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西柚龍井蜜茶
西柚是一種很常見的水果,含有豐富的維生素和纖維素,食用西柚可以起到保健和美容的作用,對于促進(jìn)身體的排毒以及增強(qiáng)身體抵抗力也有很好的作用,是一種保健的水果。但是因?yàn)槲麒治兜榔,在食用的時候都是搭配甜品或者是飲品,味道十分的美味。下面我們來看一下西柚龍井蜜茶?
西柚龍井蜜茶滋味美味,營養(yǎng)豐富,我們在日常的生活中就可以加工制作,根據(jù)自己的口味可以選擇苦一點(diǎn)或者是甜一點(diǎn),經(jīng)常食用西柚龍井蜜茶還具有減肥的效果,受到了人們的歡迎。
西柚龍井蜜茶?取半個西柚的果肉。2/3的果肉加少量礦泉水打成西柚汁,另外的1/3果肉作為點(diǎn)綴用龍井茶倒入任何耐熱容器中,加入800ml的開水后蓋上蓋子將茶泡開,涼后放入冰箱冷藏備用。取400ml冰鎮(zhèn)好的龍井茶,加入30ml的蜂蜜,30ml的西柚汁調(diào)勻。將調(diào)和好的西柚龍井蜜茶倒入容器中,加入適量的西柚果肉,即可享用。
西柚的果肉豐富而且汁水多,經(jīng)常吃西柚,不但可以改善胃口,增進(jìn)食欲,促進(jìn)攝入的營養(yǎng)元素的多元化,而且還能促進(jìn)人體體質(zhì)的提升。西柚中含有豐富的維生素C,食用西柚能夠補(bǔ)充維生素C,增強(qiáng)身體的解毒功能,維持免疫功能的正常,提高抵抗力。食用西柚能夠補(bǔ)充維生素P,保護(hù)皮膚的健康,有助于養(yǎng)成良好的皮膚和發(fā)質(zhì)。
以上的內(nèi)容就是對于西柚龍井蜜茶的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。在制作西柚龍井蜜茶的時候可以根據(jù)自己的喜好在添加輔助的材料,如果喜歡苦滋味,可以將茶泡的濃郁一些,如果比較喜歡甜,就可以多放一些蜂蜜。同時還可以適當(dāng)?shù)募尤牍,滋味十分的美味?/p>
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