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羽毛球如何反手發(fā)小球 -資料

時間:2024-09-27 22:48:23 資料 我要投稿
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羽毛球如何反手發(fā)小球 -資料

發(fā)球如何能攻其不備,今天,就教你如何反手發(fā)短球,

羽毛球如何反手發(fā)小球

。

方法:

    1.選擇左邊發(fā)球區(qū),在距離前發(fā)球線50cm左右靠近中線站好,

    2.兩腳交叉,右腳在前,腳尖大致與中線平行,

    3.左腳在后,與中線成一定的角度,

資料

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    4.反手握拍,小臂抬起,球拍斜向下,保持拍頭低于自己手腕,左手拿球,用拇指、食指、中指拿住兩三根羽毛,保持球不超過腰的高度,球頭斜向下朝著自己。

    5.身體略向前傾,身體重心放在前腳,

    6.小臂帶動手腕朝前橫切推送,大拇指輕輕向前彈,

    7.拍擺動的幅度要很小。

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