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梅雨季節(jié)寶寶生活有哪些需要注意
梅雨季節(jié)是長江中下游特有的天氣氣候，蕪湖處于長江沿岸，即將進入梅雨季節(jié)。在梅雨季節(jié)中，寶寶與寶媽面臨著潮濕悶熱的環(huán)境，下面是小編精心整理的梅雨季節(jié)寶寶生活有哪些需要注意，歡迎閱讀與收藏。
梅雨季節(jié)寶寶生活有哪些需要注意
梅雨季陰熱潮濕，螨蟲、霉菌、細菌很容易繁殖,對寶寶的健康造成不小的威脅。媽媽不妨從防病、飲食、家居清潔等4各方面入手。
梅雨，又稱黃梅天，指中國長江中下游地區(qū)、臺灣、日本中南部、韓國南部等地，每年6月中下旬至7月上半月之間持續(xù)天陰有雨的自然氣候現(xiàn)象。 梅雨季節(jié)里，空氣濕度大、氣溫高，衣物等容易發(fā)霉，所以也有人把梅雨稱為同音的“霉雨”。 梅雨季節(jié)過后，華中、華南、臺灣等地的天氣開始由太平洋副熱帶高壓主導(dǎo)，正式進入炎熱的夏季。
一、梅雨一到 寶寶最易得4重病
第一要防手足口病
六月至七月間，梅雨濕重，細菌、病毒大量滋生。正值手足口病高峰期，防止寶寶手足口病，媽媽要把握4個重點：早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早隔離、早治療。
早發(fā)現(xiàn)：手足口病由多種腸道病毒感染引起。毒素可通過血液進入體內(nèi)，也可經(jīng)淋巴和神經(jīng)途徑進入人體內(nèi)。發(fā)病后，若患兒自身免疫能力較差，則會出現(xiàn)口咽腫痛或全身不適，極可能迅速轉(zhuǎn)為重癥。少數(shù)患兒還可出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎等臨床癥狀，嚴重時可致其死亡。所以，越早發(fā)現(xiàn)，對手足口病的治療越有利。
早診斷：手足口病早期常有發(fā)熱、咳嗽、口腔不適、咽痛等類似于上呼吸道感染類疾病癥狀，所以很容易導(dǎo)致誤診，貽誤病情。媽媽們要特別注意的是，早期的手足口病患兒同時伴有口痛、腹痛、厭食等表現(xiàn)，患兒口腔、咽、軟腭、黏膜、舌、齒齦等部位會出現(xiàn)疼痛性小水皰，周圍繞以紅暈，破潰成小潰瘍;疹子不像蚊蟲叮咬，也不像藥物疹、口唇牙齦皰疹和水痘。》》小兒暑熱癥的癥狀和治療夏季小兒常見病的食療方
當(dāng)患兒出現(xiàn)如上癥狀時即可憑直觀初步診斷為手足口病而及時就診。莫等患兒出現(xiàn)體溫超過38.5℃，劇烈頭痛、嘔吐、面色蒼白、哭鬧不安;煩躁不安、持續(xù)發(fā)燒、呼吸急促、全身無力、心跳加快等癥狀時，再帶患兒去看急診，這樣很可能錯過最佳治療時間。
早隔離：手足口病以患者及隱性感染者為傳染源，主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播，在發(fā)病的第一周傳染性最強。此外，病毒還可通過唾液、皰疹液、糞便等污染后的手、毛巾、手絹、茶杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內(nèi)衣等引起間接接觸傳播;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播;如接觸被病毒污染的水源，亦可經(jīng)水感染;門診交叉感染和口腔器械消毒不合格亦可造成傳播。所以，手足口病患兒應(yīng)盡早采取嚴格的隔離措施，防范于未然。
