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如何預(yù)防寶寶的后天近視

時(shí)間:2024-10-11 07:10:46 好文 我要投稿
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如何預(yù)防寶寶的后天近視

  小寶寶遺傳了媽媽的白皮膚、大眼睛、黑頭發(fā),遺傳了爸爸的高個(gè)子、挺鼻梁、雙眼皮。這些都是爸爸媽媽遺傳基因里的優(yōu)點(diǎn),然而近視眼到底會(huì)不會(huì)遺傳呢?一想到這一點(diǎn),都是近視眼的爸爸媽媽開始擔(dān)心起來(lái),若是寶寶這么漂亮的一雙眼睛,今后也要架一副眼鏡,多可惜啊。還有,要是爸爸媽媽中的單方有近視,寶寶今后會(huì)不會(huì)近視呢?

如何預(yù)防寶寶的后天近視

  高度近視會(huì)遺傳

  醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示,父母雙方均是高度近視眼(一般指600度以上),遺傳給寶寶的近視幾率在40%左右;若其中一方高度近視,其遺傳的幾率可降到20%;但如果父母均是低度近視,遺傳的幾率要小得多。

  以上是遺傳幾率,事實(shí)上,在倪海龍醫(yī)師的門診中,3-6歲的近視寶寶中,因遺傳近視眼的占10%左右。在對(duì)有遺傳近視家族史的100例兒童調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)67%的兒童近視是在10歲以前發(fā)病的。同時(shí),從診治的上千份病歷統(tǒng)計(jì)中觀察到:兒童在5—10歲發(fā)生近視、散光的,他們的父母一方或雙方多有近視、弱視、散光等眼病。

  因此,排除后天環(huán)境的原因,3-6歲的寶寶出現(xiàn)高度近視,其發(fā)生原因與遺傳有很大的關(guān)系。它屬于常染色體隱性遺傳病,由位于常染色體上的一對(duì)基因所決定。簡(jiǎn)單地說(shuō),每個(gè)人都有這一對(duì)(兩個(gè))基因,這兩個(gè)基因分別來(lái)自父母親。如果某人這兩個(gè)基因都是致病基因,那么寶寶得高度近視的可能性就會(huì)很大,今后近視的度數(shù)也與爸爸媽媽的近視度數(shù)相近。

  如何盡早發(fā)現(xiàn)寶寶近視了?

  剛生下來(lái)的小寶寶也有已經(jīng)近視的可能性,但這在遺傳近視中占的比例很小,僅1%—2%左右,醫(yī)學(xué)上稱為“先天性近視”。這類寶寶,一般在出生3-6個(gè)月后,就可以檢查出是否患有近視眼。

  小寶寶與大人一樣的視力檢查一般要到三歲時(shí)才能夠進(jìn)行,在此之前,爸爸媽媽可以自制一些卡通小卡片檢查寶寶的視力。例如:準(zhǔn)備四張紙片各畫上一只小兔子,讓寶寶看眼睛大小不同的兔子圖片,指出大小。如果寶寶需要檢查屈光不正等其他項(xiàng)目,需要使用有麻醉作用的眼藥水將眼部肌肉暫時(shí)麻醉,散瞳后才能進(jìn)行。

  爸爸媽媽都有高度近視的,應(yīng)意識(shí)到寶寶會(huì)有遺傳近視眼的傾向。在日常生活中,多注意觀察寶寶和同齡的孩子在視覺上的差異。觀察寶寶在看東西時(shí),眼睛是否會(huì)瞇起來(lái),是否會(huì)歪頭,是否會(huì)將臉靠近物體等,如果出現(xiàn)這樣的情況,應(yīng)盡早帶寶寶去眼科檢查。

  寶寶有遺傳近視爸爸媽媽怎么做?

  一般說(shuō)來(lái),寶寶近視的發(fā)病主要在以下時(shí)期:幼兒園大班、小學(xué)一年級(jí)、小學(xué)三年級(jí)、小學(xué)五年級(jí)、12歲以上的青春期。先天近視眼的寶寶,雖然有遺傳因素,但是通過(guò)積極的預(yù)防和治療,仍然能保持健康的視力。

  中醫(yī)提倡“后天養(yǎng)先天”,認(rèn)為近視散光完全可以通過(guò)日常的飲食、鍛煉、治療等后天調(diào)養(yǎng),達(dá)到彌補(bǔ)遺傳因素,恢復(fù)健康視力的目的。爸爸媽媽們?cè)陲嬍撤矫鎽?yīng)盡量讓寶寶少吃甜食,多吃富含維生素A、B1、B2、C及E的食品。常見富含維生素的食品有蛋、奶、魚、肉、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。同時(shí),多帶寶寶到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng),少看電視。

  同時(shí),爸爸媽媽可不定期地帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行檢查。若發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)近視了,要及時(shí)配戴眼鏡,保證寶寶的正常用眼。不要因?yàn)閷殞毿。卤煌g的孩子取笑,就不戴眼鏡。

  近視而不戴眼鏡不但會(huì)影響寶寶今后的視力發(fā)育,而且寶寶因長(zhǎng)時(shí)間看不清楚東西,信息收集不全,也將影響大腦智力的發(fā)育。佩戴眼鏡也是對(duì)近視的一種治療方法,6個(gè)月大的寶寶即可以使用眼鏡了。由于很難將眼鏡戴在寶寶的耳朵上,通常會(huì)采用后面有橡皮筋連接的特制眼鏡。另外,在挑選眼鏡時(shí),爸爸媽媽要注意眼鏡是醫(yī)療用品而不是一般商品,質(zhì)量?jī)?yōu)劣比美觀度更重要,所以一定要到大醫(yī)院配鏡。

  爸爸媽媽都不近視,寶寶近視的可能也在8%-10%,外界環(huán)境因素是近視形成的主要原因。目前,環(huán)境因素造成的近視已超過(guò)了遺傳近視的比例。

  近視眼的發(fā)生與近距離用眼活動(dòng)和攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。若小寶寶的床上懸掛的玩具距離眼睛太近,久而久之就可能導(dǎo)致近視或是斗雞眼。而對(duì)剛踏入小學(xué)的孩子來(lái)說(shuō),要他們坐在教室聽課45分鐘,不能隨意走動(dòng),這樣長(zhǎng)時(shí)間的用眼讓孩子感到不適應(yīng),會(huì)因眼睛過(guò)度緊張而導(dǎo)致近視。

  由于寶寶的年齡還小,自我控制意識(shí)不強(qiáng),若看到好看的動(dòng)畫片或是玩具,沒有愛護(hù)眼睛的意識(shí)。因此,爸爸媽媽要做好改善家庭視覺環(huán)境的工作。重視采光的標(biāo)準(zhǔn),窗戶透光面積與房間面積之比不低于1∶6。電視機(jī)和房間的畫不能有反光,以防刺激寶寶的眼睛。在房間里久了,要抱寶寶往窗外望望,同時(shí)增加寶寶的戶外活動(dòng),這樣既可增強(qiáng)體質(zhì)又可防治近視。

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