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育兒良言:莫要以湯送飯

時間:2023-05-01 21:30:57 嬰幼兒食譜 我要投稿
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育兒良言:莫要以湯送飯

  以湯送飯是最不好的習慣,對小孩子尤其不利,因為小孩沒有咀嚼就把飯吞下肚,造成消化困難、胃口不好,輕微的話出現(xiàn)胃炎,情況嚴重可能導(dǎo)致胃潰瘍! 〔涣硷嬍沉晳T,是造成胃炎、腸炎等常見腸胃病的發(fā)病原因,特別是不少家長常以“湯泡飯”的方式喂小孩子。

  中醫(yī)師指出,“湯泡飯”是不良的飲食習慣,對小孩子尤其不利。

  以湯送飯是最不好的習慣,對小孩子尤其不利,因為小孩沒有咀嚼就把飯吞下肚,造成消化困難、胃口不好,輕微的話出現(xiàn)胃炎,情況嚴重可能導(dǎo)致胃潰瘍。

  時下不少年輕人,喜歡一邊吃熱騰騰的食物,一邊大口喝加冰塊的冷飲,這也是一種壞習慣,對脾胃虛弱的人傷害更大,日子久了很可能得胃病。

  在上餐館吃飯時,最好不要空肚吃下一些太刺激的開胃小菜,如泡菜、辣椒、生洋蔥或馬來泡菜等,避免腹脹,否則會在飯后帶來很不舒服的感覺。

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