早治療：手足口病跟其他傳染性疾病一樣也可自愈。但由于此病患者常為兒童，抗病能力較差，若患病后得不到及時治療則嚴重影響兒童的身心健康及發(fā)育狀況。對癥調(diào)治可選用中成藥板藍根顆粒等清熱解毒類藥物。
第二要適當(dāng)用空調(diào) 寶寶不感冒不發(fā)燒
醫(yī)生提醒，空調(diào)溫度最好不要低于27℃，不要把出風(fēng)口朝下或?qū)χ⒆哟担滋煲⒁馔L(fēng)換氣。夏季寶寶可以不穿襪子嗎夏季寶寶腹瀉怎么辦
第三要防腹瀉
梅雨季節(jié)病毒和細菌活躍，孩子容易出現(xiàn)消化道感染。因此除了要注意給寶寶夜間保暖外，更要注意寶寶飲食衛(wèi)生，讓其養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要給寶寶進食過多生冷食品;放置冰箱內(nèi)的熟食應(yīng)加熱后再食用;喂哺嬰兒的奶瓶應(yīng)及時清洗、勤消毒;寶寶的玩具也要保持清潔。
第四要防皮膚病
悶熱的梅雨天氣，癬病細菌和真菌較易繁殖，如果皮膚排汗不暢，就容易生股癬、手足癬、痱子、痤瘡、汗皰疹等皮膚病。癥狀一般都是皮膚瘙癢、紅腫、脫屑、水皰甚至刺痛等。中醫(yī)認為梅雨季節(jié)暑濕之氣較重，暑濕最易傷脾胃，水濕不能正常運化而致內(nèi)濕結(jié)存產(chǎn)生皮膚病理反應(yīng)，也就是平常說的“濕助癬生”。
防止?jié)裾钚∶罘健芽喙虾蜕嫦磧羧プ眩诘V泉水中，放入冰箱冷藏，2小時后取出后榨汁，加點蜂蜜，早晚各喝一杯，可防治皮膚濕疹。
二、梅雨季節(jié)食物保鮮最重要
梅雨季節(jié)，食品保鮮成為媽媽們的頭等大事。燒好的菜放不了多久，就會變質(zhì)；砧板上的細菌，可能成為寶寶腹瀉、食物中毒的罪魁禍首。食物在10℃至65℃之間最容易霉變。因此，食物盡可能現(xiàn)做現(xiàn)吃。如果必須隔夜，最好放在10℃以下冷藏，然后在70℃以上加熱后再食用。此外，熟食切忌放太久，盡量少吃生食品。
梅雨季節(jié)里要多吃富含維生素的蔬菜與水果;多吃營養(yǎng)豐富的牛奶、瘦肉及其它高蛋白的食物;大蒜具有消毒殺菌提高免疫功能的作用，常吃大蒜，有保健功能；梅雨期間多吃一些具有祛風(fēng)除濕的食物，如木瓜、米仁、冬瓜等等;飲食宜清淡，少吃油膩，甜食，油炸食品。另外飲食要有度，少量多餐，忌暴飲暴食。
三、梅雨季節(jié)家居、衣物都要防霉
梅雨季節(jié)，物品容易腐敗、發(fā)霉，并釋放出難聞的味道，衣服也要防“霉”。若經(jīng)常穿著潮濕、陰干的衣服特別是內(nèi)衣，容易滋生霉菌，導(dǎo)致人體疾病。對于潮濕有異味的衣物，可以在洗衣服時加入兩勺白醋和半袋牛奶，它能有效防止衣物產(chǎn)生霉味，在衣物用洗衣機洗完甩干后，對于貼身衣物和嬰兒衣物，可以用吹風(fēng)機吹干，保持貼身內(nèi)衣的干爽。
居住防“霉”，首先要做的是家居大環(huán)境的防潮保護。潮濕的空氣來襲時，最好不要開窗透氣。每天的早晨和晚上空氣濕度更高，一定要及時關(guān)上門窗，嚴防水汽滲透進入室內(nèi)。如果要開門窗通風(fēng)，建議在中午為好。當(dāng)然，如果空氣不那么潮濕還是要常開窗通風(fēng)。
室內(nèi)防潮最方便的辦法就是開啟空調(diào)機的除濕功能，抽取空氣中的水分。目前各超市內(nèi)銷售的吸濕盒、除濕包等用品也是不錯的選擇，適合放在客廳、房間、洗手間和廚房等日常生活的大空間里。另外，在衣柜、鞋柜里還可以放置一些樟腦丸，用于防蟲。
四、梅雨季節(jié)，寶寶應(yīng)該多吃的湯水
紫菜黃瓜湯防病毒
