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魚片,孩子要少吃

時(shí)間:2023-05-02 13:30:34 嬰幼兒食譜 我要投稿
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魚片,孩子要少吃

     

    魚片干是由海魚加工制成,不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng),而且味道鮮美。據(jù)測(cè)量,魚片中的氟元素是牛、羊、豬肉的2400多倍,是水果、蔬菜的4800多倍,但人體每日對(duì)氟元素的生理需要量?jī)H為1~1.5毫克。如果每天從食物中攝入氟超過4~6毫克,氟就會(huì)在體內(nèi)積蓄起來,時(shí)間一長(zhǎng)可引起慢性氟中毒。慢性氟中毒首先會(huì)影響寶寶的牙齒發(fā)育,使牙齒變得粗糙無光,牙面出現(xiàn)斑點(diǎn)、條紋,呈現(xiàn)黃色,形成氟斑牙,氟斑牙一旦形成,再也無法恢復(fù)。因此,孩子要少吃魚片。

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