一、提出問題

　　我們班同學(xué)雖然戴眼鏡的很少，但眼睛近視的卻有不少，只要稍微往后坐一點(diǎn)就會(huì)看不見老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來的東西。所以我特地調(diào)查了一下小學(xué)生近視的主要原因。

　　二、分析問題

　　大多數(shù)同學(xué)都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛才造成近視的，典型的近視原因有：

　　1、看電視時(shí)間過長。

　　2、長時(shí)間玩電腦。

　　3、在光線太強(qiáng)或太弱的燈光下看書。

　　4、遺傳因素。

　　5、不合理飲食。

　　6、不認(rèn)真做眼保健操。

　　三、得出結(jié)論

　　近幾年來，我們班同學(xué)戴眼鏡的越來越多，近視的人數(shù)也越來越多。

　　四、措施

　　1、看書時(shí)坐姿要端正，光線要充足。

　　2、盡可能少上網(wǎng)、少看電視、少玩游戲機(jī)。

　　3、不偏食，少吃辣的食品。

　　4、不要在坐車或行走時(shí)看書，不要躺著看書。

　　5、定期復(fù)查視力、到眼科醫(yī)院檢查。

　　http://m.oriental01.com/