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咳嗽能吃香菇嗎
香菇是菌類食物一種，這類食物對(duì)人體健康沒(méi)有任何損害，而且香菇對(duì)改善人體各方面問(wèn)題有著很好幫助，香菇的制作方法比較多，常見(jiàn)就是燉著吃，這樣的制作方法，使得能夠品嘗到香菇獨(dú)特味道，同時(shí)也能夠很好的保留它營(yíng)養(yǎng)元素，所以這樣吃香菇是不錯(cuò)之選，那咳嗽能吃香菇嗎？
咳嗽是一個(gè)看似不大的疾病，但是這樣疾病不及時(shí)的進(jìn)行治療，會(huì)引發(fā)多種問(wèn)題，所以對(duì)咳嗽需要及時(shí)改善的，那咳嗽能吃香菇嗎？下面就詳細(xì)的介紹下。
咳嗽能吃香菇嗎：
咳嗽能吃香菇。咳嗽是由于呼吸道，支氣管，肺部等部位炎癥刺激感染引起的保護(hù)性反射動(dòng)作，飲食方面不要吃辛辣刺激的食物，香菇是可以吃的。
圓白菜香菇肉卷
原料：包菜 8片，瘦肉 300克，香菇 6個(gè)，蒜蓉，生抽 適，鹽 ，五香粉，胡椒粉
做法：
1、將材料分別剁成糜狀。
2、加入適量鹽、五香粉、胡椒粉、生抽、蒜蓉一起攪勻。
3、包菜從外面小心的剝下完整的八片，包菜葉在沸水里燙軟。
4、將菜葉鋪平，放上肉餡，裹成小卷，如法逐一做好。
5、八條都做好啦，裝入盤中，開水上鍋蒸十分鐘。
6、蒸好的肉卷，咬下去真香，因?yàn)槿怵W里調(diào)料下得剛好，所以就沒(méi)有再調(diào)料勾欠。
香菇雞湯
原料：雞大腿、香菇、筍子。
做法：
1、香菇用水泡個(gè)20分鐘，然后去蒂，對(duì)半切。
2、這個(gè)筍子是老板推薦給我的，叫毛尖筍吧，也可以用其它筍子代替的。不必太拘泥，今天主角是香菇和雞肉。筍子泡一下，然后切段。
3、雞大腿肉，洗干凈，切塊，稍微大點(diǎn)塊無(wú)所謂。
4、鍋中水燒開，氽燙3到4分鐘去血水，然后撈出。
5、鍋中加冷水，倒入氽好的雞塊，放點(diǎn)姜片，加點(diǎn)白酒。
6、等鍋中水開時(shí)倒入切好的香菇，放些鹽。
7、鍋中水再次沸騰的時(shí)候加入切段好的筍子。
8、大火燒開，小火慢慢煨個(gè)30到40分鐘，雞肉爛的時(shí)候就可以出鍋了，如果不咸的話自己再加點(diǎn)鹽，這個(gè)自己用勺子嘗嘗湯就行了。加點(diǎn)蔥末就可以出鍋了。
以上就是對(duì)咳嗽能吃香菇嗎詳細(xì)介紹，在咳嗽的時(shí)候是可以吃香菇的，香菇對(duì)咳嗽人群身體沒(méi)有任何損害，而且吃香菇對(duì)緩解咳嗽也是有著很好幫助，不過(guò)制作香菇的時(shí)候，要注意選擇以上方法制作最佳，這樣的制作方法利于人體健康發(fā)展。
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