如何預(yù)防胎兒發(fā)育遲緩

如何預(yù)防胎兒發(fā)育遲緩

孕婦的身體健康情況將直接影響胎兒的發(fā)育情況，所以孕婦應(yīng)積極改善生活習(xí)慣，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可有效預(yù)防胎兒發(fā)育遲緩等病癥。

1、立即戒酒。

即使懷孕期間有一天喝酒都會(huì)造成寶貝發(fā)育遲緩。酒精還會(huì)傷害寶貝的大腦。在懷孕期間的任何時(shí)期都要防范酒精的危害。

2、請(qǐng)立即戒煙。

煙草會(huì)損害胎盤(pán)，而胎盤(pán)是寶貝獲取食物”的唯一通路。戒煙永遠(yuǎn)不嫌遲。胎兒出生前一半的體重是在懷孕最后三個(gè)月里獲得的。

3、高質(zhì)量飲食。

醫(yī)生可以告訴你最佳的食物。

4、立即戒掉成癮藥物。

幾乎所有成癮性的藥物都會(huì)引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩。如果你戒除藥物出現(xiàn)停藥反應(yīng)，請(qǐng)征詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。

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