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大學(xué)生常見心理困擾對癥書目

時間:2023-04-29 04:43:59 資料 我要投稿
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大學(xué)生常見心理困擾對癥書目

  今天給大家推薦一些針對大學(xué)生常見心理困擾問題的圖書,是中國圖書館學(xué)會閱讀與心理健康委員會發(fā)出的。以下是小編收集整理的書目歡迎閱讀!

大學(xué)生常見心理困擾對癥書目

  一、綜合性預(yù)防書目

  書名

  作者/編者

  1. 《菜根譚》

  洪應(yīng)明

  2. 《蘇東坡傳》

  林語堂

  3. 《美好的人生》

  [美] 戴爾·卡耐基

  4. 《快樂的人生》

  [美]戴爾·卡耐基

  5. 《哲學(xué)的慰藉》

  [英] 阿蘭·德波頓

  6. 《最后的演講》

  [美]蘭迪·鮑許;杰弗里·讓斯羅

  7. 《相約星期二》

  [美] 米奇·阿爾博姆

  8. 《幸福之路》

  [英]伯特蘭·羅素

  9. 《心靈雞湯》

  [美]杰克·坎菲爾,馬克·維克多·漢森

  10. 《一杯安慰》

  [美] 考琳·塞爾

  11. 《生命的重建》

  [美] 露易斯·海

  12. 《自己拯救自己》

  [英]塞繆爾·斯邁爾斯

  13. 《幸福的方法》

  [美]泰勒·本-沙哈爾

  14. 《伯恩斯新情緒療法》

  [美] 戴維·伯恩斯

  15. 《讀書療法——女性生活各階段的讀書指南》

  [美]南!づ伤箍,貝弗利·韋斯特

  16. 《芒果街上的小屋》

  [美]桑德拉·希斯內(nèi)羅絲

  17. 《小王子》

  [法]圣·?颂K佩里

  18. 《心靈密碼》

  畢淑敏

  19. 《閱讀療法》

  王波

  20. 《地下鐵》

  幾米

  21. 《大家都有病》

  朱德庸

  二、大學(xué)生常見心理問題對癥書目

  [一]減輕求學(xué)焦慮的書

  書名

  作者/編者

  作用

  1. 《做最好的自己》

  李開復(fù)

  樹立自信,開發(fā)潛能

  2. 《遇見未知的自己》

  張德芬

  了解自己,開發(fā)潛能

  3. 《奇妙的自我心理暗示》

  [日]多湖輝

  增強(qiáng)自信心

  4. 《拖延心理學(xué) :向與生俱來的行為頑癥宣戰(zhàn) 》

  [美]簡·博克,萊諾拉·袁

  戰(zhàn)勝拖延的毛病

  5. 《把信送給加西亞》

  [美]阿爾伯特哈伯德

  做事主動,堅定信心

  6. 《47樓萬歲》

  孔慶東

  創(chuàng)造美好的大學(xué)生活

  7. 《圍城》

  錢鐘書

  學(xué)習(xí)幽默,吸取教訓(xùn)

  8. 《長恨歌》

  王安憶

  吸取教訓(xùn)

  [二]超越困境、激勵志向的書

  書名

  作者/編者

  作用

  1. 《汪洋中的一條船》

  鄭豐喜

  激勵殘障同學(xué)

  2. 《極限人生》

  朱彥夫

  激勵殘障同學(xué)

  3. 《我與地壇》

  史鐵生

  激勵殘障同學(xué)

  4. 《鋼鐵是怎樣煉成的》

  [蘇] 奧斯特洛夫斯基

  激勵殘障同學(xué)

  5. 《假如給我三天光明》

  [美] 海倫·凱勒

  激勵殘障同學(xué)

  6. 《約翰克里斯多夫》

  [美]羅曼·羅蘭

  激勵殘障同學(xué)

  7. 《人生不設(shè)限》

  [澳大利亞]力克·胡哲

  激勵殘障同學(xué)

  8. 《士兵突擊》

  蘭曉龍

  激勵資質(zhì)一般的同學(xué)

  9. 《阿甘正傳》

  [美] 溫斯頓·葛魯姆

  激勵資質(zhì)一般的同學(xué)

  10. 《老人與!

  [美]歐內(nèi)斯特·海明威

  激勵身處逆境的同學(xué)

  11. 《魯賓遜漂流記》

  [英] 丹尼爾·笛福著

  激勵身處逆境的同學(xué)

  12. 《花逝》

  [日]渡邊淳一

  激勵女同學(xué)

  [三]克服交際困難的書

  書名

  作者/編者

  作用

  1. 《人性的弱點(diǎn)》

  [美]戴爾·卡耐基

  認(rèn)識人性

  2. 《人性的優(yōu)點(diǎn)》

  [美]戴爾·卡耐基

  認(rèn)識人性

  3. 《自卑與超越》

  [奧地利] 阿爾弗雷德·阿德勒

  超越自卑

  4. 《我把青春獻(xiàn)給你》

  馮小剛

  學(xué)習(xí)交友之道

  [四]認(rèn)識和享受孤獨(dú)、寂寞的書

  書名

  作者/編者

  作用

  1. 《讓寂寞來,讓寂寞走》

  吳九箴

  認(rèn)識寂寞

  2. 《孤獨(dú)六講》

  蔣勛

  認(rèn)識孤獨(dú)

  3. 《孤獨(dú)者的心靈漫步》

  張艾君

  擺脫孤獨(dú)

