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急行跳遠助跑與起跳的教學(xué)設(shè)計

時間:2022-12-06 10:32:15 教案 我要投稿
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急行跳遠助跑與起跳的教學(xué)設(shè)計

  作為一名辛苦耕耘的教育工作者,通常會被要求編寫教學(xué)設(shè)計,借助教學(xué)設(shè)計可以讓教學(xué)工作更加有效地進行。那么什么樣的教學(xué)設(shè)計才是好的呢?以下是小編為大家收集的急行跳遠助跑與起跳的教學(xué)設(shè)計,希望能夠幫助到大家。

急行跳遠助跑與起跳的教學(xué)設(shè)計

  急行跳遠助跑與起跳的教學(xué)設(shè)計 篇1

  一、指導(dǎo)思想

  本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為目的,注重學(xué)生的個性,重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。

  二、教材分析及確定

  跳躍運動源于生活,與日常生活有密切關(guān)系,又是學(xué)生比較熟悉的喜歡的運動項目之一,通過跳躍練習(xí),既可以促進學(xué)生多方面身體素質(zhì)的發(fā)展,又可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、克服困難的意志品質(zhì),以及戰(zhàn)勝自我,體驗成功樂趣,獲得獲得自尊和自信,促進身心健康發(fā)展。

  三、教學(xué)過程

  1、課的準備部分

  本課采用免子舞、跨越壕溝游戲等練習(xí),來激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生團隊合作意識,并通過舞蹈、游戲起到熱身作用,使學(xué)生以較好的生理、心理狀態(tài)進入基本部分。

  2、課的基本部分

  (1)為了讓學(xué)生成為課堂的主人,培養(yǎng)學(xué)生積極動腦,主動學(xué)習(xí)的意識,教師根據(jù)教材特點,讓學(xué)生自選器材,自編練習(xí)內(nèi)容,自主進行跳躍練習(xí),目的是挖掘?qū)W生潛能,發(fā)展學(xué)生跳躍能力。

 。2)為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性,教師在教學(xué)中設(shè)計了四種急行跳遠的方法:

  A.助跑踏跳箱起跳練習(xí)

  B.助跑騰越低皮筋練習(xí)

  C.助跑起跳后頭頂懸掛物練習(xí)

  D.不同起跳點的急行跳遠練習(xí)

  其目的是讓學(xué)生獲取跳躍的`基本知識和技能,發(fā)展學(xué)生個性,使每個學(xué)生都有成功的體驗。

  3、課的結(jié)束部分

  音樂和舞蹈結(jié)合,師與生,生與生情感交融,讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松。

  四、本課特點

  本課的教學(xué)主要強調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí),讓學(xué)生在嘗試、體會、交流中獲取知識和技能。教學(xué)形式同原來單向交流,變成了師生,生與生多變互動的交流,通過小組學(xué)習(xí)、友伴學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)生等形式,讓學(xué)生充分認識合作的意義和作用。

  急行跳遠助跑與起跳的教學(xué)設(shè)計 篇2

  一、教材分析:

  跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個部分組成。跨越式跳高采用側(cè)面直線助跑,助跑方向與橫桿的夾角在30-60度之間,距離一般約4-5米,左腳起跳在右側(cè)助跑,右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度逐漸加快,最后一步稍小一些,在距離橫桿投影三四腳的地方,用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地,迅速過渡到全腳掌并稍屈膝,以前腳掌快速用力蹬地起跳,同時擺動腿帶動髖關(guān)節(jié)積極向前上方擺起,兩臂配合協(xié)調(diào)上擺,擺動腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓,起跳腿迅速向上擺起,兩腿相繼依次過桿,擺動腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝緩沖。

  二、教學(xué)目標:

  1.了解跨越式跳高的完整技術(shù)動作。

  2.通過口令式徒手練習(xí)和過橡皮筋練習(xí)有80%以上的學(xué)生做出4-6步助跑起跳的動作。

  3.在合作與交流的學(xué)習(xí)中,積極參與討論,提出問題,培養(yǎng)學(xué)生克服困難,不斷向新的目標挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。

  三、教學(xué)內(nèi)容

  (一)晇越式跳高(助跑與起跳)

  (二)游戲:斗牛

  四、教學(xué)重點難點

  重點:起跳

  難點:助跑與起跳相結(jié)合

  五、教學(xué)步驟:

  (一)開始部分:體育委員整隊,讓學(xué)生成男女兩組站在教師兩側(cè),師生問好,宣布學(xué)習(xí)目標,學(xué)習(xí)內(nèi)容,學(xué)習(xí)方法,安排好見習(xí)的學(xué)生。

  (二)準備部分:

  1.隊列隊形,反口令練習(xí),教師汫解練習(xí)方法,口令指揮學(xué)生練習(xí)。

  2.講解徒手操動作方法。并做示范。

  六、基本部分

  1.講解示范跨越式跳高:由助跑、起跳、騰空過桿、落地幾個環(huán)節(jié)組成。教師講解和讓學(xué)生觀察圖片柤結(jié)合,使學(xué)生對跨越式跳高有個概念。要求:練習(xí)有序,注意安全。

  2.教學(xué)跨越式跳高技術(shù):

  (1)1步助跑擺腿起跳徒手練習(xí)。

  (2)2步助跑起跳徒手練習(xí),啟發(fā)學(xué)生,怎樣越過橡皮筋,同時要求不要碰到橡皮筋。要求:助跑積極,不趕步,起跳腿快速蹬直。

  (3)2~6步助跑起跳過橡皮筋練習(xí)。體會踏跳、擺腿、擺臂的.動作協(xié)調(diào),使助跑起跳過竿結(jié)合起來。教師巡回指導(dǎo),個別糾錯,鼓勵學(xué)生。反復(fù)練習(xí)。要求:全腳掌著地,起跳有力。

  (4)集合學(xué)生,讓學(xué)生總結(jié)出目前跳高的最好方法(跨越式),再讓優(yōu)秀學(xué)生展示一下方法,激發(fā)學(xué)生興趣與欲望,為下節(jié)課積極參與做好準備

  (5)引導(dǎo)學(xué)生自我評價,學(xué)生評價學(xué)習(xí)認真的同學(xué),進步大的同學(xué),讓每個學(xué)生都體驗到學(xué)習(xí)的樂趣成功的喜悅。教師評價學(xué)習(xí)特別認真與進步比較大的學(xué)生。

  3.游戲:斗牛

  兩人面對面,兩腳前后站立,伸出一手相握,另一手放背后,利用拉、敲等動作使對方的腳移動就算贏。

  ﹙1﹚學(xué)生明確游戲的規(guī)則和要求,男女分組。

  ﹙2﹚學(xué)生積極參與練習(xí)。要求:遵守游戲規(guī)則

  七、結(jié)束部分

  1.放松活動;教師示范,語言提示:小雨、中雨、大雨、暴雨,跟老師一起做放松活動

  2.整隊小結(jié);學(xué)生認真聽講,接受點評,反思不足。

  3.指揮學(xué)生收拾器材。

  4.師生道別。

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