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孕媽這樣摸肚子 胎寶寶最喜歡 -資料
有些孕媽媽認(rèn)為,只要自己吃好、睡好,肚子里的寶寶就好,認(rèn)為解決了寶寶的溫飽問題就行了,
孕媽這樣摸肚子 胎寶寶最喜歡
。其實這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我們還要關(guān)心胎兒的心理及情感的需求,要給寶寶一片愛心。而孕期撫摸胎兒是一個有效的途徑。孕媽媽們都希望自己的寶寶能在幸福的環(huán)境長大,如何能讓肚子里的寶寶感受自己的愛呢?除了音樂和語言,孕媽媽們的對胎兒的撫摸也很重要。小編認(rèn)為,孕媽媽們在懷孕期間常常撫摸肚子,幫助孕媽媽的孕期保健。而且,胎兒一定能夠感受到你手掌和指尖傳遞出來的愛意。
胎兒最先擁有的感覺是觸覺。早在懷孕3個月,也就是大概懷孕12周的時候,胎兒就能感受到來自外界的壓力了,孕媽媽經(jīng)常把手放在肚子上輕輕撫摸,寶寶是能感覺到的。當(dāng)然,肚子里小家伙也喜歡爸爸的面頰貼過來。大人們一開始感覺不到他,但隨著懷孕時間的延長,胎兒在活動時就會碰撞到爸爸媽媽的手。
這樣的接觸會讓孕媽媽們的幸福感油然而生,勢必會感染到與母親心連心的胎兒。而且,經(jīng)常被撫摸的胎兒出生后與父母感情更深,長大了也更容易與父母溝通。然而撫摸,不是單純的撫摸,撫摸胎寶寶是有方法的。
來回?fù)崦?/p>
具體做法:孕媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回?fù)崦。心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地默想:“小寶寶,媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。
注意事項:撫摸時動作宜輕,時間不宜過長,每次2~5分鐘。
輕觸壓拍打法
實施月份:懷孕4個月以后,在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。
孕媽這樣摸肚子 胎寶寶最喜歡
具體做法:孕媽媽平臥,放松腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回?fù)崦,并用手指輕輕按下再抬起,然后輕輕做一些按壓和拍打動作,給胎兒以觸覺刺激,
資料
《孕媽這樣摸肚子 胎寶寶最喜歡》(http://m.oriental01.com)。一般堅持幾個星期后胎兒會有所反應(yīng),如身體輕輕蠕動、手腳轉(zhuǎn)動等。當(dāng)寶寶胎動時,在他運(yùn)動的位置輕輕按壓,他會感到外界的回應(yīng),可能還會繼續(xù)給你個互動哦。
注意事項:開始時每次5分鐘,等做出反應(yīng)后,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔,孕媽媽還應(yīng)注意胎兒的反應(yīng),如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應(yīng)立即停止。
想象撫摸法
姿勢:孕媽媽仰臥在床上,頭不要墊得太高,全身放松,呼吸勻稱,心平氣和,面部呈微笑狀,雙手輕放在腹部,也可將上半身墊高,采取半仰姿勢。不論采取什么姿勢,但一定要感到舒適。
方法:孕媽媽雙手從上至下,從左至右,輕柔緩慢地?fù)崮μ海睦锟上胂竽汶p手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地說著喜愛寶寶的言語。每次2~5分鐘,每天2次。如果配以輕松、愉快的音樂進(jìn)行,效果更佳。需要注意的是,給胎兒撫摸應(yīng)該定時,比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時,也可以在夜晚10點左右。但不可太晚,以免胎兒興奮起來,手舞足蹈,使母親久久不能入睡。每次的時間也不可過長,5-10分鐘為宜。
注意:撫摩胎寶寶之前,孕媽媽應(yīng)排空小便。
孕晚期:盡量少摸肚子
如果到了孕晚期,你還頻繁撫摸肚皮,可就要小心了。
因為在孕晚期頻繁摸肚子,容易刺激宮縮,引起早產(chǎn)。特別是一些前置胎盤、有早產(chǎn)跡象或胎動頻繁的孕媽媽更不能頻繁刺激肚子。不過,這時候是準(zhǔn)爸爸發(fā)揮作用的時候啦!小編建議,準(zhǔn)爸爸可以在適當(dāng)?shù)臅r候擁抱準(zhǔn)媽媽。準(zhǔn)媽媽懷孕時候情緒敏感,適當(dāng)?shù)膿肀,會讓?zhǔn)媽媽覺得很幸福,而且肚子里的寶寶也能感受到這一份幸福。
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