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如何讓寶寶脫離厭奶
寶寶在4～6個(gè)月大時(shí),喝奶量開(kāi)始減少,胃口不佳,這是寶寶常有的“厭奶”現(xiàn)象。 它的特征是寶寶正常發(fā)育,活力很好,只是奶量暫時(shí)減少,通常一個(gè)月左右就會(huì)自然恢復(fù)食欲。
正常新生兒，在剛出生的前2個(gè)月，吃奶通常很專注。餓了就哭，飽了就睡，體重快速增加。但是，到了3個(gè)月之后，大部分寶寶開(kāi)始不再一鼓作氣地吃奶，而是吃吃停停，有時(shí)還唧唧咕咕發(fā)出聲音。醫(yī)學(xué)上稱四五個(gè)月寶寶的這種暫時(shí)的厭奶狀況為“生理性厭食期”。它的特征是孩子正常發(fā)育，活力很好，只是奶量暫時(shí)減少，通常1個(gè)月左右就會(huì)自然恢復(fù)食欲。這個(gè)階段的寶寶雖然吃得少，大多仍能維持應(yīng)有的生長(zhǎng)發(fā)育，也沒(méi)有證據(jù)顯示會(huì)影響智能發(fā)展。所以，媽媽們不必?fù)?dān)心。
究其緣由，嬰兒的生理發(fā)育及感官功能愈來(lái)愈成熟，開(kāi)始對(duì)周遭的環(huán)境產(chǎn)生好奇并喜歡探索，自然就容易對(duì)“吃”分心。另外，4個(gè)月之后開(kāi)始為寶寶添加輔食品，寶寶在吃了與牛奶不同的多樣化食物之后，很可能會(huì)“喜新厭舊”，變得不再只鐘情于“奶”這種單一口味的東西。
市場(chǎng)上那么多的奶嘴，形狀、型號(hào)、材質(zhì)不同就是為了適合不同寶寶的需要，一定要找到最適合的那種。
對(duì)于不寶寶不喜歡的奶味，可以試著換換奶粉品牌，不過(guò)千萬(wàn)要注意一點(diǎn)：要逐步逐步換，即新牌子奶粉與老牌子奶粉先交替吃，然后逐漸減少老牌子奶粉的量，不能一下子就換品牌。
有條件的情況下，喂奶時(shí)房間里最好只有媽媽和寶寶;
喂奶的小環(huán)境光線可以暗一點(diǎn)，最好沒(méi)有嘈雜聲音的干擾;
對(duì)于個(gè)別超級(jí)敏感的寶寶，吃奶的時(shí)候可以暫時(shí)拔去電話線，關(guān)掉手機(jī);
適時(shí)調(diào)整寶寶的吃奶情緒：在喂奶前一段時(shí)間，不要讓寶寶做劇烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于按照時(shí)間表喂養(yǎng)的寶寶，最好在每次吃奶前的半個(gè)小時(shí)，讓瘋玩的寶寶慢慢地安靜下來(lái)，這樣寶寶到了吃奶時(shí)，比較能進(jìn)入狀態(tài)。
玩一些有助于集中注意力的小花招：如用歌聲吸引他，久而久之就會(huì)摸索出規(guī)律——哪些歌對(duì)哄吃奶有效果，哪些只能起到相反的作用;或者利用些小道具：一塊小方巾、一個(gè)舊奶嘴或者一個(gè)舊奶瓶!仿佛是進(jìn)行一個(gè)儀式般，發(fā)現(xiàn)幾個(gè)能讓寶寶握著就能安心吃奶的道具，到吃奶時(shí)就拿出來(lái)，讓寶寶安心進(jìn)食。
選擇讓寶寶舒適但手足受到一定限制的喂奶姿勢(shì)：舒適而受限制的姿勢(shì)能讓寶寶具有安全感。
媽媽的情緒要放松，如果媽媽緊張、焦慮，寶寶會(huì)有所感應(yīng)，從而也感到緊張，影響吃奶!如果在吃奶的時(shí)候，母子能保持平靜溫和的眼神交流，寶寶會(huì)更專注!
通常1歲以上的寶寶，可以適當(dāng)吃些酸奶，既能和平時(shí)吃的奶錯(cuò)開(kāi)口味，也能起到調(diào)整腸胃菌群的作用，對(duì)于常有便秘情況的寶寶就更好了!
用奶和其他材料搭配出好吃的食物：比如做奶水果(蔬菜)羹、奶面包粥、奶蒸蛋羹等等。主材料都是奶，味道和食用的形式都能讓寶寶覺(jué)得有新鮮感。
選擇一些營(yíng)養(yǎng)成分和奶比較接近的食物：通常能作為代奶品的有豆制品、酸奶、奶酪，用這些材料做一些寶寶愛(ài)吃的美食，等寶寶胃口打開(kāi)了，慢慢地也會(huì)重新找回對(duì)奶的興趣!
平時(shí)多熬制一些口味好的鮮湯，比如排骨湯、雞湯、魚(yú)湯等等，不要加鹽，分成小份凍在冰箱里，用來(lái)做蛋羹、面條、面片、米粥都很好。
注意食材的搭配，組合出營(yíng)養(yǎng)均衡、口味俱佳的美食。
可以根據(jù)月齡的不同安排吃奶和吃輔食的時(shí)間，喂養(yǎng)不要過(guò)于頻繁，在吃奶前至少1個(gè)小時(shí)不要給寶寶吃東西，水也不要喝得太多;
不要簡(jiǎn)單粗暴地采取饑餓療法，最好還是按照一定的時(shí)間表來(lái)喂。如果寶寶不肯吃，注意補(bǔ)充水分，喝一些開(kāi)胃健脾的水，如山楂水、番茄汁等;如果寶寶吃了一點(diǎn)，吃多吃少不要太過(guò)介意。如果寶寶表現(xiàn)出餓了，做媽媽的切不可欣喜過(guò)度，還是盡量保持一定的規(guī)律，不可一下子又給寶寶塞很多奶和別的食物。
在室內(nèi)活動(dòng)時(shí)，使用一些工具：通常比較常用的有嬰兒游泳池、嬰兒健身架、大龍球等;
花一些時(shí)間在跟寶寶的運(yùn)動(dòng)上：洗完澡可以做做撫觸;可以自學(xué)一點(diǎn)嬰兒推拿，就選比較安全好學(xué)的“捏脊”都行，還可以給寶寶做做嬰兒被動(dòng)操。
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