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學習情商與成人成才后的感悟作文
尊敬的黨組織:您好!
今天下午在本人就讀黨校的組織下,我們全體黨校學員學習了“情商與成人成才”。下面我就自己的理解談談我的體會。
情商是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。總的來講,人與人之間的情商并無明顯的先天差別,更多與后天的培養(yǎng)息息相關。情商是一種能力,情商是一種創(chuàng)造,情商又是一種技巧。既然是技巧就有規(guī)律可循,就能掌握,就能熟能生巧。只要我們多點勇氣,多點機智,多點磨練,多點感情投資,我們也會像“情商高手”一樣,營造一個有利于自己生存的寬松環(huán)境,建立一個屬于自己的交際圈,創(chuàng)造一個更好發(fā)揮自己才能的空間?傊,情商就是一個人洞察別人的情緒;知道自己的情緒;控制自己的情緒;尊重別人的情緒的一種重要的生存能力。
我們無法預定智商,卻可以提高情商,一個杰出的人未必有著高智商,卻一定有著高情商。提高情商其實有著簡而易行的方法,你需要的就是堅持。
那么怎樣培養(yǎng)和發(fā)展情商?
第一、家庭的啟蒙開發(fā),家庭是每一個人情商的出發(fā)點,對一個人思想的啟蒙和情感的開發(fā)有著重要意義;
第二、學校的教育開發(fā),學校是學生們最主要的生活場所,學校的教育對學生的情商有著重要的作用,在校學生要多和別人交往,注重自己情商的培養(yǎng);
第三、單位的自我修養(yǎng),進入單位的青年學生要加強自我修養(yǎng),塑造自己的職業(yè)素質和社會道德素質;第四、自我鍛煉,我們要培養(yǎng)自己塑造自己。培養(yǎng)自己有九個方面:自知力——了解自己的心理素質,做到知己知彼;自衡力——學會轉變自己的思維方式,不要被一種固定的思維所禁錮;自制力---學會放松自己的心情,管理好自己;毅志力---學會逆向思維(把失敗看成成功,把批評看成表揚);自勵力——始終保持積極的心態(tài),光明思維;感知力——猜測心態(tài),學會感知別人的話語和行為,明白別人的意圖;交融力——善交朋友,學會關心別人;洞察力——學會創(chuàng)造自己的思維,是自己的思維與時俱進;調試力——主動化解矛盾,及時化解矛盾,及時化解問題。
作為當代大學生,我們要時刻保持自己清醒的頭腦。科學家發(fā)現(xiàn),大腦控制情緒的部分(邊緣系統(tǒng))受損的人,可以很清晰和符合邏輯地推理和思維,但所做出的決定都非常低級?茖W家因此斷定,當大腦的思維部分與情感到分相分離時,大腦不能正常工作。人類在做出正常舉動時,是綜合運用了大腦的兩個部分,即情感部分和邏輯部分。一個高情商的人是會綜合利用大腦中的各個部位的,并在大多數(shù)情況下運用其大腦皮層部分。
我們當代大學生要注重自己情商的培養(yǎng),要做一個智商與情商兼具的人。我們要自信、自立,尊重他人,自信而不自滿;我們要處理好同學之間的關系,遇事冷靜,妥善處理
一言蔽之,情商的作用就是使人能更充分地發(fā)揮智商的作用、效果。文章來源:unjs.com
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