【優(yōu)】學(xué)游泳優(yōu)秀作文
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,說到作文,大家肯定都不陌生吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編幫大家整理的學(xué)游泳優(yōu)秀作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文1
去年暑假,我報(bào)了游泳班,學(xué)會了蛙泳。今年暑假,我又報(bào)了個(gè)游泳班,我要學(xué)習(xí)自由泳。
開課的第一天,我興高采烈地跟著爸爸媽媽來到了游泳館。教練先給我們講上課的紀(jì)律和應(yīng)注意的安全問題,然后就開始上課了。
在教練給我們做示范動(dòng)作時(shí),我自以為很簡單,就只顧自己在水里玩,沒有認(rèn)真看教練的動(dòng)作。在我們練習(xí)的時(shí)候,我聽到口哨一吹,腳用力蹬了一下地面,自己像一個(gè)皮球一樣浮在了水面,緊接著又像一塊沉重的.石頭沉進(jìn)了水里,一次又一次的失敗,讓我一下沒有了信心,我站在水里一動(dòng)不動(dòng),很是難受,后悔太過驕傲,沒有好好聽教練的話。
教練走到我跟前問:“你為什么不練呢?”我垂頭喪氣地說道:“我練不好,不想練了!苯叹毿χf:“男子漢,這么一點(diǎn)困難都不能克服嗎?只要你努力,什么事情都能辦到。我再給你示范一次。"教練的分解動(dòng)作很詳細(xì),接著又扶著我在水里,一遍又一遍的幫我糾正動(dòng)作,提醒我頭要低下去,什么時(shí)候吸氣,什么時(shí)候呼氣。之后我反復(fù)地練習(xí),體會教練教的動(dòng)作要點(diǎn),雖然一開始也會沉下去,但我告訴自己一定不能放棄,不斷練習(xí),最終成功了。
為了使自己的動(dòng)作更規(guī)范、速度更快,我從下課一直練到晚上八點(diǎn)鐘,一直堅(jiān)持著,很認(rèn)真的練習(xí)。雖然很累,但我很快樂,也很滿足。
我不僅學(xué)會了游泳,還懂得了只要有努力、有付出,就一定會成功的道理。正如愛迪生所說:“天才是百分之一的靈感,加上百分之九十九的汗水!痹谝院蟮某砷L中,我也一定會時(shí)刻牢記這個(gè)道理,并用于實(shí)際行動(dòng)中。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文2
這是暑假的第二個(gè)月第二日,我參加了夏令營,天氣酷熱難耐,老師讓我們?nèi)ビ斡境赜斡。我是一只十足喜歡水的“旱鴨子”。來到游泳池,我們都大汗淋漓了,我們換上了泳衣,邁著愉快的步子來到池邊。頓時(shí),我被眼前的'景象吸引住了,那清澈的池水與天空互相掩映。我高興極了,立馬根據(jù)老師說的做,到著進(jìn)入水中,我們站在水里看見男生們在水里歡快的游著,我們女生的心里又是羨慕又是嫉妒,恨不得馬上學(xué)會游泳超過他們,可是,我們現(xiàn)在只能在水里“泡澡”了。
老師看見我們女生在水里“泡澡”,就教我們在水里憋氣時(shí)間長,我們開始練時(shí),感覺聽不到外面的聲音了,也看不見老師了,我們趕緊把頭伸出水面?墒抢蠋熀苡心托,溫和地教我們不要害怕,勇敢一點(diǎn)。慢慢地我們就覺得好多了,老師就讓我們盡量在水里多呆一會。后來,老師還教我們飄浮、滑行,還跟我們玩了游戲,
之后,我們開始練習(xí)學(xué)游泳了,我一直在練憋氣,功夫不負(fù)有心人,終于,我會憋氣了,然后我試著游了一下泳,竟然游出了4米多遠(yuǎn),我得意洋洋的說:“哈哈,我現(xiàn)在不是縮頭烏龜了。”可是,得意太早了,剛游出4米多遠(yuǎn)就成了泥菩薩過河——自身難保了,男女生們哈哈大笑起來,這讓我再也不敢驕傲了,驕傲只會取得失敗。
時(shí)間一分一秒的與我們再見,沒過多久,游泳的美好時(shí)光過去了,雖然我還是不會游泳,但我體會到了“世上無難事只怕有心人”的道理
我現(xiàn)在想說:“我愛游泳”。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文3
