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減肥500字小學六年級作文（精選26篇）
在我們平凡的日常里，大家都接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么問題來了，到底應如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編精心整理的減肥500字小學六年級作文（精選26篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
減肥500字小學六年級作文 1
暑假這些天，我和爸爸媽媽每天都回姥姥姥爺家吃午飯，姥姥姥爺每天也都是變著花樣給我做飯，一會吃剁椒魚頭，一會燉麻辣免肉，有時還吃燴菜和鹵面等等，總之都是我愛吃的。
昨天無意間看到擺在媽媽房間里的體重器，我閑著無聊就站上去稱了一下，發(fā)現(xiàn)自己胖了七斤！7斤！多么龐大的數(shù)字！一瞬間我感覺腦瓜子嗡的一下，然后又重新稱了一遍發(fā)現(xiàn)依然是不動的數(shù)字，我當時真有一種馬上就能暈過去的.感覺。從稱完體重后我坐在客廳的沙發(fā)上，雙手摸摸肚子一周的游泳圈（肥肉），照照自己的雙下巴，再想想那些在姥姥家大口吃肉時的場景真想給自己一巴掌，哎！現(xiàn)在我也是欲哭無淚呀！
當天晚上我就寫了承諾書，并讓爸爸媽媽簽了字做保證。今天早上我五點五十就到樓下跑步運動去了，但是中午我依然受到了美食的暴擊，雖然早上的時候我已經(jīng)給姥爺打過電話并告訴他我今天只食草。
中午到姥姥家后，發(fā)現(xiàn)他們做了我最喜歡吃的撈面條，還好姥爺聽了我的話這次沒做肉鹵，只有西紅柿絲瓜鹵，但配上面條，生黃瓜和撈面條的精華蒜汁，還是饞的我口水直流。我這次只盛了一點面和菜，吃完飯后就火速“逃”離飯桌，生怕一會控制不住自己又吃一大碗呢！
我決定從今天起每天一定要多鍛煉，少吃肉，杜絕吃零食，請大家一定要好好監(jiān)督我哦！
減肥500字小學六年級作文 2
在這個寒假里，最令我刻骨銘心的一件事——吃不飽。
過年之后，從瑞安回到家(奶奶、外婆住在瑞安，我們今年又是去那兒過的年)。老媽讓我們一家子都稱一下體重，結果發(fā)現(xiàn)：老爸78公斤；老媽60公斤；老哥65公斤；我52公斤。我竟然52公斤！我起初覺得這臺稱重器有問題。后來一看自己的腰圍，才相信了這個體重。“看來真要減肥了。”我心里暗暗想。
想想很容易，做起來卻是要人叫苦連天的。第二天中午，我本以為阿姨會跟平時一樣，用米飯把碗添滿，但事與愿違。我走到飯桌前，一看自己的碗，瞬間傻了眼。我的碗里竟然空無一物！我立刻跑到廚房里，氣沖沖地對阿姨說：“我的碗里為什么只有不到1/4的飯？”阿姨反倒說：“是你說要減肥的�！蔽曳瘩g她說：“那也不用這么拼命吧！”阿姨竟還振振有詞，“那你怎么減肥？”我只放棄跟阿姨打口水戰(zhàn)的念頭。
于是我決定看看菜怎么樣。如果菜還行的.話，還是能湊合著吃一餐的�？梢豢床耍亲屛疑盗搜郏河投艘槐P，子梅魚兩條，牛肉一盤，全都吃不飽！油冬菜是菜，一定吃不飽；子梅魚太小，味道也不好；牛肉一點點，牙縫都不夠塞，我還干脆不吃了�？梢坏较挛纾叶亲泳透杏X表面的皮貼到了背后，餓的肚子都痛了，終于熬到了晚上，我急忙跑到客廳，問坐沙發(fā)上看手機的阿姨，“晚上吃啥？”“一個包子！”阿姨冷不丁兒回答了我一句。我一聽，心一涼，嚇了一跳，說：“那我中午吃那么點兒......”阿姨說：“誰叫你中午不吃多點�！蔽覠o言以對，只好灰溜溜地走了。
你問我寒假的減肥成果？在大家的努力下，我終于減下了4公斤。
減肥500字小學六年級作文 3
一天中午，媽媽突然提出了要減肥。這可是我的爸爸萬萬沒想到了事。我們勸她還是算了吧，減肥很辛苦的，是很難堅持的，可媽媽偏偏不同意我們的想法。我們看媽媽那么有信心，就問媽媽能不能由我們來監(jiān)督，進行一個魔鬼減肥計劃�！澳�！”媽媽信心十足地回答。于是，媽媽的魔鬼減肥計劃就這樣開始了。
第一天，我一早起來，叫醒媽媽，命令她快速起床，并晨跑半小時，我和爸爸則各騎一輛自行車緊跟其后，進行監(jiān)督工作，媽媽跑得很汗流夾背，但還是堅持了下來。中午，我們在家吃午飯。媽媽干了一上午的家務，顯得很餓，看見爸爸做了一桌子香噴噴的菜，有點迫不及待了，拿起筷子就向一塊東坡肉夾去�！巴�！”我的筷子擋在了東坡肉的上面，并把一盤水煮大白菜放在了媽媽跟前：“肉很香，可您不能吃哦，不然，一上午的鍛煉白費嘍�！蔽业靡獾卣f，并夾起一塊肉美滋滋地吃了起來，還故意吃得很響聲，很是可口的樣子。媽媽沒辦法，狠狠地盯了我一眼，轉過頭向爸爸發(fā)出求助的目光。可爸爸可是大大地狡猾，故意轉移話題，與我聊起了昨晚的電視節(jié)目。只見媽媽無計可施，只得吃起了大白菜。我看媽媽有點可憐，心里頭酸酸的了。
