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孩子冬季保暖衣物搭配的方法

時間:2024-10-04 01:46:41 好文 我要投稿
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關(guān)于孩子冬季保暖衣物搭配的方法

  冬天的腳步漸近,大人們都開始穿起了棉衣以抵御嚴(yán)寒,可是卻為該給新生寶寶穿多少而苦惱著,有的媽媽擔(dān)心寶寶著涼了,給自家寶寶套上一層又一層的衣服,包裹得像個粽子。下面是小編給大家?guī)淼年P(guān)于孩子冬季保暖衣物搭配的方法,希望能幫到大家!

關(guān)于孩子冬季保暖衣物搭配的方法

  關(guān)于孩子冬天在幼兒園穿什么,不外乎“方便”、“好活動”、“好穿脫”三點原則。來看幼兒園老師給媽媽們支招。

  1、冬季保暖經(jīng)典搭配——溫暖的棉襖外套和一件毛衣

  寒潮來襲,家長擔(dān)心寶寶容易凍著,就給孩子一個勁地加衣服,把寶寶裹得一層又一層,就像包粽子一樣。其實,“穿得多就是穿的暖”是一個誤區(qū)哦!寶寶穿衣過多,渾身被裹的動彈不得,而且在幼兒園午睡的時候到底該怎么脫,往往使老師發(fā)愁:少脫幾件吧,孩子睡得滿身大汗,更容易感冒;多脫幾件吧,午睡起來要花很長時間把衣服全部穿回去,而且穿衣的時候也容易著涼。

  最好給寶寶穿一件保暖性好的羊毛毛衣,一件棉質(zhì)或羽絨馬甲,外面穿一件棉襖或者羽絨外套。媽媽盡量避免給寶寶穿薄薄的保暖性差的衣服,光靠衣服的數(shù)量來保暖是非常累贅的,而且給寶寶和老師造成很大不便。

  穿著輕便保暖的裝束,孩子活動的時候不會束手束腳,一旦有體育活動身上熱了,可以把棉襖外套脫掉,一件毛衣加一件馬甲的保暖性也不至于讓孩子受凍。午睡的時候,老師一般要求孩子脫掉外套,穿秋衣秋褲午睡。所以家長們給寶貝穿衣服的時候,最好選擇穿脫方便的。

  2、冬季保暖實用裝備——寬松的棉褲和羊毛褲

  一些家長喜歡給孩子穿牛仔褲,尤其是男孩子。但是在寒冷的冬天,老師就不建議給孩子們穿牛仔褲了。一方面是因為牛仔褲質(zhì)感很硬,冬天里面一塞別的褲子,兩條小腿就很難彎了,這樣不利于孩子活動。另一方面,牛仔褲很緊,這是最大的弊端!每天老師在孩子上完廁所或者午睡起床后塞褲子,又緊又窄又沒彈性的牛仔褲常常讓老師們費(fèi)盡九牛二虎之力!連老師都拉不上的褲子,更不用說讓寶寶自己動手了。

  面料柔軟的棉褲又柔軟又溫暖,是冬天最好的選擇,而且很多棉褲的褲腰都采用寬橡筋,松緊幅度很大,非常好拉好塞。像這樣的天氣,一條棉褲或者絨里夾褲,再加一條秋褲就夠了;如果冷空氣來了,可以在棉褲里塞一條寬松的羊毛褲,就足夠了。

  另外要注意的是,很多父母冬天喜歡用那種緊身的厚褲襪代替羊毛褲,以為緊身的保暖性更好,其實緊身的褲襪對孩子來說是很難穿脫的。在幼兒園寶寶上完廁所很容易拉不上褲子,而且女孩子小便的時候,很容易因為褲襪太緊,褲子拉不下去,結(jié)果小便把褲子弄濕的現(xiàn)象時有發(fā)生。

  3、接送寶寶時,多備一條圍巾

  圍巾圍在寶寶的脖子上,可以防止寶寶體溫向外流失,還可以起到很好的保暖作用。在接送寶寶時,媽媽不妨多備一條圍巾,好看又實用。圍巾幾乎是直接貼著皮膚的,寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱,所以給寶寶選圍巾時,一定要選毛線質(zhì)量好的,否則容易刺激皮膚過敏。

  還有一點需要注意的是,在寒冷的北方,不少爸爸媽媽都習(xí)慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護(hù)住口鼻,以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了,其實這樣會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應(yīng)性,使寶寶缺乏對傷風(fēng)感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。所以媽媽不要用厚厚的圍巾長時間地堵住寶寶的口鼻哦!