我暑假去報(bào)名學(xué)游泳,第一節(jié)課,我穿上一件漂亮的游泳衣,等教練教我們大家游泳,我學(xué)游泳。教練來了,我急忙要跳下水,教練說:“先不能跳,要先熱身,以防抽筋!蔽亿s快排好隊(duì),讓教練教。教練做動(dòng)作,我們跟著做,我這才明白,這是游泳的第一課——熱身。
終于可以下水了, 可下了水,我們大家都不知道怎么游,這時(shí)候教練吹了下口哨,大聲說:“大家抓住游泳池上的繩子,來回走動(dòng)!蔽沂制婀,心里想,這怎么叫游泳呢?分明就是在走路嗎?所以我就無精打采地走著。教練見了,知道了我的心思,笑著說:“有一些人,不會爬,就想飛,事情怎么能做好呢?”我一聽,知道教練在說我,就急忙打起精神,老老實(shí)實(shí)跟上隊(duì)伍,我學(xué)游泳。原來這是為了讓我們先適應(yīng)水里的活動(dòng)。
就這樣走了幾天,我們就開始學(xué)蛙游和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳游嗎!我心里想,可真的'游起來就沒有那么簡單,我的手和腳才老是不協(xié)調(diào),后來,經(jīng)過教練的耐心指導(dǎo),我才學(xué)會。學(xué)潛水了,教練讓我們在水里瞥氣,看誰瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘,而第二次,第三次,我瞥了二下秒,三十秒鐘。在瞥氣時(shí),我變像一只小金魚,吐著美麗的泡泡。我愛上了這種感覺,于是更加努力地練習(xí)手和腳的動(dòng)作。
過了兩個(gè)星期,我終于可以浮在水面上了,可以自由地游泳了,我感覺自己像一只歡快的小青蛙!
學(xué)游泳優(yōu)秀作文4
咦!爸爸媽媽準(zhǔn)備泳衣干嗎?原來是要去游泳我們一家三口坐上了車,興高采烈地向游泳館駛?cè),進(jìn)了游泳館的大門,我不禁贊嘆起來,哇!游泳館真大,人多得像人山人海。我們換了泳裝,準(zhǔn)備下水,而我卻站在岸上,爸爸對我說:“你是不是不會游泳啊?”我說:“我不是不會,我現(xiàn)在在做熱身運(yùn)動(dòng)呢!”說完,我就跳下了水,剛跳下水,我就大喊:“救命啊,救命啊!”爸爸把我拉了上來,對我說:“我看你是真的不會吧。”我說:“不,剛才是失誤,這次我一定可以游得非常好!痹捯魟偮洌矣痔铝怂,幾個(gè)水泡子升了上來,我又大喊:救命啊,救命!”爸爸又把我拉了上來,我抱住爸爸的腿,說:“不是游泳恐怖,是你自己不會游泳,我來教你吧。”
媽媽首先教我手的姿勢,他說:“手盡量往前伸,然后有力地往兩邊劃開,就像火箭一樣!比缓笪野凑諎寢尩'指點(diǎn)去做,把手伸直,再把手往兩邊劃開,媽媽夸贊我:“不錯(cuò),好樣的。”我聽了之后,心里甜滋滋的,我更加認(rèn)真了。
然后,媽媽教我腳的動(dòng)作:“腳往兩邊打開,膝蓋彎曲,像青蛙一樣,強(qiáng)有力地往后一蹬!蔽野凑諎寢尩姆椒ㄗ觯紫扔蔚貌皇呛芎,但媽媽對我說:“別放棄,只要有恒心,一定可以成功,”媽媽的話讓我感觸很深,我便更加努力練習(xí),不久,我便學(xué)會了游泳。
從此,我明白一個(gè)道理:只要有恒心,什么事都可以成功。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文5
今年正逢國慶節(jié)、中秋節(jié)相連,放八天長假。外公給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。我有點(diǎn)兒退縮,因?yàn)槲遗聠芩。但媽媽說會游泳才能保護(hù)自己呀!我還是硬著頭皮參加了。
第一項(xiàng)內(nèi)容是練基本功。做完熱身操,教練讓我們一個(gè)個(gè)跳進(jìn)水里,教我們閉氣。教練帶上泳鏡,閉住呼吸,把頭埋進(jìn)水里,眼睛睜開。大家都試著做起來。我特別怕水,不敢把頭埋進(jìn)水里。教練走過來,輕輕地壓我的頭,我鼓起勇氣把頭埋進(jìn)水里,睜開雙眼。哇!我能清楚地看到水下的東西!