下午午睡后，我督促媽媽跳繩二百個，晚上轉呼拉圈二百下。媽媽練得時間，總會在很累的'時候，叫著不要減肥了，但在爸爸和我的鼓勵下，又都堅持了下來。不過，呼啦圈在她的“討價還價”之后，由二百下減到了一百下，呵呵，便宜她了。
媽媽第一天的減肥計劃雖然費盡周折，但我對媽媽有信心，因為媽媽是個做事認真的人，而且她也說了要給我做個說話算話的好榜樣，所以，我相信媽媽的減肥計劃一定能實施下去。
減肥500字小學六年級作文 4
書包是裝書的地方，因此人們總是不停地往里面裝書：語文書、數(shù)學書、英語書……誰都沒在意書包身體的變化，終于有一天，書包說：“呀！我長胖了！”
于是，書包馬上召集書們，開了一次緊急會議，討論一下，什么是書包長胖的原因，以及找出解決的辦法。美術書皺起眉頭說：“書包里住的書太多了，得讓一些書走�！闭Z文書搶著說“我是心臟，是學習的基礎，我不能走�！睌�(shù)學書說：“我是大腦，所有精密的.計算，全靠我來完成，我也不能走�！薄澳俏揖透荒茏呃�！”英語書說，“因為我是嘴巴，是對外交流的工具�！币魳窌媚X地說：“照這樣，干脆誰都別走了�！彪娔X書眨眨眼睛說：“對啦！文具盒又不是書，又重，讓他走最合適了�！薄安恍�，主人的鉛筆、橡皮、尺子，全是我在保管，到時候丟了什么，誰來負責？”文具盒爭辯說……
后來，經(jīng)過兩個小時的討論，終于發(fā)現(xiàn)，原來多余的是那些課外輔導書，可輔導書們還是不能走，因為他們是主人為了提高學習成績親自從書店買回來增加“營養(yǎng)”的。于是他們又發(fā)生了爭執(zhí)……
這時，電腦爺爺來了，他慈祥地說：“你們吵有何用？干脆搬到我這兒來住吧！”語文書高興地說：“哎，好辦法，這下子主人只需點一點鼠標，就能學到知識；做作業(yè)時，只需用鍵盤把作業(yè)內(nèi)容打出來就可以了。”“這下我們也不用走了！”輔導書們開心地說。于是，他們一個個排著整齊的隊伍，走進了電腦中，電腦又走進了書包中……
書包中只有一臺電腦了，這時，書包自豪地說：“我減肥成功了！”
減肥500字小學六年級作文 5
錢宇龍在各個方面表現(xiàn)得都不錯，十分優(yōu)秀，可就是有一點兒不足，有點兒胖。”“您家的孩子是不是很會吃呀！”“你家孩子長的可真好呀！”每當聽到這些話，我的臉上都火辣辣的，是呀！我還真是有一點兒胖呢！變成一個標準身材的帥哥是我的夢想，我下定決心，一定要讓同學們對我刮目相看。
第一方案：節(jié)食減肥
我聽到很多的人都說如果晚上吃得少的話，可以減肥。于是我每天晚上吃飯時，只吃一點點兒，就以各種理由下了飯桌，不論爸爸媽媽如何勸我，我也不吃�？墒沁@樣沒堅持幾天，早上起來照照鏡子，呀！我都成了國寶大熊貓了呀！呵呵，因為我每天晚上吃得太少，睡覺時，肚子大軍可就抗議了，整天晚上咕咕地叫個不停，每次都會餓得從睡夢中醒了過來。每天早上我都會情不自禁地打開食品柜尋找美食，沒想到減肥沒有成功，倒還適得其反，還長胖了一些。看來這一招不行，我只好放棄了。
第二方案：運動減肥
爸爸跟我建議說：“不如每天做完作業(yè)后下去運動運動，再少吃零食，我相信效果一定不差”我接受了提議，每天晚上做完了作業(yè)后，我都會去打籃球，打得大汗淋漓，雖然每一次都累得筋疲力盡，想放棄，可是我想起同學們嘲諷的話語和譏諷的笑臉，我便咬咬牙，堅持練習，練習中，我的籃球技術也在漸漸提高，這真是一舉兩得呀！
經(jīng)過了一段時間的運動，我再稱稱體重，呀，太好了！瘦了兩公斤，我喜不自勝，仿佛踩著一朵幸福的云彩。
一天早晨來到班上，舒老師摸著我的.頭，笑著說：“呀！錢宇龍，你長瘦了一些哦！”我聽了這話，心里如同嘗了蜜一般，美滋滋的。
經(jīng)過這一次的減肥歷程，使我懂得每一個夢想都要通過不懈的努力去實現(xiàn)，也更加堅定了我成為一個標準身材的小帥哥的信心。
減肥500字小學六年級作文 6
我終于成功地幫助哥哥減肥了，品嘗到了成功的喜悅。
事情還要從半年前說起。一次偶然的機會，我回到了農(nóng)村看望奶奶，沒進屋就看見了一個大胖子。扶著奶奶出來，心想：那個人是誰呢？后來奶奶告訴我那是我哥。頓時，我驚呆了，我簡直不敢相信眼前的一切。
我看著哥哥每天都胖得非常難受，甚至連行走都顯得很艱難。所以，我要為哥哥減肥。
經(jīng)過我日思夜想，終于想出了為哥哥減肥的三大妙招。
第一招——藏
我覺得哥哥發(fā)胖的原因有很多，其中重要的一點就是哥哥太喜歡吃零食，喝飲料。所以，我要把哥哥的零食藏起來。一天下午，我趁著哥哥在客廳呼呼大睡，我偷偷地把冰箱里所有的飲料藏了起來，又從他房間拿出所有的零食藏起來了。哥哥發(fā)現(xiàn)零食被我沒收了，他又拿錢買了回來�？磥淼谝徽袑Ω绺缡菦]有什么用的了。第一招以失敗告終了。
第二招——威脅
