關(guān)心客人的養(yǎng)生短信

　　一些養(yǎng)生會館在每一個節(jié)氣都會給客人發(fā)短信，所以小編整理了關(guān)心客人的養(yǎng)生短信，大家一起閱讀哦！

　　關(guān)心客人的養(yǎng)生短信1

　　1、夏日過于疲勞易中暑，飲食要經(jīng)常補(bǔ)營養(yǎng)，以清淡易消化的食物為主。應(yīng)多吃新鮮的'水果和蔬菜，多喝水。冬吃蘿卜夏吃姜，一年四季保健康，祝身體健康，家庭和美，親友源遠(yuǎn)，事業(yè)成功。

　　2、夏季，該出汗就出汗。天氣悶熱，渾身燥熱，人們往往喜歡馬上洗冷水澡，感覺很爽。其實(shí)只是一時痛快而已，沒過幾分鐘，全身反而更熱。原因很簡單，冷水收縮毛孔，體內(nèi)熱氣散發(fā)不出去。久而久之體內(nèi)熱毒熾盛，身體就容易長瘡，痘，癤等不友好的方式來排毒。如若熱毒排不出來，就用可能長腫瘤。

　　3、初春季，天無常，有冷暖，需謹(jǐn)防；陽氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜；睡眠足，晨練早，多散步，勤活動；一年計，在于春，祝福你，永健康。

　　4、養(yǎng)生注意養(yǎng)肝，飲食避免性寒，蔥姜蒜苗多吃，蔬菜多多益善，早睡早起體健，保持心情愉快，擁抱幸福平安。祝你健康一生伴！

　　5、養(yǎng)生小竅門：熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫；夏日浴足，暑溫可卻；秋日浴足，肺潤腸濡；冬日浴足，丹田溫?zé)帷?/p>

　　6、養(yǎng)生之道：平時宜打開門窗通風(fēng)，臥室宜干勿潮，被褥勤曬殺菌除濕；床頭可擺薄荷油，有祛病毒功效。

　　7、少肉多豆、少鹽多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少車多步、少言多行、少欲多施、少憂多眠、少憤多笑。

　　8、白色食物含纖維素及抗氧化物質(zhì)，具有提高免疫功能、預(yù)防潰瘍病和胃癌、保護(hù)心臟的作用。如冬瓜、花菜、萵筍、大蒜。

　　9、正確喝湯，喝出苗條，喝出健康：飯前喝湯，苗條又健康；飯后喝湯，越喝越胖。中午喝湯不易長胖，喝湯速度越慢越不容易胖。

　　10、常吃紅薯，能有效預(yù)防肝臟腎臟中締結(jié)組織萎縮，防止膠原病的發(fā)生，并具有暖胃補(bǔ)虛、益氣力、健脾胃、強(qiáng)腎陰等功效。

　　關(guān)心客人的養(yǎng)生短信2

　　1、處暑一到暑氣消，一抹愜意上心頭，清風(fēng)吹跑煩惱絲，細(xì)雨浸潤樂開花，一條短信傳情誼，祝福聲聲把你繞，處暑，愿你歡樂開懷，幸福無限！

　　2、秋蟬鳴叫處暑到，雞鴨歡蹦人歡笑。暑去天涼精神爽，燕子捕食蜻蜓逃。細(xì)雨清風(fēng)暑熱消，手抓羊肉不能少。開懷暢飲秋進(jìn)補(bǔ)，幸福生活燦爛耀。處暑健康快樂！

　　3、處暑暑氣日漸消，秋風(fēng)習(xí)習(xí)身邊繞。再也不被酷熱擾，心中一掃往日躁。萬事順利開顏笑，朋友祝福少不了。祝你處暑人健康，快快樂樂好運(yùn)到！

　　4、處暑清風(fēng)吹走炎，細(xì)雨灑向人間歡。煩燥郁悶去無蹤，清涼宜體最舒爽。蕩舟湖塘收荷露，泡茶品味清福享。人生能度幾多秋，天藍(lán)星燦美景賞。祝君處暑樂開心！

　　5、清風(fēng)陣陣送清涼，身心愜意精神爽；細(xì)雨滴滴灑清爽，去除煩憂樂開懷；處暑來到酷熱止，暑氣消散心情妙；愿你處暑日子美，自在輕松樂逍遙！

　　6、處暑暑氣日漸消退，秋梨銀耳潤腸清肺，預(yù)防秋燥多喝茶水，不要急于添衣裳，睡覺蓋被關(guān)門窗，時刻要把感冒防。健康身體永遠(yuǎn)伴隨，今日處暑，愿你幸福數(shù)你最美！

　　7、清風(fēng)來把酷熱送，細(xì)雨澆滅焦躁心。處暑到來心歡暢，暑氣終結(jié)清涼到。問候聲聲傳情誼，身心舒爽快樂繞。處暑到了，愿你神清氣爽，幸福愜意！

　　8、生活幸福要減壓，天氣漸涼始添衣。處暑一去了無痕，健康快樂處處花。一枕涼席古樹下，聽風(fēng)而眠夢天涯。地老天荒千年過，攜誰共隱話桑麻。處暑快樂！

　　9、處暑清風(fēng)陣陣涼，秋天細(xì)雨綿綿連。一掃暑氣心舒暢，炎燥煩惱全拋光。問候朋友身健康，致富發(fā)財路順暢。健康快樂收獲忙，幸福生活美樂揚(yáng)。愿處暑快樂！