第二項(xiàng)內(nèi)容是學(xué)漂浮,教練示范給我們看。他戴上泳鏡,抓著泳池邊的`墻,把頭埋進(jìn)水里,兩腳伸直,放松地浮在水面上。我跟著做起來。我剛把頭埋進(jìn)水里就嗆了一口水,嚇得我跳了起來。第二次我把頭埋進(jìn)水里,試著把腳抬起來。哇,我能浮起來了!我覺得自己像一片小小的葉子,漂浮在水面上。
第三項(xiàng)內(nèi)容是抱膝閉氣。教練緊緊地抱著膝蓋,把頭埋進(jìn)水里,然后像一個(gè)球一樣浮了起來。我試著照做,抱著膝蓋,就怕自己沉下去。我膽戰(zhàn)心驚地把頭埋進(jìn)水里,竟然成功地浮了起來!
第四項(xiàng)內(nèi)容是學(xué)踢腿。只見教練用腳抵著泳池邊的墻,手臂向上伸直,緊緊地貼著耳朵,腳使勁一蹬,人就像箭一樣游了出去。我嘗試了好幾次都沒成功,游到一米的地方就沉下去亂撲騰。就在我泄氣的時(shí)候,居然能游起來了。我為自己點(diǎn)贊!
今天的游泳課結(jié)束了,接下來我還要學(xué)六天。我覺得游泳很有趣,我有信心一定能學(xué)會游泳。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文6
我的童年是快樂的,是天真爛漫的,是無憂無慮的,是五彩繽紛的。說起童年,倒不禁使我想起了一件事——學(xué)游泳。
暑假期間,爸爸決定帶我去學(xué)游泳,我興奮極了,我終于可以去學(xué)游泳了。
爸爸和我還沒有到游泳池,就已經(jīng)聽到了哥哥姐姐們的歡聲笑語。爸爸買了兩張票以后,我迫不及待的`沖進(jìn)游泳館。只見游泳池內(nèi)人山人海,人們穿著五顏六色的泳衣,在水里嬉戲。
在更衣室里我急忙換上游泳褲,一個(gè)箭步奔向游泳池,用腳試了一下水溫,清清涼的,真舒服。我心一動(dòng),用力地跳了下去,一下水,渾身涼快極了。我急忙叫爸爸教我游泳。爸爸告訴我,游泳時(shí)腿要用力往后蹬,頭要抬起來,就不會喝到水了。不知怎么的,我的身體總也浮不起來,喝了幾口涼水,喪氣極了。
于是我給自己打氣,深吸一口氣,一頭扎進(jìn)水里,游了起來?墒,那姿勢也太狼狽了,你瞧,腦袋沉進(jìn)水中,屁股翹得老高,撲哧撲哧打著水,在原地游來游去。爸爸在一旁不停地鼓勵(lì)我,我的信心更加充足了。漸漸地,我的頭越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽。速度也越來越快了,我高興地從一頭游到另一頭,我終于學(xué)會游泳了。
天漸漸暗了下來,我和爸爸戀戀不舍地離開了游泳池,我要爸爸下次還帶我來,爸爸欣然接受。
這次收獲很大,不僅學(xué)會了游泳,還明白了,什么事都不能一學(xué)就成,要經(jīng)過不懈的努力,才會取得成功。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文7
在暑假期間,我們家和舅媽家一起去水庫里游泳。
下水前,我先做熱身運(yùn)動(dòng),不然,在水里是會抽筋的。
做完熱身運(yùn)動(dòng),我就要下水了。我拿來一個(gè)泳圈,套在身上。我和表姐都不會游泳,爸爸也還沒來,舅媽就在一旁教我們。
剛開始,我們總是撞到石頭上,撞得腿腳上都是傷。后來,舅媽讓我倆看她游,卻由于水花太大,我們都看不大清楚,只得依樣畫葫蘆,因此,根本沒學(xué)會技巧。
我的樣子是對的,可游的方向卻相反。我想著向前游,可越用力越往后。這時(shí),爸爸來了,他可是個(gè)游泳的高手,能一直游到對面,大概有二百米左右。就讓他教我,可是教得太深?yuàn)W,根本就聽不懂。
最后,我還是跟著舅媽學(xué)習(xí)。舅媽耐心地教我,雙手向后劃水,腿用力擺直,手腳要配合。慢慢地,我領(lǐng)悟了技巧?墒,我的'表姐沒有進(jìn)步,她一直在偷懶,就靠著泳圈在附近漂來漂去。
經(jīng)過一段時(shí)間的努力,我已經(jīng)有點(diǎn)會了,能游十米左右的距離了。
正在我高興的時(shí)候,表姐不知怎么回事,漂得越來越遠(yuǎn),她驚慌得大叫起來,我也嚇得呆呆地站在那兒。
舅媽連忙拿走了我的泳圈,把表姐拉回來,總算有驚無險(xiǎn)。舅媽語重心長地對表姐說:“看來,你需要好好練習(xí)才行,否則就是一只‘旱鴨子’!北斫阈呃⒌氐拖铝祟^。
我想:雖然游泳是快樂的,但是要學(xué)會也需要努力才行。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文8