這招非常損，我威脅我哥，如果他再不減肥的話，我也得學著他開始發(fā)胖。這招雖然損，但為了哥哥，我豁出去了。我對哥哥說：“如果你再不減肥，我也要學著你那樣增肥�！边@招開始的時候還有效果，后來，我發(fā)現(xiàn)，哥哥雖然不在家里吃零食，可他在學校里偷偷吃。這招也徹底地失敗了。
第三招——心理招
好不容易找了個時間，我和哥哥說：“你知道肥胖會引起什么疾病嗎？輕的則是高血壓，重則是糖尿病······”不知不覺，我們談了兩個多小時，哥哥終于聽了我的話。
哥哥經(jīng)過半年來不斷地鍛煉，終于從原來的`180多斤減到了正常人的體重。
我成功地幫了哥哥減肥，嘗到了成功的喜悅，我興奮得像電流似的，通遍全身，心也砰砰直跳。
減肥500字小學六年級作文 7
圓圓鼓鼓的大肚子，刺猬一樣的頭發(fā)，小眼睛，笑起來眼睛就瞇成一條線。別人認為他眼睛小，才會瞇成一條線，我卻認為他肉太多了，導致笑起來把眼睛蓋住了。
你們猜到他是誰了嗎？哈哈，他就是我的老爸！他每天吃好就躺在那里，這樣懶得鍛煉的爸爸，居然有一天宣布道：“我要開始減肥了！”
第一招：吃
“我決定一個星期不吃肉了，你們監(jiān)督我�！卑职址路鹣露藳Q心。哼，我才不相信你能做到！第二天，媽媽燒了青菜、蘿卜和牛肉，笑嘻嘻地說：“某人說過不吃肉的哈！”爸爸果然搞點辣椒、青菜和蘿卜，坐到沙發(fā)上吃飯去了。但牛肉的香味時不時地飄送過去，老爸再也忍不住了，跑回餐桌旁，大口的吃起肉來了。哈哈，第一招失敗。
第二招：走
吃完飯，老爸站在凳子上大聲說：“從今天開始，我和你們一起去走路。”到了晚上，我們下樓散步，可剛到樓下，老爸就要蹲下來休息了。我們一路有說有笑，只有老爸是不開心的.。才走到天潤發(fā)對面時，只聽爸爸叫道：“不行了！不行了！”我笑著說道：“爸，你連弟弟都不如�！钡诙杏质×�。
第三招：跳
老爸無奈地說：“這是我最后一招了，圍著茶幾跳。”老爸的計劃是一天跳二十圈，上午十圈，下午十圈。上午的十圈開始了。一圈還沒跳完，爸爸就坐在地上了。“不行啦！我實在是沒有勁了�！钡谌性俅问�。
唉，爸爸呀，你啥時候才能真正的減肥��！
減肥500字小學六年級作文 8
馬上就要臨近體檢了，為了能使測出來的體重輕一點，我決定開始實施小型減肥計劃。
早上起來后，因為要減肥，所以我沒吃早飯就直接去上學了。到了學校，理好書包后，第一節(jié)語文課便開始了，我像往常一樣認真聽課。接著，第二節(jié)英語課也匆匆忙忙過去了。
可是，到了第三節(jié)數(shù)學課時，我的肚子就開始“咕嚕咕�！苯校杏X全身力氣都被抽空了。這時，老師讓我們做題，我卻連一道題都看不進去，關心的'只有兩件事：什么時候下課？午飯吃什么？情急之下，我開始問同桌，現(xiàn)在幾點了？沒想到老師眼睛特別尖，一看見我在講話，馬上給了我三條紅杠杠！我好后悔沒吃早飯啊！
第四節(jié)課是體育課，情況也很糟糕：平時跑步還算快的我，連慢跑都掉隊了，仰臥起坐只做了三十多個……終于盼到了下課，我邊祈禱邊跑向教室。一打開飯盒，OhNo！菜基本上都是我不愛吃的！美美地飽餐一頓的希望落空了，我只好含糊地吃了一些，便去午間休息了。
下午的情況也不樂觀，科學課知識點沒掌握，作業(yè)質(zhì)量不高；品德課聽課不認真，不知道老師講了什么；音樂課學了一節(jié)課的歌，我還不會唱……
千盼萬等，終于我熬到了放學。回家后，晚飯媽媽燒了我最愛吃的菜，我忍不住狼吞虎咽地吃了個飽。晚飯后，我挺著圓鼓鼓的肚子一稱體重，一點也沒變！
我暗暗下定決心，再也不要減肥了！
減肥500字小學六年級作文 9
一年級的我們，背著癟癟的書包高高興興的走進了學校的大門；二年級的我們，書包沒有以前那么輕了，但是還算好；三年級的我們，隨著書一本一本的增加，開始重起來、鼓起來了……到了如今，五年級的我們，書包一天比一天重，快要不堪重負了。我每天都在想一個問題：怎樣才能幫我們的.書包“減減肥”呢？
早晨，吃過早飯的我，佩戴好紅領巾�；�，背上書包，有氣無力地走上了前往學校的路。然而，在走的過程中我發(fā)現(xiàn)了一件令人驚奇的事：今天的書包特別輕，就好像只有往常的十分之一的重量！而且，隨著我走路的速度快起來，書包的重量也在隨之變化，變得越來越輕。漸漸地，漸漸地，我感覺腳下輕飄飄的，肩上也沒了負擔，走的越來越快，就好像要飛起來了那樣。一到學校，剛走進教室門，我就發(fā)現(xiàn)肩上背著的書包不見了！難道是路上丟了嗎？那可怎么辦�。课业膶W習用品可全在書包里，哎，這下要被老師罵慘了�？墒�，當我走到自己位置上的時候，發(fā)現(xiàn)書包已經(jīng)理好放在抽屜里了，要用的書也已經(jīng)放在了桌子上。到了第二節(jié)課，沒等我動，書就已經(jīng)又擺好了。
這到底是怎么一回事呀，沒等我仔細想，就已經(jīng)被鬧鐘吵醒了。望著床邊依舊鼓鼓囊囊的書包，我才明白，原來這只是個夢呀。這時，我又想起了夢中輕輕的書包，什么時候我的書包才能想夢中一樣“減減肥”呢？
