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獨生子女異地求學 “空巢期”撞上更年期
為了適應孩子上學后的孤獨，許多家長開始養(yǎng)起了寵物。獨生子女異地求學，“空巢期”撞上更年期
“剩爸剩媽”該如何安排“后現(xiàn)代生活”？
核心提示
高校陸續(xù)開學后，90后大學生開始“品味”大學生活的新鮮滋味，而人到中年的“剩爸剩媽”則被迫成了“空巢老人”，心里“空落落的”。
這些中年“空巢爸媽”都產生了哪些不適應癥狀？他們該如何更好地利用這段難得的時機？帶著這些問題，近日，記者走訪了部分大學新生及其家長，聆聽了很多他們的故事，并向一些高校教授及心理咨詢專家討來了很多“秘笈”，以供這些“剩爸剩媽”參考。
【他們真的很失落……】
孩子突然遠行，母親“不知道該干啥了”
“孩子到洛陽上大學快一個月了，感覺生活突然失去了重心，心里空落落的，都不知道該干啥了�！苯螘r間，開封市的張華女士十分“煩躁”，“心里整天想的都是孩子，生怕她在外面受一點委屈�！�
張華的獨生女馮冰璐，今年考入洛陽師范學院。9月14日，洛陽師范學院開學，張華一家早早就來到了洛陽。
“把女兒送到宿舍，看著她鋪床，想到以后她回家的機會少了，鼻子突然酸酸的�！睆埲A說，在家時，女兒一直被自己寵著慣著，每天晚上女兒9點多下晚自習，父母在家一直等到她回來一起吃飯。
女兒安頓下來后，張華和丈夫乘車返回開封。坐上車后，張華終于忍不住哭了起來。
擔心女兒在學校受委屈，張華心里一直惴惴不安，一天不停地給女兒打電話詢問。
和張華一樣的還有家住洛陽市老城區(qū)的劉秀梅。兒子小力今年考入了新鄉(xiāng)一所大學。雖然兒子剛離開身邊半個月，但劉秀梅卻感覺“度日如年”，每天給兒子打電話成了她的“必修課”。
“其實我不只是擔心，最主要的是想念孩子�！眲⑿忝氛f，以前兒子在家時，每天下班，她都要忙前忙后地給孩子做飯，聽孩子講這一天在學校的生活。晚上孩子下了晚自習，她還會給孩子做夜宵。如今下了班，劉秀梅“連飯都懶得做了”。
【他們煥發(fā)“第二春”……】
養(yǎng)狗讓她重新找到生活樂趣
與張華等人不同，洛陽市民穆女士在兒子上大學后，就找到了屬于自己的生活樂趣。
五六年前，穆女士的兒子到外地上大學，兩口子總覺得無聊，于是決定養(yǎng)狗打發(fā)時間，從當時喂養(yǎng)一只金毛犬到現(xiàn)在，家里的“金毛犬隊伍”已經增長到三名成員。
穆女士說，養(yǎng)狗讓她的生活充滿了樂趣，如今兒子已經畢業(yè)。她經常說：“兒子、丈夫、三只金毛犬，我們是‘六口之家’�！�
打發(fā)時間，她成了“女老板”
46歲的婁紅家住洛陽西工區(qū)，如今是一家品牌電動車專賣店的老板娘，這是3年前的她無論如何都不敢想的。
18年前，女兒劉靚剛出生，婁紅便辭去工作專門照顧孩子。2009年劉靚被北京一所重點大學錄取。女兒入校后，婁紅突然感覺失去了生活的重心，整日無精打采。
經過一段時間調整，婁紅決定重新安排自己的生活。在朋友的介紹下，她接手了一家品牌電動車專賣店。但因為長達18年沒有接觸過工作，重新“踏入社會”的婁紅有點力不從心。她開始學習管理知識，并向周圍做生意的朋友“取經”，生活雖然辛苦但終于忙碌起來。
如今，婁紅的店面生意十分紅火，起初那段孤單無聊的心情徹底煙消云散了。不僅如此，婁紅還從中獲得了巨大的成就感。
【他們給出了這些“秘笈”……】
孩子有空 要多給父母打電話
“父母習慣了兒女們在身邊的生活，突然遠離故鄉(xiāng)，肯定會不太適應，這其中有擔心孩子的原因，還有思念、習慣突然被改變等因素�！鄙鐣䦟W者、洛陽師范學院教授安鋒說。
安鋒說，家長過去十幾年的生活重心都在孩子身上，為了孩子也放棄了很多東西。這個時候就要重新考慮自己的生活意義和樂趣，比如有什么樣的夢想，還想做什么事等。
“其實，這種心態(tài)也表現(xiàn)出父母擔心孩子一個人在外是否能照顧好自己，所以孩子應該多給父母打電話，講講自己在學校的學習和生活，讓父母看到你真的有安排自己生活的能力�！�
同時，他建議，大一新生不妨找個家教之類的兼職工作，用自己掙到的第一筆錢給父母買份小禮物，一方面可以表達孝心，另一方面可以讓父母感受到孩子真的長大了。
焦慮超半年
要趕緊去疏導
河南陽光心理咨詢中心負責人李東亮說，孩子是“空巢父母”治愈失落感的最佳“良藥”。作為“系鈴人”的孩子們，可多花點心思解開這個“鈴”，一通電話，瑣碎的事情、開導的話，都會讓父母倍感安心。
此外，李東亮說，“空巢父母”們的情感卷入度越高，出現(xiàn)類似焦慮的情況就越多，因此“空巢媽媽”出問題屬正常，但焦慮的期限最好別超過半年，如果一年半載都難以消除，媽媽們可要警惕了。
談到疏導的方式，李東亮建議：“丈夫要在妻子遭遇空巢期時挺身而出，多陪伴妻子，培養(yǎng)共同的興趣愛好，以此來舒緩妻子的負面情緒。
對“空巢媽媽”自身而言，要趕緊將社會支持系統(tǒng)補充完整，就是家人、工作、朋友、興趣、愛好這些東西都不能少，完善的同時，也是對自己情緒的最佳疏導。
(大河報見習記者曹杰 牛潔曹杰實習生陳龍馬金鳳文見習記者王亞鴿圖)
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