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作業(yè)之外,我還做些什么呢我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去,我十分羨慕.我想:我決不做旱鴨子,要爭當(dāng)游泳能手,我就要學(xué)習(xí)游泳!
媽媽送我去學(xué)游泳.我們一進(jìn)到游泳池,就看見許多大人和小孩,男的,女的`在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去,可是不行呀!我不會游泳,有危險(xiǎn),會淹死人的.
媽媽看著我跟教練學(xué)游泳.我去很多次才能學(xué)會游泳.第一次學(xué)閉氣和潛水.我跳進(jìn)游泳池,水就進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的,有點(diǎn)害怕.教練說:怕水還能學(xué)游泳我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我就會了.第二次學(xué)打水和夾水,我練了又練,終于在教練的幫助下,我學(xué)會了打水和夾水,第三次學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,可是我不會換氣,只能閉一口氣游,游不遠(yuǎn).第四次學(xué)換氣,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭潛入水里呼氣來,可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒有學(xué)會換氣,下次我一定要學(xué)會.我就堅(jiān)持練下去,有了很大的進(jìn)步.
我看見有的小朋友帶著游泳圈游,覺的很好玩.教練說:靠游泳圈很難學(xué)會游泳.我覺得有道理,我沒有買游泳圈.
暑假里,我既學(xué)會了游泳,又鍛煉了身體和意志,全家人都很高興,說我長大了!
學(xué)游泳優(yōu)秀作文9
20xx年的夏天的暑假里,因?yàn)閶寢尯桶职忠奈胰ヶ阳~圈,所以我要學(xué)游泳但我怎么學(xué)也學(xué)不會當(dāng)我打算放棄的時(shí)候教練對我說
教練把我們帶到小的泳池旁,讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng),然后再下水。第一天要熟悉水性。教練讓我們和旁邊的同學(xué)手拉手,蹲下,肩要到水中,然后往前走。走到池中心,一股冷流使我不由自主地打了個(gè)冷戰(zhàn)。
過了一會兒,教練教我們練習(xí)憋氣和浮。首先,用手扶著泳池的邊緣,深吸一口氣把嘴巴鼓起來,然后,把頭扎進(jìn)水里,手腳放松,人就會慢慢地浮起來。剛開始嘗試了幾次,人都浮不起,教練發(fā)現(xiàn)了問題,原來是我肩膀不夠放松,后來,我按照教練的方法又嘗試練習(xí)了幾次,果然成功了,我興奮不已,接著,我們學(xué)習(xí)往外漂,慢慢地這個(gè)本領(lǐng)也輕松搞定。這樣,一天的課程很快地就結(jié)束了。
接下來的.幾天,我們又學(xué)習(xí)了蹬腳、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起,然后翻腳,接著再蹬出去,最后迅速夾起來。隨著教練的口號“收翻蹬夾”……,同學(xué)們手扶著泳池邊緣,隨著口號的節(jié)奏聲練習(xí)著,不一會兒,我就學(xué)會了。之后,學(xué)習(xí)換氣和劃手。教練發(fā)給我們每人一塊浮板教我們換氣,先蹬兩下腳,在蹬腳的同時(shí)把嘴里的氣吐出,然后用手把浮板往下壓,頭抬出水面吸一口氣。接著,繼續(xù)往前游。換氣學(xué)好后,我們練習(xí)劃手,在地面上我劃得很好,可到水里,我的手就不聽使喚亂劃著,腳也跟著不聽話亂蹬,不過,我不氣餒,找在水里的感覺,繼續(xù)練習(xí)著,經(jīng)過不懈地努力,我終于掌握了一系列動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳,讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼體驗(yàn)成功的快樂,還品嘗了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香!