　　10、輕風(fēng)陣陣送清涼，趕跑酷熱心舒暢。煩惱焦躁一掃光，心情愉快快樂漾。問候聲聲身邊傍，情誼綿綿萬年長。祝福處暑人健康，幸福生活任徜徉！

　　11、天氣漸漸爽，熱去來清涼；漫步心情好，笑看美風(fēng)光；祝福好朋友，快樂人舒暢；工作順得意，身體總健康；四季都吉祥，愛情更久長。

　　12、處暑到來清涼送，高溫溜走人歡笑。心情舒暢不焦躁，萬事順利成功抱。深情厚誼總圍繞，朋友祝福聲聲到。愿你快樂無煩惱，生活幸福每一秒！

　　13、處暑到來人歡笑，清風(fēng)涼涼入懷抱。炎熱高溫被趕跑，煩惱焦躁立刻消。心情舒暢無煩惱，萬事順利樂淘淘。愿你處暑好運(yùn)繞，生活幸福步步高！

　　14、處暑來到天漸涼，早晚添衣防冷寒。中午睡眠要充足，空氣流通開門窗。晚上關(guān)門防胃寒，防止感冒把疾傳。早起運(yùn)動進(jìn)食補(bǔ)，愿君處暑抱健康。

　　15、清風(fēng)吹走酷熱，渾身舒爽；細(xì)雨澆滅煩躁，歡喜連連；處暑終結(jié)暑氣，清涼陣陣；問候送來清新，身心爽爽。朋友，愿你處暑心情爽，愜意樂逍遙！

　　16、處暑到來無限歡，送走高溫清涼繞。郁悶心情即時消，快快樂樂無煩惱。出門不怕太陽高，夜晚睡眠充足好。身體健康人歡笑，生活幸福每一秒！

　　17、處于暑期，煩躁必不可少。除去暑熱，郁悶快速離場。酷暑出走，清涼占據(jù)陣地。問候初來，祝福隨后就到。祝萬事順利。處暑節(jié)氣快樂。

　　18、處暑處暑，曬死老鼠，室外護(hù)皮膚，室內(nèi)開窗戶，生活有規(guī)律，睡眠要充足，飲食清淡少油膩，水果蔬菜補(bǔ)維C。防暑降溫最重要，祝大家健康度夏！

　　19、處暑到，清涼乘風(fēng)來，吹散炎熱夏；清爽隨雨降，消暑妙無窮；清新?lián)浔莵�，時時悅心扉；問候翩翩至，爽心更爽肺；愿你笑開顏，處暑爽歪歪！

　　20、處暑了，絲絲的涼風(fēng)撫摸著你，拂去了盛夏的煩躁；微微的細(xì)雨滋潤著你，滌蕩了身心的.濁氣；爽爽的空氣縈繞著你，舒緩了工作的壓力！處暑快樂健康！

　　21、處暑到，熱冒泡，還好我的問候到；暑氣盛，涼風(fēng)習(xí)，祝福關(guān)懷要及時；熱意強(qiáng)，美味多，飲食清淡要做到；日高溫，夜低溫，適量運(yùn)動不要忘。處暑節(jié)氣里，祝您涼爽享夏日！

　　22、處暑的晨露晶瑩剔透，季節(jié)的交替溫度有變，秋天的氣候注意身體，夜間的睡眠關(guān)閉門窗，飲食的衛(wèi)生防患疾病。天高氣爽神情怡，愿你處暑健康體。

　　23、處暑了，清涼來襲了，熱浪減退了；清新?lián)浔橇�，暑氣發(fā)散了；清爽爽心了，煩躁無影了；心情爽朗了，日子逍遙了；問候來到了，心花怒放了！

　　24、處暑來到心情爽，炎熱午暑已不返。清風(fēng)迎面透身涼，燥擾遠(yuǎn)離心無煩。清涼繞身喜悅顏，早晚溫差不一般。愿你及時加減裝，人老體弱重健康。

　　25、處暑來到，炎熱到頭了，清涼撲面了；酷暑鼠竄了，清新?lián)浔橇�；煩躁無影了，身心舒爽了；問候來到了，小嘴樂歪了。愿你處暑開懷，心情爽歪歪！

　　26、一年夏季到盡頭，處暑來臨暑氣消。涼風(fēng)輕拂心頭寧，秋天來到收獲豐。工作忙碌莫煩惱，心平氣和萬事順。午睡堅(jiān)持一小時，精神恢復(fù)身體好。愿你處暑人健康，快快樂樂笑不停！

　　27、處暑時節(jié)丹桂香，清風(fēng)送爽煩惱忘。高溫散去心歡暢，細(xì)雨滋潤潤心房。祝福送到快樂漾，幸福生活多綿長。祝處暑快樂！

　　28、一縷輕風(fēng)，吹走炎熱，清清爽爽；一陣細(xì)雨，澆滅暑氣，清清涼涼；一條短信，傳遞祝福，清清新新；處暑，愿你歡樂不斷，幸福相伴！

　　29、處暑到，開心笑。酷熱高溫就要跑，清涼撲面心歡笑，煩惱溜走好運(yùn)繞。暑氣不再舒爽抱，悶熱終結(jié)涼爽到。愿你快樂每一秒，處暑到來無煩惱！

　　30、處暑到來易“秋燥”，飲食調(diào)養(yǎng)很重要。不吃香辣辛燥食，多吃養(yǎng)陰潤燥物。多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充水和維生素；少吃生蔥、胡椒和烈酒，多喝湯類和牛奶。愿你健健康康過處暑，心情舒暢無煩惱！

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