  4、給寶寶多備一件馬甲

  寶寶穿得臃腫,在和小朋友做游戲的時候真的很不方便活動呢!特別是厚厚的衣服影響了雙臂的擺動,裹種子的寶寶就像機(jī)械人一樣,手腳不能靈活彎曲。幼兒園老師通常都會要求媽媽給寶寶準(zhǔn)備一件小馬甲,這樣寶寶到戶外玩的時候可以穿上,既保暖也便于運(yùn)動。寶貝不僅舒服還不易生病呢!在室內(nèi)的時候,玩得發(fā)熱了,寶寶自己也可以脫下來,穿脫方便又保暖的馬甲,是媽媽們冬季必備的保暖衣服哦!

  5、給多汗的寶寶多備一雙襪子

  腳部是陰陽經(jīng)絡(luò)交會之處,皮膚神經(jīng)末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。寶貝的雙腳保持溫暖,才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。

  好動寶寶在冬天也是很容易出汗的,如果雙腳出汗沒有及時更換襪子,寶寶很容易著涼,也容易生凍瘡。所以媽媽不妨給寶寶多準(zhǔn)備一雙襪子,讓老師幫寶寶及時更換。實在不行,換鞋墊也可以。在襪子的選擇上,老師建議最好選擇純棉質(zhì)地的,更容易吸汗,不容易潮濕。

  寶寶冬季保暖的方法

  1、適當(dāng)穿衣

  寶寶出門時要穿好大衣、戴上手套、帽子,腳上穿厚襪和防滑保暖鞋,但不能穿得太多、太緊,以免束手束腳影響寶寶活動。冬季宜穿深色衣服,研究表明,黑色衣服吸收太陽輻射為88%,軍綠色為57%,白色為20%,深色衣服能使身體多獲得一些熱量,有利于手腳暖和。

  2、取暖器取暖

  適當(dāng)使用取暖器,使小手變得暖和。但要注意,寶寶從外邊玩耍回來,小手凍得通紅時不能立即取暖,更不能馬上用熱水泡手,要等適應(yīng)了室溫后,再去取暖。

  3、勤曬被褥

  被褥經(jīng)過日曬后,被褥內(nèi)的空氣含量增加,變得蓬松,提高了保暖能力。讓寶寶蓋著曬過的被子,身子和手腳會覺得暖和舒暢。

  4、適度運(yùn)動

  冬天只要是陽光好的天氣,就要帶寶寶到戶外運(yùn)動,如快步走、小跑、爬梯子、玩球、做游戲、模仿操等。對剛剛會站立或?qū)W走的小寶寶,也要帶去在草地上玩耍,大人拉著寶寶的雙手,跳一跳、蹦一蹦。戶外運(yùn)動,既能促進(jìn)身體產(chǎn)熱,提高寶寶的抗寒本領(lǐng),又有利于皮膚的血液循環(huán),使肢體手腳溫暖。

  5、室溫和濕度適宜

  室內(nèi)溫度最好能保持18~20℃以上,相對濕度在55%左右。注意通風(fēng)換氣,使室內(nèi)空氣新鮮。寶寶生活在適宜的溫濕度環(huán)境里,手腳就不會發(fā)涼。

  6、飲食調(diào)養(yǎng)

  在寶寶的膳食中適當(dāng)添加一些富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素及微量元素的食物,如玉米、小米、紅薯、牛奶、肉、魚、蛋黃、動物肝臟、堅果、胡蘿卜、青菜等。營養(yǎng)好了,寶寶自然能抵御寒冷的侵襲,手腳也會溫暖起來。

  7、冷熱水浴

  對于稍大的寶寶不妨用冷水和熱水交替沖淋手腳,這種冷熱水浴是很好的“血管體操”,血管在一冷一熱縮放過程中經(jīng)受鍛煉,對強(qiáng)化體質(zhì),預(yù)防手腳發(fā)冷大有益處。

  8、常搓手腳

  經(jīng)常給寶寶搓手時,要對手心手背適度用力,反復(fù)搓摩,使寶寶雙手發(fā)熱。搓腳時,也是對腳背腳掌反復(fù)進(jìn)行搓摩,以溫?zé)釣槎,尤要注重按摩腳心的“涌泉穴”,可疏通經(jīng)絡(luò),加速血液循環(huán),腳暖則一身皆暖。

  寶寶手腳冰涼不利于寶寶健康發(fā)育,所以爸爸媽媽要關(guān)注寶寶,尤其是冬季的時候要注意他們手腳的保暖。

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