如何做個(gè)快樂的單身狗

2015.06.07 , 03:19 pm

想做個(gè)快樂的單身，這其實(shí)很簡單，取決于你的出發(fā)點(diǎn)。如果是因?yàn)橛H近的人剛離你而去，我送上真摯的慰問；如果你是剛剛結(jié)束一段戀情，本文將給你一些有用的幫助；你找不到合適的人生伴侶，害怕孤老終生？閱讀本文也同樣有幫助。

你單身，你可以快樂，我將會(huì)給你一些小貼士，但是拜托，請不要自陷孤獨(dú)。要想到未來的日子也許不再孤獨(dú)，思想要放開。

你不應(yīng)當(dāng)孤獨(dú)

如果你想知道單身如何快樂，這本身就不是一個(gè)好問題。單身不是一個(gè)好主意。缺乏社會(huì)交往往會(huì)導(dǎo)致抑郁癥等一類不良精神疾患。監(jiān)獄內(nèi)最嚴(yán)重的懲罰就是關(guān)禁閉。

你獨(dú)身可能是迫不得已，這個(gè)我理解。但現(xiàn)在是時(shí)候擺脫單身了。脫單的過程本身就是一場快樂。幸運(yùn)的是，單身和成雙兩地距離并不遙遠(yuǎn)，其過程會(huì)非常有戲劇性，會(huì)完全超乎你的想象。

你不必孤獨(dú)

首先,每周兩次與朋友或家人相處。如果你沒時(shí)間，可以每周同他們?nèi)ズ缺�咖啡或茶。你需要來自親朋好友的支持。也可以和舊同事們一起打高爾夫、打網(wǎng)球或者散步。試著經(jīng)常性地安排一些類似事情。這會(huì)讓你的個(gè)人時(shí)間更加充實(shí)合理。

這樣你會(huì)大大減少孤獨(dú)感(如果有的話)，即便是在你獨(dú)處時(shí)候。你會(huì)更快樂更健康。一定要真正地活在當(dāng)下，享受與家人或朋友出去逛街的快樂時(shí)刻。互相陪伴、傾聽和理解非常重要。要記住，他們快樂就是你的快樂。受到歡迎會(huì)讓你開心。這只是一個(gè)非常簡單的方法，就可以讓大家歡度余生。這就是幸福。

我沒有孤獨(dú)感

如果你有來自家庭和老朋友們的支持，不存在孤獨(dú)感，會(huì)讓你安于現(xiàn)狀。建議你更上一個(gè)臺(tái)階，進(jìn)一步尋求更多的幸福。我只是想找些事讓你做做，讓你完成人生目標(biāo)，很抱歉又讓你不開心了。

我知道你想要開心，你的確也努力過。答案是與人快樂。如果你能得到來自家庭和好友的支持，感到人生非常得意，已經(jīng)非常滿足了，那么請忽略以上章節(jié)。

加入一個(gè)群

你從不出門？不要有任何借口。參加瑜珈課，或者加入劃獨(dú)木舟小組，非常好玩！可以去打撲克、打麻將和玩拼字游戲。去上學(xué)，可以提升你的職業(yè)技能，也許在學(xué)習(xí)班里你可能遇上你的未來。還有讀書會(huì)等等類似集體活動(dòng)。

我并不是想讓你整天忙忙碌碌地。每周一兩次就足夠了。人類是社交動(dòng)物。與社會(huì)相處，會(huì)給你幸福和快樂。而且這也很自然。加入社交群體，會(huì)增加人與人之間的交流。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很期待下一場歡聚，多參加集體活動(dòng)會(huì)增加快樂和幸福感。

添個(gè)寵物

如果你準(zhǔn)備單身一階段，我建議你添一個(gè)寵物。還記得電影《荒島余生》嗎？湯姆漢克斯扮演的角色獨(dú)自一人被困在一個(gè)無人荒島上，他極其孤獨(dú)，甚至把排球當(dāng)作了寵物，稱之為“威爾遜” -- 是他牙醫(yī)的名字，最終威爾遜還幫他拔了一顆牙齒。

無論如何，你可以擁有一個(gè)比排球更好的寵物。對于孤獨(dú)的人，狗狗是最佳伴侶。他們有組織、有紀(jì)律、有目標(biāo)、善于陪伴、幽默、喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，他們是偉大的散步伙伴。如果你沒有足夠的時(shí)間，可以考慮收養(yǎng)一只兔子或者一只貓咪。

善待自己

每半個(gè)月做些好菜犒勞一下自己。食譜中加入一些新意。要關(guān)注細(xì)節(jié)，不要有電視和其它的分心干擾。用餐的地方最好要有優(yōu)美的風(fēng)景，即便你身處城市中心。要放松，享受你的杰作，看看美景，享受美食，不要想得太多，要活在當(dāng)下。

給家里添些新東西(負(fù)擔(dān)得起的)，這將提升你的生活品質(zhì)。一個(gè)新的中國烹飪鍋，換掉那些舊毛巾。把家庭改造放入日程表。每周一次，或者半月、一個(gè)月一次，只要預(yù)算允許。

精彩評論

# 感謝這篇文章和這個(gè)網(wǎng)站。我期待著你的新作。

# 有時(shí)孤獨(dú)是無法驅(qū)散的，會(huì)讓人感到絕望，解決的方法也非常有限。人們需要某種能量付諸行動(dòng)改變現(xiàn)狀。對于那些沒有家庭、朋友遠(yuǎn)去、正與疾病抗?fàn)幍娜藗�，交些網(wǎng)上“朋友”，不會(huì)給你擁抱，也不會(huì)聽到真實(shí)的笑聲。所以需要一個(gè)強(qiáng)大的信仰，讓你重拾希望和快樂。

# 這篇文章讓我們單身者看到了很多好的建議，鼓舞了我，但對于那些患有重病的人似乎沒有幫

# 我認(rèn)為這些都是垃圾。你的單身快樂解決方案是不單身？不要回避這個(gè)問題。唯一靠譜的建議是最后一段。

# 感謝作者。

[人一 via learn-how-to-be-happy]

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