多吃像黃瓜等維生素含量較高的食物，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入量。黃瓜中含有的維生素C具有提高人體免疫功能的作用，對一些夏天不思飲食的白領(lǐng)們不失為一種較好的保健水果。此外，黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝，有助于及時把細菌和病毒排出體外。
紫菜黃瓜湯，具體做法是，準備黃瓜、紫菜、海米適量。先將黃瓜洗凈切成菱形片狀，紫菜、海米亦洗凈;鍋內(nèi)加入清湯，燒沸后，投入黃瓜、海米、精鹽、醬油，煮沸后撇浮沫，下入紫菜，淋上香油，撒入味精，調(diào)勻即成。此湯具有清熱益腎、抗菌排毒的功效，特別適合夏季體虛煩熱易感冒的患者飲食。
胃口差 腹瀉喝點烏梅湯
黃梅天、甚至整個夏天，胃腸道功能都比較虛弱，易患病。這就是為什么夏天胃腸道疾病增多，許多人夏天胃口變差的原因。
預(yù)防梅雨季節(jié)的腹瀉，不妨多喝點烏梅湯。主要成分是干烏梅、山楂、桂花、甘草、冰片糖或者紅糖。
干烏梅和山楂必須先加水泡開。連同少量的桂花和甘草將泡開的烏梅和山楂用紗布包起來。在大鍋里注滿水，放入紗布包，大火燒開。煮沸后，加入適量的冰片糖或者可以起到染色作用的紅糖。小火熬煮至水大約被熬去一半的時候，酸梅湯也就做成了。
此外，由于夏天腸胃功能減弱，飲食應(yīng)以易消化的清淡食物為主，隔夜食品不要吃，冰箱里的熟食要熱了再吃。
蓮心大棗湯防“心理發(fā)霉”
黃梅天氣氣壓較低，人體容易出現(xiàn)不適。普通人一般會有憋悶、心里難過等反應(yīng)。這個時候最適合喝些蓮子大棗湯，主要原料是蓮心3克，大棗10枚。做法是蓮心研末與大棗共同煎湯，每日1次，飯后服。該湯可以起到益氣補血，寧心安神的功效。
雨季嬰幼兒健康注意事項清單
雨季寶寶健康小貼士：
請繼續(xù)閱讀以了解您應(yīng)該為這個季風(fēng)為您的寶寶做什么和不應(yīng)該做什么�，F(xiàn)在就做一份雨季安全檢查表...
注意疾病的癥狀：
如果您發(fā)現(xiàn)任何感染跡象，例如發(fā)燒、打噴嚏、關(guān)節(jié)疼痛、呼吸問題等，請立即聯(lián)系您的兒科醫(yī)生。
商店必備藥品：
在冬季，請始終在家中隨身攜帶普通感冒和流感藥物。萬一那個時候醫(yī)生不在，你可以依靠它。但是，您必須提前咨詢您的醫(yī)生有關(guān)劑量的信息。在雨季照顧嬰兒時，室內(nèi)和室外護理同樣重要。這份季風(fēng)嬰兒健康檢查表一定會對您有所幫助。
您關(guān)心的雨季室內(nèi)注意事項：
洗澡時間：
季風(fēng)季節(jié)的天氣波動非常劇烈。它的范圍可以從炎熱潮濕到突然寒冷的天氣。讓您的孩子定期用溫水洗澡。即使外面下雨，也不要猶豫，當(dāng)他變臟時給他洗澡。定期洗澡有助于防止汗水、污垢和細菌在他的皮膚上積聚。此外，只要您使用適合他或她皮膚的油，使用油按摩您的孩子也沒有害處。洗完澡后，請務(wù)必徹底擦干您的孩子，尤其是皮膚褶皺處（如腋下、頸部、生殖器和身體的其他折痕）。
合適的服裝：
您必須購買大量衣服，以確保在季風(fēng)期間為嬰兒保健提供適當(dāng)?shù)氖孢m度。由于季風(fēng)期間天氣波動非常頻繁，您應(yīng)該購買舒適的棉布以防潮，并購買一些保暖的衣服，以免他或她著涼。合適的季風(fēng)嬰兒連衣裙是保持幼兒健康的主要因素之一。
另一個重要的事情是，在雨季，衣服很難完全干燥。即使是夾在衣服絲線之間的少量水分也會給嬰兒帶來寒潮。確保寶寶的衣服充分干燥。您可以熨燙他或她的布，以確保它不濕。請記住，穿著潮濕的衣服也會導(dǎo)致皮膚感染。