學(xué)游泳優(yōu)秀作文10
今天老師告訴我,我被選上校級“小飛魚”了。當(dāng)同學(xué)們用羨慕的眼光看著我時(shí),我為我學(xué)會了游泳而自豪;氐郊椅移炔患按匕堰@個(gè)好消息告訴了媽媽,媽媽也替我感到高興。
回想起我第一次學(xué)游泳。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地來到游泳池,可一看到綠幽幽的池水我就不敢下去了。在媽媽的.鼓勵(lì)和教練的安慰下,我終于鼓起勇氣想去試一下。來到水里,教練耐心地教我們,他說:“學(xué)游泳,首先要學(xué)會憋氣!闭f著給我們做了一下示范。我看了覺得挺簡單的,便照著他的樣子做起來了?赡槃傄慌龅剿,便馬上抬了起來。教練說:“不用害怕,再多試幾下!蔽乙灰а,緊閉雙眼,深呼吸了一口,便一頭扎進(jìn)水里,這一次競憋了一分鐘。教練游過來笑瞇瞇地說:“不錯(cuò),就這樣繼續(xù)練!苯(jīng)過這一次的練習(xí),我不再害怕水了,而且后來憋著憋著身體居然還浮了起來。
記得有一次教練給我們矯正姿勢,看著教練在岸上做動(dòng)作時(shí)我們都哈哈大笑?梢坏剿,我們的動(dòng)作又變得五花八門了:有的手臂和腿不一致、有的不會換氣、還有的腳在水里亂蹬。
現(xiàn)在的我能靜靜地躺在水面上十幾分鐘了;能在水里翻跟頭、“絞麻花”了;還能像一條小黑魚一樣敏捷地在水里穿行。
每當(dāng)我在學(xué)校看到“小飛魚”照片時(shí),就從心底感激我們的教練,是他讓我學(xué)會了一項(xiàng)生存的本領(lǐng)。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文11
去年暑假,爸爸在市體育中心給我報(bào)名參加了游泳培訓(xùn)班。開班前幾天,我和爸爸興高采烈地去義烏小商品城買了泳衣、泳鏡、泳帽、袖漂。開班的前一個(gè)晚上,我興奮地翻來覆去怎么也睡不著,一心盼望著明天的到來。
終于盼到了開班第一天。爸爸騎車帶我到了市體育中心游泳館。教練一聲哨響,讓我們排隊(duì)進(jìn)入游泳館。在游泳館里,教練先讓我們做準(zhǔn)備活動(dòng),然后下水。我從臺階那邊慢慢下水,腳一入水,感覺涼涼的。等到身體入水,頓時(shí)渾身顫抖。教練讓我們扶著岸邊走幾圈,適應(yīng)一下水溫。果真,走了幾圈后就不那么冷了。接著教練開始教我們學(xué)習(xí)劃水。我們一個(gè)個(gè)像青蛙那樣,雙手在水里畫圈……
第二周,教練又讓我們學(xué)習(xí)蹬腿。別以為蹬腿是件很容易的事,其實(shí)它難上加難!教練先做一下示范動(dòng)作,接著給我們講解動(dòng)作的要領(lǐng)。我全神貫注地聽著,然后開始一次又一次地練習(xí),直到完全掌握這個(gè)動(dòng)作。
經(jīng)過半個(gè)月的強(qiáng)化訓(xùn)練,我終于學(xué)會了蛙泳。最后一天,教練讓家長來看我們的培訓(xùn)成果。當(dāng)我可以像夢寐以求的那樣游來游去的時(shí)候,我的`心里充滿了成功的喜悅。