減肥500字小學六年級作文 10
小豬非常喜歡零食。小豬慢慢變得越來越胖。當然，麻煩隨之而來。有一次，他去老虎萊克絲家玩游戲，但是他的腳夠不到啟動按鈕，所以他不得不退出。另一次，小豬去貓咪咪的家參加生日聚會，但是他一坐下就站不起來。大象叔叔抱起了他。每個人都暗暗嘲笑他是個傻瓜。小豬非常難過，他把這件事告訴了媽媽，讓媽媽帶他去文明體育館減肥。豬媽媽欣然同意。
他一進體育館，各種健身器材就映入了小豬的眼簾。小豬無法在左右選擇之間做出決定。最后，他去找服務員在小猴子的介紹下，他選擇了一種先進的油脂去除劑。因此，他慢慢地用一個圓肚子踩下踏板，拉起安全帶并試圖系緊它，但是麻煩又來了。他進不去。這時，小猴子把安全帶放在最大的.尺寸上，這樣小豬就不能通過了�？�，他黑色的小眼睛正盯著前方，他的耳朵筆直，全身繃得緊緊的。我看見小豬用它可愛的鼻子拱著紅色的紐扣，油脂去除器開始幫助小豬去除油脂。過了一會兒，小豬變得有點不耐煩了。他想我什么時候能像這樣變瘦？只要按下快速按鈕。小猴子看見了，對小豬說:減肥不急，要慢慢來，重要的是要有毅力，你對身體有害。小豬放慢了速度。一個小時后，小豬已經(jīng)出汗了。他太想放棄了，他想回家，坐在搖椅上，吃零食，看電視。然而，那些嘲笑他的人的面孔又出現(xiàn)在他的腦海里，他振作起來:小豬，你不能放棄。你必須讓他們吃驚，讓他們害怕。所以小豬又吐得很厲害。
經(jīng)過一段時間的努力，這頭豬終于瘦了。他的朋友不再嘲笑他，他感到輕松了。他自豪地說:如果你堅持做任何事情，你一定會成功。”
減肥500字小學六年級作文 11
小豬買了一條漂亮的牛仔褲，可是胖嘟嘟的身子，怎么擠也擠不進去�！八焕病保Ｗ醒澝浧屏�。小豬決定減肥了。
他來到減肥會所，看到長頸鹿大嬸，就趕緊跑過去，問：“長頸鹿大嬸，請問，我可以參加你們的減肥活動嗎？” 長頸鹿說：“可以可以，只要是想減肥的人，都可以來。不過，你可要做好心理準備，我們每天要練壓腿、彎腰和1500米跑、跳高、跳繩、仰臥起坐……做不好，就取消當日早餐、午餐、晚餐，直到做好為止�！焙每膳�，小豬嚇得退了好幾步，說：“真……真的嗎？那……那我……我還是不……不參加了吧！”說完，便以劉翔跨110米欄的速度沖出會所。
小豬走在街頭，低著頭，踢著石頭，想：好恐怖的減肥會所，還是放棄吧。突然，他聽到山羊大叔的`叫賣聲：“減肥嘍！減肥嘍！正規(guī)的減肥藥快來買！你看看我，我喝了減肥藥，整個身子苗條了好多！”小豬擠開人群，看了看山羊大叔，哇，好苗條，真正的骨瘦如柴！皮膚里就只有山羊的骨架，其它全沒了。“大叔，減肥藥幾塊一盒？我買三打！”小豬看見這么好的減肥藥，歡快地說。山羊大叔說：“喲 ，是小豬啊，你也減肥？我這減肥藥……”“好了好了，”小豬打斷山羊的話，“到底多少元一打？”“一打一百，三打三百！”山羊大叔不緊不慢地說。小豬從包里掏出三百元錢，放在山羊大叔手里。接著就高高興興地捧著“寶貝藥”回家嘍！
一回到家，小豬立碼喝了減肥藥，一下子變成了“骨架”。它穿上牛仔褲�！斑祝俊毙∝i太瘦了，牛仔褲太寬松了，掉了下來。“唉，”小豬搖搖頭，“又該增肥了！”
減肥500字小學六年級作文 12
減肥，這個原本對我來說有點遙遠的距離，現(xiàn)在卻是離我那么近。現(xiàn)在很能體會到胖子對瘦子的羨慕了，羨慕他們不用為身材而發(fā)愁，想吃什么就吃什么，永遠也不擔心長胖這個問題。
我原來也是一個體重不過百的人的，自從高中結束后，遠離了充實又忙碌的學習生活，讓我在短短的兩個月假期里體重噌的一下就飚到了一百五。假期里我真的是對自己太好了，什么好吃的好喝的天天都會有，還經(jīng)常點外賣吃，這樣長久以往的'下去，體重一天比一天嚴重了。
等到我想找一件好看的裙子穿出去玩的時候才發(fā)現(xiàn)碼數(shù)小了，很多放在衣柜里好看的衣服褲子都不適合了，沒幾件能穿得上的衣服了。運動量也比以前少很多，上一個樓梯也要費勁兒的喘氣。為了瘦回以前的樣子，我決心好好減肥，告別拜拜肉了。
要想瘦，就要對自己狠一些，特別是飲食上要清淡、低油、低熱量，同時也要保持健康的身體。我沒有像其他人一樣去健身房辦個卡鍛煉啥的，一是我沒有資金投入，二是因為我相信依靠自己的意志力也可以做到的。
我要改變現(xiàn)在這些不好的生活習慣，要往養(yǎng)生的方面發(fā)展，多吃綠色食品，告別垃圾食品。每天還要規(guī)定時間打球、跑步、散步等運動，釋放出自己身體里的能量，讓每一天都變得有價值和意義，不能讓這些肉繼續(xù)呆在身上了。
我非常享受每一次汗水流出的過程，全身心都得到了放松，人的心情也變得更加的美麗了。
希望自己早日瘦身成功，找回之前的自信和意志力，做一個說到就做到的人。
加油！奧利給！
減肥500字小學六年級作文 13
