兒童營養(yǎng)食譜大全介紹

隨著生活的進步，大家對于孩子的營養(yǎng)健康越來越重視，徐崢家長朋友們想讓孩子吃得好，而且能每餐都吃得有營養(yǎng)，可是我們該如何做呢接下來為大家介紹的是兒童營養(yǎng)食譜大全，不僅僅其中富含的營養(yǎng)很多，而且呢還是非常的愛吃，

食譜1：牛奶、雞蛋、玉米片

主要原料：

牛奶一杯、白煮雞蛋一個、玉米片一小袋。

做 法：

牛奶加熱，倒入玉米片即可食用。

小貼士：

1、雞蛋可以用切蛋器加工成片狀，蘸番茄沙司或醬油等調(diào)料，提高孩子的興趣。超市里有賣切蛋器，有縱向切成塊的，也有橫向切片的。

2、玉米片超市也有，品種很多，例如雀巢的脆谷樂、蛋奶星星，還有很多進口的，各種各樣的口味。[1]

食譜2：鮮奶軟餅、滑溜肝絲、蔬菜汁

原料：鮮牛奶50g，面粉200g，生雞蛋1個，生豬肝100g，筍絲30g，淀粉若干

制作方法(鮮奶蛋餅)：

將雞蛋磕入淀粉中，和勻，再慢慢注入鮮牛奶調(diào)成稀糊狀。

預(yù)熱的平底鍋中加適量植物油，將一大湯匙倒入其中，攤成蛋餅。

制作方法(滑溜肝絲)：

生豬肝切絲，在開水中焯一下。

蔥花、姜絲在油鍋中爆炒出香味，水淀粉中加精鹽調(diào)勻，放入筍絲翻炒，再將控干水的肝絲放入，出鍋前加少量蒜片即可。

食譜3：牛奶、蛋糕、水果

主要原料：

牛奶一杯、蛋糕、水果。

做 法：

牛奶加熱，水果洗干凈后食用，蛋糕可買現(xiàn)成的，如果家里有烤箱，放入烤箱烤一下味道更香。

以上介紹了兒童營養(yǎng)食譜大全日常的生活當(dāng)中，特別是對于不愛吃飯的兒童，各位家長可以給孩子來嘗試一下介紹的兒童營養(yǎng)食譜大全，不單美味而且能非常的有營養(yǎng)

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