直到現(xiàn)在,我學(xué)游泳的過程仍然歷歷在目。這件事告訴我,有志者事竟成。做什么事都要講究認(rèn)真,有了一絲不茍的態(tài)度,再加上全力以赴、持之以恒的精神,事情就能成功。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文12
夏天是一個(gè)很炎熱的季節(jié),許多人都去游泳解暑,可是也有許多人不會游泳,比如說我就是其中之一。所以,我要去揚(yáng)子江康樂中心學(xué)游泳。
今天早上,我爸帶我到了游泳館。一進(jìn)門,只見柜臺周圍人山人海,連一只蒼蠅也飛不進(jìn)去。這時(shí)我看見了王宇軒,我喊了他一聲,然后我便和他一起進(jìn)去了。我們來到更衣室,換完衣服后就又一起來到了大廳,幾分鐘后我們就下了水,全身都感覺非常涼。教練要教我們練漂浮,教練先做示范給我們看,手伸直抓住游泳池邊,然后把頭低下去憋氣,這時(shí)整個(gè)身體就會漂在水面上了。接著教練又教了我們怎么收腿,先要漂在水面上,再松手漂一段距離后,手繞一個(gè)四分之一個(gè)圓,腳向前一蹬,腳就成功地收回來了。教完后教練讓我們練二十遍。幾分鐘后,我們練完了,教練又教我們練打水,練打水有三個(gè)注意點(diǎn):腳要繃直、大腿帶動(dòng)小腿、幅度小、速度快。我們掌握要點(diǎn)后,教練便教我們坐在泳池旁練打水七百下,我們一開始覺得很輕松,可打到七十下就覺得大腿又酸又麻。十分鐘過去了,我們已經(jīng)打完了,這時(shí),我們就像泄了氣的皮球一樣躺在了水池旁邊。又過了幾分鐘,我們終于聽到了期盼已久的`下課鈴——哨子聲,我們便開心地回家了。
游泳不僅好玩有趣,還能鍛煉我們的身體,真是一舉兩得啊!
學(xué)游泳優(yōu)秀作文13
在童年,往往有很多有趣的事情。小時(shí)候,最讓我印象深刻的有趣的事情就是第一次學(xué)游泳。
我七歲開始學(xué)游泳。游泳班里,只有我和我姐還有兩個(gè)孩子是新來的`,其他人都上了一個(gè)學(xué)期的課。所以對游泳知識和動(dòng)作一無所知。
開始上課。教練讓我們在水中練習(xí)憋氣。因?yàn)槭堑谝淮蜗滤斡,所以沒有勇氣把頭沉入水中。這時(shí),我探出頭,看向教練!鞍。俊蔽胰滩蛔】蘖顺鰜。我看到教練往這邊走來,對著不敢往水里沉頭的同學(xué)潑水,甚至把一些人的頭壓進(jìn)水里。我不敢再往那邊看,我能想到的只有怎么辦。我的教練離我越來越近,我的心跳也越來越快。“沒時(shí)間了!蔽掖叽僮约。就在教練向我走來的時(shí)候,我脫口而出,“蔻馳,我想去洗手間!苯叹氁宦,同意了。我立刻跑上岸,轉(zhuǎn)身跑進(jìn)浴室。
自從進(jìn)了衛(wèi)生間,就一直不敢出來。雖然浴室里的味道不太好,但我只能忍著避開“恐怖”的游泳。就這樣,45分鐘過去了,我還躲在衛(wèi)生間里。這時(shí)妹妹跑進(jìn)來說:“快出去。教練讓我們?nèi)\水池練游泳!甭犕曛螅衣吡顺鰜。來到淺水池,看到的時(shí)候真的很開心。淺水池分為兩邊。一邊的水只有10厘米深,而另一邊的水只到膝蓋。我走進(jìn)水里!疤娣!
