怎樣教孩子學(xué)會(huì)正確使用和保護(hù)嗓子

　　也許家長(zhǎng)們都知道如果在孩子變聲期不注意嗓子護(hù)理就容易導(dǎo)致聲帶受損，因此在變聲期會(huì)特別注意孩子的嗓子護(hù)理。但其實(shí)孩子的嗓子護(hù)理應(yīng)該從嬰幼兒時(shí)期開始，特別是長(zhǎng)時(shí)期的哭鬧會(huì)導(dǎo)致聲音變粗變厚，導(dǎo)致聲音沙啞。

　　如何保護(hù)孩子的嗓子

　　胎兒降生后便會(huì)發(fā)出聲音，第一次發(fā)出的是哭聲，它伴隨著嬰兒生命的開始，也是嬰兒健康的一個(gè)標(biāo)志。兩三個(gè)月的嬰兒會(huì)發(fā)出“咿咿啊啊”的聲音，繼而出現(xiàn)喊叫聲，發(fā)出媽媽爸爸等聲音。

　　口腔、喉頭、聲帶是人的發(fā)聲器官。嬰兒的發(fā)聲器官已具備基本結(jié)構(gòu)，但咽部狹小，而且比較垂直，軟骨柔軟細(xì)弱，聲帶短、薄，因此在發(fā)聲過程中要保護(hù)嗓音，使之適應(yīng)發(fā)聲器官的特點(diǎn)，為有良好的發(fā)聲奠定基礎(chǔ)。

　　做到早期保護(hù)嗓音，就要正確對(duì)待寶寶的哭。哭是寶寶的一種運(yùn)動(dòng)，也是一種需要的表達(dá)方式，所以不能不讓寶寶哭，但也不能讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間地哭。長(zhǎng)時(shí)間哭或喊叫會(huì)造成聲帶的邊緣變粗、變厚，致使嗓音沙啞。

　　呼吸系統(tǒng)的疾患，如感冒、咽炎、喉炎等也會(huì)影響寶寶的嗓音，為防止這類疾患發(fā)生，日常應(yīng)多給寶寶飲白開水，吃水果、蔬菜。在傳染病流行季節(jié)，不要到公共場(chǎng)所，必要時(shí)服用菊花水等有利于這些疾病的預(yù)防。

　　怎樣保護(hù)好孩子的聲帶?

　　嬰幼兒時(shí)期，發(fā)聲器官正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，還比較嬌嫩，對(duì)外界抵抗力較弱，對(duì)各種運(yùn)動(dòng)負(fù)荷耐受力較差，容易疲勞。在這段時(shí)間里，如不注意發(fā)聲器官的保護(hù)，最容易產(chǎn)生聲音失調(diào)，甚至導(dǎo)致聲帶疾病。

　　應(yīng)教育和指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)正確使用和保護(hù)嗓子

　　1、在嬰兒時(shí)期就要注意，不要讓嬰兒長(zhǎng)時(shí)間大聲哭喊。如不注意，久而久之，會(huì)影響聲帶的發(fā)育。

　　2、教育孩子保護(hù)自己的聲帶，除了正面教育，制止大聲喧嘩外，家長(zhǎng)的表率作用是不可低估的。當(dāng)然我們不一定要求輕氣柔語，但大聲呵責(zé)是不好的，有的家長(zhǎng)認(rèn)為高聲可以“震住”孩子，殊不知孩子受其影響，便也提高了嗓門，會(huì)模仿著去做。

　　3、給孩子教唱歌曲，要注意孩子的特點(diǎn)，起調(diào)不能過高，音域不宜過寬，不要教唱成人歌曲。當(dāng)咽喉部疲乏或有炎癥時(shí)，應(yīng)禁止唱歌直到完全恢復(fù)為止。

　　4、不要迎風(fēng)唱歌和歌后喝冷飲，這樣也會(huì)損傷聲帶。

　　5、孩子唱歌和朗誦的音量都不應(yīng)該過強(qiáng)，時(shí)間也不應(yīng)該過長(zhǎng)，唱歌朗誦的地點(diǎn)，空氣必須清爽，保持濕潤(rùn)。

　　6、注意飲食營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生，對(duì)發(fā)聲器官有刺激性的食物，如辣椒等，應(yīng)限制食用。

　　有些孩子活潑好動(dòng)，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，在吵鬧時(shí)或者被欺負(fù)，總會(huì)發(fā)出尖銳的喊叫聲和哭鬧聲，但專家表示：這些情況會(huì)帶來損傷聲帶的后果。

　　另外，除了大聲喊叫外，患有慢性扁桃體炎、增殖體肥大和慢性鼻旁竇炎的小兒，由于分泌物附著于咽喉壁上，使孩子常常不由自主地頻頻作“咯咯”的清嗓聲，久而久之會(huì)損傷聲帶。有些聽力不良的孩子，養(yǎng)成大聲說話的習(xí)慣，也會(huì)損傷聲帶。嚴(yán)重的兒童期聲帶損傷可能影響聲帶的發(fā)育，直到孩子的青春變聲期也無法恢復(fù)。

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