此外，建議在寒冷的雨天總是在屋內(nèi)穿襪子。
將室溫設(shè)置為正常：
溫度突然下降和上升可能會對孩子的健康產(chǎn)生不利影響�？偸潜M量保持你的房子干燥。如果您沒有室內(nèi)加熱器，您可以通過關(guān)閉門窗在一定程度上調(diào)節(jié)寶寶的室溫。
確保清潔度：
每天至少用無菌溶液擦拭地板兩次。您的嬰兒和他的玩具經(jīng)常與這些表面接觸。此外，請確保您家中的所有成員都在屋外脫掉鞋子，以免將細菌帶入屋內(nèi)。
此外，請他們在接觸您的嬰兒之前使用洗手液。如果嬰兒是奶瓶喂養(yǎng)，每次使用后都要對他的奶瓶和用具進行消毒。
采取措施讓幼兒遠離昆蟲和蚊子：
拯救您的嬰兒免受蚊蟲叮咬非常重要，因為蚊子是許多疾病的攜帶者。為了這：
總是讓你的寶寶穿帶袖子的淺色棉質(zhì)衣服，尤其是在晚上。你知道蚊子喜歡深色嗎？它可以在晚上或白天咬人。布應(yīng)該蓋住你蹣跚學(xué)步的孩子的胳膊和腿
睡覺時在床上使用蚊帳
在您蹣跚學(xué)步的孩子的房間里使用驅(qū)蚊劑
在門窗上貼上鐵絲網(wǎng)
在他們的身體或衣服上涂抹驅(qū)蚊霜
吃新鮮食物：
確保你的孩子總是吃新鮮的食物。此外，不要忘記在進食前后徹底洗手和您蹣跚學(xué)步的孩子的手。由于潮濕，身體的消化能力處于最低水平。因此，在雨季給孩子吃清淡易消化的食物。
始終避免在您孩子的日常食物中遵循某些東西。
吃太多油炸或辛辣/油膩的食物
吃太咸或太酸的食物（如泡菜）
提供生食，例如預(yù)先切好的水果、豆芽或沙拉。雨季污染的機會更大
給予半熟的蘑菇、雞蛋或海鮮，以及冷盤
從攤位提供水果或蔬菜汁。我們無法確定他們使用的水或冰的質(zhì)量。水傳播疾病在季風(fēng)期間很常見，我們不必增加其風(fēng)險
嘗試包括富含抗氧化劑的食物，因為它們有助于增強幼兒的免疫系統(tǒng)。所有綠葉蔬菜或胡蘿卜等地下蔬菜雖然富含抗氧化劑，但在食用前應(yīng)徹底清洗并最好煮沸。
給您的孩子吃時令水果，如石榴、香蕉、荔枝、桃子、漿果、蘋果、梨等。
在季風(fēng)季節(jié)總是喂你的孩子正確煮熟的食物
不要油炸，而是選擇蒸或烤的食物
如果需要，您可以將包裝在環(huán)保利樂包裝中的果汁和牛奶提供給您
此外，選擇椰子水或自制果汁
飲水量
在季風(fēng)期間，在取水方面必須特別小心。即使是混合配方奶粉或稀釋果汁，也要始終使用開水和冷卻水。避免在室外喝水，當(dāng)您計劃與您的孩子一起外出時，請攜帶一瓶水。
梅雨季節(jié)要注意這三件事情
一、預(yù)防寶寶紅臀
1、注意做好清潔衛(wèi)生的工作
寶寶小，每天都要尿很多次，這個時候家長一定要注意做好護理的工作。特別是用尿布的寶媽注意及時的跟換一下，防止尿液或才是大便對寶寶的屁股長時間的刺激。每次在寶寶尿了或者是大便后清洗屁屁。準備溫?zé)崴�，要清洗到位�?/p>
2、保持屁屁的干爽
在寶寶每次大小便后，都需要給寶寶做好清洗的工作，另外還要注意涂寶寶護臀霜。來更好的預(yù)防紅臀的發(fā)生，需要注意的是不要用爽身粉進行護理。
3、注意飲食的清淡
寶寶還小，適應(yīng)外界的能力并不怎么好，所以平時也比較容易上火。家長要注意給寶寶吃的清淡一些，還要多多的補充水份，這樣能避免寶寶上火，也會預(yù)防紅臀的發(fā)生。
4、預(yù)防腹瀉的發(fā)生
寶寶如果著涼了，就容易引起腹瀉。長時間的腹瀉就會導(dǎo)致脫水，引起紅臀的發(fā)生，所以家長要注意平時給寶寶穿的保暖一些。
二、預(yù)防寶寶鵝口瘡
、什么是鵝口瘡