于是,我先試著深呼吸,然后把頭沉入水中。經(jīng)過幾次練習(xí),我成功了。
幾個(gè)星期后,我學(xué)會了游泳,覺得游泳并不可怕。回想起第一次學(xué)游泳,我忍不住笑了。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文14
暑假到了,我隔壁的同學(xué)天天去游泳,我羨慕極了,請求媽媽帶我去游泳,媽媽總是以年齡太小加以拒絕。
有一次,在我苦苦哀求之下,媽媽大發(fā)慈悲,終于答應(yīng)了。我太激動(dòng)了,開心得一個(gè)晚上都沒有睡好。終于盼來了第二天,我飛快地將一切都做好了,穿上了我的游泳褲,奔向了游泳池。
望著深深的水,剛才還神氣十足的我,轉(zhuǎn)眼就變成了一只斗敗的公雞。小朋友不要怕,有老師在呢?女教練笑了笑,老師耐心地鼓勵(lì)下,我小心翼翼地邁出了第一步。下了水后我開心地笑了。第一步是開始學(xué)潛水。教練讓我先深呼吸,然后再把頭部潛入水中。我緊張得心怦怦直跳,握緊拳頭,猶豫著不敢埋頭入水。教練告訴我,先吸一口氣,再潛到水里,憋不住了,就從鼻子里哼出小泡泡來,實(shí)在憋不住才伸出頭來,呼吸新鮮空氣。我按教練說的做,很快就能憋好久的氣了!
然后,教練教我學(xué)蹬腿。蹬的時(shí)候要有力,我的腿一點(diǎn)力氣也沒有,看起來好像伸腿。沒力氣,怎么游得動(dòng)!我不干了,坐在游泳池邊,難過得掉眼淚。媽媽看我泄氣的'樣子,也來幫我。用力!用力!我一直想,腳不停地彎曲,向外蹬去
接著,學(xué)手上的動(dòng)作了。兩只手伸長并攏,再各劃一個(gè)半圓形,收靠身體,再往前一伸,雙手并攏,一個(gè)動(dòng)作就形成了。我練呀練,也學(xué)會了。經(jīng)過多次努力,我助于從一只旱鴨子變成了一條小魚。雖然學(xué)了沒幾天,但我已經(jīng)游得象模象樣了,感覺真不錯(cuò)。
學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我相信:只要肯去嘗試,一定會有收獲!
學(xué)游泳優(yōu)秀作文15
媽媽一直想給我報(bào)一個(gè)游泳課,可我一直不想去。一天媽媽莫名其妙地對我說:“走吧,我?guī)闳ビ斡攫^!币婚_始我還以為是媽媽閑得沒事開個(gè)玩笑,可是媽媽真的開始裝東西了。剛要出門,我一頭霧水地問媽媽:“我們?nèi)ビ斡攫^干什么呀?”“去上游泳課”媽媽笑瞇瞇地回答。我的天啊,我什么時(shí)候有游泳課了?雖然我很不情愿,也只能硬頭皮去了。
到了游泳館,換完泳衣,我就進(jìn)去了。媽媽對我說:“去和老師上課吧,我先走了!遍_始上課了,老師先把蛙泳要領(lǐng)告訴了我,分別是:蹬腿時(shí)腿不要往兩邊蹬,要往后蹬;手不要?jiǎng)澨蟮娜;換氣時(shí)頭別抬太高……老師一下說了一大串,這些要領(lǐng)在我的頭腦里不停的打轉(zhuǎn),一個(gè)也沒記住。老師帶我游了一小段,說:“你自己練一會兒,一會兒帶你去深水區(qū)!蔽易约号涝谒宪S躍欲試,剛探出頭來想換氣,一下沉下去了,到我嘴里的不是一口新鮮的空氣,而是一口突如其來的水,我嚇得撲騰起來。我問老師怎么才能不嗆水?老師說:“你要放松,頭不能向上揚(yáng)!蔽以嚵艘淮,真的沒有嗆水?墒切聠栴}又來了,我游著游著,身體就立起來了。我又去問老師了,老師說:“你的腿不能往兩邊蹬,要向后蹬!蔽矣衷嚵嗽嚕,你別說我還真找到了一點(diǎn)點(diǎn)感覺。隨后,老師帶我到深水區(qū)去游,一點(diǎn)一點(diǎn)的`我就有了收獲。下課時(shí),雖然老師表揚(yáng)了我,但是我離真正學(xué)會還差很遠(yuǎn)。
今天的收獲真不小,我不僅學(xué)會了蛙泳,還漸漸喜歡上了游泳。后來,我通過刻苦的練習(xí),終于學(xué)會了游泳。
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