“啊！……”好媽媽看到體重秤上不斷上漲的數(shù)字，尖叫了一聲。體重，真是個惡魔，不敢相信的好媽媽確認了一下指針在0上后，又稱了一次。不過，這一次，也只是少了0.5公斤。好媽媽徹底絕望了。她下定決心說：“我要減肥！”
第一計：減肥運動
好媽媽為了減肥真是費盡心思。她首先請教了我們家的健身大師――姐姐。姐姐推薦的項目是：難度一星級的仰臥起坐。可是，對于好媽媽來說，好難��！她一開始還好，后來就開始喘著粗氣，做到30個就氣喘吁吁，不行了。感覺這個難于堅持，好媽媽又在網(wǎng)絡上找了一些難度和強度都比較大的運動。我覺得好媽媽根本不行，可是沒想到她卻咬牙切齒地完成下來了�？雌饋�，好媽媽是真的很想減肥。
第二計：少吃
運動的方法好像并沒有什么效果，于是好媽媽一計不成又生一計：少吃不就行了。她本來吃得就少，現(xiàn)在，就吃那么一點點就說吃飽了，我都擔心她會不會餓出病來�，F(xiàn)在她都快成家里的公敵了，我媽媽常在好媽媽耳朵邊說她吃得少，外婆盯著好媽媽要她吃飯。外婆老是說好媽媽：“一有空就窩在床上，想瘦都難。”
果然，外婆的`話靈驗了。好媽媽的減肥計劃實行了一段時間，好媽媽并沒有瘦下去。 不過我覺得，不管胖瘦，只要健康就好。更何況，好媽媽的身材不是別人都夸好嗎？唉，我的好媽媽呀……
減肥500字小學六年級作文 14
大家看見我一定覺得我不胖，肚子也不大。其實，大家看見的未必是真的。我的體重不輕，有58斤。我的肉不少，肚子上全是肥嘟嘟的'肉。腿也不細，像兩根柱子一樣。
因為我長得有點胖，于是我下定決心，要減肥。
有一天，我問媽媽：“媽媽！減肥累不累？減肥要多少天？我減的下來嗎？”媽媽回答說：“減肥一定累，至于要多少天嗎？得看個人的情況，減肥過后，還是要保持，要繼續(xù)，不能斷，你能不能減下來，就要看看你能不能堅持下來嘍！”
今天，我就開始減肥了。早晨起床后，我先找了一條新毛巾，因為是第一天，所以，得有一個新的開始，我把毛巾搭在脖子上，準備下去跑步，我沿著小山坡跑了一圈，一定是太久沒運動了，所以才跑了一圈，就兩腿發(fā)軟發(fā)酸了，滿頭大汗了，于是，我就連忙用毛巾擦了擦汗�；氐郊液�，準備吃早飯時，媽媽說：“哎！等一下，別吃太多，不然你剛才的鍛煉就白費了。”很快，午飯吃過了到了下午。媽媽讓我轉呼啦圈，我一共轉了兩百個我大聲說了一聲：“腰要斷了！”吃完晚飯后，本來是去散步的，結果這下可好，媽媽騎自行車我跑步，晚上睡覺時還要做100個收腹動作，20個兩腳平舉。
我關燈睡覺時，大聲說了一聲：“我減肥減得好苦啊！”
減肥500字小學六年級作文 15
森林里有一只可愛的大熊貓。他大大的眼睛，長長的睫毛，小小的嘴巴，可愛極了！但他非�？鄲罉O了。為什么呢？因為長期暴飲暴食，他的體重急劇上升，走起路來氣喘吁吁，干起活來行動遲緩。更讓他生氣的.是，同學們都叫他“肥胖子”，他真是苦惱極了。
于是大熊貓就下定決心，要減肥。他還請來小白兔，請小白兔和他一起制訂一個減肥計劃。
小白兔回家后冥思苦想了 一個晚上，最后幫大熊貓制訂了兩套方案。第二天就開始行動起來。
第一套方案節(jié)食。小白兔把大熊貓吃的竹子全部藏了起來，每天只發(fā)給大熊貓三根竹子。開始大熊貓還都能堅持的住，可是慢慢地大熊貓堅持不住了，就每天偷偷地跑去后山吃竹子，被小白兔發(fā)現(xiàn)后說：“唉，此計不通，另尋捷徑吧！”無奈，小白免只好換第二套方案。
第二套方案運動。小白兔趁大熊貓還沒起床，就在大熊貓的庭院里，擺了許多的運動器材。然后把大熊貓從床上拉了起來，帶到庭院里。大熊貓一看，頓時傻了眼，說什么都不去。最后在小白兔的勸說下，把大熊貓給說服了。他硬著頭皮一個個的試，試完之后發(fā)現(xiàn)這些體育器材非常有趣，就一個個玩了起來。以后的每一天大熊貓就像玩似的，每個器材都要玩一遍。
在不知不覺中大熊貓的體重減了五十斤，他興奮的喊叫著：“我成功了，我成功減肥了�！�
從此，大熊貓?zhí)焯於己芨吲d，因為同學們都不再叫他：“肥胖子” 了。
減肥500字小學六年級作文 16
“��！”我大聲叫道，“媽媽，你該減減肥了吧，都一百三十斤了！”媽媽聽了這個數(shù)字，尷尬地苦笑一下，點點頭，表示同意。就這樣，媽媽的減肥“生涯”開始了。
我暗定了一個“魔鬼計劃”，其中第一步是節(jié)食。早上，媽媽吃了三個包子。沒到中午，她的肚子就“咕咕”叫了起來。于是，她早早地做好了午飯，然后燒菜。菜終于端上了桌，全是葷菜，只有幾樣素的。媽媽抄起筷子和碗，準備盛飯，我則守株待兔，搶過碗，盛了少許飯給媽媽。媽媽也不在意，用“雙截棍”夾起一大塊紅燒肉就要往嘴里塞，我連忙用“兩桿長槍”準確地夾住了媽媽的筷子，笑著說：“老媽，你可別忘了你的減肥計劃哦！”老媽聽了，頓時泄了氣，開始對我軟磨硬泡：“好女兒，就給我吃一塊，好嗎？”我搖了搖頭。媽媽也無可奈何，無計可施，忍饑挨餓度過了幾天。