新生寶寶如果受到產(chǎn)道感染或是由于媽媽在哺乳時乳頭沒清潔、或媽媽的手指不干凈引起的污染傳播，就可能出現(xiàn)鵝口瘡，該病又被稱為雪口病、白念菌病，鵝口、雪口、鵝口疳、鵝口白瘡，是由真菌傳染，在粘膜表面形成白色斑膜的疾病。鵝口瘡癥狀分輕度和重度的，輕癥不影響寶寶吃奶，重癥則可能讓寶寶出現(xiàn)低熱、拒食、吞咽困難的情況。只要將寶寶的被褥、玩具、洗漱用具等要定期消毒，嬰兒鵝口瘡是可以預(yù)防的。
2、如何預(yù)防
�、佟a(chǎn)婦有陰道霉菌病時應(yīng)積極治療，切斷傳染途徑。
�、�、嬰幼兒進食的餐具清洗干凈后再蒸10～15分鐘。
�、�、哺乳期的母親在喂奶前應(yīng)用溫水清洗乳暈和乳頭；而且應(yīng)經(jīng)常洗澡、換內(nèi)衣、剪指甲，每次抱孩子時要先洗手。
④、對于嬰幼兒的被褥和玩具要定期拆洗、晾曬；寶寶的洗漱用具盡量和家長的分開，并定期消毒。
⑤、嬰兒室應(yīng)注意隔離和哺乳的消毒，以預(yù)防傳播。
⑥、幼兒應(yīng)經(jīng)常性地進行一些戶外活動，以增加機體的抵抗力。
⑦、在幼兒園過集體生活的幼兒，用具不可混用。
三、預(yù)防產(chǎn)婦“產(chǎn)后風(fēng)濕”
1、產(chǎn)后風(fēng)濕的成因
產(chǎn)后風(fēng)濕的病癥在我們周圍也不算是罕見的病變，產(chǎn)婦在分娩之后休養(yǎng)期間沒有注意到身體的保養(yǎng)以至于關(guān)節(jié)和經(jīng)脈甚至是肌肉和皮膚都是會出現(xiàn)明顯的酸困。另外，患者全身肌肉關(guān)節(jié)的病痛表現(xiàn)明顯，而且受累的關(guān)節(jié)部位和肌肉沒有出現(xiàn)紅腫的癥狀，產(chǎn)婦如果遇到產(chǎn)后風(fēng)濕的疾病一定要及時治療，那么如何預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕呢？
2、如何預(yù)防
�、�、注意產(chǎn)后保暖
產(chǎn)后要注意保暖，防止受涼，室內(nèi)溫度最好保持在18℃—22℃(冬季)，夏季可以在24℃—26℃左右，濕度為60%—65%，身上的衣服被汗?jié)窳艘院�，要及時地更換。
�、凇⒊浞中菹�
建議產(chǎn)后最好臥床休息24小時，保證產(chǎn)后充足的睡眠，第二天再下床活動。因為月子里媽媽喂奶辛苦，若沒有適度的休息，容易影響泌乳造成出血難止、腰酸腹痛。
③、注意飲食
飲食要特別注意，不但吃得有營養(yǎng)，還要合理搭配，營養(yǎng)平衡。
�、�、注意環(huán)境衛(wèi)生
不能住在潮濕陰冷的環(huán)境里，最好選擇向陽的房間，屋子里的陽光要充足，可以在房間里多曬太陽(應(yīng)該開窗)，冬天每日一般不應(yīng)少于1個小時，夏天需要半個小時左右。房間要注意衛(wèi)生，空氣新鮮，通風(fēng)良好，即使在冬季也要有一定時間開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮，但一定要注意避免讓新媽媽直接被風(fēng)吹到。
�、�、安全洗澡
生完寶寶的第一天，身體比較虛弱，最好不要洗澡，可用溫水擦浴。在坐月子的時候，新媽媽一定要注意自己的個人衛(wèi)生，產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)叵丛�，但是一定要注意每次洗澡時間不宜過長。
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