  4. 《善待失意活出詩意》

  于海英

  走出失意

  5. 《瓦爾登湖》

  [美]梭羅

  享受寂寞

  6. 《星空》

  幾米

  在寂寞中認(rèn)識自我

  [五]令人流淚減壓、平靜心態(tài)的書

  1. 《平凡的世界》

  路遙

  為生活感動

  2. 《活著》

  余華

  為命運(yùn)感動

  3. 《許三觀賣血記》

  余華

  為命運(yùn)感動

  4. 《東京塔》

  [日]利利·弗蘭克

  為母親感動

  5. 《現(xiàn)在很想見你》

  [日]市川拓司

  為妻子感動

  [六]減輕抑郁癥的書

  書名

  作者/編者

  作用

  1. 《我的十年抑郁奮斗史》

  冷馨兒

  學(xué)習(xí)抗抑郁經(jīng)驗(yàn)

  2. 《我的抑郁癥》

  [美]斯瓦多

  學(xué)習(xí)抗抑郁經(jīng)驗(yàn)

  3. 《與快樂牽手——讓抑郁的心陽光起來》

  秋薇

  緩解抑郁癥

  4. 《》抗抑郁處方——當(dāng)抑郁癥遇上韋小寶

  許添盛王季慶,

  從小說人物身上找良方

  5. 《伯恩斯新情緒療法》

  [美] 戴維·伯恩斯

  認(rèn)識抑郁,自我療治

  [七]認(rèn)識愛情、減輕戀愛苦惱的書

  書名

  作者

  作用

  1. 《愛的藝術(shù)》

  [美] 艾·弗洛姆

  認(rèn)識愛,學(xué)習(xí)愛

  2. 《像邦妮一樣愛你》

  柏邦妮

  認(rèn)識戀愛

  3. 《放下。愛》

  素黑

  認(rèn)識戀愛

  4. 《戀愛中的女人》

  [英] D·H·勞倫斯

  認(rèn)識戀愛

  5. 《戀人絮語——一個解構(gòu)主義的文本》

  [法]羅蘭·巴特

  感悟戀愛

  6. 《你們我們他們》

  幾米

  感悟戀愛

  7. 《傲慢與偏見》

  [或《理智與情感》]

  [英]簡·奧斯汀

  端正戀愛態(tài)度

  8. 《水仙已乘鯉魚去》

  張悅?cè)?/p>

  讓無人戀者共鳴、釋懷

  9. 《簡愛》

  [英]勃朗特

  讓無人戀者共鳴、鼓勇

  10. 《千江有水千江月》

  蕭麗紅

  讓朦朧愛者共鳴、釋懷

  11. 《一個陌生女人的來信》

  [奧]茨威格

  讓單戀者共鳴、釋懷

  12. 《神雕俠侶》

  金庸

  讓苦戀者共鳴、釋懷

  13. 《飄》

  米歇爾

  讓苦戀者共鳴、釋懷

  14. 《了不起的蓋茨比》

  [美]弗·斯科特·菲茨杰拉德

  讓苦戀者共鳴、釋懷

  15. 《霍亂時期的愛情》

  [哥倫比亞] 加·馬爾克斯

  讓苦戀者共鳴、釋懷

  16. 《失戀33天》

  鮑鯨鯨

  讓失戀者共鳴、釋懷

  17. 《蝴蝶夢》

  [英] 達(dá)夫妮·杜穆里埃

  愛情有風(fēng)險,入戲須謹(jǐn)慎

  18. 《荊棘鳥》

  [澳大利亞] 考琳·麥卡洛

  愛情有風(fēng)險,入戲須謹(jǐn)慎

  19. 《紅樓夢》

  曹雪芹

  了解愛情的復(fù)雜性

  20. 《愛情故事》

  [美]埃里奇西格爾

  相信真愛

  21. 《手札情緣》

  [美]尼古拉斯·斯帕克斯

  相信真愛

  [八]克服求職恐懼、減輕就業(yè)壓力、樹立創(chuàng)業(yè)信心的書

  書名

  作者/編者

  作用

  1. 《人人都能成功》

  [美]拿破侖﹒希爾

  樹立信心,開發(fā)潛能

  2. 《奮斗》

  石康

  感性地認(rèn)識創(chuàng)業(yè)的艱辛

  3. 《杜拉拉升職記》

  李可

  感性地認(rèn)識公司生存法則

  4. 《滄浪之水》

  閻真

  感性地認(rèn)識仕途生存法則

  5. 《誰動了我的奶酪》

  [美] 斯賓塞·約翰遜

  學(xué)會適應(yīng)變化

  6. 《創(chuàng)業(yè)圣經(jīng)》

  [日]大前研一

  學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)

  7. 《女性創(chuàng)業(yè)》

  [美] 坎迪達(dá)·布拉什

  學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)

  8. 《創(chuàng)業(yè)者的賺錢系統(tǒng)》

  [美] D. C. 科多瓦, 卡羅爾·戴薩特

  學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)

  9. 《一分鐘管理人》

  [美]肯·布蘭佳,斯賓塞·約翰遜

  學(xué)習(xí)管理

  10. 《創(chuàng)業(yè)管理》

  李時椿

  學(xué)習(xí)管理

  11. 《永不言敗》

  俞敏洪

  認(rèn)識成功

  12. 《基業(yè)長青》

  [美]詹姆斯·柯林斯,杰里·波勒斯

  認(rèn)識成功

  13. 《杰克·韋爾奇自傳》

  [美] 杰克·韋爾奇

  認(rèn)識成功

  14. 《史蒂夫·喬布斯傳》

  [美] 沃爾特·艾薩克森

  志在創(chuàng)新

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