我又開始實行了計劃中的第二步——運動。每天早上五點，我都準時起床，拉著老媽去跑步或跳繩。剛開始媽媽還行，可到后幾天時，她就越吃不消了，每天都嘀咕：“就不能不運動嗎！”我依然雷打不動，帶著老媽去跑步。
終于，在我“魔鬼計劃”的“摧殘”下，媽媽減肥成功了！她一個勁兒的'感激我，說我真有辦法。我的心里也甜絲絲的。
因為有我，媽媽擺脫了肥胖，可以穿她喜愛的衣服了，她減肥成功了。
減肥500字小學六年級作文 17
老媽為了讓我保持“淑女”身材，下了一道“圣旨”：明天跳繩五百下。我的媽呀！這可是會要了我的命哩！我頓時怒從心底起，惡向膽邊伸，唯一的辦法就是------偷懶。說干就干，我頓時想到了一個妙計。
晚上，爸爸媽媽都進了房間留下我一個人。起初我還很認真，可過了一會我就開始“龍飛鳳舞”。到了最后，我索性就用繩子抽地板了。媽媽聽見了“噼噼啪啪”的聲音，還以為我真跳得起勁呢！
媽媽怕我偷懶，打開房門看看，結果發(fā)現(xiàn)我在悠閑的抽底板。頓時勃然大怒，發(fā)出了河東獅子吼功：“你在干嘛？”我嚇了一跳，卻又故作鎮(zhèn)定的回答：“沒什么。”
“沒什么，那你怎么不跳繩？”
“這繩子不聽話，我想它點教訓！”
媽媽聽了，試了試繩子，感覺十分好跳。我慌了，但又到了一個兩全其美的辦法。既可以回答媽媽，還可以讓媽媽開心：“媽媽，你的技術太高了，連著跳繩子都被你折服，愿意聽從你的指揮�！薄ⅰ澳阏鏁医杩�！”媽媽笑著說。轉身又走進房間。
一波總算過去了，我又開始抽底板。當我終于湊滿500個的時候，我又裝作氣喘吁吁的.樣子，去報告媽媽已經(jīng)跳完了。
偷懶的日子可真不好過，一有動靜就會感到害怕，提心吊膽的感覺真不好受。以后我有改掉偷懶這個壞毛病，做個勤快的人，認真做好每一件事！
減肥500字小學六年級作文 18
喲！又胖啦！聽見這個聲音，我就知道是媽媽在喊。哎！我媽媽這個人呀，用啥方法都減不了肥。比如我的第一個建議；用減肥茶�？墒菋寢屨f：“這東西呀，是騙人的，我喝過。你看，現(xiàn)在還不是老樣子？”可想而之，我的第一個建議失敗了。
我不灰心，又提出了第二個建議：減食。但每天吃飯的時候，媽媽老是對著桌子上的美味佳肴流口水，她吃她已經(jīng)吃了不少了，還說我：“實在忍不住了，還是讓我再吃一點吧�！笨此丘捹赓獾臉幼印Ｎ倚囊卉�，同意了。這樣我的第二個建議又失敗了。
不久我在廣告上看得知跳舞毯和減肥拖鞋可以有效減肥便讓媽媽買來試試�？墒菋寢尦蠲伎嗄樀恼f：“這么貴的東西，不僅浪費錢，而且沒多大效果，我看還是算了吧！”我的第三個建議又泡湯啦了。
最近學校進行體育達標訓練，在訓練中就有仰臥起坐這個項目，我想這不是一個好辦法嗎？我回到家，把這個建議告訴了媽媽，媽媽也認為這是一個好辦法，可她又覺得難為情：“人快都成老太婆了，還要減肥干嘛�！苯�(jīng)過我百般勸說，最后還是答應試一試，我先做個示范，讓媽媽在再床上跟著做。不過她又肥又大的'身體，怎么也抬不起來。我過去拉，“砰”得一聲。我和媽媽都倒在床上。我們笑得氣都喘不過來了。最后，我倆共同的努力，媽媽終于艱難的完成了五個仰臥起坐。
現(xiàn)在媽媽一分鐘能做十一個仰臥起坐了，雖然數(shù)量不多，效果不明顯，但是，從媽媽興奮、自信的臉上，我看到了希望。祝你媽媽永遠年輕、漂亮。l
減肥500字小學六年級作文 19
姐姐減肥了！我那親愛的、超重的姐姐在瞧了瞧自己肥胖的身軀后下定決心要減肥的。聽到這個消息，可把我們一家子樂壞了，因為光姐姐一人一天就要用掉很大一筆錢，我們家就可以省許多錢了。
飯桌上，媽媽做了豐盛的`飯菜，卻只給了姐姐三粒芝麻！媽媽笑嘻嘻地補充一句：“這三粒芝麻，分早、中、晚吃，別一下子吃光了！”姐姐委屈的說：“為什么呀，這些東西連我肉眼都看不見，讓我怎么吃呀？”原來姐姐吃得太胖了，眼睛上面都長了許多肉，一抬眼皮，上面的肉皺成一團，十分滑稽。
姐姐賭氣不吃了，她走到大鏡子面前，正想看看自己減肥了沒，一看，姐姐不可思議地瞪大了眼睛——鏡子竟然沒照出她的模樣！姐姐正在納悶，忽然鏡子用十分嫌棄的語調(diào)說：“胖子，我不敢見你，你會讓我笑破肚子的！我的肚子一笑破，身上的肉就全嘩啦啦地往下掉銀光，閃閃的碎屑真是疑是銀河落九天，姐，我還要活命呀。”胖姐失落地走了出來。
過了一會兒，姐姐讓我喂她芝麻，她分早、中、晚地吃了下去，顯然沒有吃飽�？傻诙煳覀円豢�，姐姐居然瘦了下來，而且只有一百斤，食量也不那么大了，我在心里暗暗揣測：應該是那芝麻干得好事。
我跑到芝麻堆里，不等我開口，芝麻就自己開口說話了：“沒錯，是我?guī)土四憬憬�。”我立即向它們道了謝。
姐姐減肥成功了，真好！
減肥500字小學六年級作文 20
我的爸爸今年36歲，一米七的個子，一百五六十的體重。他挺著個將軍肚，腮膀上的肉鼓鼓的。走起路來，搖搖擺擺，兩腮的肉上下不住地抖動著。這樣子，不要說他自己，就是別人看了也覺得累。所以爸爸老喊著要減肥。
