便秘能吃藕嗎

便秘是很常見的一種問題，便秘的出現(xiàn)和人們生活方式、壓力有著直接的關(guān)系，有很多上班族因?yàn)樯�活�?xí)慣不好，工作壓力過大，導(dǎo)致出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘，便秘雖然不會直接威脅生命，但是它對人體健康危害比較大，因此對這樣疾病也是要及時治療，那便秘能吃藕嗎？

藕是很多人比較喜愛的選擇，它含有的維生素比較多，對這樣食物吃的時候，也都是可以放心的進(jìn)行，那對有便秘的人，是不是可以選擇呢，下面就詳細(xì)的介紹下便秘能吃藕嗎？

便秘能吃藕嗎：

藕(生)本身是寒涼性食物(小貼士：食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性，有清熱，瀉火，涼血， 解毒等功效，多適用于熱性病癥。而部分便秘患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)(小貼士：人體簡單分為陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個易患疾病的體質(zhì))。陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物， 因此藕(生)的寒涼性恰恰助長了便秘患者體內(nèi)中的“寒”癥。所以便秘人群不可以吃藕(生)等寒涼性食物。

以上就是對便秘能吃藕嗎詳細(xì)介紹，有便秘的人群是不能吃藕的，這樣的食物會使得便秘人群的問題變得更加嚴(yán)重，而且在吃這樣食物的時候，也是會引發(fā)身體多種問題，在對這點(diǎn)上，在選擇藕的時候，都是要進(jìn)行注意的。

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