怎樣按摩腹部瘦身穴位呢？

大肚子是女性朋友煩惱的問題，當(dāng)然也有很多的男性朋友會因為不好的生活習(xí)慣造成大肚子的情況。那么減掉大肚子讓我們走向健康的道路，是大家的心聲，所以怎樣按摩腹部瘦身穴位呢？穴位按摩是中醫(yī)一貫使用的手段，當(dāng)然有的人會覺得有效，有的人也覺得沒有效果，還是因人而異的，可是這種方法卻是可以采用的方法，大家可以試試看。

穴位減肥是建立在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論基礎(chǔ)上的�？悼�中醫(yī)認(rèn)為肥胖與脾臟關(guān)系最為緊密。如果人們過食肥甘厚味，多逸少勞，脾臟失去了運化水谷精微的功能，那么機體就不能正常吸收利用，形成脂肪蓄積體內(nèi)形成肥胖。

通過中醫(yī)的穴位經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)脾臟的功能。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究顯示，通過對相應(yīng)穴位的刺激，更能有效抑制食欲，減少進(jìn)食量;還能抑制胃腸的吸收，減少機體能量的攝入;同時促進(jìn)能量代謝，促進(jìn)脂肪的分解，最終達(dá)到減肥的目的;此外，專家表示，穴位減肥需要專業(yè)人士操作，切不可自行實施。

穴位減肥是在我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合的基礎(chǔ)上研制出的一種健康、安全、快速的減肥方法，通過疏通人體經(jīng)絡(luò)，打通人體經(jīng)脈，刺激人體相關(guān)穴位，將體內(nèi)多余脂肪從脂肪庫里游離出來，經(jīng)分解、消耗，通過大小便、汗腺排除體外。

穴位減肥

功效

促進(jìn)能量代謝，促進(jìn)脂肪的分解

減肥方法

四穴減肥

1.中脘胸窩口和肚臍的中間位置，對胃部免疫力低下的人特別有效

綜上所述就是關(guān)于怎樣按摩腹部瘦身穴位，腹部有很多的脂肪會影響美觀，尤其是女性朋友。而穴位瘦身打通經(jīng)絡(luò)，加強新陳代謝，有利于排毒，控制食欲，減少進(jìn)食量，這樣大肚子就會慢慢消失的，所以有這樣問題的朋友們可以試試，不會傷害身體健康的。

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