可是喊著要減肥的爸爸特能吃，肥肉、雞腿、漢堡包……都是他的命根子，特別是肥肉。每當家里燒了肉，他總是禁不住肥肉的誘惑，還說，瘦肉老，塞牙縫；肥肉嫩，好吃�？粗怯秃鹾�、軟綿綿的肥肉放到爸爸嘴里，我真想吐。可爸爸呢，吃完了還要咂咂嘴巴，好像還在回味肥肉的鮮美。每當這時，我總是笑話他：“爸爸，吃肥肉也是你的減肥秘訣吧�！�
一天，爸爸帶回來一大袋減肥茶葉，說：“我聽人家說喝減肥茶，減肥的效果很好。我也喝喝試一試�！卑职置刻炫萑螠p肥茶喝，可只堅持了兩個星期就說減肥茶對他沒效果。于是，爸爸又換一種減肥方式：每天清晨起來跑步。沒想到這一運動，爸爸的`胃口大增。到了中午吃飯的時候竟然吃了三碗飯，比以前增加了一碗飯。我勸告爸爸：“你吃的那么多怎么減肥呀？應該少吃一點。”媽媽也說：“這哪里是減肥呀？增肥還差不多！”爸爸振振有詞：“你們傻呀，運動了半天，當然得補充體力啦！”
一個月過后，爸爸到秤上去一稱，大吃一驚：爸爸不僅沒有減肥反而增加了2斤。我可愛的爸爸喲，真拿你沒辦法！
減肥500字小學六年級作文 21
我媽媽今年三十八歲，身高155厘米，體重卻有130斤。媽媽這種體形很不好買合適的衣服，她十分羨慕身材苗條的人。有一回，我陪媽媽買衣服，我給她推薦了好幾件時尚的衣服，可她總是搖搖頭。我以為媽媽跟不上潮流，不喜歡時髦的衣服，于是，我便苦口婆心地跟媽媽講了一大堆穿時尚衣服的好處。媽媽經(jīng)不住我的勸說，一連試穿了好幾件時髦的衣服。穿在模特身上的衣服看起來氣質(zhì)高雅，可同樣的衣服穿在媽媽上就變了樣。媽媽說：“不是媽媽不喜歡時尚的衣服，是媽媽這身材不適合穿時尚的'衣服呀”。
我建議媽媽減肥，我們還制定了減肥計劃：每天早晨六點鐘起來晨跑三十分鐘，傍晚打羽毛球。前幾天，媽媽還挺熱情的，可后來，媽媽越來越松懈，到最后竟然睡懶覺，不晨跑了。起初，我很生氣，我以為媽媽是個不持之以恒的人，后來一想，媽媽以前不愛運動，現(xiàn)在又突然讓媽媽劇烈運動，換成我，也會吃不消的。為了讓媽媽繼續(xù)鍛煉身體，我主動提出擔任“陪練”的角色。每天早晨，鬧鈴一響，我就陪媽媽一起跑步。晨跑的運動量由少到多。跑完回家后，我主動給媽媽按摩腿。晚上堅持陪媽媽打羽毛球。久而久之，媽媽的運動興趣越來越濃，運動量也越來越大了。
堅持了一個月后，媽媽的體重減輕了，我的身體也變得結實了。真是兩全其美呀！媽媽穿著時尚的衣服，
高興極了，我見媽媽高興，我也開心，畢竟媽媽成功減肥，我也功不可沒。
減肥500字小學六年級作文 22
周末的一天，我的作業(yè)剛寫完，老媽便親熱地走過來，摟著我的肩膀，甜膩膩地說：“可可豆，咱倆去逛超市吧！”“哦耶！”正合我意啊。
一進超市，我和老媽便“兵分兩路”。我當然直奔朝思暮想的貨架——巧克力。找到我的最愛，便覺大事已定，于是去和老媽會合。日用百貨區(qū)——沒有，油鹽調(diào)料區(qū)——沒有。咦？老媽哪兒去了？“老媽，老媽，你在哪兒？”喊了半天，才聽見老媽大聲回答：“我在餅干區(qū)�！�
到了餅干區(qū)，就看見老媽在一大片琳瑯滿目的餅干盒中左右挑揀，海苔餅干、蔥油餅干、花生餅干、巧克力餅干……“哇！老媽，你整天說減肥減肥，但在吃上你可是‘功底深厚’��！”我取笑她道。老媽笑著說：“吃飽了才有力氣減肥啊！”
最后，看著提著一大袋餅干準備結賬的老媽，我緊張地問：“老媽，你不會今天就把它們消滅了吧？”老媽笑著說：“慢慢吃�！卑Γ磥砝习终f得不錯，老媽只是在別人面前裝減肥，一到家，就成了名副其實的“吃貨”。
這還不算最“奇葩”，更讓人瞠目結舌的是晚上。一到晚上，就是老媽“瘋狂零食淘淘樂”的時候。你看，老媽左手拿餅干，右手拿手機，一副沉醉癡迷的樣子。平時口口聲聲養(yǎng)生健體的'老媽，此刻早將那些《養(yǎng)生堂》里學到的知識拋到九霄云外去了。據(jù)我統(tǒng)計，老媽一晚上能干掉一大盒瓜子和一大包餅干呢！
看著這個在家里胡吃海喝不亦樂乎的老媽，我也是醉了。
減肥500字小學六年級作文 23
以前吧，我還不胖，可到了四年級的時候我漸漸胖了起來。偶老媽經(jīng)常在我耳邊嘮叨：“看人家，個個都這么正常，又好看，就你長的胖胖的，真難看！”我一聽，驚奇地想：哇！原來瘦可以變好看啊！為了我的形象，我，我豁出去了。我下定決心，在本子上寫下了減肥三大方案——少吃、早起、多運動。 先實行A計劃——少吃。我每頓飯只吃一小半碗飯和四分之一的小饅頭。一天飯后，我躺在床上想著我瘦了以后的樣子：胳膊細了點，臉瘦點了，很帥.....哎喲！咋了？肚子疼的厲害，“媽呀！痛死我啦！”老媽聞聲趕來，見到我捂著肚子滿地滾，臉一下變了色，急忙送我去醫(yī)院。大夫說我只是沒有吃夠，餓了而已。沒辦法，A計劃宣告破產(chǎn)。 現(xiàn)在實行B計劃——早起。我每天早上五點半起床去學校，中午堅決不睡覺，晚上12點才睡覺。直到有一天我一覺醒來，看了看表，哇！都七點半了，快遲到了！我火速“飛”去學校，這樣的事連續(xù)幾天都是這樣子。B計劃只得放棄了。
