入面粉拌勻，再加入精鹽、味精等調(diào)味料，拌勻后放入籠屜中蒸熟即可。

　　干槐花還可以拿來燜飯吃呢。用清水泡開干槐花，沖洗一下干槐花，晾干放入盆里，倒入面粉攪拌均勻，使每個花朵粘滿面粉，在籠屜上放塊沙布，再把干槐花倒入，在干槐花堆中用筷子扎幾個出氣孔，上火蒸十分種。出籠放在盆里，攪拌散開，待涼后在入炒鍋加油、蔥、姜、炒熱，最后放鹽出鍋。吃槐花飯時配上小咸菜或者湯會更加美味。

　　干槐花怎么做好吃

　　干槐花香味濃郁有嚼勁，可以用它來包餃子，蒸包子，炒雞蛋，比肉還好吃。干槐花可以清火美容降血壓。盡管是干貨，但是還保留著一股槐花的清香。常吃槐花可以保持毛細血管正常的抵抗力，減少血管的通透性，改善血管壁的彈性，清熱瀉火，涼血止血等功效，還可以提高皮膚代謝活力。下面給大家介紹好吃的三道好吃的干槐花菜肴。

　　1、干槐花炒雞蛋

　　材料：干槐花、雞蛋、鹽、油、十三香、蔥、香油，各適量。

　�。�1）干槐花先用熱水泡開，大概要泡半小時，炒一盤菜用干槐花一兩多點，然后用漏勺控干水份。

　�。�2）往碗里里打入雞蛋 攪拌均勻 ，加入調(diào)料：食鹽 十三香 ，最后再滴一滴香油，這樣更加入味攪拌均勻。

　�。�3）開火熱鍋，倒入花生油，油熱后倒入攪拌好的槐花餡，用勺子多翻動幾次，就跟炒蔥花雞蛋一樣，很容易做的一道菜，不一會就出鍋裝盤了。

　　2、干槐花雞蛋湯

　　材料：干槐花、雞蛋、玉米粒、胡蘿卜、青菜、高湯、水淀粉、胡椒粉、香油

　　做法：

　�。�1）將胡蘿卜切丁備用，干槐花先用熱水泡開，大概要泡半小時，然后用漏勺控干水份。

　�。�2）在鍋中燒開高湯，加入玉米粒和胡蘿卜丁先煮。

　　（3）將槐花、胡椒粉放入鍋中一起煮。

　�。�4）在鍋中加入水淀粉，打入雞蛋。

　　（5）煮的間隙將青菜洗凈下到鍋中，出鍋前加入香油即可。 ...

　　干槐花食用注意事項

　　干槐花盡管是干貨，但是還保留著一股槐花的清香，其味道和食用禁忌跟生槐花是一樣的。干槐花的味道也是清香甘甜，富含維生素和多種礦物質(zhì)，同時還具有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓、預(yù)防中風的功效。干槐花食用需要注意以下幾點：

　�。�1）由于槐花比較甜，糖尿病人最好不要多吃。

　　（2）脾胃虛寒的人慎用。

　�。�3）吃槐花要慎防皮炎。槐花在人體內(nèi)能分解出一種感光性物質(zhì)，有些人對這種物質(zhì)很敏感，人體裸露在外面的臉、手、腳等部位的皮膚經(jīng)過太陽光直射，就有可能導(dǎo)致代謝障礙而誘發(fā)日光性皮炎。

　�。�4）孕婦不能吃槐花。因為醫(yī)書《時病論》記載：清腸之槐花，去寒之姜、桂.....皆是犯胎之物。中醫(yī)上認為，孕婦應(yīng)該忌食活血類、利滑類和大辛大熱類食物，槐花就屬于這類食物。

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