春節(jié)假期旅游要注意的方面 -資料
隨著2013年春節(jié)臨近,很多網(wǎng)友都計劃利用春節(jié)放假的時候出行游玩,探親訪友,但是春節(jié)出門旅游相關(guān)的準備功課可不能少,否則,萬一花錢旅游反倒游出了一肚子懊惱,那可不值得,
春節(jié)假期旅游要注意的方面
。在此提醒大家春節(jié)放假外出旅游要注意以下幾個方面:自駕游要問
春節(jié)旅游黃金周,自駕游一族出行前要多問,旅行社的網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢會給您提供各類保障。其旅游目的地的住房、門票優(yōu)惠將會給您帶來幫助和實惠。
飲食
旅游過程中的飲食總綱,就是不要太多地改變自己的飲食習(xí)慣,注意葷素搭配、多吃水果。最好保證吃熱的熟食,生冷食品、鹵味食品要少吃。另外,各地都有一些“名吃”,大家可能都非常有興趣,不過注意不要吃過量。
對冬季旅游者來說,蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪三大營養(yǎng)素以及礦物質(zhì)、維生素的攝取量都要超過平常。這時多吃一些瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品以及動物肝臟等,對補充人體熱量很有好處。另外,要糾正喝酒取暖的錯誤觀念。因為酒精會使體表血液循環(huán)增加,人感到發(fā)熱,實際上是在丟失熱量。
著裝
要及時掌握旅游目的地的天氣情況。如果是到南方溫暖之地旅游,要備足輕巧衣物,以免穿得不合時宜。如果是到冰天雪地的北方旅游,則要準備防寒性好的衣物,從頭武裝到腳。尤其是年老體弱者,更要注意做好防寒防凍工作。這時候,羽絨衣是首選;內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣,以利保溫、干燥;鞋子也要輕便保暖。另外,一些小件如帽子、圍巾、口罩、耳套、手套等,也盡量備齊了。
如果準備去滑雪,則著裝更有技術(shù)含量,一般采取分層穿衣的方法。最里面是排汗層,可以將帶網(wǎng)眼的尼龍背心貼身穿,然后在外面套上一件彈力棉背心,這樣身體排出的汗液會透過尼龍背心吸附在彈力背心上,不會產(chǎn)生寒冷的感覺。中間是保溫層,可以選擇質(zhì)輕蓬松的抓絨衣。最外面當然要套上標準的.滑雪服了。
旅游前應(yīng)根據(jù)自己的年齡和體力,合理選擇旅游的地點和項目。應(yīng)隨身攜帶一些常用藥和急救藥,如感冒藥、暈車藥、抗過敏藥、腸胃藥、去痛片等。旅游時不要過于勞累,最好定時起床和休息,特別是晚上不要玩得太遲。
節(jié)日出門還必須預(yù)防腸胃感染,多洗手是一個簡單有用的方法。另外,冬季比較干燥,要注意多喝水,可以補充水分,也可以減少腸胃不適的機率。
游玩過程中要量力而行,如果出現(xiàn)頭暈、乏力、胸悶和心悸等癥狀,應(yīng)立刻休息,必要時到醫(yī)院治療。另外,如果是到冰雪之地旅行,還要注意視力的保護。因為白茫茫的雪地對陽光中的紫外線吸收少而反射強,容易出現(xiàn)雪盲。事先可以準備一副墨鏡來保護眼睛。若已經(jīng)患上雪盲,旅途中治療可用鮮奶頻繁滴眼,有條件的情況下則可用0.3%地卡因眼藥水和抗生素眼膏。
安全衛(wèi)生上要細
外出旅游安全衛(wèi)生很重要,游客要學(xué)會保護自己,注意飲食衛(wèi)生、人身安全,同時要維護好自己的權(quán)益,監(jiān)督好參團旅行社的安全衛(wèi)生服務(wù)工作,發(fā)現(xiàn)問題,及時向導(dǎo)游提出解決,
資料
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若出現(xiàn)旅行社變更出團時間或取消旅游計劃,未按照約定提供服務(wù)或旅途中出現(xiàn)意外而引起糾紛時,消費者可直接找旅行社進行協(xié)商。協(xié)商未果可通過下面幾種方式解決糾紛。首先,消費者可向旅游質(zhì)量監(jiān)督管理部門投訴。如果已旅行歸來,消費者可到旅行社所在地的旅游質(zhì)量質(zhì)監(jiān)所投訴。其次,消費者可向消費者協(xié)會投訴。若遇到分歧較大、協(xié)商不成的糾紛時,消費者可直接申請仲裁或提起訴訟。這種情況下,消費者最好先咨詢律師,然后再按合同約定或法律規(guī)定提起仲裁或訴訟。
旅游票據(jù)要留
在旅游過程中,游客應(yīng)當保存好一切可能用得著的證明材料,如旅游合同、旅游發(fā)票、景點門票、醫(yī)療單據(jù)等,不要僅憑口頭承諾。必要時,消費者可將與旅行社進行商談交涉的過程以錄音的形式記錄下來,以備用.
春節(jié)期間,很多人選擇外出旅游,記者走訪了市內(nèi)幾家旅行社,旅行社的咨詢電話響個不停,前來咨詢旅游事宜的市民也不少。目前正是春節(jié)出游報名的高峰期,沈陽市旅游質(zhì)量監(jiān)督所提醒市民,春節(jié)出游要注意三大問題,以免遇到麻煩。
選準旅行社,嚴防低價陷阱。
在選擇旅行社時,一定要檢查一下旅行社的資質(zhì),尤其是辦理出境游,要檢查一下旅行社是否具備出境游資格。游客在挑選旅游產(chǎn)品時,要避免過分注重價格,不要貪圖便宜。因為,不合理的低價必然以犧牲旅程的品質(zhì)為代價。比如餐標高低、航班班次、航空公司、住宿酒店等級、領(lǐng)隊素質(zhì)以及所包含的門票等等。
據(jù)介紹,有一些競爭激烈的熱門線路,一些不法旅行社會以低于正常成本很多的價格,來吸引游客,這就是“零團費”或“負團費”現(xiàn)象,這是國家不允許的。有些行程表面上看起來是一樣的,實際上卻大有差別。因此,選擇不同旅行社的產(chǎn)品時,不僅要看景點的數(shù)量,更要看景點的“質(zhì)量”。
合理選擇旅游線路。
春節(jié)期間,南方一些城市和國家都處在旅游旺季,旅游的人很多,很可能會影響住宿、飲食、旅游的質(zhì)量;同時春節(jié)期間也是國內(nèi)探親訪友的高峰期,很可能會對乘車、乘坐飛機帶來一些麻煩。旅游部門提醒,一定要合理選擇旅游線路,不要盲目從眾。
簽好旅游合同。
選擇好旅行社、旅游線路后,一定要認真與旅行社簽好旅游合同,仔細閱讀合同上的條款,同時,游客不妨將種種細節(jié)在行程安排表里注明,將使旅游質(zhì)量得到保障。此外,游客應(yīng)增強保險意識,主動購買意外險。旅游過程中一旦發(fā)生問題,可以隨時向旅游質(zhì)監(jiān)部門投訴。
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