快樂(lè)的暑假小學(xué)三年級(jí)作文范文

　　你的暑假過(guò)得快樂(lè)嗎？而我卻渡過(guò)了一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假。因?yàn)槲覅⒓恿擞斡九嘤?xùn)班。

　　第一天，我懷著興奮和好奇的心情，來(lái)到了游泳館，哇！人還不少呢！瞧！個(gè)個(gè)都裝備齊全，游泳服、帽子、眼鏡，甚至還有人準(zhǔn)備了耳塞，以免耳朵進(jìn)水。游泳池很大，分為六個(gè)道，水深1米4至1米6。開(kāi)始上課了，我卻有了些緊張。教練把我們集中在一起，先教我們蛙泳的基本動(dòng)作：先收翻腿，再向外蹬出去，然后合攏。教完動(dòng)作后，老師讓我們?cè)诔乇谏吓懦梢慌�，開(kāi)始下水實(shí)踐練習(xí)。剛一碰到水，“哇！”水好涼呀！我驚叫起來(lái)。我們?cè)谒�里反�?fù)的練習(xí)，腿都快蹬麻了。可能是剛開(kāi)始還不太適應(yīng)水，一上岸，我們個(gè)個(gè)都冷得直發(fā)抖。然后老師又讓我們到水里練習(xí)換氣，先吸足氣，再把頭埋進(jìn)水里停三秒，然后在水里吐氣。而且還要連續(xù)做哦！一開(kāi)始，我只能把臉貼在水面，因?yàn)槲矣悬c(diǎn)怕水。在老師的指導(dǎo)下，我一次次的嘗試，也喝了不少的水在肚子里，被水嗆的滋味可不好受哦。不過(guò)，老師說(shuō)每個(gè)人學(xué)游泳都會(huì)被嗆的。慢慢的我不怕水了，動(dòng)作也做標(biāo)準(zhǔn)了。前五天就這樣不斷練習(xí)，由一開(kāi)始在水里去了游不走，身體要下沉，變成一天天游得快了，就像小青蛙一樣，在水里嬉戲，我高興極了，也有了自信心。雖然，每天只游一個(gè)半小時(shí)，每天下課后都覺(jué)得很累，因?yàn)橐�消耗很多的體力，但我還是非常有興趣，每天都盼望著游泳的時(shí)間快快到來(lái)。

　　經(jīng)過(guò)五天的基本動(dòng)作訓(xùn)練后，老師便教我們手上的動(dòng)作：先夾手，再伸手，然后抱水夾手。在池壁上做手腳配合：先伸手埋頭，再蹬腿合攏。然后抱水夾手，接著收翻腿。老師看我手腳配合做得不錯(cuò)，就教我在水里游，可是一入水我的手腳就不靈活了，一點(diǎn)也不協(xié)調(diào)。還以為自己學(xué)不會(huì)了呢？回到家后我又不斷練習(xí)，自己反復(fù)琢磨，爸爸、媽媽也不斷地給我打氣，鼓勵(lì)我，終于在第三個(gè)老師教我時(shí)，我學(xué)會(huì)了。那一刻，我特別地高興�；丶液螅�我迫不及待地把這個(gè)好消息告訴媽媽?zhuān)瑡寢屝χ�說(shuō)：“經(jīng)過(guò)你自己的努力，功夫是不負(fù)有心人的，還要繼續(xù)加油哦”�？墒�，我雖然可以什么都不要能在水里游了，但是，我的動(dòng)作做得很快，沒(méi)按老師的要求做，動(dòng)作也不優(yōu)美，手老是在水面上，次次都被老師指出這些毛病。我下定決心要按老師的標(biāo)準(zhǔn)完成每一個(gè)動(dòng)作。在我的決心下，我克服了這個(gè)困難。一天天的鍛練，讓我得到提升。第十天，我被老師安排到第二道，到第二道的都是學(xué)會(huì)了的，只需自己再不斷的練習(xí)的。我們?cè)诘诙�道一直都在水里往返地游，游的次�?shù)也更多，也讓我的游泳技能更加熟練，游得很自由，也很輕松，那種感覺(jué)就像水中自由自在的魚(yú)兒一樣。

　　我的蛙泳學(xué)習(xí)結(jié)束了。一種成就感油然而生，我在游泳中找到了寶藏，它就是——快樂(lè)、自信。我的暑假快樂(lè)吧！明年我還要去參加游泳提高班呢！

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