- 相關(guān)推薦
我陽光我運動我健康
我陽光我運動我健康1
真好!今年我們學校開展了體育俱樂部,學校開展這項活動是為了讓全校師生走向操場,走向大自然,走到太陽底下,積極參加體育鍛煉,掀起全民健身運動的高潮,促進每一名學生身心健康和諧發(fā)展。
在一個熱辣辣的下午,參加了體育俱樂部的人紛紛到自己的領(lǐng)地,開始了積極的體育運動,瞧武術(shù)班,他們一個個肌肉肥美,身體強壯,個子不高不矮,像李小龍似的,再看看籃球班的男孩個子那么高,身體粗壯有力,那投籃的'動作簡直讓女孩們羨慕死了,再瞅瞅羽毛球班吧!雖然他(她)們不很高大,可是身體非常的敏捷,身手也不凡。還有一群坐在教室里下棋子的那些同學,你看他(她)們身體瘦小,個子也不高,但是如果你跟他們比智慧的話肯定比不贏。
我參加了籃球班,老師先教我抓球方式;球要放在右手上,但要注意手掌不能碰到球,手彎曲要形成3個90度,再用左手扶住球,讓球保持中心平衡。老師示范完后,就輪到我們了,誰知看似這么容易的抓球方法,但實踐起來卻很難。我先學著老師的樣子將用手指撐著球,手撐不碰到球,手指形成3個90度,我再用左手扶著球,讓球保持平衡。剛開始還可以,可是后來漸漸手酸了,不一會兒就不行了,老師讓我們回家練習,我經(jīng)過每天的努力之后,終于能把球投進去了。從此之后我不僅喜歡上了籃球,身體還強壯了不少,個子也長得很快。最重要的是我認識了好多不同班級的隊友好開心呀!
運動精神伴我行!只要我多運動,我才發(fā)覺運動精神其實離我們很近很近,用眼睛是可以觀察到,用心靈可以感受到的。我陽光,我運動,我健康,讓運動伴我們成長,讓運動精神永發(fā)光芒!
我陽光我運動我健康2
春季,一年之中最美好的季節(jié),但同時也是一年之中傳染病最盛行的季節(jié),我們家為了加強家里人的抵抗力,舉辦了一場運動大會。
終于,在老爸老媽的矚目下,運動大會如期來臨。首先是長跑比賽。地點在小區(qū)花園。我們個個運動小子們做著賽前準備。只聽老媽的一聲“開始”,我們就“嗖”地跑了起來。暫時領(lǐng)先的是妹妹,我很不服氣,加快速度。最終取得了勝利。
第二項比賽是跳繩,地點在小區(qū)活動場所。比賽規(guī)則是在一分鐘內(nèi),看誰跳得最多。比賽開始了,開始我跳得很快,可后來就跳得非常非常慢了。我跳得都沒力氣了。在最后的幾秒鐘里,我一步比一步跳得慢,最后倒下了。哎,在這一項比賽中,我悟出了一個道理:跳繩,不要在乎自己的.快慢,要有節(jié)奏的跳,不要一開始就拼命跳,然后,就沒力氣了。要有耐心,不要著急。
第三項是大步快跑。由于,我的身高不夠,只有在旁邊“加油”“鼓勵”運動員們。
“家庭運動會“結(jié)束了,可是運動永遠沒結(jié)束。
【我陽光我運動我健康】相關(guān)文章:
你是我的陽光作文12-23
我心中的陽光作文12-31
運動陽光快樂健康句子02-28
我也是一束陽光作文09-18
中班健康《我是快樂的小青蛙》02-28
我的營養(yǎng)早餐的小班健康活動04-29
我就是我08-19
我是我作文07-31
【經(jīng)典】我就是我11-27