不要緊，我對C計劃充滿信心。這次我每天放學都要打籃球，而且不打到校門差不多要關的.時候才回家。果然這次真的起效果了，我的體重輕了2斤耶！可是好景不長，幾天后我有胖了4斤。 我百思不得其解，怎么減肥減肥，越減越肥呢？
減肥500字小學六年級作文 24
我家有三個胖子，“大胖”媽媽、“中胖”哥哥、“小胖”我。因為我們胖，所以有點懶，想要減肥有點難，但是我們的自尊心都很強，有時減起肥來也是很瘋狂的。
有一陣子每天下班回家，媽媽就要跳四百個花樣跳，可是好景不長。沒過幾天，她一下班，回到家就坐在沙發(fā)上閉目養(yǎng)神，還自我安慰說：“這幾天好累，跳了也沒有什么效果，早知道這樣的話，我就不減肥了�！蔽衣犃藡寢尩脑�，心想，這分明是借口嘛。
有一天，哥哥一回來就嚷嚷：“從現(xiàn)在開始，我已經(jīng)從一個肉食主義者變成一個素食主義者，今天的餐桌上不準有肉�！备绺缯f完就跑出去打籃球了。他認為打籃球是最能減肥的，而且他的理想是當科比那樣的籃球明星呢。
話雖這么說，可沒過幾個星期，哥哥就忍不住了，給媽媽下了條命令：燉雞湯。那一次我看著一鍋濃濃的雞湯�！翱谒绷魅С摺保晌揖统粤藥讐K雞胸肉，其他的.全被哥哥一掃而光。他吃完后說：“適當?shù)难a補營養(yǎng)是可以的。”
最后要介紹我了。我吶，減肥也不知道從何下手，我想了想就決定從最簡單的跑步開始，每天在院子里跑二十圈。一天，天氣冷了，我躺在溫暖的被窩里不想跑步了，可一想到正在減肥的媽媽和哥哥，我就立刻爬了起來，穿好衣服去跑步了。兩個月后，媽媽從超市里買來了磅秤，我迫不及待地站上去，呀，我竟然減了五斤。大家都稱贊我的減肥方法好，值得推廣。
從此，我家院子里多了兩個跑步的人，那就是我的媽媽和我的哥哥。
減肥500字小學六年級作文 25
豬八戒從西天取經(jīng)回來后，在孫悟空的花果山住了下來。
花果山物產(chǎn)豐富，有吃有喝，而八戒胃口又好，幾個月下來，他的體重由250公斤狂升到44公斤，一直走幾步都要累得趴下，為了不難為自己，他決定減肥。
他從因特網(wǎng)上查了資料，決定用運動減肥法。他來到唐僧開的迪斯科舞廳，對經(jīng)理唐僧說：“師傅，你看我胖成這個樣子，難受死了。”“你這呆子，還是本性不好，好吃懶做�！闭f這，唐僧給了他一張貴賓票。從此，八戒天天來跳迪斯科，做劇烈運動，常常是不一會兒就汗流浹背，累得氣得喘不開。3天后，他的體重倒是降了兩三斤，可他實在受不了苦，第四天就溜走了。
他又來到沙師弟開的豪華浴池，決定以蒸汽浴減肥。沙僧一見，嚇得不敢再認，說：“二師兄，你怎么啦，胖成這個樣子。”豬八戒搖搖頭說：“一言難盡，待會兒在和你閑聊，還是先讓我去見減減肥吧！”沙僧給他開了間總統(tǒng)級浴池，囑咐他要調(diào)適溫度。八戒以為溫度越高，越容易出汗，就越能減肥，就能把溫度調(diào)到了最高點，180度，蒸氣就從四面噴發(fā)出來，燙得他嗷嗷直叫，幸虧他的皮厚，不然就成了烤豬。不過這樣也已經(jīng)滿身是泡了。他氣沖沖的`跑了。
后來，他又聽了孫悟空的建議，用瀉藥，這下把他整的夠慘，吃了藥的那一天，廁所跑了50多趟，拉得他直不起腰來。第二天臉整整瘦了一圈，氣得他直罵猴頭。
打這以后，八戒再也不減肥了，可他也不敢像以往那樣大吃大喝了。
減肥500字小學六年級作文 26
“加菲，你準備什么時候起床呢？這幾個月你已經(jīng)長肥了8斤了！快點起來！”加菲的主人老姜兩眼冒火地大氣喊道�？刹皇锹�，加菲雖然以前也不瘦，但起碼還是蠻可愛的：兩個三角形的耳朵，一張大圓臉，兩只小眼睛，走路時有些懶散，全身橙色，除了一些黑色條紋。而現(xiàn)在呢？兩個嘴巴上垂下來一推肉，活像一只高齡的'老狗，而那雙本來就不怎么大的眼睛只剩下了一條縫，渾身上下都是肥肉，腹部的贅肉幾乎碰到地。這使老姜有些討厭加菲了，這可使它慌了神：如果老姜把它隨手扔到街頭，它就會吃不飽，穿不暖，說不定還會被野狗咬死……經(jīng)過一夜的思想斗爭，它決定減肥！具體計劃如下：“每天一個面包，一杯果汁，繞著院子跑五圈，背上沙袋再跑五圈�！�
第一天早上，加菲本想只吃1/3的面包，可是還是不由自主地把一整個全吃了，到了中午，剛剛跑完二圈的加菲再也堅持不住，昏倒在了草叢里。
醒來后，加菲發(fā)現(xiàn)自己已躺在了家里，老姜又是生氣又是心疼地說：“你呀，減肥搞那么大動靜，節(jié)食也要適當，應該多吃綠色植物，少吃油膩，看看你，本來一頓早飯吃20幾個面包，現(xiàn)在一天只吃一個，還有鍛煉，是散步，不是整天呆在家里，而你呢？你這樣身子骨哪受得了�。 �
加菲照老姜那樣做后，幾個月就減回了以前的體重，人見人喜愛，加菲別提多高興了！
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