與其把保養(yǎng)頭發(fā)的錢都花在了美發(fā)院，不如把錢花在保養(yǎng)產品的質量上面。聰明的女生選擇好品質的倒膜與護發(fā)產品，日常洗發(fā)后涂抹護發(fā)素養(yǎng)發(fā)，定期正確的使用倒膜，就可以免去美發(fā)店的養(yǎng)護程序哦。那在家怎么做倒模了？我們一起來看看吧！

下面詳細講解一下，在家使用倒膜的正確方法：

1. 洗干凈頭發(fā)，洗發(fā)液倒于掌心，雙手摩擦至豐富的泡沫，按摩頭皮，直至產生豐富的泡沫。注意不要選擇洗護二合一的產品哦！

2. 頭發(fā)擦至8成干，控一下不要滴水的狀態(tài)為準，必要時吹風機吹一下。

3. 根據(jù)發(fā)質狀況選擇適合的護發(fā)精華液調配在倒膜中，依次涂抹在發(fā)梢和發(fā)中的位置，注意發(fā)根處至少留出5厘米不要涂。

4. 帶上浴帽，外層戴電熱浴帽或者蒸汽加熱帽加熱，大約15-20分鐘。如果沒有電熱帽，那么倒膜停留的時間延長至半小時。(但是不加熱的效果不好，如果你打算長期在家做營養(yǎng)倒膜，可以買一個加熱浴帽，非常便宜和方便)

5. 等頭發(fā)變涼冷卻，稍作按摩后，沖洗干凈。

倒膜的使用周期：

正常周期10-15天一次，受損嚴重的發(fā)質起初4-5天一次，之后10天左右一次。

注意事項：

1. 倒膜不是使用越多效果越好，過量的倒膜滲入頭皮，洗完頭后容易讓頭發(fā)看起來油油的。

2. 把倒膜當護發(fā)素用是很浪費的哦！而且兩者功效不同：倒膜是給頭發(fā)補充營養(yǎng)，重建頭發(fā)結構，護發(fā)素主要是收縮表皮層鱗片，同時形成酸性保護膜鎖住水分及蛋白質。所以各產品各自發(fā)揮功效，使用完倒膜也要用護發(fā)素的。愛美的女生們不要怕麻煩哦！

3. 頭發(fā)的護理是一個積累的過程，長期使用見效果，不要追求極端。

4. 其實除了給秀發(fā)做護理外，定期的發(fā)梢修剪也十分必要哦！希望每一個女生都擁有一頭飄逸健康的秀發(fā)。