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小蟲蟲媽談母乳喂養(yǎng)體會(huì)
生了蟲蟲后,我這個(gè)新媽媽面臨的第一個(gè)難題就是沒奶。一邊是嗷嗷待哺的小嬰兒,一邊是奶奶、姥姥焦急的目光, 那時(shí)我感到了前所未有的壓力。不過,我始終沒有放棄努力,一個(gè)多月后,終于夠蟲蟲吃了,聽著蟲蟲吃奶時(shí)那興奮的聲音, 令我萬分欣慰。為了下奶,我們嘗試了各種方法,我把這個(gè)努力的經(jīng)過總結(jié)了一下,大體是這樣的:
1, 做月子時(shí)必須保證母親的飲食中,有足夠的湯水。每天吃的7頓飯中,必須有大約10碗湯水,雞湯、魚湯、 肉湯、甜湯要沒命地灌,為了寶寶,湯上浮了再多的油、再難喝也要閉著眼喝下去。出了月子,湯里的油可以撇掉,還可以減 去幾碗改為喝炒菜里的湯,這樣人比較容易接受。
2, 可以吃生乳靈、通草等一些中藥。藥方在食譜中可以找到。
3, 母親要有足夠的休息、心情愉快。
4, 必須讓寶寶先吃母乳,不夠才能加奶粉。
5, 剛開始喂時(shí)可以按需哺喂,但月子末,要逐漸過渡到按時(shí)哺喂。一般到一個(gè)月后,每天大概喂7次,每隔3小 時(shí)左右喂一次(夜里減一次)。
蟲蟲一個(gè)月時(shí),由于沒有按3小時(shí)一次喂,吃得沒有規(guī)律,所以總覺得母乳不夠,每次還要加一些奶粉,結(jié)果連著拉 了三天稀。請(qǐng)教專家才知道,是喂得多了,造成消化不良。專家對(duì)我說:只有按時(shí)哺喂,才知道奶是不是夠吃。母乳不夠吃的 表現(xiàn)是:吃的時(shí)間超過30分鐘;剛吃完放下孩子不久就會(huì)醒來哭鬧;聽不到連續(xù)的吞咽聲。后來我按專家的方法一試,奶已 經(jīng)夠了,根本用不著加奶粉。
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